2024年心理健康调查心得体会（12篇）

2024年心理健康调查心得体会（汇总12篇）学习心得是学习的利器，它可以帮助我们将所学学问转化为实际实力。以下是一些老师的教学反思心得，希望对大家供应一些借鉴和思索。

心理健康心得体会

心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得：

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。

作为教化工作者我们对此不能置之不。不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。

课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。

探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法：。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生。健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违反心理保健的教化方法：，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康心得体会

一、通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。

心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。《中小学心理健康教化指导纲要》确定心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。

在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。

其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变-态、或偏差”。

异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为,实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。

第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为,包括反-社-会行为和异样行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然胆怯 方格或类似方格的全部物体,这是一种异样行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预料。学生在心理不健康状态下所发生的反-社-会行为或异样行为既没有干脆的缘由,也没有明确的行为动机,因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变-态行为”。

综上所述,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生短暂的心理不适,他们要求赐予指导,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,实行有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生，则要能够刚好甄别，并主动寻求特地机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教化。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教化。

为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教化内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注意与学校日常的教化教学活动相结合。真正的心理健康教化和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的探讨与实践阅历都表明，心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样须要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教化教学活动应成为心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。

（三）老师本身也要注意自己的心理健康

老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的.心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。

心理健康教化学习心得体会

听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、老师自己必需是心理健康的人

通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。

二、常常关注特别学生的心理辅导

老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参与2024年第一期心理健康教化培训，我觉得特别的荣幸。自己从前对心理健康教化的学问不是很了解，通过这二十多天的学习和沟通，在听了名师们独到的见解和参与了一些实践后，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平常教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对《心理健康教化纲要》的分析之后，知道了心理健康教化是素养教化的重要内容，开展心理健康教化意义重大。对于问题频出的中职生来说，如何开展心理健康教化？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。

一、加强学生的心理健康教化

职业教化的学生处在一般教化向职业教化的转折期，像我校中有一部分学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教化是特别必要的。因此，在我们平常的教学中，通过学科渗透心理健康教化使学生相识到健康不仅指身体上的，而且是能正确的相识自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习新的看法与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生平安感，归属感和自信念。作为一名中职教化工作者我们要做到：

（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，

主动，暖和的学习环境，避开不利因素的出现。

（2）在教学中，有效的运用“胜利教化”原则。使学生从被动教化走向

自我教化，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参加活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有胜利的喜悦。

（3）在教学中，对学生进行职业教化辅导。中职教化的目的是让学生就

业，所以，平常要让学生树立正确的择业观，职业观，创业观。培育学生创业精神和实践吃苦实力，增加迎接职业挑战的信念，提高生活和社会的适应实力，学会应对压力挫折。

1

二、作为老师也要加强自身的心理健康

老师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的实践阅历，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关切学生身心健康发展动身，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异样现象有了相识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：

（1）敬重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的

过程，老师的心情，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素养良好的老师，会使学生主动主动的学习，他们会在老师的感召下，表现出爱好，体验到愉悦，充分的呈现自我，并表现出对老师的爱戴和敬重。老师也从而实现了“教书育人”的目标。

（2）乐于为工作奉献，培育自己的多种爱好与爱好，建立良好的人际关系。

（3）要擅长调整自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，

多听少说，不要无故打断学生的话，，站在学生立场，舍身处地了解学生。在面对同事时，要赐予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，限制与疏导心情。

总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与思索，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学学问，真正做到学用结合，学以致用，使学生了解自我，观赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

2

一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的学问从无到有，从浅到深。使我相识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，许多都是具有实际操作方法的，更多的注意了理论联系实际的培育。

二、通过学习，自身心理素养有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。心理素养良好的学生，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染另一个学生，促使学生主动主动地投入学习；学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。

三、自己保持乐观的心态，作为当代高校生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。（一）学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力。

（二）调整心情，保持心理的平衡。

（三）擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于学习，并合理支配时间，张弛有度。

（五）培育多种爱好与爱好，陶冶情操。

四、通过学习我知道了我们高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。

2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素养，我们班开展了有关切理健康的活动，通过老师的讲解、耐性疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的改变，就可能遇到或产生各种心理问题。

我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成果，还要看你的综合素养，尤其是心理素养，因为良好的心理素养是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素养，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确相识自己，我信任每个人都有属于的闪光点，只须要我们要擅长去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。

老年心理健康调查心得体会

随着社会老龄化的加剧，老年人群体成为了一个重要的社会群体。老年人的心理健康对个人及社会发展具有重要意义。我们在调查老年人的心理健康方面有了一些体会和思索，与大家共享。

其次段：调查方法。

调查方式为面对面问卷调查和电话访问调查，共涉及300名老年人。问卷涵盖了老年人的家庭背景、社交关系、机构关怀和生活质量等多个方面。

第三段：调查结果。

通过调查，我们发觉老年人的机构关怀和社交关系须要重视，其中超过一半的老人缺乏陪伴和交往机会，感到孤独和无助。这干脆影响到了他们的心理健康水平。此外，很多老年人面对疾病和生活质量下降的状况，心态消极，缺乏主动的生活看法和信念。

第四段：调查分析。

老年人心理健康的不良状况，一方面受到家庭和社会环境的影响，另一方面也与老年人缺乏健康心理指导、自我修复实力弱有关。当老年人面对物质和精神上的困难时，须要得到机构及家庭关怀和社会支持，从而达到社会心理健康发展的目的。

第五段：对策和建议。

我们可以实行一些措施来改善老年人的心理健康状况。首先，加强老年人健康教化，提示他们关注自己的身体和心理健康。其次，加强社会化机构关怀体系。尤其是针对弱势老年人群体，供应更多的社会关怀、关注和福利。再者，搭建社交交友平台，加强老年人的社交活动，丰富他们的生活内容，从而减轻孤独感和抑郁。

综上所述，对于老年人的心理健康问题，应当实行全面有效的措施，既要注意自我修复实力，又要在社会和家庭方面赐予支持与关怀。这将有助于老年人的生活质量和社会价值，向一个有尊严、有爱、有活力的老年时期迈进。

老年心理健康调查心得体会

老年是人生中的一个重要阶段，心理健康尤为重要。因此，本文进行了一次老年心理健康调查，并结合实际状况进行了分析和总结。通过这次调查，我更加深化了解了老年人的心理状态和需求，也更加意识到了社会对于老年人的重要性和责任。

其次段：调查结果。

本次调查共问卷调查了101位老年人，涉及老年人的生活状况、心理状态和社交状况等多方面。其中，老年人在家庭中的地位得到了重视，更多的关注和照看得到了家人的支持；同时，在社交方面，部分老年人缺乏社交活动和沟通机会，有些人感到孤独和失落。此外，一些老年人也有睡眠质量下降的苦恼，须要更好地保障。

第三段：问题分析。

针对调查结果，可以发觉，老年人的社交问题和睡眠问题是须要关注的重点。老年人在这个阶段更加须要关注和关爱，帮助他们建立更多的人际网络，参加社交活动，有益于他们的身心健康；同时，过度的焦虑和担忧也可能会导致老年人的心情不稳定和睡眠质量下降，须要更好地帮助他们调整心态和心情，进行主动的心理干预。

第四段：建议措施。

基于上述问题分析，针对老年人心理健康的须要，须要从以下几个方面进行建议措施的提出：

1.加强老年人社交活动和沟通机会，激励老年人参加社区活动或者组织志愿者服务等，帮助他们建立社交网络，增加社交机会，从而减轻孤独和失落感。

2.重视老年人心理需求，开展心理健康询问和治疗服务，帮助老年人解决焦虑和担忧问题，提高心情稳定性。

3.提高老年人睡眠保障，包括营造有利于睡眠的环境，留意饮食习惯，建立健康的生活习惯，有助于提高老年人的睡眠质量和健康水平。

第五段：结论。

通过老年心理健康调查的探究与分析，我们可以更加深化了解老年人的心理需求和现实问题。在实际工作中，我们要依据老年人的不同需求，实行相应的措施，为他们供应更好的服务和支持，同时也引导社会的重视和关注，共同为老年人供应更好的生活环境和华蜜保障。

老年心理健康调查心得体会

第一段：

老年心理健康调查是我们在高校社会实践课上的一项重要任务。在此体验中，我们通过对老年人的调查，了解了他们的生活、爱好、健康状况及心理状况，深刻感受到了老年人的心理健康问题须要引起我们的关注和重视。

其次段：

老年人的心理健康状况与他们的生活环境、社会支持、家庭关系亲密相关。在我们的调查中，发觉很多老年人虽然拥有健全的家庭，但由于生活环境的改变、角色转换、身体健康问题等缘由，他们的心理状态出现了明显的波动，须要我们刚好关注和帮助。

第三段：

在调查中，我们发觉，很多老年人生活缺乏主动主动性，过于依靠家庭成员，缺乏社会交往和支持，导致心理健康状况欠佳。因此，我们提倡老年人主动参加社区活动、社会义工服务，激励他们多与社会沟通互动，从中获得精神上的支持和认可。

第四段：

另外，我们还发觉很多老年人心理状态的不稳定，与养分不良、慢性疾病、生活方式等因素有关。因此，我们剧烈呼吁老年人注意饮食健康，保持适度的运动，合理的作息时间，这将对于改善老年人的身心健康状况具有主动的作用。

第五段：

此次老年心理健康调查实践，让我们更深化地了解了老年人的心理和生活状态，也让我们产生了更深切的情感共鸣，真实感受到了社会建设的重要性。我们坚信，关注老年人的心理健康，须要我们每一个人的共同参加，为社会的和谐与稳定贡献自己的力气。

心理健康心得体会

不知是从什么时候起先，我对心理学产生了新奇，我觉得它很古老，很神奇，很好玩，就像那离我们越来越远的古代文明，只能去追寻，却再也不能身临其境！下面，就让我来和大家共享一下我上了心理课后，结合在其他渠道了解到的信息，得出的心得体会！让我和大家一起去触摸心理学，很零碎，但有意义，大家一起来阅读吧！首先，让我分析一下同学们的心理健康现状。高校生本应当是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。应当渴求学问、主动向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变化，把个人的志向和志向同祖国的兴盛发达和民族的旺盛复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的高校生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国高校生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%。有28%的高校生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对高校生的心理健康调查表明，高校生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30%。诸多的数据和事实表明，高校生已成为心理弱势群体。高校生的心理问题主要表现为：

1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，胆怯 困难。其中有些自控实力较差的学生往往由于沉迷于网络嬉戏或上网闲聊，学习成果不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。

2、自我评价失调。很多高校生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入高校后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成果稍有波动，就会降低自信念，甚至产生失落感和自卑感。

3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的沟通相比较，一些高校生更情愿在网络这个虚拟的环境中进行沟通，痴迷于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对高校生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4、就业心理困惑。这在即将毕业的学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理打算，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我实力的评价不够准确，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不仔细思索，盲目从众。

高校生应当是社会的栋梁之才，同学们的健康成长关系到社会的将来！因而，我们不能不关注高校生的心理健康问题。针对上述出现的问题，我认为：

1、高校生应当好好地思索，自己想要的原委是什么，自己原委想成为怎样的人，自己想要的原委是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己原委要怎么做。有了这样的思索与选择，信任他们就会去好好努力。

2、高校生应当正确谛视自己的实力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你须要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的实力与水平。等到收获那一天，信任你的笑容是甜蜜的。

3、高校生不应当只埋头于书海，俗话说读万卷书不如行万里路，高校生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交挚友，这对于高校生的沟通沟通实力特别有帮助。

4、高校生应当树立正确的就业观。在高校里应当积累肯定的就业学问，这有助于看清就业形势。同时高校生应当对自我的实力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的高校生一般没有什么阅历，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇？所以，刚起先的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的实力去获得应得的待遇。

什么是心理健康？心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。情感健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略的实力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会随意低估自己的实力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。

（1）心理健康的标准

1、保持理智与平衡

2、具有自我价值感

3、具有爱的实力

4、具有建立和维持密切的实力

5、能接受现实中的各种可能性和局限性

6、对工作的追求与自己的天资和教化背景相适应

7、能体验到某种内在的安静与满意感，让自己觉得此生没有虚度。

（2）概述依恋的类型：

a：平安型。表现为感觉与别人接受相对简单，依靠他们以及让他们依靠自己都感觉自由。而不会常担忧遭人遗弃或别人与自己太接近。

b：回避型。表现为与别人接近会让自己感觉不自由；完全信任别人是很困难的，假如别人靠得太近就会惊慌。假如爱侣过于亲昵，会不自由。

c：焦虑冲突型。表现为常担忧伴侣家人是不是真的爱自己，或者不想和自己在一起了。

（3）抑郁症产生的缘由：

1。太多的欲望。你可能会因为有太多的事情要做，或者有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。

2。任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能是因为最近失去了一位深爱的人，或者是因为生活中的琐事而非常苦恼，还可能包括失去希望和失去自己的形象，以及一些重要的东西失去之后。

3。过多的变故假如在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为懊丧抑郁。

是的，说这些，似乎漫无边际，或许吧，这也正合心理学一样，没有边际，你不行能完全读懂，只能渐渐去了解，去接触！以后，大家多读点心理方面的材料吧！亲身感受，才会深刻！

心理健康心得体会

将心理健康教化的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在驾驭学科学问的过程中接受心理健康教化。在学科教学中进行心理健康教化要留意几个问题：

不管什么学科的教学从心理学和教化学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教化效果。我曾担当过五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时，启发学生联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们相识到自己的不足和守纪的重要。从那以后很多学生都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。

心理学家罗杰斯告知我们：“创建良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到损害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热忱地把学问从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教化的胜利与否，关键还在于教化者与受教化者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教化环境就显得特别重要。老师应放下架子，和谐同等地对待每一位学生，敬重学生的人格，把他们看成是自己的挚友，使学生真正从心理上接受你，老师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同看法，允许学生对老师提出指责。在情感相容的基础上，创建出一种自由自在，同等沟通的心理氛围。同时，还要特殊关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成果方面下工夫，而应着重造成学习困难的心理缘由并加以辅导。

学生的心理是在活动中发生发展的。老师要细心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参加整个教学活动过程，尽可能使每个学生有呈现自我的机会，使他们的心理素养通过参加教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要依据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教化于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可依据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、嬉戏、小品表演、讲故事、猜谜、探讨、文体活动等;每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有爱好的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

心理健康调查报告

中学生心理健康问题已是教化的热点和焦点问题。因为现代社会变得非常困难,价值观多元化,家庭不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广阔中学生的健康成长,适应社会,学校环境对于一些学生来说,已经是很困难的事情。从实习过程来看,通过和同学们的接触，很多学生或多或少存在这心里问题。在实习过程中发觉很多孩子都是留守儿童，缺乏父母的关爱，性格孤僻，不善交际，有厌学的思想。而学生的健康关系着学生的将来，而我们的中学生是我们国家的将来，因此，在培育学生的智育的过程中要更家注意学生的心里健康发展，使他们拥有一个健康的心理显得尤为重要。

我于20xx年9月中旬，在安康市五里镇这进行实习，在实习过程中发觉了不少的问题，许多学生的成果特殊差，通过视察发觉好多学生他们父母在他们小的时候外出打工，家里只有爷爷和奶奶，缺乏父母关爱，性格孤僻，不善交际。

(一)详细的目标。

1、学生的学习心里健康状况。

2、学生的学习心理健康的特点。

(二)详细的方法。

通过学生问卷的形式，主要对他们的价值观，学习看法、学习的需求和学习的目的四个方面来进行调查，问卷调查共发放了56份，实际有效的为50份，接近志向的目标，接近志向的样本数，具有可操作性。

对学生进行调查，可以发觉这些学生的心理健康带有明显的时代特征，反应了很多的社会问题，留守儿童的教化问题，中学生无法抵制来自网络的诱惑，以及各种社会问题。

(一)中学生的学习心理现状分析。

1、教化的价值观。

调查显示，大部分学生都有自己明确的教化价值观，64%的学生认为学习可以变更自已，提高各方面的素养，20%的学生认为学习的作用是考上好高校，16%的学生从来没有想过自己以后干什么，对自己将来没有考虑过。另外一方面，学生的教化价值观与经济的发展有亲密的联系，他们认为学历高的比学历低挣的钱多。

2、学习看法。

调查显示，64%的学生对学习热忱较高，24%的学生对学习的热忱中等，12%的学生对学习产生厌倦。另外，90%的学生不喜爱学英语，认为英语作用不大。大部分人喜爱学习数学、物理、化学等与实际比较亲密的。

3、学习的须要。

每个学生都有特长，而且大多数学生有正确的相识，大多数学生有自己感爱好的目标，还有一部分学生希望得到老师的帮助。

4、学习的目的。

大多数学生有自己的目标，考上一个好高校，少数的学生短暂还没有考虑。

现在的学生心理与以往学生的心理有明显的不同。

1、教化价值的需求多样化。

大部分人认为教化可以提高自己的综合素养，可以驾驭基本的生存必要的科学学问，而且可以提高就业的竞争力。另外，还有一个明显的特征，他们的教化价值观趋向于功利化，越来越多的学生把教化与经济价值联系在一起。由于中学生的价值观还尚未成熟，他们的认知，推断实力都还不稳定，相当一部分的学生的教化价值观比较迷茫，其缘由在于：相当一部分学生认为高校生就业比较困难，从而对考高校失去信念。还有学术性较强的课程不能瞒足他们的职业需求，使很多的学生产生厌学的思想。

2、学习的需求多层次和多目标。

在调查中发觉，在学习基础、学习目标、对将来的期望的差异，使他们对学习的需求也产生了不同的需求，中学后打算就业的学生，驾驭一些基本的学问，而想考上高校的学生不仅要驾驭，而且要很优秀，学业成果达到上等的水平。

3、学习目的明确，但有主观性和不协调性。

调差显示，大多数的学生有明确的学习目的，但是存在着不协调性和主观性，有许多学生知道就业很难，但在实际的学习中表现得不主动，还有一部分学生虽然学习目标很明确，但是思想和行动上出现不一样，学习不主动，呈现出一种消极的学习看法。说明白学生的学习看法有严峻的不协调性和主观性。

高校生一、调查缘由心理健康是指具有正常的智力、主动心情、适度的感情、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚毅的意志、成熟的心理行为等。心理健康与一个......

范文在想要了解某一状况或某一事务时，须要仔细地调查探讨清晰，调查的结果通常在调查报告上面呈现出来。好的调查报告都具备一些什么特点呢？下面是我细心整理......

心理健康调查报告

心理健康是指具有正常的智力、主动心情、适度的感情、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚毅的意志、成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进高校生全面发展健康的心里品质，是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件；有利于高校生培育健康的心里特性；心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性；是高校生取得事业胜利的坚实基础。因此我们要特殊关注高校生的心里健康，所以我们做了高校生心理健康调查。

二、调查内容。

（一）调查方式。

此次调查我们是通过问卷形式调查矿业学院学生的心理健康状况。我们是经过同学帮忙分别找到矿业学院不同班级的上课时间，并在他们课间休息的这段时间中对一部分学生进行调查。本次调查共发放问卷101份，回收问卷101份，有效问卷92份。

（二）调查结果分析。

1、高校生适应心理。

有1/3左右的高校生存在适应不良的问题，这主要表现在入学的新生身上。有43%的同学对高校生活不适应，尤其对高校学习方式不适应，感到心理压力很大。从惊慌的高考中走过，很多同学不能适应高校开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神惊慌死扣书本，不能从中学应试教化中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。同时，他们进入高校意味着一种独立，四周人会用一种看待成人的眼光来看待他们，这时他们生活的独立性，社会的责任感都提出了更高的要求。有些学生自理实力较差，突然离开父母亲人，一切都由自己独立操作：还有32%的高校生将高校生活想象成志向的天堂，他入学后才发觉诸多不足。有些学生缺乏社会阅历，分析问题实力有限，对一些困难的社会现象的相识有失偏颇，在相识和心情反应上走向极端。

2、业余生活。

大部分同学感觉高校生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高。除了学习之外，他们有各种各样的业余生活方式。有将35%的同学选择在空余时间到市区做兼职，这样既可以提高自己的实践阅历，有能减轻经济负担；有46%同学则是全心投入各种社团活动，他们认为社团活动很有意义，并且还很平安，不会像外出兼职一样可能被骗，这也是一种自我实力的熬炼与提升的方式；而有19%的同学就是空虚、孤独，成天睡觉、上网打嬉戏，觉得以上两种活动都没有意思，这种想法可能与地域文化或者性格有关。

3、人际交往。

人际交往问题是在本次调查中反应较为突出的问题。高校生中，有相当一部分同学来自农村地区。在以前的日常生活中着急范围较窄，与人交往的机会也较少，初到高校，面对如此开放自由的环境，面对如此多的同学。面对如此多的公共场合，一下子不知所措，乱了阵脚，于是羞于表达形成内向性格。而在城市中长大的同学，来自独生子女家庭，难以体会农村地区同学的状况。比如在社团联谊中主动打招呼的有35%，这种性格比较开朗，简单与人相处，对任何人都感觉很自然；不好意思的有56%，就是想说话而不知道说什么；担忧会被别人笑话的，内心慌乱的有9%。有些学生还存在有一种儿童心理，只与自己喜爱的人交往，或持续着家庭中存在方式，只要求别人顺应自己的标准，这样在交往中，一旦不符合自己的志向，便产生交往障碍，甚至呈现出对人的看法大起大落，呈现排斥他人的人越来越产生一种骄横的心态，而被排斥的学生则表现为自卑、怯懦、偏执、嫉妒、猜疑等心态。于是形成了隔阂，这就各家阻碍高校生的人际沟通。

4、心里素养。

从主动的方面可知，大部分同学遇到心理困扰会他人倾诉，从反面可以看出高校生心理健康意识淡漠。高校生选择倾诉的对象依次是知心挚友（65%）、家人（26%）、男/女挚友（14%）、老师（9%）、学长、学姐（6%）、心理询问员（5%），而有38%的高校生选择不找任何人。受传统心理观念的影响，部分高校生讳疾忌医，极力掩饰和不愿向他人透露自己的心理苦恼，心理问题长期得不到有效排解，久而久之，负面心情的淤积将可能导致危机心理的出现，严峻的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事务。为什么选择向挚友倾诉而向父母倾诉的人少呢？高校生认为，挚友和自己的共同语言较多，父母和自己有些代沟，自己的一些事他们根本不了解，也不认同。而且高校生已经成年了，能够独立生活、独立解决一些困难与问题。假如遇到一点点问题就向父母倾诉，父母不了解状况，往往干焦急，也难以解决问题。

这种心理问题也与学校的心里自学工作有莫大的关系。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，越来越多的高校设置了心理询问机构。但是，由于学生对心理询问人员信任度低、询问人员专业水平不高、学校经费不足等缘由，前来高校心理询问室询问的学生并不多。

5、对将来的规划。

许多老师都说过高校肯定要给自己的将来做一个规划，在高校里要有一个明确的奋斗目标，但是真正做规划的并不多。有明确奋斗目标的高校生仅有33%；有初步安排的占59%，有8%同学根本不清晰自己在干什么，来高校就是为了弥补中学时代没有的消遣。而在当代严峻的就业压力下，那些将要毕业的高校生对今后的工作性质大多没有定论，基本上都是以后出去了再视状况而定。先择业后就业对刚毕业的高校生是一个很好的就业方式。也有少数的高校生是茫然或者有明确目标的。

三、

心理问题及对策。

（一）高校生存在的心理问题。

1、人际交往方面。

一些学生自卑、孤僻、羞涩等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。有的高校生却经常忽视同等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，自私自利，从不考虑对方的感受。

2、就业压力方面。

现在许多刚毕业的高校生都找不到工作，面试的时候到处碰壁，这不仅打击了他们的自信念，同时也奢侈了许多新兴人才。这对在校高校生是一种很重的压力。

3、业余生活方面许多高校生业余生活不丰富，成天无所事事，不知道该做什么。然后就只有堕落，泡网吧，集体寝室打麻将，成天睡觉或者看垃圾小说。

4、不适应高校环境方面。

有一部分高校生最起先不适应高校的生活、学习方式，感觉和以前的方式差别太大，出现心里落差。

5、规划方面。

有大部分高校生对自己的将来没有做一个明确的规划。现在也是走一步算一步，到时候车到山前必有路的心里。觉得规划这东西没什么作用。

（二）心理问题对策。

1、高校生人际交往问题。

在人际交往中应尽可能地做到：

确定对方、真诚热忱。在沟通时，语言表达要清晰、精确、生动。要学会有效倾听，做到耐性、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，在心理上能常常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的看法。

2、高校生就业压力问题一方面政府要为高校生创业供应政策、财政支持，为高校生进行免费技能培训，另一方面，高校生在校期间不仅要学好专业学问，而且要注意实践实力的培育，还必需学会怎样推销自己。同时高校生自己要转变学习方式和就业观念，降低自身期望值，实现多形式就业。“先就业、后择业、再创业，下基层、到西部去、到中小企业就业。

3、高校生业余生活不丰富的问题。

他们应当树立正确健康的人生观，有一个主动的价值观。树立一个志向，无论大小，向着这个目标奋斗。就不会把大多数时间奢侈在使人堕落的事情上。

4、不适应的问题。

适应环境是一个渐变的过程渐渐的就适应了，习惯了就好了。多参与一些社团活动，或者泡泡图书馆也可以。

5、对于没有规划的这个问题。

高校生应当提早依据自己的专业、爱好、擅长的方面做一个规划，不肯定要求很明确，有一个也许就行了。这样就不会在高校里迷失，有明确的奋斗目标。

此调查问卷不需注明姓名，结果不会对您有任何影响，希望您能抽出珍贵的时间完成这份问卷。

1.进入高校后，发觉与自己志向的高校生活有差距,你会选择怎么做？（）a.仍要努力提高自己b.别人怎样我怎样c.混个文凭算完2.对于公共课程的看法（）。

a.无所谓，只要考试通过就行c.多学一点也好b.既然是课程要求就按时上课，好好学习3.平常没有课程支配的时间（）。

a睡觉，发呆b做自己想做的事c坚持学习。

4.社团活动可提升实力，但有时也会占用过多学习时间，对此你的看法（）a实力比成果更重要b学习为主，活动少参与c依自己当时心情来确定是学习还是参与活动5.高校周末生活支配（）。

a与同学外出，放松自己b参与社团活动，熬炼自己（）c宅在宿舍打发时间d多学习会6.对高校日常生活学习消费有压力吗（）。

a.有，消费偏高b.没感觉出任何压力c.生活消费压力明显高于学习压力7.在自己不停得劳碌时（）。

a.感觉很充溢b.不知在忙什么c.感觉烦躁，紧迫，恐慌8.在学校成果不好时（）。

a.自己要更加努力b.没事，有比我强的哥们帮我c.家长相识校领导，反正能毕业9.自己做完一件事时（）。

a.还行b.感觉一般c.每次都感觉自己很差10.到宿舍或教室后（）。

11.你认为心理健康工作者最应当怎样与同学沟通（）。

a.深化学生团体b.心理学问讲座c.心理学问宣扬d心理健康调查12.在社交联谊时见到生疏人你会（）。

a.主动打招呼b.不主动说话c.别人和你说话会脸红甚至不敢抬头13.有异性挚友和你说话（）。

15.见班里多才多艺的同学你会（）。

a.没什么，我也有自己的特点b.有点惭愧c.自己真差劲16.生活学习中遇到苦恼，倾诉对象是（）。

17.你多长时间去一次心理询问室（）。

a每周去b一个月一次c一个学期一次d从不去18.身边的挚友吃穿条件特别好你会（）。

a.和他们依旧是好挚友b.不愿和他们说话c.见了他们就躲19.当看到四周同学的服饰，学习用品等比自己好时，会怎么样（）a不管家庭经济状况跟父母要b自己打工挣钱也要买c那些对自己不是很有用，我有用的就好20.快毕业了自己以后做什么工作（）。

a.到时候自然知道b.发愁c.已经有明确目标21.请问您觉得社会上要取得胜利取决于（）。

a.尚未考虑b.有初步准备c.目标清楚明确24.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？（）。

25.你认为自己在人与人间的沟通交往上是否存在障碍？（）a.有很大障碍b.有时有障碍c.比较少26.你会实行何种方式应对压力？（）a.转移（心理不快时消遣、嬉戏、读书）b.发泄（哭、倾诉、写信、日记）c.压抑（喝酒、睡觉、假装兴奋）d.顺其自然、自然调整27.上高校后，你觉得你最大的挫折是什么？（）。

28.当你身边存在心理问题的挚友时，你会。

a开导他b事不关己c无所谓d对外喧传。

29.你对当代高校生处理心理健康问题有什么建议：

30.您对本次问卷有什么更好的建议。

忠心的感谢您抽出珍贵的时间完成问卷的内容。

此次调查我们做了许多打算工作，用什么方法调查我们探讨了很久。网上调查吧，不够放心，也不是很方，会谈调查又太过困难。最终确定用问卷调查，然后我们就查找相关的资料，确定问卷题目，最终小组安排各自的任务。

在调查过程中并不是一帆风顺，虽然说调查的对象都是高校生，这种所谓的高素养群体，但还是遇到了一些困难。当我们去做调查的时候，许多高校生认为这个问卷奢侈他的时间许多不情愿填，或者拿去了不填干脆打草稿了，有的同学是题目都不看干脆钩答案。这就影响了问卷的质量。还有在平常大家都有课，周末多数同学都有事，我们也不能到寝室里去做调查，这样影响别人。所以将就出现了要找合适的时间去发问卷调查，又怎样回收问卷等问题。经过我们小组的共同努力，这些困难都克服了，最终圆满完成问卷调查，我们都很有成就感。

通过这次调查，我们受益良多，体会到团结协作的重要性，还有要具备良好的交际实力。同时也分析出当代高校生普遍存在这样或者那样的心里问题。希望高校生多注意下自己的心理状况，多学时一些心理调整的方法，刚好做好心理健康调整，让自己每天都生活在华蜜欢乐中。

心理健康心得体会

我有幸参与了心理健康教化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的`听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。

心理健康调查报告

调查时间：

为了了解当前幼儿心理健康状况，帮助家长正确地相识幼儿心理健康教化的重要性，促进幼儿身心健康发展。本人于3月对幼儿心理健康教化状况进行了调查探讨。

调查地点：航天幼儿园。

调查对象：

本次调查的对象是大、中、小班幼儿家长，主要内容有家长对幼儿心理健康的相识和关注，幼儿出现心理问题的影响因素，幼儿出现心理问题后家长的解决方法，家长在家庭教化方面存在的困惑问题，家长对幼儿心理健康教化活动的接受状况。

调查方法：本次调查采纳了问卷调查法，共发放问卷167份，回收148份，有效问卷144份。

调查人：刘淑华。

幼儿时期是人生发展的重要时期，也是人格和心理品质形成的重要阶段，特性、情感、看法和许多心理品质都是在这个时期形成的。由于长期受传统教化观的影响，大多数家长、甚至是老师，更多的是注意幼儿的学问技能、体格发育和智力水平，而对幼儿的心理健康却相识不到位或不重视。尤其随着社会对教化的重视程度渐渐提高，父母对幼儿的期望值不断上升，使幼儿承受越来越重的心理负担，进而产生了异样的行为。因此，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，更要高度重视幼儿的心理健康教化。

本次对3～5岁的幼儿做了一次心理健康调查问卷，发出调查问卷167份，收回有效问卷144份。

家长反馈中最常见的幼儿心理问题：性格心情问题占60%、社会行为方面占18%、人际交往问题占15%、相识方面的占7%。突出表现为任性、害怕、多动、脾气急躁、敏感脆弱、自私、独立性及社会交往、合作实力和意识弱、受挫实力弱等不良特性。

从调查的结果反映出家长欠缺对幼儿心理健康足够的精确相识，假如这些问题得不到刚好及早订正，将可能影响幼儿的全面发展。

二、目前幼儿心理健康教化存在的主要问题。

幼儿心理健康教化作为培育幼儿身心健康的重要组成部分，已起先渐渐受到老师、家长和社会的重视，但在教化过程中仍存在着肯定的问题。

1、尽管幼儿园或多或少地开展了心理健康教化，但缺少系统的教化大纲和教材，教化内容涉及面较窄，内容分散、零乱，缺乏系统性。

2、在操作层面上，缺乏明确的幼儿心理健康教化的模式、教化目标、教化内容和教化途径，而且绝大多数幼儿园没有专职的心理辅导老师，因此教化效果不明显。

3、大部分家长虽然能相识到幼儿心理健康的重要性，但由于他们缺乏必要的心理健康学问和教化实力，于是把这个责任推给幼儿园，家园达不到教化一样。有的家长对幼儿心理健康的相识尚模糊，一方面希望孩子听话就好，一方面又激励自我特性的发展，甚至放纵和溺爱，导致孩子以自我为中心，表现出执拗、孤僻、害怕、自卑等心理特征。

1、应赐予孩子充分的抚爱和陪伴。它能带给幼儿满意与暖和，使幼儿体会到生活充溢华蜜与阳光，从而心情开心，主动向上，并且也会将这种情感带给别人。但假如过于溺爱，不加要求一味迁就，反而简单造成幼儿骄横、倔强的特性。

2、尽可能地丰富孩子的生活。孩子的生活应当是丰富多彩的，如学习、嬉戏、运动，劳逸结合。有的家长忙于工作，对孩子更多的关注物质生活，其他方面则很少关切；有的家长则过于重视学问和技能，忽视幼儿的心理健康，致使孩子精神惊慌，爱好偏狭，生活实力差，影响人格的健全发展。

3、为孩子营造温馨和谐的家庭环境。和谐的家庭环境、有益的学习环境对幼儿心理健康起着至关重要的作用。平稳安定的环境，对幼儿心理的冲击力较小，简单适应，不至于产生不健康心理。反之，处于逆境中的孩子往往缺乏教化引导，而在心理上受不住冲击，出现反常心理。如：父母争吵、单亲家庭等会使幼儿心理发生改变，产生惊慌、焦虑、哀痛、恐惊、消极、自卑等心理。

1、转变教化观念，制定幼儿心理健康教化的教化模式、教化目标和主要内容与途径，充分相识幼儿心理健康教化对幼儿素养教化的重要性。

2、幼儿心理健康教化应敬重幼儿身心发展规律及个别差异，留意教化方法的敏捷性、形式的新奇性、多样性、实际性，坚持个别教化与集体教化相结合的原则，促进幼儿认知、情感、意志和行为的协调发展。另外要以嬉戏为主，寓教化于嬉戏之中，对其产生潜移默化的影响，如通过幼儿所熟识的'动画人物、故事、嬉戏等来贯穿活动。

3、在开展幼儿心理健康教化活动时，要营造良好的心理氛围，建立民主和谐的师生关系，创设自由宽松的活动环境，敬重幼儿，关注幼儿，满意幼儿的心理须要，尽力给每个幼儿创设胜利的机会，满意他们的成就感。

4、幼儿心理健康教化的主要实施者是幼儿老师和家长。因此，有必要对幼儿老师和家长普及幼儿心理健康学问，进一步提高老师、家长的心理健康水平，以使他们从幼儿心理发展的特点与规律动身，适时地进行心理健康教化。条件若允许可以配置专业的心理老师，对幼儿进行必要的心理疏导，引导幼儿形成良好的特性和人格。

5、社会环境因素是影响幼儿身心健康的重要因素之一。《纲要》指出“幼儿园应与家庭、社会亲密合作，综合利用各种教化资源，共同为幼儿的发展创建良好的条件”。幼儿园应利用家庭、社区以及一切可能的社会力气，为幼儿创设一个平安、健康的生活环境，如：利用家长会、开放日活动、家长学校等活动向家长宣扬幼儿心理健康学问、指导家长学习培育幼儿心理健康的方法，并且刚好与家长沟通、沟通统一方法。

良好的心理是幼儿健康成长的关键，健康的心理是幼儿成长的基石。心理健康教化的目的是提高幼儿的心理素养，不是解决幼儿心理问题；是面对全体幼儿进行教化，而并非针对有心理问题的幼儿。家长、老师要重视和关切幼儿的心理健康，共同协作进行教化和有效引导。

心理健康调查报告

摘要：近年来，高校生自杀事务频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对多数苦读三年的中学生而言，步入高校校门无疑是一件喜事。而随着高校生活的起先，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所变更。高校正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的高校生们往往在各种相互冲突的心理状态中挣扎，如独立性和依靠性的冲突、自制性和冲动性的冲突、渴求感与压抑感的冲突等等。因此，高校生的心理健康尤其值得关注。

关键词：高校生高校生活冲突心理健康。

我们围绕高校生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代高校生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，许多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于高校生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出珍贵的看法，向身边的同学宣扬关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康欢乐地度过自己的高校生涯，并为将来步入社会做好打算。

1.7月1-9日：打算阶段。

组员集中，安排任务，内部沟通，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对高校生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间相互沟通。作为初步参考资料。(2)问卷调查，在校内内随机派发问卷进行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他高校的同学进行问卷调查。

在扬州高校农学院进行实地调查，分小组行动并且探讨调查状况。

将通过调查总结出的高校生主要面临的心理问题询问相关的老师，听取他们的看法，并进行信息汇总。

小组成员一起探讨整理材料，各自发表自己的观点，最终以书面报告形式进行总结。

1.调查背景。

近年来，关于高校生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际高校生活，我们也的确面临着学习压力、严峻的就业压力还有困难的感情问题。

2.调查目的。

我们想通过对高校生心理健康的调查，从中找寻出当代高校生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣扬心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩高校生活中的小阻碍，为我们的健康成长供应动力与信念。

3.调查对象。

本校的同学和江苏省其他各高校的一些高校生。

4.调查方法或工具。

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析。

(1)您认为您目前所在的高校与中学的整体氛围相差很大吗?

a.特殊大b.很大c.差不多d.无差别。

分析：12%的同学认为相差的氛围特殊大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，高校的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，高校都是住宿生活而许多人都是到了高校才离开家起先住在学校，这一方面许多人表示一起先真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然高校与中学相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

(2)您对目前的高校生活适应状况如何?

a.很好b.还可以c.较差d.差。

分析：调查显示15%的同学认为对高校生活状况适应状况很好，而25%的同学对高校生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学(60%)生活看法特别乐观他们懂得调整自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得留意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们须要更多的帮助和激励。

(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?

a.正面影响，学习的动力b.没影响c.有点影响，影响心情d.负面影响，无心学习。

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观主动的人生看法，他们化压力为动力为自己的人生增加光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严峻，这样说明他们也能够渐渐地找到处理压力的方法而不是受挫懊丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素养还不是很好。

(4)当您出现学习效率底下的状况时，您会觉得心烦气躁吗?

a.常常会b.间或会c.很少会d.不会。

分析：调查表明有63%的同学认为间或会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素养，而10%的同学表示他们常常会觉得心烦气躁，他们须