七年级下册心理健康教育教案（全册）

七年级下册心理健康教育教案（全册）第1课时“人缘”何处来他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来通过人际关系相谈室——人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽会越来越放松放松放松放松.现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎样结束今请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、和大家一起孤立A、一概接受B、大致接受，如果太难听则不接受不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对“人际交往”是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好朋友。但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢？

[活动步骤]：下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳，到时候我请你吃，好吗？”从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点

[活动步骤]：美他们。做到这一点，不仅能使你更容易和别人相处，而且，还能使双方更好的发展友谊。

[活动步骤]：（要求：赞美的话尽量符合对方的实际情况）第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。“人的因素”最为重要。要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。第3课时该说“不”时就说“不”(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)某天这个女孩下班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的——到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢？两百多够了于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也很多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生，就一直在一旁数着他的钱，盘算着够不够。不过万幸的是，这个餐厅可以刷卡，他刷尽了他所有的钱。我们都曾经历过这类事件，因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。(请表演情境一的两位同学上来！)B(急冲冲地)走到A旁边说(随便、高声)：A做出很为难的样子，这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一A正在睡觉是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！A正在看小说他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)什么时候该说“不”同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)四、怎样说“不”在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。(4)、在拒绝时应注意说话的语气，拒绝的是同学，应该有礼貌。请同学分组讨论，小组长报告他们的结果。班上，有一个长得很漂亮的女孩，对人很好，不知道从什么时候开始，A同学渐渐开始第四课时误会是怎样产生的每组选派两个同学参加，其中一个同学用手脚比划动作并口头作说明解释，但不能说出分小组总结并讨论误解产生的主要原因，教师作适当总结。3、自己本身的一些原因。比如言语表达不清、平时人际关系紧张等。我们经常和同学相处，和同学发生误会的机会是常有的，下面就是一个发生在我们身边（根据课前调查的例子，由实际情况编排小品，教师给予适当点拨，总结并给出一些消除误会的方法。当你碰到这种误会时，是如何解决的呢？别人就会同样对待我们。如果我们要以一颗宽容、大度的心对待别人，我们的生活就会少很初步掌握去除游戏成瘾的方法教学形式：游戏、调查、辩论、讨论反方：电子游戏弊大于利总的来说电子游戏成瘾，不仅身心健康带来危害，甚至让很多的同学走上违法反犯罪的道路。那么是什么原因导致那么多的人陷入游戏成瘾的怪圈呢？三、资料解析：游戏成瘾的心理原因了解了游戏成瘾的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戏成瘾呢？下面出示游戏成瘾的相关案例（可根据事先的调查，作适当的改进，选取同学们生活中的实要求学生查阅资料，准备辩论资料小明刚开始感受到了冲浪带来的快乐，但是后面没有很好的把握自己对网络上了瘾，对学生发言，教师给予适当的点拨并总结一些相应的方法要正确使用网络我们必须选择健康的优秀的网站下面我们进行一个简单的竞赛，看谁知道的优秀网站多？第7课时我们该追什么“星”◆教育目标:2、增强学生正确认识“明星”的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。第二步：向全班同学介绍一下你所崇拜的偶像。第三步：讲讲他（她）让你崇拜的原因。说，尚未终结。说不定什么时候又会再度冲击人们的视听。遗憾的是，这一“疯狂追星事件”却未冲击到人们的灵魂深处，尚未引起社会足够的警觉。：（8课时漫话“休闲”有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智第二步：同学自愿或由老师随即挑选几位同学进行即兴演讲。第三步：教师对学生的演讲进行点评。

活动二：你言我语话“休闲”（2）你学习以外的时间，是如何进行休闲的？你最喜欢的休闲活动是什第二步：各组推选一名代表向全班回报小组讨论情况第四步：风险题比赛，每组有一次机会，答对加50分，答错扣50分。可生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。2、增强学生正确了解复习技巧的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。由一个学生采用“拟人”的手法说说学习中记忆的烦恼，简述外语单词、语法；数理化的把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词和英文词，或者字母符号和字母符号的中文意义，公式名称和公式的字母符号表达式等。然后自制七个纸袋(或找七个信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片。的袋子内，这样就能有规律地分配复习，复习时，用手遮住左边回忆右边，或反之，遮住右边回忆左边(或者看正面回忆反面)，进行自我测验。不强的学习材料有了5个√(有意义的材料只需3-4个√)，就可以收起来，等到一章结束时(或考前)再复习一遍。一张卡片上如果记录了多个要记的知识点，在复习时，要对回忆失败项目片上方打一个小勾，并把它们放入明天的信封里。后拿出今天的信封中的卡片，认真记忆后。重复第二步的做法。第五步；每天花一点时间来记忆自己信封里的内容。对累计有5个勾的根据自己的情况是否再复习，并妥善保管，以便日后总复习。掌握记忆和遗忘的规律，有助于科学的学习，反之，学习吃尽了苦头，还事倍功半。通过本节课的学习，唤起同学们对自学的渴望，启发学生们明白怎样才能