不纠结的修行读后感范本（二篇）

第页共页不纠结的修行读后感范本读后感：《不纠结的修行》《不纠结的修行》一书，给我带来了许多启示和思考。本书主张的不纠结的修行方式，让我对生活中的种种问题有了新的理解和看法。首先，书中提到了放下执着的重要性。很多时候，我们常常因为执着于某种固定的观念或目标而导致困扰和痛苦。而放下执着，则是一种解脱和自由的境界。我意识到，不纠结的修行，也就是要学会放下对一些事物的执着，接受事物的变化和流动。只有当我们不再固守某种固定的状态或结果时，我们才能真正体验到内心的平静和宁静。其次，书中强调了接纳和善待自己的重要性。我们常常在生活中对待自己非常苛刻，追求完美和无缺。然而，在这个变幻莫测的世界中，完美是不可能存在的。因此，接纳自己的不完美，善待自己的过失和错误，是一种对自身的宽容和关爱。通过学会接纳和善待自己，我们能够更加自信地面对生活的挑战，更加从容地应对种种困难和压力。最后，书中还提到了发展内在的觉知能力。觉知是一种洞察事物本质的能力，也是一种对内心进行观察和反省的能力。通过培养觉知的能力，我们能够更加清晰地认识自己的内心和需求，也能够更加准确地判断事物的真相和本质。通过修行不纠结，发展觉知能力，我们能够更加自在地生活，更加真实地面对自己。总的来说，读完《不纠结的修行》，我对于修行的理解得到了拓展和深化。修行不是一个追求完美和无缺的过程，而是一个学会放下执着、接纳自己以及发展觉知能力的过程。这也同时让我明白了纠结只会带来痛苦和焦虑，而不纠结则能够为自己带来更多的轻松和自由。我将努力将书中的智慧融入到日常生活中，以实际行动去修行不纠结。不纠结的修行读后感范本（二）标题：《不纠结的修行》读后感一、书籍概要：《不纠结的修行》这本书是作者以自己的修行经历为基础，讲述了如何摆脱纠结、追求内心自由和平静的方法和技巧。通过讲述自己的亲身经历，作者深入浅出地解释了如何面对困惑和烦恼，如何与自己的情绪相处，如何用心灵的力量去改变自己的命运。通过这些实用的修行方法，作者希望读者能够找到内心的平静和自由，实现真正的修行。二、读后感：《不纠结的修行》这本书给了我很大的启发和帮助。作者用深入浅出的语言讲解了修行的核心思想，指导读者如何摆脱纠结，追求内心自由和平静。与其它书籍不同的是，作者以自身的经历为例，通过亲身实践告诉读者如何修行。这种实用性的写作方式非常容易理解和接受。通过阅读本书，我深刻认识到纠结是生活中常见的现象，它使我们陷入烦恼和困惑。作者通过实际的例子，指导读者如何面对纠结，并通过修行的方法来改变纠结的状态。作者提到了许多实用的修行方法，比如观察自己的情绪，接纳自己的不完美，培养内在的力量等等。这些方法都很实用，我在阅读过程中就尝试了其中一些，发现确实能够帮助我摆脱烦恼，并获得内心的平静和自由。此外，本书还提到了修行的目标是成为真正的自己，实现内在的和谐。通过修行，我们可以打破束缚，改变身心，提升自己的能力和境界。这些观点对我来说是一个重要的提醒，让我认识到修行的价值和意义，激发了我进一步修行的决心。总的来说，《不纠结的修行》这本书非常实用和有启发性。通过作者的亲身经历，书中提供了许多实用的