大学生网络安全教育手机网络

关于大学生网络安全教育手机网络第九章走出网络迷魂阵第四节青春，不能在网上风干

—手机上网安全教育

我的平安我做主第2页,共41页，2024年2月25日，星期天教学目标1知识目标引导学生认识手机上网成瘾的危害，帮助学生提高预防手机上网成瘾的意识。2能力目标帮助学生学会正确处理网络与学习、生活之间的关系，合理安排手机上网计划，坚决抵制网络不良诱惑，杜绝手机上网成瘾，养成良好的上网习惯。3情感目标帮助学生“睁开慧眼看网络”，正确认识网络这把“双刃剑”，养成科学使用手机网络的好习惯，培养学生健康、绿色上网意识，收获知识，分享青春快乐。第3页,共41页，2024年2月25日，星期天教学重、难点手机上网成瘾的原因手机上网成瘾的危害性帮助学生提高警惕意识预防手机上网成瘾教学重、难点第4页,共41页，2024年2月25日，星期天1问卷调查（了解学生手机上网现状）2什么是手机网瘾？（定义讲解）3手机网瘾产生的危害（案例、视频列举）4手机网瘾产生的原因（内因、外因分析）5预防和杜绝手机网瘾的有效办法（对策及建议）教学思路设计第5页,共41页，2024年2月25日，星期天题记：

青春，一段充满诗意、充满梦幻的时光，那是少男少女满怀激情畅想青春梦想的日子。正如《青春之歌》主题曲唱的那样，“这是一个追梦的季节，紫红的玫瑰正含泪吐艳，梦里的天正像孩子的笑脸”。当今的大学生们，生活在网络时代，在多彩的网络世界里，深刻地体会着网络世界的快乐逍遥，享受着“足不出户知天下”的便利，挥洒着“指点江山、激扬文字”的快意！青春于他们，绚丽多彩，朝气蓬勃。然而，有些人的青春，却在网络成瘾中丧失了本该有的色彩。网络，摧残了青春的身体，戕害了青春的心灵，让学业受挫，让青春走上歧路。网络，更像污秽的泥潭，让他们深陷其中，不能自拔……第6页,共41页，2024年2月25日，星期天第31次中国互联网发展状况统计报告；截至2012年12月底，我国网民规模达5.64亿。其中，学生网民人数约占一半。电脑上网中国手机网民规模达4.2亿，占总体网民数的74.5%；手机已经超越台式电脑成为第一上网终端。手机上网第7页,共41页，2024年2月25日，星期天第8页,共41页，2024年2月25日，星期天手机是现代社会一种重要的传播媒介，它集通话、短信、上网等功能于一体。手机极大地便利了我们的生活，手机的通话、短信功能就像是人的嘴巴和耳朵的延伸，扩大了我们的交往空间，人和人之间即使相隔千里也可以交流；在年节里，同学们之间使用电话、短信相互祝福有利于增进同学情谊；毕业时找工作，简历上留下准确的手机号码，可以让用人单位及时和毕业生沟通联系；还有飞信功能，更是为辅导员与同学之间进行有效、及时的交流提供了平台。手机就像是一台移动的智能化电脑，人们随时随地都可以通过手机上网。而手机与电脑相比，又具有体积小、便于携带、价格便宜等优点，这些优势使得使用手机上网的人越来越多，手机在信息传递上比报纸、广播、电视更方便、直接。手机上网带来的功能有很多，如阅读手机报、分享博客、登陆论坛、更新qq空间，看微博，发微信等。手机，极大地方便了我们的生活……第9页,共41页，2024年2月25日，星期天日新月异的手机功能信息QQ聊天录制视频网络游戏视频通话第10页,共41页，2024年2月25日，星期天导航看新闻看电影听网络音乐手机电视日新月异的手机功能第11页,共41页，2024年2月25日，星期天发微博手机购物手机搜索日新月异的手机功能手机阅读第12页,共41页，2024年2月25日，星期天手机功能之多，直接导致人们对手机的依赖程度越来越高。“盲打族”、“键客”、“拇指族”、“低头族”

——记现实生活中的手机玩家

手机，如此形影不离……第13页,共41页，2024年2月25日，星期天吃饭公交车上睡觉开车上课过马路手机，如此形影不离……第14页,共41页，2024年2月25日，星期天手机与大学生智能手机，3G网络时代，为网络插上了飞翔的翅膀，手机上网依靠它独有的不受时间和空间限制的优势，为上网提供了前所未有的方便。大学生年轻，易于接受新事物，成为手机上网主要的受众群体之一。特别是随着手机价格的不断下调，当代大学生手机持有率为99.5%。手机网民用户中大学生占32%。第15页,共41页，2024年2月25日，星期天大学课堂上，老师在讲台上辛苦的讲课，而学生们在下面旁若无人，心无旁骛的玩手机的现象，无论对老师和还是学生，似乎都已经是司空见惯，见怪不怪了。而在高校里这样的现象也有愈演愈烈之势。每到上课时候，环顾周围，总会发现一群拿着手机、埋头苦干的学子们……预警：

大学生网瘾新动向——手机上网成瘾现象愈演愈烈！手机与大学生第16页,共41页，2024年2月25日，星期天班上有多少同学有手机？本节课班上有多少同学带手机来上课了？上课时，有多少同学会用手机上网？上网一般干什么？课堂小调查思考：自己是否对手机过分依赖？第17页,共41页，2024年2月25日，星期天看漫画，识病症——“手机依赖症”我想，我们都得了一种病……第18页,共41页，2024年2月25日，星期天我想，我们都得了一种病……第19页,共41页，2024年2月25日，星期天网友@Ben旦旦创作的“我想我们都得了一种病——手机依赖症”系列漫画，爆红于网站上。漫画题材戳中现代人的痛点，引起网友强烈共鸣。在短短不到两天的时间，漫画就被转发近3万条。熟悉的场景和风趣的表达，在看过之后的网友纷纷表示“躺枪”：漫画解读“太准了，条条都中”；“我大部分症状都有，悲惨，我完了”；“说的太现实了，我想我也得这病了”；“手机依赖症子弹把我打的千疮百孔”；“我们玩的不是手机，而是手机在玩人。”一位高级白领认为，这组漫画既是现实生活的真实写照，也是对现代人生活的一个反思和温馨警示。由此可见：智能手机已经在一定程度上把我们给“绑架”了！我们，或多或少地患上了“手机依赖症”、“手机网瘾”！第20页,共41页，2024年2月25日，星期天1.手机依赖症（视频）手机依赖症是一种由于对手机过分依赖而形成的新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人，主要表现为患者手机在身边时，经常查看手机，看是否有短信、电话等；不在身边时，会感到紧张、焦虑，必须要找到自己的手机；手机出现问题后，会异常的焦虑和烦躁等。2.手机网瘾手机网瘾又称手机滥用综合症，手机综合症、手机焦虑症等，区别于单纯对手机的依赖，是指个体因为使用手机行为失控,导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。

什么是手机依赖症？什么是手机网瘾？

第21页,共41页，2024年2月25日，星期天

手机网瘾的标准体现在三个方面：

(1)对手机上网的滥用，不该用的时候也频繁使用；(2)手机上网过多地影响生活、工作和学习；(3)停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应，有专家强调手机网瘾者严重时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。

手机网瘾由于长时间依赖于网络玩手机，和电脑上网成瘾本质一样，手机上瘾更具有广泛性和隐蔽性，对人的生理、心理危害更大。3.两者的联系手机网瘾由手机依赖症发展而来，手机依赖症发生较普遍，而手机网瘾较之严重程度更深，需深切治疗。什么是手机依赖症？什么是手机网瘾？

第22页,共41页，2024年2月25日，星期天本校大学生手机上网使用情况问卷调查你患有手机依赖症或手机网瘾吗？

第23页,共41页，2024年2月25日，星期天调查结果分析大学生手机上网情况问卷调查

第1题您常使用的手机功能？

上网在常用的手机功能中已占到83.33%，与传统的发短信的功能占据相同比例。另外，听音乐和聊天分别占据30%和43.33%，在大学生的日常生活中已经得到普遍使用。

第2题您觉得手机开通上网功能是否必要？第3题您每天使用手机上网的时间大约是？

第4题您经常什么时候玩手机？

第5题上课时的手机模式？第24页,共41页，2024年2月25日，星期天大学生手机上网情况问卷调查

第25页,共41页，2024年2月25日，星期天在手机依赖症候的问题上，我们一共设计了19个相关问题，选项涉及了调查者手机使用情况、手机对生理、心理影响情况：在受调查者中，有70％的人每天使用手机上网的时间在３个小时以下，有46.67％的人在被问及在什么时候上网时选择了“随时随地”，有73.33%的受调查者的月话费在10-50元之间，有96.67%的受调查者在教室里会将手机调成震动或静音模式，有76.67%的同学在手机用坏之后才选择更换手机，其中有33.33%的同学因为现有手机功能不足和3.33%的同学因为市场上产品的更新换代选择购买新的手机，受调查者基本上都有在课堂上玩手机的经历，当被问到上课玩手机的原因时，80%的同学因为感到课程无聊而选择玩手机，36.67%的同学偶尔将其做学习之用，有76.66％的同学表示使用手机频繁，被问及是否手机没带在身上是否会出现焦虑情绪时,

有50%的受调查者选择了“会”，有63.33%的受调查者在手机无信号或信号较差时也会产生焦虑感，有高达80%的同学表示出现过“铃声幻听”的情况，有6.67%的同学甚至经常出现这种情况。有上述各项数据及现象显示，在受调查者中，大部分人存在一定程度的“手机依赖症”，其中一小部分的症状更为严重。大学生手机上网情况问卷调查

调查结果总结第26页,共41页，2024年2月25日，星期天2.视频（手机依赖症调查，记者采访）3.小测试：你对手机上瘾了吗？

（1）从来不关手机。

（2）经常边走边玩手机。

（3）利用手机来避开一些社交活动。

（4）每次出门必带手机。

（5）每天会用手机登QQ或者浏览网页。（6）上厕所时也用手机。

（7）半夜起床接电话或用手机上网。

（8）宁愿玩手机而不愿看电视。

（9）一天没用手机会魂不守舍、精神恍惚。

网络视频调查与小测试

出现七种现象要小心！第27页,共41页，2024年2月25日，星期天1.内因

①大学生人生目标不明确。根据心理学原理，人的某种需要未得到满足，则就会产生满足这种需要的动机，而动机则会促使人采取一定的行为去实现目标。人若是没有动机，就相当于没有目标，进而也不会产生相对应的行为。大学生进入大学后，学习压力骤然减轻，而未来的目标不明确，就会产生无所事事、茫然的状态。进而感到生活空虚，将注意力转移到别的事物上，沉迷于手机。

②大学生的自我管理能力低。大学期间，课余时间较多，学生自由度比较大，有些学生不能够合理安排课余时间，而花费大量的时间在玩乐上，对手机诱惑无法抵挡。

③部分大学生学生性格内向：一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。大学生情绪迁移，大学生时期是青年学生的“第二心里断乳期”，此时情绪起伏很大。通过发短信聊天，手机QQ、微博、飞信等各种手机功能，其负面郁闷的情绪可以得到发泄和排遣。因此，手机以其独特的功能迎合了大学生的这一心理，手机成了郁闷的安全“小贴士”。大学生手机网瘾产生的原因

第28页,共41页，2024年2月25日，星期天2.外因

①外界压力的影响。对信息的渴求，源于我们生活在一个知识大爆炸的时代，人们普遍存在一种信息压力，促使大学生寻求新知识。②大学氛围的影响。大学课余时间充足，虽然这不能确定大学生依赖手机，但也为大学生对手机依赖提供了客观条件。因为大学课程少，许多大学生下课后无事可做，便把注意力转移到手机上来。

大学生手机网瘾产生的原因

③网络本身的诱惑。网络本身对大学生具有一定诱惑，加上手机随时随地可以上网这一得天独厚的优势，特别是大量智能手机涌入市场，3G时代的到来，手机价格也越来越便宜，手机的功能也越来越丰富，大学生易接受新事物，手机各项娱乐功能的拓展更是深深地吸引了大学生的注意力。第29页,共41页，2024年2月25日，星期天视频1展示视频2展示大学生手机上网成瘾的危害

第30页,共41页，2024年2月25日，星期天“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我们坐在一起，你却低头玩手机！”

——2013年网络爆红语“手机如果不善加利用，就不再是手机，而是手雷。”——冯小刚电影《手机》台词大学生手机上网成瘾的危害

第31页,共41页，2024年2月25日，星期天大学生手机上网成瘾的危害

①手机依赖影响了大学生正常的价值取向：冲击了大学生教育的固有模式，降低了传统模式下教育的工作效能，败坏高等学校的校风校纪，如逃课、考试作弊等。②减少了大学生人际交往、沟通机会：有些大学生将大量时间花费在手机聊天上，就使得大学生在一定程度上与现实生活脱离，从而不适应、不善于在现实生活中与于他人交往，与他人的距离也越来越大，弱化现实人际关系的交往。

③身体危害：长时间低头看手机，对颈椎有伤害。手机由于其功能需要，因而通常具有较大的电磁辐射，引起疲劳感增加、视力下降、过度眼疲劳等。近日，英国一名癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者。有统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。④心理依赖危害：焦虑、抑郁、恐惧。患者必须每天将手机带在身边，隔几分钟就去看看手机是否有新信息或新电话。别人的手机响了，也会急忙去看看自己的手机。即使没有事情也要用手机打几个电话后才能正常工作。如果无法使用手机，就表现出焦虑不安，莫名其妙地对同学、朋友发脾气，无法集中精力做自己的事情。一般都害怕失去和外界的联系，准备数个手机在身边。一旦离开手机，日子就会变得难熬，人会出现焦虑不安、无所适从的感觉。⑤增加了不安全因素：大学生长期身处在象牙塔之中，安全防范意识不强，社会上的一些不良分子利用手机上网传播诈骗信息，对大学生进行诈骗，这类行为容易使大学生受到不良诱导，给他们带来了潜在的不安全因素。同时手机成瘾常常伴随一些不文明现象或者导致危险行为，如在公共场合使用手机大声讲话，噪音等，开车等时候使用手机的危险性。第32页,共41页，2024年2月25日，星期天学校方面1.加强宣传教育2.营造良好的校园文化氛围

预防和克服手机依赖、手机上网成瘾的对策及建议

学生自身方面1.明确大学学习目标2.提高自我管理能力

谨记：莫让手机牵着鼻子走……第33页,共41页，2024年2月25日，星期天预防和克服手机依赖、手机上网成瘾的对策及建议

专家支招①让家人、朋友监督自己，少发短信或删掉多余的手机应用程序。②学会转移注意力，多参加一些有益身心的群体活动，比如做运动、健身、郊游等。通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移出去。③如果对手机上网上瘾，可以尝试断网。④试着不带充电器，逼着自己减少手机上网（这个很耗电）的时间，这个办法很有效。⑤换一个非智能手机，功能单一、无复杂操作……对