沪科黔科版（贵州上海版）小学综合实践活动六年级上册第1课认识情绪教学课件含微课视频

认识情绪沪科＋黔科版

六年级上册教学目标1.了解什么是情绪及其情绪的种类。

2.掌握情绪的作用。3.亲自体验喜怒哀惧的过程。新知导入播放视频《三气周瑜》。

新知导入播放视频《三气周瑜》。

同学们，想一想，周瑜为什么会被气死？

情绪过激而被气死的。

新知讲解案例聚焦阅读：法拉第的故事，你懂得了什么？我每次考试前都会很焦虑，有时还会睡不好觉。原来是情绪在作怪！

情绪不仅会影响我们的健康，还会影响我们的学习效率。没想到看小丑表演还可以治病！新知讲解案例聚焦

英国科学家法拉第,从开始的“工作紧张”,以至于“常常头痛、失眠”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响;从后来的“经常保持愉快的心情，他的健康状况大为好转，头痛和失眠的症状也慢慢消失了。”说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。由此看来，情绪对身体健康既会有积极影响又会有消极影响。新知讲解

情绪及其分类智慧加油站什么是情绪？

情绪是指个体因内部或外部客观事件所产生的生理上、主观意识上和行动倾向上的反应。新知讲解

情绪的分类？智慧加油站

每个人都会有情绪,心理学上把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类,再向下细分还有:开心、愤怒、轻松、满足、愉快、怨恨、不满、忧郁、期待、痛苦、失意、兴奋、焦虑、惊喜、恐惧、羞愧、内疚、嫉妒、紧张等。新知讲解

什么是正面情绪和负面情绪？智慧加油站

情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪包括愉快、满足、欣赏、感激、惊喜等。

负面情绪包括愤怒、怨恨、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、羞愧、内疚等。

正面的、稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。新知讲解

情绪的作用智慧加油站

（1）生存的预警信号。

（2）学习和工作的能源。

（3）沟通的桥梁。

（4）生理健康的指标。新知讲解

连连填填火眼金睛鄙夷恐惧惊讶难堪惊喜坏笑新知讲解

情绪归类火眼金睛开心

失落

悲痛

痛苦

暴跳如雷

紧张不安

扬眉吐气

咬牙切齿

手足无措

愤怒

满意

郁闷

无助

心旷神怡

恼羞成怒

提心吊胆

惴惴不安

悲痛欲绝

惊喜

失望

担心

悲伤

眉开眼笑

七窍生烟

欢欣鼓舞

惶恐不安

兴高采烈

恐惧

气恼

愉快

焦虑

怒不可遏

心痛不已

愤愤不平

灰心丧气

悠然自得新知讲解火眼金睛开心扬眉吐气手足无措心旷神怡惊喜眉开眼笑欢欣鼓舞兴高采烈愉快悠然自得

正面情绪新知讲解火眼金睛失落

悲痛

痛苦

暴跳如雷紧张不安

愤怒

郁闷

无助

恼羞成怒提心吊胆

失望

担心

悲伤七窍生烟

惶恐不安

恐惧

气恼

焦虑

心痛不已愤愤不平

负面情绪咬牙切齿手足无措

惴惴不安悲痛欲绝灰心丧气怒不可遏

新知讲解当受到表扬的时候，我真的非常开心。我们在行动

我的情绪脸谱喜怒当被别人误解的时候，我真的非常气愤。新知讲解当心爱小狗死去的时候，我真的好难过。我们在行动

我的情绪脸谱哀惧我最害怕的是夜晚走黑路。新知讲解我们在行动

情绪检测大行动过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况

产生了哪些影响？正面情绪对自己的影响星期一开心（1）激发人的内在潜力，充满自信。（2）提高人的调节能力，充满精力。（3）能调节人的食欲，促进睡眠。星期二愉快星期三高兴星期四兴高采烈星期五眉开眼笑星期六心旷神怡星期日欢欣鼓舞新知讲解我们在行动负面情绪对自己的影响星期一郁闷（1）动作缓慢，反应迟钝，效率低下。（2）精力不足，易感劳累，兴趣低下。（3）降低自控能力，不理智，易冲动。星期二悲痛星期三痛苦星期四焦虑星期五提心吊胆星期六悲痛欲绝星期日灰心丧气新知讲解拓展延伸

请在手掌的下面写上最近令你印象深刻的五件事及其引发的情绪。并且用不同的颜色为该手掌的情绪涂色，涂色的面积代表情绪的强度，面积越大代表强度越大。

比如，被妈妈冤枉很生气，我整个红色的怒气占满了整个掌心。考砸了很伤心，蓝色占满了整个手掌。可以和同学出去玩很开心，黄色占满了整个手掌。作业多很烦躁，红色占满了手指的位置。画画有进步比较满意，但是强度不是很大，绿色只占据了掌心的一小部分。课堂练习

下列情景如何表现自己的情绪？（1）联欢会上（2）会场热情洋溢、积极参与静心专注、认真听记课堂总结

通过本节课的学习，我们了解了什么是情绪以及情绪的分类,掌握了情绪的作用；希望同学平常不仅注意留意别人的情绪，更应该留意自己的情绪，学会调节情绪，做情绪的主人，健康快乐成长。板书设计认识情绪什么是情绪情绪的种类情绪的作用情绪正面和负面的影响作业布置