大学生常见心理疾病

关于大学生常见心理疾病１、心理刺激的来源：心理刺激：一般来源于社会活动或精神生活对人体的剌激。较常见的心理刺激来源有：（一）学习与工作中的问题（二）人事关系（三）恋爱与婚姻问题（四）家庭问题（五）意外事件（六）非现实性、想象性心理刺激来源于社会活动、精神生活的刺激,是否一定成为心理刺

激决定于两个方面的情况:一是客观刺激的性质，二是主体

的态度。两方面结合起来,若能够引起当事人的情绪反应(特

别是消极情绪反应),即可成为心理剌激。第2页,共17页，2024年2月25日，星期天第3页,共17页，2024年2月25日，星期天２、降低心理刺激的途径：（1）自幼培养积极、乐观、开朗的性格,因为它比消极、悲观、狭隘的性格更有利于精神健康。（2）根据个人能力资源扬长避短,制定个人的理想、愿望与奋斗目标,经过努力促其实现,则成功的机会较大,维持精神健康也有较大的把握。（3）高度重视家庭关系。（4）与切身利益息息相关的事件即将降临之际,必须事先做好两手打算,先有充分的精神准备。（5）劳逸结合，避免长期处于精神紧张与慢性消耗状态。（6）以辩证唯物主义为指导思想,建立自己稳定的价值系统即人生观,作为指导自己行为方式与情感生活的根本动力。第4页,共17页，2024年2月25日，星期天二、大学生心理健康的现状

(一)精神疾病成为大学生休学、退学、死亡的主要原因。

(二)精神疾病呈上升趋势。

(三)神经症是主要的精神疾病。

(四)心理健康状况不良者比例颇高。三、大学生的心理问题及其表现

(一)环境应激问题

1.学校环境的变迁

2.学习条件和方法的变化

3.生活习惯的变化第5页,共17页，2024年2月25日，星期天(二)与自我有关的不适应

1.“理想自我”,与现实矛盾的不适应。

2.在“发展自我”,过程中的不适应。

3.自我统一性的确立及其混乱。(三)人际关系及人格中的问题

1.人际交往中的障碍。2.人格中的不完满。

3.动机变化的不适应。(四)与性有关的不适应

1.性意识的困扰。2.性行为的心理问题。3.性行为异常。4.性伤害后的心理问题。5.失恋造成的不适应。6.对自己身体意象的不适应。(五)其他

1.对重大丧失的不适应。

2.早年伤害性体验带来的不适应第6页,共17页，2024年2月25日，星期天四、大学生的心理障碍

心理障碍是指影响个体正常行为和活动效能的心理因素或心理状态。大学生中的心理障碍主要有：（一）学习障碍

1.注意力不集中：原因大致有以下几个方面:(1)出现“理想间隙期”,致使学习动机较弱,学习目标不明确。(2)专业思想未确立,学习兴趣不大。(3)对学习专业课及专业基础课的认识不够。(4)不适应学习方法的改变。根据学习注意力不集中的原因,可从如下几方面进行调适:(1)要有正确的学习态度。(2)掌握科学的学习规律。(3)学会运用思维阻断法。

第7页,共17页，2024年2月25日，星期天2.考试焦虑与怯场引起考试异常行为的因素有以下几方面:(1)认识评价能力的影响。(2)生活规律失常的影响。(3)人格因素的影响。

调适方法有以下几方面:(1)要正确评价考试。(2)实事求是。(3)制定适当的目标。(4)良好的心理素质。(5)考场上的放松。具体做法是:身体自然坐正,轻闭双眼,双手平放桌上,在深呼吸的同时,收紧双拳及全身肌肉,然后慢慢呼出,并随之放松肌肉,待情绪趋于稳定后,再继续答题。（二）情绪障碍

1.烦恼。

2.焦虑。

3.抑郁。

4.暴躁。5.冷漠。大学生处于各种生活压力之中,产生上述消极情绪是难免的，对待消极情绪,一方面要加以适当的控制;另一方面,要加以疏导和宣泄。第8页,共17页，2024年2月25日，星期天

心理学家认为,以下几种调适方法是行之有效的：(1)改变认识角度。(2)雾里看花。

(3)合理宣泄。

(4)情绪转移。

(5)升华。（三）自我认知障碍自我认知是自我意识的主要内容。大学生在自我意识完善的过程中,有时不能客观地认识和评价自我,出现自我认知偏差,甚至造成自我认知障碍。

1.自傲是过高估计自己的一种自我认知。

2.自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。

3.虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。大学生全面、深刻的自我认知的培养应从以下几方面入手:(1)客观地认识自我。(2)正确地对待自我。(3)有效地控制自我。

第9页,共17页，2024年2月25日，星期天（四）人际障碍

1.自我中心主要表现为:强调评价标准的自我性,即我认为是什么就是什么;注重自己目的的实现,即我想获得什么利益就应获得什么利益。

2.心理不相容即是在人际交往中他人不能与自己观点一致,自己不能引起他人的认同而苦恼焦虑。

3.羞怯主要表现为:①自卑性羞怯。②敏感性羞怯。③挫折性羞怯。④习惯性羞怯。

4.角色困惑大学生的角色困惑主要表现为:与同龄朋友、同学交往时,“一视同仁”;与老师或长辈交往时,“平等互利”,导致交往失败。对于人际交往障碍的调控措施:1.遵守交往原则:平等原则、互利原则、信用原则、相容原则。2.增加自信心。3.恰当的角色扮演。

第10页,共17页，2024年2月25日，星期天（五）人格障碍（病态人格）是一种人格发展的内在不协调,是在没有认知过程障碍或没有智力障碍的情况下,出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。所谓内在不协调,是指一种或几种人格特征的强度远远超过了正常的范围,并引起了情绪反应、动机和行为活动异常。可大致分为以下几类:1.偏执型人格主要特点是固执、多疑、情感不稳、心胸狭隘、好嫉妒。

2.分裂型人格主要表现退缩、孤僻、胆怯、沉默和怪癖。

3.情感高涨或低落性人格主要特点是某种突出的情绪状态在患者一生中占着优势,其情绪变化与外界环境没有关系。第11页,共17页，2024年2月25日，星期天4.爆发型人格主要表现为情绪不稳定,常因微小的精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪和冲动行为,自己完全不能控制。

5.强迫型人格在平时常有不安全感和不完善感,过分自我克制和关注。

6.癔病型人格主要特点是过分做作、夸张,高度自我为中心,通过戏剧性行为而引人注意。

7.衰弱型人格主要表现为缺乏信心和主动精神,被动地服从别人的愿望;精力不足,易感疲劳,常为小事伤感,缺乏生活的乐趣。

有必要说明,有些正常人的人格有时也可能具有病态人格的近似特征,但其持续时间和强度并未超出正常的限度。因此,不能轻易将他们称为病态人格。第12页,共17页，2024年2月25日，星期天五、大学生的心理疾病

心理不健康的进一步恶化,就会导致心理疾病。主要表现为心身疾病、神经症和精神病等。(一)心身疾病

1.心身疾病是一种主要因心理因素引起的躯体上的疾病。这种疾病的症状表现是生理的,但其起因却是心理的,没有直接的生理病因。一般说在患心身疾病之前,往往都有过一段心理的不正常状态,如情绪压力、长期紧张或焦虑,特别是极度的气愤或恼怒。

2.心身疾病的影响因素

心理素质

心身反应

应激源

遗传因素

心身紊乱

环境因素

遗传缺陷

脆弱器官

致病物

心身疾病

心身疾病发病中诸因素的关系图第13页,共17页，2024年2月25日，星期天3.心身疾病的种类

循环系统——原发性高血压、冠心病、心律失常、心脏神经症和昏厥等;

呼吸系统——支气管哮喘、血管过敏性鼻炎、神经性咳嗽等;

消化系统——消化性溃疡、慢性溃疡性结肠炎、神经性厌食、神经性呕吐和结肠过敏等;

泌尿生殖系统——阳萎、月经紊乱、经前紧张症和神经

性多尿等

内分泌系统——糖尿病、甲状腺机能亢进等;

神经系统——偏头痛、紧张性头痛等;

皮肤疾病——神经性皮炎、慢性荨麻疹、湿疹、斑疹和多汗症等其他——如癌肿、妊娠中毒症和青光眼等。

第14页,共17页，2024年2月25日，星期天４.心身疾病的治疗原则

必须强调按双重计划进行治疗。

(1).躯体治疗药物治疗、手术治疗、针炙治疗、理疗等。

(2).心理治疗包括解释、劝导性心理治疗、行为治疗、生物反馈治疗、音乐治疗、气功治疗。

(3).精神药物治疗。

(4).社会治疗去除心理社会剌激因素,争取患者亲人及社会力量对治疗的支持。(二)神经官能症神经官能症是一种非器质性的心理疾病,即神经系统并没有器质性的病变,而仅仅是功能的降低或失调。在大学生中常见的有:第15页,共17页，2024年2月25日，星期天1.神经衰弱其症状分为兴奋型、抑制型、兴奋-抑制型。神经衰弱的共同症状是头晕、头痛、心悸、乏力、多梦、易激动、全身不适等。2.癔病（歇斯底里症）最常见的表现是自我意识和情感失调。患者意识朦胧,心理活动范围缩小,常伴有错觉和幻觉。3.焦虑症患者常常无端地感到心烦意乱、惶惶不