价值观探索课件

职业生涯规划第一步了解自己兴趣探索

性格探索

能力探索

价值观探索

第三讲职业生涯规划第一步

————了解自己

价值观的探索《职业生涯规划》课程寓言：《猕猴觅豆》

（资料来源：《百喻经》）

价值？猕猴的豆子爱情自由友情金钱欢乐亲情健康权力价值观的探索价值观简介个人价值观探索自身价值如何在职业生涯中实现回顾与总结41231.什么是价值观看重的原则、标准或品质指向一生最重要的东西一套自我激励机制就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。价值观言语行为反应价值观你认为什么是最重要的?什么是你真正追求的?简单的说我要做富翁给予让我快乐职业价值观的定义

职业价值观

个人追求的与工作有关的目标亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性它是人生价值观在职业问题上的反映要点1：要点2：要点3：生涯大师舒伯（Super

1970）2.马斯洛的需求层次理论第五层次第四层次第三层次第二层次

获得才能的最大发挥创造性投身一个为社会做出贡献的事业

朋友社交圈子感情两性关系爱情

声望自我尊重有能力自信有价值感生理（安全感、居所、保护、法律和秩序、健康保险、退休、保险金、稳定的工作）和心理（摆脱恐惧和焦虑）需求第一层次基本的生存需求如食物和水A:兴趣B：性格3.为什么在职业选择中要考虑价值观C:能力当我们有矛盾冲突或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。案例：《这是我想要的生活吗？》

（资料来源：洪凤仪.一生的职业规划[M].广州：南方日报出版社，2007）4.价值观是可以发生变化的价值观需要不断地审视和澄清个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。

价值观的探索价值观简介个人价值观探索自身价值如何在职业生涯中实现回顾与总结4123（二）个人价值观探索我最看重的5个价值观13种价值观

成就感

爱、家庭、人际关系【活动】请每位同学按你认为的重要顺序写出5个最重要的价值观。第一位的是......第二位的是美国心理学家洛克奇1973年提出第三位的是......第四位的是......第五位的是......

美感的追求

挑战

健康

收入与财富

独立性

道德感

欢乐

权力

安全感

自我成长

协助他人举例讨论哪些价值观对你是最重要的，为什么？安全感挑战权力成就感美感的追求爱、家庭、人际关系健康欢乐独立性收入与财富自我成长道德感协助他人讨论后的分享讨论后的小结每人都有不同的价值观他人的价值观对自己可能产生影响价值观是会发生变化的

1

2

3游戏：价值观拍卖会拍卖上面这13种价值观安全感挑战成就感美感的追求健康欢乐独立性收入与财富自我成长道德感协助他人爱、家庭、人际关系游戏：价值观拍卖会拍卖物：13种价值观参加人：每组派一个人参加活动共10个人。他的竞拍仅代表个人。活动规则：1.每人初始均有100万元，每项价值观底价10万元。2.每次加价以10万元为单位，价高者得。3.不可借贷。成就感

提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。

底价10万元活动后的分享你是否买到了自己认为最重要的价值观。为什么这样选择？如果买到了，心情如何？如果没有买到，心情如何？分享后的小结不同的人有不同的价值观价值观没有对错之分价值观应该是全面的、多元化的、在各方面寻求平衡的抓住机会，索定目标，不要轻易放弃。

十五项工作价值观

利他助人：工作的价值在于提供机会让个人为社会大众的福利尽一份心力。美的追求：致力使这个世界更美好，增加艺术的气氛。创造性：能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念。智性激发：提供了独立思考，学习与分析事理的机会。独立性：能允许个人以自己的方式或步调来进行。成就感：能看到自己工作具体成果因此获得精神上的满足。声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。安全感：能提供安定生活的保障，即使经济不景气时也不受影响。工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。上司关系：能与主管平等且融洽的相处。同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。真实价值观的澄清第一阶段：选择一个价值观（三个步骤）第三阶段：依照你的价值观行动（二个步骤）第二阶段：珍视你的价值观（二个步骤）价值观澄清可分为三个阶段，七个步骤：第三阶段：依照你的价值观行动（三个步骤）价值观澄清七步骤选择珍视行动在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？你会用行动来支持你的感受和信念吗？你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？在选择一个职位之前你是否会考察它所带来的结果？价值观的探索价值观简介个人价值观探索自身价值如何在职业生涯中实现回顾与总结4123（三）自身价值如何在职业生涯中实现每个人都有自己的核心价值观，同样，每一种价值观都没有绝对的好坏之分。当工作与个人价值观互相违背，则工作会变成痛苦的来源。如果所选择的工作与个人价值观恰巧相符，那么即使其它的条件并不如意，他也能乐在其中。价值观的探索价值观简介个人价值观探索自身价值如何在职业生涯中实现回顾与总结4123（四）总结与回顾

本节课我们介绍了如何探索自我价值观，了解