第八章-成年早期个体的心理发展-林崇德版-老师提供课件

17四月2024第八章成年早期个体的心理发展林崇德版老师提供第一节成年早期的基本问题一、成年早期的年龄规定成年早期，18~35岁，分为青年早期（18~25），青年晚期（25~35）。阿奈特，把从高中时期向成年早期的过度阶段，即18~25或者更长的这段时期，称为始成年期。二、成年早期的一般特点从成长期到稳定期的变化智力发展到达全盛时期恋爱、结婚到为人父母创立事业到紧张工作困难重重到适应生活1、从成长期到稳定期的变化进入成年早期后，个体进入稳定期，具体表现为：生理发展趋于稳定情感过程趋于成熟，性格特点基本定型生活方式趋于固定化和习惯化建立了较为稳定的家庭社会职业稳定2、智力发展到达全盛时期成年早期个体智力发展进入全盛时期。思维方式由形式逻辑思维为主转为以辩证逻辑思维为主，思维更加具有相对性、变通性、灵活性、整合性和实用性。3、恋爱、结婚到为人父母4、创立事业到紧张工作5、困难重重到适应生活良好的生活适应就成为这个时期的主要发展课题。三、成年早期的发展课题成年早期的发展课题更强调学习和熟练过程。特别是要完成社会角色的变化：从非公民到公民；从单身到配偶；从为人子女到为人父母；从学生到职业人员；从向往职业到事业的初步成功（林崇德，2002）。第二节成年早期的认知特点成年早期智力发展的外在条件和发展任务成年早期智力表现的一般特点成年早期的思维优势成年早期智力发展的外在条件和发展任务

林崇德将智力定义为成功的解决某种问题（或完成任务）所表现的良好适应性的个性心理特点。影响成年早期智力发展的重要因素之一，是个体所处的新的客观环境及所面临的新的适应任务。成年早期智力表现的一般特点

沙伊提出成人智力适应理论，指出了智力发展的几个阶段：成年早期：实现阶段成年中期：责任阶段老年时期：知识的重新组合阶段观察力方面：个体具有主动性、多维性及持久性的特点。记忆力方面：机械记忆有所下降，逻辑记忆发展到高峰，其中有意记忆占主导地位。想象力方面：合理成分及创造性成分明显增加，想向更具实际功用。智力发展的高峰期在：22~25岁林忠贤等（2002）采用12套不同视觉形状图形，探讨了儿童、中青年和老年人的心理旋转能力，发现在对图形方位匹配判断的准确性和完成任务的速度上，中青年均明显优于儿童和老年人。元认知得到发展成人往往具有更明确的自我概念和自我意识，在认知及问题解决过程中，对主客体特征具有更清晰的认识，他们的元认知水平大多达到了内控和自动化水平，运用元认知策略水平也更高。成年早期的思维优势

（一）成年早期的思维方式以辩证逻辑思维为主辩证思维是客观现实本质联系的对立统一的反映，其主要特点是：即反映事物之间的相互区别，也反映相互联系；即反映事物的相对静止，也反映相对运动；在强调确定性和逻辑性的前提下，承认相对性和矛盾性。威廉·佩里（WilliamPerry,1970）

二元论阶段（对/错、我们/他们、好/坏）、反思性和相对性思维：多种观点和多重角度的存在Fischer&Bidell,2006：反思性思维是青年人认知变化的重要指标拉鲍维维夫（Labouvie-Vief)：成年思维中的形式逻辑性逐渐减退，而以现实为导向的实用成分逐渐增多。青年人在解决问题时，他们可能会深入思考工作、政治、情感关系和生活其他领域的许多方面。克雷默对有关思维发展第五阶段（后形式思维）研究，认为这些理论有三个共同的特征：对认识相对性的意识；接受矛盾；辩证的整体内整合。日常问题解决和决策制定能力在成年早期和成年中期保持稳定状态，到成年晚期呈下降趋势（Thorton&Dumke,2005）信息加工的角度理解认知儿童的认知发展在于他们更多地克服信息加工限制，包括加快执行基本操作的速度、扩大信息加工容量、习得新知识和新策略。西格勒认为，编码（信息如何从外界进入记忆）、自动化（只需要较少努力或无需努力即可进行信息加工的能力）和策略建构（创造新的程序进行信息加工）三项机制共同作用，促进了儿童认知技能的发展。儿童的信息加工具有自我修正的特点，这种修正在一定程度上依靠元认知——即知道知道来实现。青春期的元认知能力有较大的个体差异，但整体上青少年监控与管理认知资源的能力有所提高，能够有效满足学习任务的认知资源需求。元认知在成年早期持续发展，许多中年人的元认知知识有了丰富的积累。二）成年早期的后期是表现创造性思维的重要时期

创造性思维是指一种具有独创性、新颖性及社会价值的思维形式。斯滕伯格认为，创造思维是以选择性编码、选择性组合、选择性比较三个过程为基础的，其中选择性组合式创造性思维的关键。第四节

成年早期人生观、价值观的形成与稳固（一）人生观、价值观的一般论人生观是对人生目的和意义的根本看法和态度，是一定的世界观在人生问题上的看法。大多数学者认为人生观是观念性的，它对人的行为具有导向、定位、调控和动力作用，是一个多维度、多层次的系统。成年早期真正形成。价值观是指人们对客观事物、现象，以及对自己行为结果的意义、作用、效果和重要性的评定标准或尺度。推动并指引人们作出决策和采取行动的核心因素。（二）成年早期价值观的发展与稳定价值观是社会化过程中形成的。社会化过程影响个体价值观形成的因素很多。罗克奇强调包括：社会文化、学校和家庭在内的各种社会因素对价值观的形成产生影响。大学生价值观的变化目标是什么？自我实现和自我表现是美国大学生重要的价值观念。通过关注自己的身体健康和幸福来寻求自我实现。关心他人，志愿者服务较高的社会责任感、利他行为、为人谋福利的行为增加。生活的意义弗兰克（VictorFrank)Man’sSearchforMeaning每个个体的独特性和有限性，考察我们自身存在的有限性和死亡的确定性能增加生活的意义。圣灵性、自由和责任他们为什么存在、他们想从生活中得到什么以及他们的意义是什么。RoyBaumeister对目标的需求。从当前事件与未来事件之间的联系寻求意义。对价值观的需求。价值观能够产生生活的美好感，并用以证明特定行为的正当性。对效能感的需求。相信自我可以改变生活的这样一种信念，这使得人们相信他们能够控制自己的环境。对自我价值的需求。大部分的个体都想成为优秀的、有价值的人。自我价值可以通过个体或群体来追求。第五节成年早期的恋爱、婚姻及事业一）、恋爱爱情风貌千万种，爱情到底是什么？请以图或形容的话句，描述你对爱情的看法或感受。爱情是，因为爱情是，因为爱情是，因为爱情像，因为爱情像，因为爱情像，因为心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。弗洛姆的《爱的艺术》个体将对某一异性的情思发展为爱情，并导向恋爱的轨道。爱情是指男女间一方对另一方所产生的爱慕恋念的情感。爱情三层次：以性爱为主、情爱为主、两者的和谐统一。人类爱情鼎盛期在成年早期。爱的能力？爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。为爱而储存爱爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。你自己的储爱槽里有多少爱呢？当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己—自爱。自爱“人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，也就是说根植于关心、尊重、责任和认识。如果一个人有能力产生爱，他也就爱他自己，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱。”“自私和自爱是不同一的，它们实际上是对立的。自私的人，爱自己不是太多，事实上他是仇视自己”。

2.爱的能力的组成

表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力保持爱情长久的能力表达爱的能力

——你的爱表达出来了吗？你想要表达你的爱吗？你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？当表达爱的时候你感到幸福吗？接受爱的能力

——你准备好接受你的爱慕者了吗？你的爱情是突如其来吗？对于被爱你感到高兴吗？你接到爱的讯号了吗？拒绝爱的能力

————你会拒绝他人的爱吗你是博爱还是对爱一概避而远之？（张无忌与阿曼达）拒绝爱时你够果断吗？拒绝爱时你够智慧吗？鉴别爱的能力爱需要鉴别吗？（张无忌的爱，斯佳丽的爱）在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有关吗？

友谊与爱情

1、支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情；2、地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化；3、体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的：4、基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待；5、心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。1.我常想对方现在在做什么□□□□2.我想和他（她）见面□□□□3.我喜欢看着他（她）□□□□4.想和他（她）一起做事情□□□□5.在团体中，很喜欢他（她）的作风□□□□6.我愿望帮他（她）做很多事□□□□7.他（她）受人欢迎□□□□8.我对他（她）做事很有信心□□□□9.我很想学他（她）的做事风格□□□□10.我很尊敬他（她）□□□□11.没有他（她）在身旁，我有失落感□□□□12.我愿意关心他（她）□□□□13.我对他（她）有占有欲□□□□14.我很努力使对方觉得快乐□□□□15.我对他（她）有好印象□□□□16.我们有共同的兴趣□□□□计分说明：其中1、2、3、6、11、12、13、14题的满分是32分，如此8题加起来的分数愈高表示属于爱情的成份愈高；另外4、5、7、8、9、10、15、16题的满分是32分，如此8题加起来的分数愈高表示喜欢的成份愈高。解决爱的冲突的能力

——为什么你的亲爱的不懂你？在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？你用什么方式来解决你们的冲突？在冲突中你尊重了你的亲爱的了吗？保持爱情长久的能力

——你是爱情长跑高手吗？在爱情中你是付出型还是接受型？你为你的爱情注入了新的力量吗？你会在何时退出爱情的长跑？西方关于爱情的三影响较大的理论模型：成人依恋论爱情风格论爱情三元论成年依恋理论安全依恋的成年人能容易地亲近其他人，而不过分担心太依赖某人或被某人抛弃。回避型发展亲密关系时很困难。矛盾型多疑，比安全依恋的成年人有更强的占有欲和嫉妒感。同一个人分手多次，情绪冲动、愤怒。爱情的类型浪漫爱情：EllenBerscheid性需求是浪漫爱情最重要的要素;恐惧-愤怒-性需求-愉悦-嫉妒（Hendrick,2004)情感式爱情：当个体渴望另一个人在身边，并希望得到这个人深切的充满关怀的情感时所产生的爱。爱情三元理论激情亲密：爱情中温暖，亲昵和分享的情绪体验承诺：对爱情关系的认知评价，以及在问题面前也要维持爱情关系的意图。迷恋、情感式爱情、虚幻之爱、圆满之爱。爱情的心理学解读——R.Sternberg爱情的模样爱情的发展程度时间激情亲密承诺爱情关系中的年龄和性别差异激情和性亲密照青年期更加重要，对情感的体验和忠诚在老年的爱情关系中更加重要。年轻人认为交流是他们爱情中的重要特征。所有人都认为情感安全感是爱情中最重要的因素，之后是尊重，交流，互助和游戏、性亲密和忠诚。女性比男性更看重爱情中的情绪安全感。♀♂在感情上的需求关心、照顾、了解尊重、专一、肯定、保证信任、接纳、欣赏羡慕、认可、鼓励在爱的关系中需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足需要感到能力被肯定而不是不请自来的忠告在情绪低落时需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议需要独自安静，而不是勉强他细说因由在寻找自己价值时

从人际关系中肯定自己从成就中建立自我在增进爱情时需要感到被对方了解和重视需要感到被对方欣赏和感激在互相沟通时总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方法男女情感需求排行榜♂“我真的很不错”——能力被信任“他哪点比我强”——才华被欣赏“老公辛苦你了”——努力有代价♀“你今天过得好吧”——时常被关怀“爱你千遍也不倦”——被再三保证“你觉得我们怎样”——想法受尊重八种没有结果的感情（选自《选对终身伴侣》）1、你在乎对方比较多

2、你爱的是对方的潜力

3、你想要帮助对方

4、把对方当作崇拜的对象

5、你只是被对方的外表吸引

6、短暂朝夕相处的机会

7、为了叛逆才选择他/她

8、对方不是自由身爱情中的非理性观念爱情是永恒的爱不需要理由爱情是至高无上的爱情能够改变对方我的恋人属于我爱情享受和需要的是过程而不是结果爱情中的非理性观念爱情不在乎天长地久，只在乎曾经拥有爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必有回报因为相爱而发生的性关系是无可非议的没有爱情的大学生活是失败的失恋是人生重大的失败爱的给予就是“付出”，满足对方的一切要求你对这个故事的思考某大学中文系的一名女生来自偏远地区的一个小镇，从小母亲就告诉她说，像我们这样家庭出来的人，除了自己的姿色，没有别的可以依靠。考进大学后，母亲嘱咐她要凭自己还端正的姿色和大学生的条件，尽早为自己找到有钱有身份的丈夫。她的母亲年轻时是当地的一个美人，嫁给了镇委书记，使自己终身有靠。该女生遵从母亲的教导，从进大学起就不常上课，而是参加很多活动，尤其是和外国留学生的联欢活动。终于和一个日本女留学生交上了朋友，进而认识了女留学生的哥哥、一位日本商社驻中国办事处的富裕商人。大学一毕业她就嫁给了这位商人。每与老同学聚会，她都显得非常满足和幸福，她所追求的东西都实现了。失恋悲伤必要的和明智的分手后的成长（个人、关系、环境）*62主动分手的情况不合适的性格和价值观，暴力倾向；各类人格障碍；性变态;无责任感；见异思迁；有严重的精神障碍史.二）、婚姻*64为什么说婚姻是爱情的坟墓?为什么说谈恋爱最好要要超过一年以上?爱情是婚姻的充分条件吗?爱情是在人的性机能亢进状态中、在某种情景发下对某一个异性所产生的爱慕的激情。并伴随着一系列的生理活动。这是一种特殊的心理状态。此时,对异性的判断力明显下降。持续约1年半左右。爱情随时可以消失，恋人分手，而婚姻不能。爱情是婚姻的必要条件，但不是充分条件*65如何选择合适的婚恋对象择偶需要感性，更需要理性！美满婚姻必须符合两个基本条件一是相互选择的双方有关婚姻的资源条件是否等价，双方的对等性越高越好；二是双方有关的婚姻特质是否契合，双方的契合性越高越好。*66美满婚姻的对等性分析婚姻资源就是一个人的所有的婚姻条件，是与别人进行交换的资本或资源.按其功能可分为生理\心理\社会三个层次的资源.*671.个体的生理或身体资源第一个层次是个体的生理或身体资源，其要素包括身体健康水平、相貌、身材、身高等对异性吸引力的外在特征，还有性功能等。残疾人的择偶难的原因是其生理资源大大下降(如张).*68进化心理学的观点从进化心理学理论的角度看，男女两性对不同层次的婚姻资源的重视程度是不同的。为了更有利于繁殖后代，男性总是倾向于选择年轻漂亮的女性，不同种族的男性对不同种族的女性的美貌的识别能力是先天的.*69

漂亮的女性的特征是红唇、光滑的皮肤、明亮的眼睛、有光泽的头发、肌肉有弹性；其行为特征是弹跳力好、生动和充满活力的表情等；其身材的特征主要是腰-臀比，健康的腰-臀比大约在0.65左右，较低的腰臀比和丰满而有弹性的胸部是吸引男性的重要特征。与男性相比，女性在一生中具有生殖能力的时间要短得多，而对后代的投入要比男性大得多。因此，女性择偶时首先要确定对方是否有足够的资源投入，而那些地位高、收入高、财产多、权力大的男性更容易成为女性追逐的目标。无性婚姻的困惑？*71

（二）个体的心理资源第二个层次是个体的心理资源，其要素包括几个方面;1智能水平;心理健康水平;人际适应能力;还包括品德和家庭责任感等.在精神卫生研究中发现，重度精神病患者和人格障碍患者的离婚率比健康人高得多，其婚姻质量也低得多。*72（三）个体的社会资源第三个层次是个体的社会资源，其要素个体本人的资源和家庭的资源.1.个体的资源包括学历、职业、职务、收入水平、拥有的物质资源;2.可利用的社会资源包括家庭成员和亲友的地位、职业、财产数量、社会影响力等。社会资源对男性比女性更重要*73二、婚姻各层次要素的契合性分析美满的婚姻夫妻双方所拥有的婚姻资源的一致性程度很高，而且契合性高.契合性的含义:夫妻双方能在对方身上各取所需，双方的特质相互补充，相互促进，珠连璧合，相得益彰。契合性与婚姻质量的关系:契合性高婚姻效用就大，夫妻交换的结果是1+1>2。所以，婚姻不仅是一个交换的过程，更是一个婚姻各要素组合的过程，组合得好，契合性高，才能有好的收益，否则，可能会发生1+1<2的负收益。*74（一）婚姻中生理特质的契合性性机能强弱的差异，在不少的离婚案例中，是一方嫌弃对方在很大程度上不能满足自己的性要求，而另一方则抱怨对方的性机能亢进，使自己难以承受。显然这种匹配模式是不合理的。性和谐是婚姻满意度的一个重要因素，而性和谐的基础是两性的性特征和性机能匹配的契合性。与性生理有关的组合因素还有年龄、身高、体重、体味等的匹配等。*75婚姻匹配中心理特质的契合婚姻契合有关的人格维度主要有：顺从——支配；独立——依赖；勤快——懒惰；世故——天真；外向——内向；情绪稳定——情绪不稳沉稳——果断；现代——传统；幽默——严肃；亲和——疏离；聪明——愚笨；理性——感性。*76价值倾向的一致性分析夫妻的个性倾向性在婚姻生活中主要表现为以下几个方面：（1）夫妻如何度过闲暇时间的观念和态度；（2）夫妻如何花钱和如何投资的观念与态度；（3）夫妻处理与双方家庭亲友之间、邻里之间的关系的意见和态度；（4）夫妻教育子女的观念和态度；（5）夫妻在谈论社会道德及政治问题方面的观点和态度例；（6）夫妻的审美观和审美态度；（7）夫妻的宗教信仰等理想家庭的条件：“同一屋檐下”生活夫妇“力动均衡”亲子“一线之隔”“自由与爱护”的空间“父性原理”与“母性原理”的协调相同的志向如何维持婚姻Gottman提出以下建议建立爱情地图后天培养的喜爱和倾慕朝向而不是背离允许你的另一半影响你解决能解决的问题（矛盾的解决并不一定要改变对方，最重要的是互相的协商以及顺应，Driver,2003）创造共同的意义幸福婚姻的效益活得更长、更健康夫妻间消极的行为与中年人的健康问题有关离婚的压力往往影响人的生理和心理健康成为父母照看孩子不仅是一种爱与责任的表现，也是一项职业，就像世界上其他任何令人尊敬的职业一样，它充满乐趣和挑战，需要全身心的投入。——罗斯·肯尼迪三）、事业成年早期经历了从开始选择自己的职业到努力工作，成就自己事业的过程。职业选择是一个认识自我和社会的过程，它涉及：个人职业兴趣、职业价值观、职业技能、社会需求、人才供给、社会文化、家庭因素等社会因素的影响。如何适应婚后的生活，如何调节家庭生活，并在享受天伦之乐的基础上追求事业的成功和生活的充实，是成年早期所必须解决的重要课题。第十章中年期的心理发展

（35或40岁―60岁或65岁）

婴儿期幼儿期游戏期学龄期青少年成人中年老年

“中年以后，只有随时准备与生命共存亡的人，才能有活力的活着。因为在中年这个神秘阶段，抛物线开始倒转，死亡已然诞生。生命的后半段并不代表上升、开展、成长与欢愉，而是死亡，因为它的目标便是结束。否定生命的完成就等于是拒绝它的结束。两者都表示不愿意活着，而不愿意活着与死是同一件事。”

——美国心理学家荣格第一节对中年期心理发展的理解和认识一、中年转换期莱文森40-45岁，婚姻和工作二、中年期是人生的特殊时期：家庭、工作、社会责任三、中年人在家庭中的角色古德尔，上有老，下有小，痛苦的转折，变得积极和乐观。四、中年期是充满挑战的人生阶段第二节中年期的更年期一、女性更年期二、男性更年期更年期——第二个青春期中年向老年过渡过程中生理和心理明显改变的时期。女性更年期平均年龄52岁；10%的40岁开始雌激素的水平大大降低，脸潮红、恶心、疲乏、快速心跳消极事件/积极事件绝对丧失生育能力对女性有重大意义男性更年期睾丸酮水平以每年1%的速度下降，减弱性驱力，和精子数量，但是个体不会丧失生育能力。“更年期”心理震荡与行为表现（1）女性■生育能力与容颜的丧失导致自我认同的降低与“应激反应”产生；■母亲角色与职业角色的丧失导致生活乐趣的减少与生命意义的降低。■雌激素减少与雄激素的增加导致女性在性格上变得刚强，固执与偏激。■“应激反应”：女性出于自我保护而产生的本能反应。一是注重外在打扮，试图追回失去的青春或增强自信；二是对丈夫多虑，疑心，担心丈夫移情别恋。张玲，女，48岁，工程师。平素性格内向，不善交际，多愁善感，比较悲观。46岁起月经紊乱。因丈夫久病不愈而忧心忡忡，焦虑不安，常担心丈夫会突然死亡，担心子女会不孝顺，日后会孤苦伶仃，无依无靠。渐渐出现头痛，心悸，胸闷，失眠，乏力，面部阵阵潮红，血压忽高忽低。曾去医院各科检查，均未发现明显的器质性病变，但她总认为自己得了严重的疾病，变得情绪明显波动，脾气异常急躁，常常为家庭琐事与子女发生冲突。近半年来，又因晋级未能如愿，怨天尤人，委屈哭泣，终日坐立不宁，惶惶不安，悲观厌世。由单位同事陪来心理门诊，诊断为更年期忧郁症。

更年期忧郁症是指初次发病在更年期，早期多有神经症表现，逐渐发展成情绪抑郁，焦虑紧张，疑病和猜疑为主要症状，并伴有植物神经紊乱和内分泌功能障碍。患者病前常具有敏感、多疑、胆小的性格特点。

（2）男性■性欲的降低与性功能障碍导致自我认同的下降与情绪的失控；■父亲角色与职业角色的丧失导致生活乐趣的减少与生命意义的降低。■雄激素减少与雌激素增加导致男性在性格上变得细腻、温婉与宽容。案例1：在公司上班的吴小姐说，最近老爸好像变了个人，动不动就发脾气，整天烦躁不安，什么都干不下去，一点鸡毛蒜皮的事就大动肝火，让家人觉得莫名其妙。案例2：42岁的公务员陈女士说，我丈夫本来是个脾气很温顺的人，家里大大小小的事基本他都让着我，连朋友都说他是个典型的“好好先生”。可是，最近几年来，我却发觉他有些长脾气了，而且常为了一些琐事和我争得不可开交，令我十分伤心。案例3：刘女士的丈夫53岁时下岗在家，一开始情绪挺好的，积极找工作，可是近一年的时间性格全变了。整天把自己关在家里，沉着脸，有时候一个人掉眼泪。还老说这儿疼那儿疼，可到医院检查又一切正常。40多岁的王先生从事美术设计，三年多前感情受创，情绪严重低落。他不言不语独自埋头工作，每天工作超过12小时，直到有一天起床照镜子时才发现自己面无表情，好几个星期都没有笑过了，他这才明白，想借工作找情绪出口根本无效，他最后求助精神科医生，服用相关抗抑郁药物才使情绪稳定下来。张先生，是别人眼中认为的好丈夫、好爸爸，全家人的开心果。有段时间，家人发现他变得不爱搞笑，不爱说话，而且失眠，开始以为他得了重感冒，不以为然。直到有一次他喝了酒，情绪失控，大呼小叫说自己好累、想死，用头去撞墙、咬舌头，企图自杀时被家人紧急送到医院，住进了精神病房。经过诊断分析治疗，医生逐渐掌握病因：他平常有苦不说，自认是一家之主，应该顶住这片天。没想到会被钱难倒、债务纠纷连环扣，情况日渐恶化，无助又不敢求助，不想家人担忧，只好往内心压抑，本想借喝酒缓解，但到最后郁闷却如火山般爆发。第三节成年期大脑的可塑性和适应性脑萎缩和功能下降前额叶区的萎缩和人的衰老有关，这种萎缩和老年人工作记忆的下降有关（O’Connor&Kaplan,2003)。大脑和脊髓功能的下降至中年开始出现并出现下降趋势（Birren,2002），身体协调能力和认知能力都会受到影响。大脑衰老的过程也伴随着神经递质数量的变化。乙酰胆碱轻微下降会引起记忆功能下降，过低引起严重的疾病，如阿尔茨海默症多巴胺下降，造成计划和动作执行障碍，严重缺失造成严重的动作失控，如帕金森症r-氨基丁酸，重要的抑制性神经递质，随着年龄的增加，在脑内的含量会越来越少。大脑适应40-50岁之间，大脑前额叶和边缘系统的髓鞘化也是大脑适应性的一种表现形式（Fisher&Pruyne,2003)。这种髓鞘化过程使得边缘系统的情绪反应和前额叶的推理能力有效地整合起来。认知和情绪的整合有助于人的成熟。大脑偏侧化下降，在执行认知任务时，老年人的前额叶脑区活动的偏侧化程度要低于年轻人大脑疾病的预防成年早期的积极情绪从事积极参加智力活动的工作脑内叶酸含量高的修女几乎没有类似阿尔海默症患者的脑损伤。第四节中年危机青春不返，身体功能在衰退，疾病与死亡的风险在增加，子女离家，父母衰老去世。可能导致个人生涯、婚姻或人际关系的改变，产生新的兴趣或主动参与社会活动及公共事务，改善居住环境，也可能拓展人格的另一面。心理疲劳、灰色心理病、疑病症、婚姻适应和家庭矛盾、职业适应“中年危机”这一术语最早是由著名学者贾克斯(Jaques,1965)所提出。中年危机可能体现在生活对中年人的挑战上，如事业已奠定或失败、婚姻难题的处理、父母的去世等，又或者是孩子青年期的各种情绪行为问题，都可能部分构成中年人的心理危机。中年危机与生理相关，多数人无法避免，任何时代皆如此。但在当下，中年危机话题显得更沉重。贾宏声的纵身一跃，揭开了中年所有的伤疤：事业瓶颈、情感迷失、身心病痛……如今最火的影视剧，大都涉及中年危机的话题，《手机》、《蜗居》、《非诚勿扰》……作为社会中坚，本身已脆弱，眼下的转型社会结构更将这种脆弱暴露无遗。（一）中年危机的表现

角色冲突与人际紧张社会地位演变、角色的转换要比因躯体变化而需作的适应与调整更加困难。失败与贬降，固然会造成严重的心理压力；成功和跃升，也决不会是轻松的。原来的同级，现在变成上级或下属，如何相处？到一新单位、新环境如何进行角色转换的适应？这些都造成了对中年人的心理压力。在一上有几代人的家庭中，中年人同时要担负奉养长辈和教育子女甚至儿孙的责任，也要处理得当才避免角色冲突和角色危机。

中年丧偶与双亲病故

中年夫妻，朝夕相处，患难同当、荣辱与共，遇有委屈相对诉，碰到挫折相抚慰，一旦丧偶就会出现危机，整个家庭稳态失去了平衡。有些中年人还面临性生理和性心理的变化，未能及时调试，导致婚姻出现问题。丧偶或离婚之后应再娶或再嫁，但由于情感上的创伤、经济状况、子女负担、生活习惯等因素的作用，重组家庭谈何容易。这里往往有来自传统观念的影响和子女的阻挠。

中年人不得不面对自己的父母年老需要照顾，但自己又要工作，很是辛苦。容易有不能给父母充足的照顾的内疚感和无助感。尤其当父母最终离开人世，使不少中年人留下了内心的伤痛。望子成龙与代际冲突

人们总希望后代超越自己而飞腾翱翔，望子成龙是一种普遍存在于父母对子女的期待心理。人总是有理想、有抱负的，尽管有不同的水平和指向性。但是，并非任何人能如愿以偿地实现其理想和抱负。于是父母往往把未酬之志寄希望于子女。但是，遗传素质、环境条件，以及其他许多动因和变量的作用，事物的发展并非个人愿望所能左右，历史和机遇是无情的。同时，子女的意向和父母的期待也并不一定相符。过分勉强，将造成亲子关系紧张和不快。认同危