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高考前孩子心理压力变大怎么办（家长篇）高考前孩子心理压力变大怎么办(家长篇)1.识别迹象，并重新定义行为平常要多关注孩子日常行为，看看孩子有没有出现异常表现，比如总是沉默不语，不开心或者喜欢一个人独处等等，孩子的异常表现，往往是孩子内心变化的反应。当孩子有些让人生气的行为时，家长首先要保持平静，要尽可能地意识到：他可能是无法承受压力了。家长调节自己的认知，也就是提醒自己：孩子不是故意找麻烦，问题行为是孩子的求助信号!当父母有了这样的“转念”，就更容易在孩子遇到麻烦时，让自己不给孩子增加新的压力。2.多和孩子沟通，认真倾听孩子的心声父母应该对孩子给予信任，站在朋友的角度，和孩子坦诚沟通。只有在和孩子交流中，才能引导孩子说出自己的想法，了解孩子的心声。带着好奇询问孩子“发生了什么”，安静地倾听孩子，不管孩子说什么，这时候都要做到不打断、不评价，也不建议。这会让孩子可以感到安全，从而能放松地把自己的压力一股脑都倒出来，这也是在帮助孩子调节情绪。注意，家长不要在此刻试图教育和说服，这个时候要做的是平复孩子的压力。高考前孩子心理压力变大如何解决孩子再面对高考出现压力过大的情况，有一部分是因为家长太看重孩子的高考成绩，从而成天给孩子警告好好学习，你要反思自己是不是这样，从而修正自的错误行为。孩子压力的另一部分可能来自于孩子的老师，你不妨多方了解老师的教学情况，告知老师对孩子的压力情况，要老师进行一方面的调整。学生自己也要认真学习，充分的复习。只有自己将所学的知识都复习全面，就会心里踏实，更有信心面对考试。如果自己很明白自己还有哪个篇章的知识没有搞懂，会非常的担心自己会遇到这方面的问题。所以全面的复习是最基础的保障。准考证丢了如何补办在高考开始前需要补办高考准考证，只要考生带齐身份证等资料，到市教育考试院补办或者提供身份证给班主任帮忙补办即可。如果在高考当天遗失准考证，也不必惊慌，考生可与学校带队老师联系，带着自己的身份证由带队老师与考点的考务人员联系，学校会有相应的应对方法，一般情况都可以参加考试，随后考生只需带着身份证前往招考办即可补办准考证。一般流程是:提供身份证，一寸照片，还有准考证号码，填一张表格。如果出生地在村

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