《运动与呼吸作业设计方案-2023-2024学年科学人教版》

《运动与呼吸》作业设计方案第一课时一、设计目标：本作业旨在援助同砚全面了解运动与呼吸之间的干系，理解运动对呼吸系统的影响，提高同砚的运动技能和健康认识。二、教学目标：1.了解运动与呼吸之间的干系；2.明白运动对呼吸系统的影响；3.精通正确的呼吸技巧；4.提高身体的耐力和健康水平。三、教学内容：1.运动对呼吸系统的影响；2.合理呼吸的重要性；3.正确的呼吸技巧；4.运动与健康的干系。四、教学方法：1.讲授结合实例：通过教室讲解结合实例，让同砚更好地理解运动与呼吸之间的干系；2.情境模拟：设置不同运动情境，让同砚在实际运动中体会呼吸的重要性；3.小组谈论：组织同砚小组谈论，分享自己的运动阅历和呼吸技巧；4.体验式进修：组织同砚进行不同种类的运动，让他们亲身体验正确呼吸对身体的影响。五、作业要求：1.查阅相关资料，撰写一份关于运动与呼吸之间干系的小结，要求结构明晰，内容详尽；2.依据老师指导，选择一种自己喜爱的运动方式，进行一周的练习，并记录每次运动时的呼吸状况；3.结合实际阅历和教室进修，总结一份关于正确呼吸技巧的指南，要求包括详尽步骤和注意事项；4.撰写一份对于运动与健康干系的个人见解，要求言之有据，观点明确。六、评判方式：1.作业内容的丰富水平；2.对于运动与呼吸干系的理解深度；3.对呼吸技巧的总结是否合理有效；4.对运动与健康干系见解的奇特性和观点明晰度。七、参考资料：1.《高中生物课本》；2.《呼吸系统健康网》；3.《运动与健康》杂志。八、备注：本次作业旨在援助同砚在平时生活中更好地运用正确的呼吸技巧，提高身体健康水平，同时增进对运动与健康之间干系的熟识。期望同砚们能够用心完成，加深对于本课程的理解和熟识。第二课时一、设计背景：运动是人类生活中不行或缺的一部分，而呼吸则是支持身体运动的基础。了解运动与呼吸之间的干系对于保持身体健康至关重要。本次作业旨在援助同砚深度了解运动和呼吸之间的联系，以及运动对呼吸系统的影响。二、作业目标：1.了解运动和呼吸之间的干系。2.精通运动时正确的呼吸方法。3.了解运动对呼吸系统的影响。4.培育健康的运动习惯。三、作业内容：1.阅读指定课文《运动与呼吸》。2.完成以下问题：(1)运动时为什么需要呼吸？(2)运动时应该如何呼吸才能更有效？(3)运动对呼吸系统的好处有哪些？(4)你平常喜爱做什么运动？运动时有没有特殊注意呼吸？3.运动实践：(1)选择一项自己喜爱的运动，如跑步、瑜伽等，进行30分钟。(2)在运动过程中注意呼吸方法，尽量做到自然顺畅。(3)运动结束后记录感受：呼吸是否变得更加畅快？体感如何？4.撰写体会：依据运动实践的经历，写一篇短文，分享你的感受和体会。四、作业要求：1.作业需要在规守时间内完成，并按要求提交。2.回答问题需要简明扼要，条理明晰。3.运动实践要勤勉完成，注意呼吸方法。4.体会文章需要有表达明晰，思路连贯。五、评分标准：1.阅读理解和问题回答：20分。2.运动实践和记录：30分。3.体会文章内容和表达：20分。4.语言表达和格式：10分。5.提交准时性：10分。6.作业态度：10分。六、作业打算：1.发布作业：周一2.完成作业：周四前提交3.评分及反馈：周五七、作业指导：本次作业旨在援助同砚探究运动与呼吸之间的联系，培育正确的运动习惯。老师将依据同砚的