开学安全第一课的心得500字（35篇）

开学安全第一课的心得500字（35篇）

开学安全第一课的心得500字（通用35篇）

开学安全第一课的心得500字篇1

与飞驰电掣的车子擦肩而过后的心有余悸，把溢出的水擦干后的谈虎色变，死亡原来距离我们那么近，大千世界，变化万千，死亡，无数无刻不潜伏在你身边

听着《开学安全第一课》的一个个触目惊心的真实案例，回味着自己错过的多少大大小小的细节，也看见了生命的脆弱，我也曾为了赶时间闯过红灯，也曾偷偷把玩过打火机，让纸燃烧，又吹灭

熊熊大火，烧毁了的不只是身躯，还有一个炽热的'灵魂，车子撞死的，还有那颗并未圆梦的思想，一个未扔掉的电池，引起的是整栋楼的燃烧，一个无心的高空坠物，让一个无辜的生命无法延续，每个人都在为了自己，为了他人努力的活着，但一个无心的举动，毁掉的是一个家庭。为了节省一分两分的时间，自己成了一具冰冷的尸体，为了少干几件事，精心布置的一切毁于一旦，这些都太可怕了，甚至都不敢想象，自己会因为一个不值一提的细节发生任何事，但生命就是如此渺小的无法再渺小。

生命也可以伟大，在一个稚嫩的孩童不过一切跑过马路时拉过他，把家里插满充电器的的插板拔一抜，甚至把打开的电脑随手关掉，拯救的都是自己。不要再一片废墟中嚎啕大哭，也不要在错过死亡后长舒口气，在生活中多做一件事，人生就可以多姿多彩！

道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪。

这世上没有无用的齿轮，也只有齿轮本身能决定自己的用途

安全来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来安全，蛮干招来祸端。

开学安全第一课的心得500字篇2

今天，全校同学都观看了《安全第一课》，想跟大家分享一下我的观后感。

《安全第一课》，它向我们介绍了许多在校园里的安全隐患，比如说，校园欺凌、宿舍用电、防盗、乘坐校车等，总之，学校里存在的安全隐患，在这个视频里都提到了。

我印象最深刻的是“校园欺凌事件”。视频当中有两个同学自称是班级霸王，不断向另外一个同学要钱，当同学没有钱给他们是，他们就要把人家揍一顿，后来，有一位看起来比他们都高的女生，制止了这件事情，并且让被欺负的同学把事情告诉了老师。

我觉得在我们能力范围内，一定要去制止校园欺凌，最好能学点防身术，以便能防御欺凌。当你被别人欺负时，一定要记住他的特征、相貌，等安全就了报警或者告诉家长、老师。但是，最关键的是，要从自己做起，不要去欺凌他人！如果大家都懂得这个道理，校园欺凌事件就不会发生。

还有我印象深刻就是在宿舍里的安全，比如，防火、防盗。在宿舍里一定不要使用大功率的'电器，并且不要购买没有达到国家标准的插线板，否则，会造成很大的危险。千万不要在床上点蜡烛看书，这样子很容易造成火灾。另外，出宿舍的时候，一定要将门关好，可以防止被盗。

同学们，你们一定要记住了，虽然努力学习很重要，但是，我们还是得安全第一，因为我们的生命只有一条，如果你命都没了，还这么学习呀？

开学安全第一课的心得500字篇3

人们常说：“安全第一。”是啊，“安全”这两个字无论是在生活中，还是学习上，都对我们很重要。

不要沉迷于游戏，健康上网，严禁进入网吧，做一个文明的小学生。

上学、放学的路上要结伴而行，坐车时，要抓稳扶好，下车时，要等车停稳，再离开座位，从后门下车，不能拥挤。

校园欺凌总会夺去我们曾经那和谐的校园生活。如果我们遇到了校园欺凌事件，应该立刻去找学校老师，或拨打110，远离行人稀少的地方，与同学友好相处。校园欺凌会给学生的身心健康带来危害，包括精神上的折磨，甚至会伤害到他人的生命。

在宿舍里要注意消防安全，在没有人的情况下，不能使用空调、热水器等大功率电器，防止引发火灾。晚上，不要在床上、书桌上点燃蜡烛，万一蜡烛倒了，就容易发生火灾。

在实验室里也要注意安全，做实验的时候，千万不能用一个酒精灯去点燃另一个酒精灯，或用嘴吹灭，这样都有可能引起火灾。如果真的引起火灾了，我们要迅速用灭火器扑救，如果火灾无法控制，就要赶紧拨打119火警电话。

在日常生活中，我们还有许多要注意的安全项目，如交通安全、食品卫生安全、防溺水教育等，这些安全教育对我们的身体健康有很大的帮助，它能给我们带来更多的'幸福与快乐。

看完了《安全第一课》，我知道了安全对于我们的重要性，还知道了关于安全的一些小知识。也让我感受到了生命的脆弱，所以我们应该珍惜生命，时时讲安全，事事讲安全。

开学安全第一课的心得500字篇4

泰东供电所为强化职工安全思想，增强安全理念，以安全生产为主题，在长假后的第一天，给全体员工上了第一堂安全生产课。

该所在长假后的第一天，根据20__年工作目标，结合新农网改造和接户改造工程时间紧，量大面广的实际情况，唱好“开头戏”，把安全工作当着头等大事来抓，以开展切实有效的，生动、活泼的班组安全活动为目的，不断提高员工安全意识、增强事故防范能力，促进安全生产。为确保安全活动的效果，把“双零”目标，“三防十要”等工作落到实处，提出安全活动应做到“四新”。

1、主持人常新：打破由班长或安全员做班组安全活动主持人的单一形式，采用由每个班员轮流主持的方法，让他们结合安全活动的`主题，融入各自风格，开展各具特色的安全活动。

2、活动内容常新：联系班组工作实际，有针对性地开展安全教育，不断地开拓、挖掘学习内容。工作、生活所触及到的异常或学习中的感悟，都可以放入学习的范畴。尤其要重视对身边典型案例的剖析和教育，做到举一反三，警钟长鸣。

3、活动形式常新：班组安全活动应改变一贯的轮流发言的做法可针对当前安全活动的内容，而有所创新。采用读后感等形式，对事故发生的起因、发展、结局各过程进行深入地剖析，使每个班组成员在喜闻乐见的形式中受到教育。

4、活动地点常新：定期开展安全活动，并非是指在固定的时间和地点的活动。班组的安全活动应根据工作实际，因地制宜地展开。开工之前、作业现场异常情况处理过程中、设备隐患发现后，都可以成为安全教育的场所，使安全教育真正具有实效性。

开学安全第一课的心得500字篇5

开学第一个晚自习，老师便给我们上了一堂生动而深入人心的安全课——观看中小学生安全教育第一课。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。首先，教室是我们每天学习生活的场所，一天之中在教室里的时间也最长，曾听过一句古语：城门失火，殃及池鱼。如果我们在教室里疯玩追逐打闹，难免会给其他同学带来“灾难”，正所谓仙人打架，凡人遭殃。所以我们应该时刻谨记，课间不能在教室里或者是楼梯巷道追逐，避免不必要的伤害。其次，每到课间时，我们总喜欢到窗户前或者是走廊边呼吸新鲜空气，眺望一下远方。但是有些同学却喜欢将身子探出去，把自己的`头伸的长长的，身子都探出了好半截，还觉得刺激好玩。殊不知这样危险的行为随时会对自己的身体造成巨大的伤害。再次，上下楼梯时，我们应该时刻记住靠右行，不乱穿，不推拉，不故意去挤别人，不然很容易造成事故。当我们身陷事故之中时，一定不能慌乱，要用自己的双手交叉抱住后脑勺，双臂护着自己的太阳穴，蜷缩身子。一定不能慌乱的一拥而上，这样很容易造成人身伤害！……

随着节目的深入，也更加让我了解了很多安全知识。我们是祖国的未来和希望，安全对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。同时，也更加让我明白了：生命只有一次，让我们且行且珍惜吧！

开学安全第一课的心得500字篇6

生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。每个人的生命都是独特的。生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。

自然灾害造成大咳嗽鄙送觯我们在为每一个生命逝去感到惋惜的时候，更加深深地感到生命的可贵。所以，当我们面对自然灾害时，要沉着冷静，运用自救知识保护自己，如当地震来临时，低楼层的应立即跑到空旷地区，高层的应躲在桌子、床下或卫生间内，等待第一波过去，蕴由，切不可盲目跳楼。桑枣中学就

是个很好的例子，四川汶川大地震发生时，学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下，在第一阵地震波后，快速而有序地疏散到了学校开阔的操场上，从而创造了零伤亡的奇迹。由此可以看出，在灾难来临时自救是多么重要。

下面就来说一说面对各种灾难时的措施：面对火灾时，要迅速跑到室外，如出口被阻断，应尽快跑到未失火的房间，关闭房门，阻挡火势，如被困在失火房间内，要用湿布堵住口鼻，防止烟呛窒息，贴地爬行至门窗附近，大声呼救，不可仓皇跳楼。

生命只有一次，生命是宝贵的，作为未成年人，保护自己的生命健康，首先要懂得生命的价值，理解父母的'养育之恩，其次，要多学一些卫生保健方面的知识，养成好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质;再次，要杜绝不良嗜好，抵制不良，纠正不良行为;最后，当遭遇危险情境，生命健康受到威胁时，要沉着冷静，采取措施。

呵护生命，我们应从现在开始，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让安全之花开遍每一个角落，让安全永驻心中。

开学安全第一课的心得500字篇7

叮铃铃，叮铃铃，上课啦！同学们叽里呱啦，噼里啪啦地讨论起来！今天，老师要让全班同学一起观看《安全第一课》。

这个《安全第一课》总共分成四个大部分，第一大部分是：校园欺凌，校园欺凌在校园中是属于普遍现象，所以，我认为，我们应该重视起来，反对校园欺凌，反对校园暴力，那么，如果真的在我们身边发生校园欺凌的话，我们应该怎么样做呢？

首先，当“小霸王”欺凌自己的时候，我们不能表现出害怕的样子，只要不害怕，那么，欺凌者就会无趣的走开。当然，我们外出时，可以两个人一起走，不去偏僻的角落，如果，遇到欺凌者欺负你的话，一定要及时的告诉老师，家长和警察。

第二个大部分是：溺水，几名中学生，在江边玩耍，洗手时，不慎落入水中，这样的.事情层出不穷，每当看这那些失去孩子的父母们悲痛欲绝，我们的心里就很难受，如果，我们也不慎掉入水中的话，一定不能惊慌，一定要保持沉着，冷静，尽量把头向后仰，把嘴巴和鼻子露出水面，不能使劲挣扎，也不能把手向上举，因为这样会加速死亡时间。

第三个大部分是：火灾。当闻到特殊气体时，一定要及时告知大人，尽量把火势控制到最小，发生火灾时，浓烟通常离地面30厘米，所以，一定要用湿毛巾捂住口鼻，如果，没有湿毛巾，用干毛巾多叠几层也是可以的。

这节安全教育课教会了我很多，这节安全教育课真的太有意义了！

开学安全第一课的心得500字篇8

在开学的前一个晚上，我观看了《开学第一课》，它主要围绕网络安全、校园欺凌、交通安全、火灾安全和疫情防控这五个方面来讲解。

最让我有所感触的是疫情防控方面。在学校里，我平时除了午饭时间都一直带着口罩，时常会感觉到闷热，但由于害怕感染疫情，便没有脱下来。而在课堂中老师给我们讲了脱戴口罩的技巧：只有在人流密集的情况下才需佩戴口罩，当与他人距离一米及以外或在空旷的'地方则无需佩戴口罩。这刚好解决了我的烦恼。此外，老师还给我们讲解了洗手的正确方法，其中特别提到了用肥皂时一定要搓洗20秒，这是经过科学实验的。我之前洗手，从来没有用过这么长时间，这样会导致仍有部分细菌没有被杀死，清洁不到位。

此时此刻，我不由得产生了一种感激和自豪感。感激是因为国家以各种方式将防控疫情的方法和注意事项传授给它的人民，让每个人都能及时改正自己的不足或错误之处，远离生命危险；自豪是因为正是国家这样带动人民积极抗疫，现在中国的疫情在世界范围内可谓是控制得相当好，甚至已经研发出了疫苗，现在已有许多国家都用上了中国的疫苗，使当地人民减少了疫情带来的痛苦，这难道不让人骄傲吗？

总而言之，这次的《开学第一课》让我受益匪浅，同时也让我意识到了国家的强大。我现在一定要努力学习，长大之后为国家贡献自己的一份力量，以此来回报祖国对我们的养育之恩！

开学安全第一课的心得500字篇9

人的生命只有一次，所以遵守安全规则是必不可少的，其中最容易被忽视，最重要的是交通安全。如今，随着科技的发展，豪华车已经进入千家万户，可怕的交通事故也随之而来。据调查，我国每年约有10万人死于交通事故，其中小学生占12%。这些数字足以显示灾难的可怕性。看完真的很可怕。

记住，报纸上报道过：_由于司机闯红灯，发生了一起严重的交通事故。那一天，大雪纷飞，已经很滑的路上还结了一层薄薄的冰，车辆排成了长队。绿灯显示即将在两秒钟内变成红灯，但我不知道一辆黑色汽车突然从哪里跳了出来。当我跑到十字路口中间时，另一个方向是绿灯。第一排货车司机也抓紧时间。可怕的是，他一分一秒地向前冲去，碰巧撞上了一辆即将转弯的黑色轿车。随后的车辆也因路滑而没有刹车，造成了严重的.交通事故。只听到几声“砰，砰”，四五辆车堆在一起。一些汽车玻璃和倒车镜被打碎，严重的轮胎被撞倒，前部被撞歪，还冒出轻微的烟雾。虽然没有人死于这起交通事故，但很多人都受伤了，其中汽车司机可能导致终身瘫痪……这起事故充分说明了闯红灯的危险性，不怕一万，只怕万一，“红灯停，绿灯行”这是谁不知道的？为什么要为了争取这么一点时间而冒这种危险，这种生死一线的事情，他们自己的心是最清楚的后果。即使再等一分钟，等到绿灯亮了，我们再走，这样才能保证我们的生命安全。

遵守交通安全应该从我们的小学生开始，每个人都应该这样做，这不仅保护了我们的生命，而且减少了国家的财产损失，我们应该牢记交通安全，真正实现一路的安全。

开学安全第一课的心得500字篇10

星期三下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢?”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的.光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢?最后张梓涵给我们总结了许多小常识：

一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。

二、要多做眼保健操。

三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来，告别不良习惯，保护眼睛、爱护眼睛!

开学安全第一课的心得500字篇11

星期二晚上19：55分，我看了《北京公共安全开学第一课》，让我深受启发。也让我更加明白了安全重于泰山的真理。

现在我们身边充满了各种各样的安全隐患，都是平时我们不易觉察的。所以，作为一名小学生，我们不光要了解许多安全知识，还要懂得如何在生活中很好的运用它们，使自己不被处在危险的情况中。

看完这档节目我知道了：如果想要去游泳，必须在大人的监护下去游。不去深水区，不在游泳池里打闹搞恶作剧。如果发生意外，要向大人呼救，寻求帮助。

交通安全方面，我们要遵守交通规则。红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，不在马路上追逐打闹，穿越马路不跨越栏杆，要走天桥或者地下道。

消防安全方面，我们要注意关好煤气灶的开关，电动自行车充电不能在室内充，应该去室外通风的地方充电，是在白天我们活动的时候充，这样可以第一时间拔掉电源。

在网络社交安全方面，节目组暗中调查了16人是否会把自己的联系方式给陌生人，结果有十来人将自己的微信推给了陌生人。这更加让我们意识到，网络社交一定得谨慎，保护好我们自己是最重要的。

虽然灾害是难以避免的`，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

总体来说，通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。

开学安全第一课的心得500字篇12

关注新闻时事热点是“北京市中小学生公共安全开学第一课”一以贯之的特色。节目整体划分为“水”“火”“云”三大内容版块。“水”意指汛期安全和极端天气应对，20__年暑期全国多地发生学生溺水事故，节目以近期发生的四川彭州山洪事故为例展开对汛期及极端天气话题探讨。围绕“隐藏水下的危险”“流水的威力”“溺水自救与救援”“预警信号的辨识”科普水域安全知识。“火”意指燃气用火、电动自行车起火，“云”意指网络、心理安全。节目通过生动形象的讲解和实验，聚焦热点话题，并提供及时有效的安全防护知识。

节目着重聚焦青少年网络安全话题，针对青少年网上交友、网络成瘾带来的种种身心安全问题，邀请公安干警和教育心理学专家从心理、教育、法律角度进行分析引导，提出“健康友谊安全社交”的观点，同时提示家长有义务关注孩子上网内容，力求在网络时代营造健康积极的家庭教育氛围。

节目组结合社会热点和公众普遍关注的安全话题制作两组调查问卷，即《来，测测您的`安全意识有多强》和《北京中小学生，这份网络交往调查问卷请您们来填写》，通过“北京应急”“北京新闻”公众号让全市范围内中小学生和家长参与投选，通过票选结果更有针对性地制定选题方向，让学生们真正关心的安全话题能够在节目中精准呈现。

开学安全第一课的心得500字篇13

生命是人生中最珍贵的东西。它承载着人类的理想和所有人类的感情。然而，安全是生命的保护神。只有珍惜生命，生命才能幸福。

在努力学习、提高自身素质的同时，安全问题不容忽视，但安全教育是一个沉重的问题。据有关部门统计，近年来，我国中小学每年有1.6万多名异常死亡，平均每天有40多名学生死亡，这意味着每天都有一个班级消失。

每个人都谈论安全，人才安全。让我们采取预防措施，为了防止安全事故的'发生，我们必须建立安全意识，掌握一些必要的健康知识、安全健康知识和应急风险规避技能，以提高我们的自我保护潜力。因此，学校上学期重点关注“安全”问题，让我们意识到安全的重要性。

温室里的花朵，不知道世界的险恶；井底之蛙，不懂人间的丰姿。事实上，平时的一举一动都会威胁到生命的存在。对于缺乏安全意识的人来说，在进入学校和放学后，他们在门口的街道上三三两两地欢笑，完全无视危险。我们应该明白，道路不是我们展示的舞台，学习是我们生活的舞台。我们的校园很特别，面对街道，路边有很多小贩，缺乏安全意识，一定喜欢无质量、无保证、无检验的“三无”产品，感觉美味、光滑、美味，了解大部分食品卫生不合格，吃容易呕吐、恶心、腹痛等不良现象。再加上我们的校园，面对街道，车辆来来往往，灰尘滚滚，更不卫生。

开学安全第一课的心得500字篇14

安全，一个多么熟悉的词；安全，一个多么重要的词；安全，让我们的生活更美好！

我经常听到大人告诉我：“路上注意安全！”老师们教道：“小心发生安全事故！”学生们关心道：“你每天都要安全。”可见，安全对我们来说是多么重要。安全使人们感到舒适和幸福。

然而，在我们身边，却发生了很多让我们害怕的事情：火灾、溺水、拐卖、谋杀……在这些可恶的词语中，包含着一个又一个无辜的.生活和一次又一次的血教训，让人望而生畏。

在我们学校，也有更多的安全风险：比如雨天，走廊很滑，容易摔跤，导致骨折；中午吃饭时，学生用刀也容易割手；体育课上使用的健身器材很容易让人摔倒……这些微不足道的小安全风险很容易改变我们生活的命运……

然而，学校也考虑到了这一点，采取了大量的保护措施，使我们学习的安全指数不断上升：如雨天在走廊上铺设防滑垫，不时让人拖地干燥；中午吃饭时，老师为我们准备了牙签，而不是危险的刀；在健身器材下方的地面上，还铺设了软橡胶……正是因为这些举动，才彻底浇灭了安全事故的导火索。

最近，我经常在电视上听到地震的消息。成千上万的人死了。他们中的许多人都是像我们这样的学生。因此，学习自救技巧也非常重要。我们学校将在不久的将来进行地震逃生演习。像地震火灾这样的灾难突然发生，我们措手不及。如果我们不能自救，我们就会坐上通往天堂的电梯。

安全，它有多重要！当我们听到那里的人再次死去时，我们很难过，因为我们骨子里的血浓于水！安全不是小事，所以，发现和消除身边的小隐患，是当务之急！

安全在我心中，永不忘记！

开学安全第一课的心得500字篇15

观看交通安全教育体验开学第一课直播之后，我懂了许多交通安全的知识。

我们每一个人的生命都是如此脆弱，但是，只要我们做到“安全”这两个字，我们的生命就会强大起来。我们讲的安全，五分之一可能都是道路交通安全问题。

道路交通安全，要养成良好的交通习惯，走文明路，骑、乘文明车，做文明人。

有人却会想：车祸离我们很远。其实，并不是这样，车祸就在我们的身边。__年6月7日凌晨一点左右，阳城北留镇孙某和朋友们酒足饭饱之后开车回家，路途中车辆失控驶出路外发生侧翻，造成两人死亡四人受伤。

再如：我市开车看手机发生事故的.概率是正常驾驶的23倍，发信息时驾驶员的反应时间比正常慢35﹪。还有无证驾驶共发生事故141起，造成24人死亡，171人受伤，分别占总人数的10.47﹪、17.52﹪和12.35﹪。这不__年11月9日15时32分，__县__镇矿路段就发生了一起未成年人驾驶摩托车肇事逃逸致人受伤的事件。

还有作为现在的学生一定要知道道路常识：两侧是给我们行人走的，中间是机动车行驶的，旁边的是非机动车行驶的。过马路时，要走人行横道，一定要做到“一行、二看、三通过”，而且我们还要站到道牙的上面等待红绿灯。

安全就是我们生命的支点，如果我们不注意安全，后果是非常严重的。

开学安全第一课的心得500字篇16

时间的步伐总是悄无声息，在我们不经意间偷偷走掉，转眼间又是一年的金秋九月到，也意味着同学们准备开学，返校继续求学之旅。随着开学的日子接近，又可以观看《北京市公共安全开学第一课》，而其节目的特点就是不同于平常的授课方式，平时我们上课会觉得枯燥，而开学第一课的特点是寓教于乐和现身的说法。北京这一期的《开学第一课》给我们呈现的主题又是与众不同，所以观看后内心总有一番深深的感悟和反思。

节目围绕了“溺水安全”、“防火安全”和“网络社交安全”等热点问题，告诉了我们在生活中要时刻注意保持警惕，给我印象最深刻的是“防火安全”。

在“防火安全”上，节目采用“龙卷风装置实验”“特斯拉雷电模拟实验”“雷击鸡肉实验”等一系列兼具互动性、趣味性、体验性、技能性的'安全科学实验，教会中小学生认识危险、躲避危险、化解危险。

节目还在专业人员保障的前提下操作了“燃烧电动自行车”实验，真实记录电动自动车在燃烧过程中无法用普通灭火器救援以及释放有毒气体的危害影响。消防、燃气专家现场讲解相关安全知识和原理，引导中小学生做小小安全检查员，自查家中安全隐患，并正确处理危险情况。

所以，观看《开学第一课》不论是哪一期的主题，总能给我们带来许多的感触和深思，向我们呈现出节目的真正意义和内涵。因此这是一个非常值得学生们用心观看的专题节目。

开学安全第一课的心得500字篇17

今天，奉老师之命在七点五十五分准时收看《中小学生春季安全第一课》，这个节目主要讲的是为提高中小学生安全防范意识，让每一个中小学生在遇到自然灾害和突发事件的时候沉着冷静应对，减少意外事故对中小学生带来的伤害，节目共分为四个部分：

一、第一部分

第一部分主要讲的当我们在地震发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：

1、不要在地震时到楼梯上去，也不要跳窗户。

2、不要躲在易碎品放下。

3、不要在无组织的情况自行逃跑。

通过这个部分我认为，我们应时常搞演习呀！

二、第二部分

第二部分主要讲的`当我们在火灾发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：

1、不应用不安全电器。

2、晚上看书，要注意用火安全。

3、不能乱接乱拔。

三、第三部分

第二部分主要讲的是在马路上应注意哪些问题。在马路上，平均1小时死亡小学生是100个对这一点，我总结出几个不要：

1、不能直窜马路。

2、要遵守交规则。

3、骑车的要右行。

四、第四部分

第四部分主要讲的是我们该到哪里去游泳，当发生人溺水时该怎么面对。

1、不要去小河边玩。

2、不能自己去游泳。

我听了这堂课，以后一定会注意。

开学安全第一课的心得500字篇18

看了学校给我们的开学第一课《全国中小学生安全教育》的视频，让我想起了两年前发生在昆明的明通小学事件、上海的外滩事件，是震惊全国的重大伤亡案件。特别是昆明明通小学事件，和我们就在同一个城市，死伤的都是差不多一样大年纪的孩子。这些重大事件的后面，有着什么样的原因呢?凡涉及儿童的交通事故每五起就有一起儿童死亡，烫伤、跌落、溺水这些又是怎么发生、应该如何避免呢?

开学第一课的《全国中小学生安全教育》节目中大力士竞赛、气球保卫战等数个模拟游戏，揭开了各种事故中引起大量伤亡的原由;在模拟游戏的后面请出的安全防护专家向我们展示了遇到拥挤、踩踏的时候应该如果进行自我保护;在预防儿童溺水、交通意外等方面，节目又通过“鲁鲁贝贝奇遇记”小故事，对我们进行了有关如何预防交通安全的教育;而针对儿童误食误吞玩具、钉子这样高发的致命意外，急救人员手把手的演示，也让我们懂得了如何在意外出现的时候不至于手忙脚慌还有烫伤、高空跌落等等各种寓教于景的小故事，更让我们了解到：对于未成年人来说，危险无处不在!作为家长，我们在提高警惕、消除不安全因素的同时，更应教育孩子如何避免各类危险的发生以及自救。

看完这个开学第一课《全国中小学生安全教育》，通过对这些知识的了解，希望每个人都能够重视和学习和这些方面相关的安全知识;因为多学一次安全知识，我们就能多些机会避免安全事故的发生;平时多进行安全知识的演练，当灾难来临时我们就多了一次逃生的机会!这不仅是对中小学生的教育，也是对所有成年人的教育!

开学安全第一课的心得500字篇19

中学生交通安全演讲稿我们的校园依山而立，校舍鳞次栉比，巍峨壮观。有着古典徽派建筑风格的大门前，就是链接着千家万户的公路。“村村通公路”的暖民政策让偏远山区的农民沐浴了党的阳光，也让远道求学的祖国花朵免去了跋涉的艰辛。同学们高高兴兴上学来，平平安安回家去，享受着甘如琼浆的幸福生活。但生活不是每天都是阳光普照，也会有阴霾和黑暗。一张张面目全非的面孔，一幅幅血淋淋的画面，把惊恐展现在我们的面前，把悲哀写进我们的心里。骑车上学的同学们，交通规则就是你们的生命，就是你们亲人甜蜜的笑脸;过马路的同学们，那美丽的斑马线就是你们的生命线，它链接着你们温暖的家;乘车上放学的同学们，不要图一时的方便，把生命交给“三无”的车辆，侥幸会让你的家庭坠入深渊;亲爱的司机朋友，为了你和他人的家庭，请不要违章驾驶，你的方向盘连接着一个个蓬勃的生命，连接着千千万万个家庭的幸福，你的谨慎，会让生命的绿灯永远闪烁璀璨的光芒，会让千家万户的窗口永远飘逸欢乐的笑声。道路交通是一把双刃剑，它能为民造福，也能书写悲剧。只要我们自觉遵守交通秩序，积极宣传交通法规，历史的悲剧就不会重演，和谐的春风将会吹遍万水千山，吹绿大江南北。

同学们，生命是美好的，生命是可爱的，但每个人的生命只有一次，我们应该珍视生命，热爱生命。关注交通安全，就是关注我们的生命，就是关注我们美好的明天。让我们远离交通安全悲剧，让生命之花开得更加灿烂吧!

开学安全第一课的心得500字篇20

今天晚上六点钟，我准时在电视旁边收看开学第一课。看完之后我的感受还是颇深，这次安全教育主要从如何报警、乘坐电梯注意事项、交通安全和防火等方面进行教育。

其中最吸引我的是乘坐电梯注意事项，在电视上，只见主持人和三位小朋友进入电梯模拟电梯遇到故障停运的情况。在他们陆续进入电梯后，电梯停在了四楼，发现不对劲时，他们并没有慌乱，连忙按响了紧急呼救铃，耐心和工作人员说明情况，最终获救。专业人员给我们梳理了一下遇到电梯停运应注意的问题：一、不要慌乱，要镇定;二、禁止用手扒门;三、禁止在电梯内跳动;四、立马按下紧急按钮。大家听完都感叹不已。

看到这项安全教育，我不禁想到上次放学后在电梯里的危险遭遇。那天放学后，我和妈妈乘坐电梯上楼，到了二楼突然“嗵”的一声停住了，电梯里还有一个两岁多的小孩和她的妈妈，起初我们以为有人进来，然而并没有。“完了，停电了!”我绝望地说道，在黑暗中摸索着，只听见那小孩撕心裂肺地嚎啕大哭起来，还好妈妈有带手机，可以发出一点光亮。那妇女有些烦躁，不停大喊有没有人，看到她准备扒开电梯门，我吓得连忙制止她“您知道这时候扒门有多危险吗，搞不好谁也出不来了。”我顺着光，连忙按下了紧急按钮，说明了情况。过了一会儿，门外传来脚步声，我知道我们获救了。

这种事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸的家庭破碎，炸的人心悲苦。生命只有一次，因此我们务必要遵守规则。

开学安全第一课的心得500字篇21

安全关系着我们的生命，同样也关系着我们的幸福，这个世界上实在有太多太多的安全隐患了。例如：学校里面，在楼梯道上不要追跑打闹。在下雨天，走廊上有非常多的积水，容易滑倒。而且不要带一些小刀子进入学校，更不要带打火机。在走廊上休息时，不要将上半身探出栏杆，更不要攀爬栏杆。不要从走廊向楼下扔任何东西。不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。

而在校外的安全隐患也一样，例如：过马路的时候，一定要注意。不要随意地跟陌生人走。不要吃一些没有经过安全检测的零食。不要进网吧这些的游乐场所。

除了这些校外和校内的安全以外还有家里的安全，例如：不要触摸电线，这样很容易被电到。有时爸爸妈妈煮饭忘了关火，一定要及时提醒他们，还有，千万不要碰那些炉子，这样很容易被烫伤。不要玩滚烫的白开水，以免皮肤烫伤。

而衣，食，住，行是人们生活最基本的内容。其中，“行”就涉及到了交通安全。同学们除了日常生活中，常常外出，旅游。除了步行外，还要乘公车，汽车，路程远的，也许要坐火车，搭飞机。所以，交通安全是我们必须重视的。据了解，我国每年的少年儿童，就有40万至50万因交通事故而造成不同程度的伤害，其中，有两万多儿童死于车祸。也就是平均每天有一个班的同学因交通事故而丧失了宝贵的生命，给家人及社会造成了很大的影响。

我们的自护自救能离是非常重要的，仅仅依靠社会，学校，家长对我们进行保护是不够的，希望同学们能学习交通知识!

开学安全第一课的心得500字篇22

今天，我和爸爸妈妈一起认真收看了《公共安全教育开学第一课》。乘坐轨道交通是如今最便捷的出行方式，乘车安全也不容忽视。

在专业人员的带领下，通过实验模拟、动画演示等方式，沉浸式的体验了地铁的安全之旅。通过这次节目，我更清晰地了解了乘坐地铁的.注意事项、安全知识以及一旦遇到突发情况，正确应对的方法。这节课真是既生动、又实用，感谢警察叔叔、消防员叔叔以及地铁工作人员的讲解及介绍！

今天晚上，我们观看了《开学第一课》。主要讲了安全乘坐地铁的方法，我知道地铁上不能携带危险物品，因为存有安全隐患。要是在地铁上遇到着火情况，应保持冷静，听从工作员的指挥，按照逃生路线撤离。

开学安全第一课的心得500字篇23

当天，我看了《安全第一课》视频，它让我了解了很多生存知识，珍惜生命，告诉我一些安全知识，还有自然灾害。

曾有地震、交通安全、游泳安全、家庭安全、防火安全等多种安全知识。

在现实生活中，我们无论走到哪里，都会保证安全。掉进水里或发生火灾、交通事故等突发事故。突发事件发生时，我们该怎么办?哈哈，猜不出来。答案是：这时我们要冷静地处理事情。不要慌张，平时要多看一些关于生存的书，去现场。安全教育第一课说，学校地震时要跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果教学楼操场太远，就要躲在桌子下面。

在家地震时，要尽快找到三角形的小空间，找不到的话，要把枕头等柔软的东西放在头上。游泳安全：如果有人掉进河里，旁边有木棒就救他，否则要向周围的人寻求帮助。(威廉莎士比亚，游泳安全，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳)我们凡事都要慎重考虑。安全吗?做的话会有什么结果?交通安全：愉快上学，平安回家是爸爸妈妈每天的期待，但天上有无法预测的风云，交通安全事件最多，因此我们要重视这一点。要减少交通安全事故，甚至消失。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、安全)所以我们要在不违反斑马线、红灯、绿灯、交通规则的情况下过马路。我看了《安全教育第一课》，让我学会了人在自然界有多脆弱，保护我，了解很多安全常识。我们应该珍惜生命安全第一，生命只有一次。青少年是祖国的未来和期待。我们应该努力学习今后要为祖国发挥更多的力量。加油!

开学安全第一课的心得500字篇24

针对日常生活中的种种不安全，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。

但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的.自制力，是我们必备的防范武器。

我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。

安全，安全，是我们人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我们才能够完成其它的心愿。

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在近期“敬畏生命，敬畏职责，敬畏规章”安全第一课活动中，我深入学习了相关文件精神，认真回顾典型事故案例，每个案例都在警示着我、教育着我、提醒着我生命的可贵与脆弱以及违章蛮干的苦痛教训和追悔莫及。纵观工务发展历史，我们从最初原始的简单粗放管理逐步发展到现在体系健全、科学规范、技术先进的现代维修和管理模式，在作业方法、安全防护备品等方方面面不知先进了多少倍，但安全生产事故仍时有发生。一个很重要的变数，那就是人，也就是我们自己。大多数安全事故案例都有一个共性，那就是作业人员的麻痹大意思想和违章违规操作。人作为我们日常养护维修工作的主体单元和变数，在安全生产过程中占有主导作用，只有将安全第一的意识植根思想深处，在工作中严格落实规章制度，才能限度保障安全。

如今我从一名刚入路的毛头小子变成了一名线路工班长，从一个跟班学习、保证自身安全的新兵，逐渐成长成为一个带班作业、担负起工友们身家性命的作业负责人，职务提升了，肩上的责任也重了。这一次的安全反思活动，使我对于安全工作有了更深层次理解，在今后的工作中，我一定会加倍努力，做好班组领头羊，在卡控安全方面切实发挥作用。在日常作业中坚决落实各项安全管理制度，班前充分预想，班中落实规章，班后分析对规，执行好作业联控和拉绳防护等规章制度，录音录像不打折扣，彻底杜绝盲目指挥和违章蛮干，消除麻痹大意思想，克服“干惯了”、“看惯了”的问题，牢固树立起安全无小事的思想意识。

同时，作为一名共青团干部，我在日常的生产生活中要发挥模范带头作用。一是积极发挥传帮带作用，在车间组织好技术团课，深入学习安全规章，熟练技术业务，帮助新职青年提升本岗位业务水平，为落实好一日标准化作业打下基础;二是在日常的工作中，提高责任意识，在完成生产任务的同时，落实好自控、互控、他控制度，及时消灭安全隐患，杜绝违章违纪现象，保障作业人员的人身安全;三是加强青工安全教育，通过安全知识竞赛、事故案例分析、经验分享等活动，进一步提高青工的安全意识和责任意识，为安全生产持续稳定贡献一份力量。

开学安全第一课的心得500字篇26

星期六早上，我和爸爸妈妈一起观看了_电视台播放的《公共安全教育开学第一课》专题节目，看完讲座后，我对于安全知识有了更加全面的认识。片中从避震、火灾、交通事故、水灾等各方面使我懂得了面对突发事件与灾难时应如何自救和紧急避险。

一：避震

家庭避震：地震时，应选择室内坚固的地方躲避，如厨房、卫生间、储藏室等;地震时应蹲下手把坚固物体，如桌腿;地震时保护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止异物伤害;地震时不要站在窗边、阳台下;不要跳楼，不要随意点燃明火。

学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在自己书桌底下，抱头;如果教室是楼房，不要躲在外墙边，不要跳楼;地震过后由老师有组织疏散到空旷地方去。地震时如果在操场时，应保持原地不动，千万不要往教室跑。

二:水灾

溺水是青少年头号杀手，其死亡率占三分之一。不要私自到河边、池塘去玩耍。

游泳前要做到游泳四不要：

1，没有家长的带领，小孩不能偷偷的去游泳。

2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。

3，为防止下水后手脚不抽筋，下水前应活动好身体。

4，对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人安全措施情况下，不能参加比赛。

三：交通安全。

减少车祸对我们的侵害，行走时的安全知识有以下几个方面：

1，走路时要走人行横道，没有人行横道时靠右边行走。

2，横过马路时要走人行横道，或走天桥、地下通道。

3，遵守交通信号，红灯停、绿灯行。

4，不钻，不跨越交通隔离设施。

5，不在马路上追逐猛跑，不疯打闹，不追车。

6，不要边走路边看书。

7，夜行时，尽量选择穿浅色衣帽和有路灯的地方横穿马路。

四：火灾发生时，逃生自救常识。

1，火灾袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。

2,发生火势危险时，,当机立断披上湿的被褥或衣物，朝安全出口冲出去。

3，穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，要捂住口鼻。

4，发生火灾时，千万不可乘坐电梯，要向安全出口逃生。

通过对这些知识的，我知道了在任何一件事情中，安全永远是第一位的。

开学安全第一课的心得500字篇27

今天班会，老师让我们观看了安全教育片。看完以后，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到灾难时，要在不同的场所有不同的应对方法如：自然灾害。洪水。地震。等等，我们必须要冷静处事，听大人的指挥或跑到安全的地方来保护自己，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。

在现实生活中，难免会遇到一些突发事件如：溺水。失火。交通事故等等，如果能正确应对，能帮助我们化险为夷，就像前几天新闻中说的一个小学生按照老师教的遇到火灾用湿被子包裹自己等待救援而获救，二她的家人跳楼逃生而死亡，总之，在生活中我们一定要进行必要的安全防危教育，让我们学会生存。学会爱护生命。学会安全第一。学会生活的重要内容，这也能促进我们的全面发展。

爱护生命，安全第一，中小学生是祖国的花朵，是祖国的希望。

开学安全第一课的心得500字篇28

2月16日晚上六点我准时收看了本次的“公共安全开学第一课”本次的开学第一课主要讲述的内容是地铁安全问题，对我来说的确地铁安全对于我也是极其重要的是因为我每周都要乘坐一次地铁并且记得有一次我在地铁站看见一名罪犯被两位警察扣押着，虽然我知道他不会反抗，但我还是有些害怕，生怕他抵抗，于是我就快速离站。

本次的`“公共安全开学第一课”让我受益匪浅，让我明白了如何能够安全的乘坐地铁，如遇突发事件如何正确处理和如何查阅地铁实时情况并且我还知道为什么地铁上一些违禁物品不能够带上地铁，所以在收看完“公共安全开学第一课”我一定要根据本片所说的要求认真实行，遵守规则。

开学安全第一课的心得500字篇29

寒假开学前在爸妈的带领下，观看了上海频道举办的《公共安全教育开学第一课》专题节目，节目请到交通部的几位警察叔叔做介绍讲解，通过他们自身的工作经验和专业技能，让我真的了解了很多安全教育的知识，跟大家一起分享：

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

开学安全第一课的心得500字篇30

通过这次安全教育的学习，我总结起来就是要牢记以下几点：

第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。我们校园里还有一幢教学楼正在施工，小朋友们课间绝对不能到施工区去玩耍、打闹。

第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳;不要在劳动时间打闹嬉戏。

第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。

第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁翻越学校围墙和大门;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

安全责任靠大家，希望我们都能在学校安稳快乐的学习成长。

开学安全第一课的心得500字篇31

星期三我们班一同观看了《中小学生安全教育第一课》。通过观看讲座，我知道了应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救、如何减少的发生等安全问题。

一、当地震发生时，如果我们正在教室上课，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序的撤离。如果我们在家中应就近躲到坚实的家具下，也可以躲到墙角或管道多的地方、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

二、面对火灾时要迅速逃生，受到火势威胁时，要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

三、预防：必须遵守交通规则，要走人行道，穿越马路必须走人行横道；在马路上不准追逐打闹、奔跑；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏。通过安全知识教育，能使我们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

开学安全第一课的心得500字篇32

如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时,不慎落水要大声呼救引起路人的注意,要保持头能呼吸，不能在楼梯上玩耍打闹,比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止，有一些小朋友爬到树上,如果你看到不能大声惊叫,要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法,有一些是错误的,如不能在公交车上吃有竹签的食品,不能在车上打闹玩耍,不能用脚踏车门,容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔,因为可能伤到马路上的行人,在车没有停稳时不要上下车,在车上不会看书,玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。

学校是我们的家园，在学校里我们不能在校园里打闹，上楼梯时要排好队以免踩踏，听到上课或下课铃时不要快速跑出教室，容易碰到同学，发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些同学，他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景，酿成了不可挽回的罪孽，20__年夏天，10位年龄不到20岁年青人犯罪。所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险，刺激的游戏不能取。心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事，也会做不好的，让我在告诉大家解决的好方法。可以找老师或好朋友倾诉，说出来会好爱，如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避，心理良药心有障碍疏通畅快。体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。安生第一，让我们大家一起从一点一滴起注意安全。

开学安全第一课的心得500字篇33

这天，我看了《安全教育第一课》，里面讲了几项安全知识。在现实生活中，难免会遇到一些突发事件，如：地震、传染病、食物中毒等等，这时我们务必要冷静处事，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。就会避免一些不必要的伤害，要有强烈的自我保护意识。

在节目中，透过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候就应怎样自救。比如地震来临的时候，我们就应迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面;如果吃饭后出现头疼、呕吐等症状，应尽快去医院，并把饭菜保存，以便卫生部门检查。

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