杭州亚运会的心得感受10篇范文

第杭州亚运会的心得感受10篇范文

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杭州亚运会的心得感受（精选篇1）

国不能够一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动简单而有有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段完美的回忆，而不会擦肩而过。每一天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么完美的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。期望每个人都有一项自我喜爱的体育运动。

杭州亚运会的心得感受（精选篇2）

一提起亚运会，我的话可多了，因为亚运会即将在我们家门口举行。我天天盼着亚运会能够快点到来。令我非常骄傲的是，亚运会的主办方是我们杭州，杭州是中国第三个举办亚运会的城市，作为杭州的一名小公民，我感到很自豪!

我和亚运的故事有很多，请听我细细道来：

我所在的学校为了提倡亚运，发扬亚运精神，专门举行了迎亚运运动会，我可是班级的运动员哦!在操场上，同学们拼搏的身影时时在我眼前闪过，我也不例外。只听发令枪“啪”的一声响，我就像离弦的箭一样飞了出去，紧随着几名同学的后面，可是好景不长，渐渐地，渐渐地体力逐渐消耗，只剩下一点点力气，我不得不咬紧牙关坚持，调整呼吸。我们班的啦啦队突然大叫起来：“加油，加油，不要放弃!”他们不停地呼喊着我的名字。

听到这样的鼓舞，我的身体仿佛被注入了一种无形的力量，一种渴望被班级争光的力量，我就像大力水手吃了一罐菠菜一样，鼓足了劲往前冲，从后面一群运动员中脱颖而出，紧跟着第一名的时候。

70米，50米，30米，我和第一名离终点越来越近，只有15米了，只有10米了，只有5米了，只看一把红旗挥舞了下来，我和同学分别获得了这次比赛的冠军和亚军!所有的同学都在欢呼呐喊，我也抑制不住自己兴奋的心情。

再来说说我和亚运的第二个小故事，我曾有幸去过举办杭州亚运会的场地“小莲花”进行体育锻炼。在这样优质的体育赛事地，我能想象观众席上座无虚席，欢呼雀跃，运动员们在赛场上努力拼搏的景象，非常地震撼，这一切都是我们很快可以经历的盛况，近在咫尺。

中国早已是体育大国，体育实力也是国力之一。暨杭州举办G20峰会后，再次承办亚运会，也让我感受到杭州这所城市的魅力和我们伟大祖国的日日强大!

我和亚运的故事就像微光一样很小，很普通，但是和亚运会的丝丝联结，让身为杭州人的我感受到了自豪和荣光。

我由衷的祝愿亚运会圆满成功，满心期待你的到来，加油杭州!加油亚运!

杭州亚运会的心得感受（精选篇3）

四年一度的亚运会即将在杭州举行，我虽然不是杭州人，但身为一个绍兴人，我依然十分高兴。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”杭州最著名的景色莫过于西湖还有它上面成片的荷塘啦!而在钱塘江南岸，也可以可见一朵巨大的“白莲花”，在夜间，它散发出五颜六色的光彩，十分美丽壮观，这朵“白莲花”就是本次亚运会的举办地——奥体博览中心了。亚运会的会徽设计更是衬托出了亚运会绿色、智能、节俭、文明的主旨。

亚运会在杭州举行的重要因素之一也是因为这座城市独特的魅力，并且杭州经济交通发展的都十分迅速和发达。杭州运动魅力也是不可缺少的因素，孙杨等游泳运动员都来自这里，并且有不少的运动员都曾获得过奥运会冠军。

不仅仅杭州在为亚运会做出准备，绍兴作为分会场之一同时也付出许多努力。

怀着激动的心情我来到了地铁站，因为就在2022年4月29日，绍兴开通了地铁一号线，这大大的拉近了绍兴与杭州之间的距离。我家旁边就是一个地铁口，所以地铁建立的每个过程我们都看在眼里。为了修建地铁，绍兴努力付出了两三年，我每天放学回家经过地铁站，都可以看见它的变化：先是挖开地面，再往深处挖土，然后竖起钢筋，接着仔细加工，最终铺好路面，地铁开通。地铁站外观古色古香的，深蓝色的瓦片，雪白的墙，透明的玻璃，把绍兴的美景衬托得更加精致。地铁站就如同一颗颗闪亮的星星，点缀在绍兴这片前途无量的蓝天中。

除了地铁，绍兴还修建了新高架，高架作为一个姗姗来迟的的庞然大物，以惊人的速度被建立起来，一块空地，几周不见，高架的基本结构就已经成型，最终在3月19日“于越线”高架正式开通。称为“水乡”的绍兴被高架和高铁缠绕，不仅增加了绍兴与周边城市的互动，还增加了许多靓丽的风景线。

绍兴为亚运会赛事，还建立了羊山攀岩中心，有攀岩棒球等五个项目。绍兴的“三平一化”政策，使得公园全部返修过，各种建筑也是精益求精，沿路都种上了花花草草，原本坑坑洼洼的道路也变得平整，做到了洁化、美化、绿化。

作为一个六年级的小学生，我们也要做一位宣传者，并时时刻刻关注亚运会的进度。

亚运会，是我们中国的骄傲，为亚运会加油!

杭州亚运会的心得感受（精选篇4）

2023，杭州迎来盛大的亚洲运动会。这是一场承接亚洲体育梦想的聚会，也是一次展示杭州城市魅力和亚洲文化的绝佳机会。

杭州作为中国的历史文化名城，具有独特的魅力和美景。亚洲运动会为我们提供一个向世界展示这座城市的舞台。运动员们云集于杭州，通过各项比赛展现出的风采和超凡的表现，让亚洲各国的精英们共同竞技，以饱满的热情和顽强的拼搏，在奥体中心、西湖景区等场馆刷新亚洲运动纪录，掀起一片运动的热潮。同时，亚洲运动会也给杭州带来经济、文化和社会的发展。场馆建设、城市基础设施的改善以及志愿者培训等一系筹备工作早已在进。这为杭州的城市形象提升和市民生活质提升注入新的活，也进一步增强杭州的国际影响和城市品牌价值。

除体育竞赛，亚洲运动会还举办各式各样的文化活动和交流项目。这些活动充分展示亚洲各国的文化底蕴和艺术魅力，为各国人民提供多解亚洲各国文化的机会。在这，我们可以一同品味同国家的美食，欣赏异国的艺术表演，体验多元文化的魅力。

杭州亚运会的心得感受（精选篇5）

随着时间的推移，2023亚运会在杭州拉开帷幕。这是一场充满期待与激情的体育盛宴，也是亚洲各国间的交流与合作的重要平台。

亚运会作为亚洲最大的体育盛事，仅代表着亚洲体育的最高水平，也向全世界展示亚洲体育的独特魅。这场盛会涵盖40个大项、482个小项的比赛项目，共计16天的比赛时间。无论是规模还是影响，亚运会都是亚洲体育的一面旗帜。

在这个舞台上，亚洲各国的优秀运动员们同场竞技，展现他们的实与风采。他们用汗水和努诠释着体育的和魅，让我们看到拼搏、团结、奋斗的精神。作为观众，我们也有机会感受到亚运会的独特魅。我们可以欣赏到各种体育比赛的精彩瞬间，感受到亚洲体育文化的多样性和包容性。同时，亚运会也提醒我们关注健康、积极的生活方式，以及体育所传递的拼搏、团结、奋斗精神。亚运会的举办也为我们提供一个反思和启示的机会。它让我们认识到体育的意义和价值，它仅能锻炼身体，还能培养我们的团结、拼搏精神。同时，亚运会也提醒我们关注亚洲体育的发展和未来，让我们思考如何为亚洲体育的发展贡献。

总之，2023亚运会是一场令人期待已久的体育盛会。我相信，在各方的共同努下，我们将呈现出一届具有历史意义的亚运会。让我们共同期待这场亚洲的盛会，共享亚洲体育的繁荣与激情!

杭州亚运会的心得感受（精选篇6）

在红色的跑道上，每个人都在向终点发起挑战，我也不例外。

这学期我们五年级有多了一个班级——五(5)班，他们班的人虽然少，但是体育健将却非常多。一开学，他们班就有很多人在田径训练，这使我身上又多了份负担，王颖巧已经够让我受得了，现在又来一个不知名的体育健将，哎，真是悬呐!

在60米预赛点名时，我又看到了一个熟悉的面孔——王远，她就是体育健将，我有些害怕，又一种说不出来的喜悦感，预赛是她轻松地跑了个小组第一，到了决赛点名时，她果然进了，到了候场区，我问她在原来的学校跑第几名，她们：“第一呀!”啊，说得我心怦怦跳了起来。

当枪声“砰”地响起，我们就奋力地向终点冲去，这次无论怎样我都拼了，管他三七二十一呢!毕竟我也是常胜将军呀!总不能让这无名小卒赢了，我一捏手，一抬头，一蹬脚，卖力地跑向终点，“快到终点了，加油!为了自己而奋斗。”我在心里默默地鼓励着自己，这时转头看了看五(5)班的那位，发现她紧跟在我后面，不好，后面有尾巴，我这次非拼了不可，接着我又加快了速度，摆臂的频率也越来越快，最后我得了第一名。

气喘吁吁的我，为自己拼的精神而感到自豪。

杭州亚运会的心得感受（精选篇7）

上五年级的时侯，有一次学校举行运动会，为乡运动会选拔运动员，经过几次筛选，我被选上代表学校参加1500米的比赛。

从被选上的那天起，我就在体育老师的指导下，开始进行跑步训练每天早上我都提前半个小时来到学校，围着学校的操场跑上十几圈。虽然每次都累的筋疲力尽，满身大汗，但为了取得一个好名次，为学校争光，我一点也不觉得苦。

比赛的那一天终于来了，我和几个选手一起充满信心地站在起跑线上。随着一声枪响，我们都像离弦的箭一样冲了出去。我一直在前面遥遥领先，使劲向前跑，可是跑着跑着，我就没劲了，体力消耗越来越大，两腿却像灌了铅似地拖不动了，眼看着后面的同学一个一个超过了我，我真不甘心，可是干着急没办法，勉强支撑着晃到了终点。

比赛结束了，我没有拿到名次，看到体育老师，我惭愧地低下了头，等着挨批评。没想到老师不但没有批评我，还安慰我说“这次没跑好没关系，主要是你起跑太猛了，到后来就没劲了。好好锻炼，以后还会有机会的。”

听了老师的话，我又恢复了信心，我暗下决心，以后好好锻炼身体，争取下次取得好成绩，不让老师失望。

杭州亚运会的心得感受（精选篇8）

上体育活动课了，老师把我们领到了操场上。现在，可以参加自己喜欢的活动了。小球迷们早已等不急了，以飞一般的速度跑到了球场上，聚集在一块儿，商量着怎么玩，然后，我们便分好队开始玩了起来。

敌方在中场发球，他们的队长先做了个要向我方球门进攻的假动作，然后用左脚底把球传给站在左边的队友，我方队员眼疾手快，纷纷向他跑去，没想到，他们用的是调虎离山之计，只见那位队员马上把球传给了他们的队长，接着，敌方的队长迅速向我方球门逼近，我方队员还没反应过来，他就已经在我方球门前了，我这位超级无敌守门健将怎能让他如此逍遥，只见他踢了个高球，我见了，就一跃而起，用手将球抱住，敌方的队长顿时呆住了。比赛继续进行，我发了个大脚，我方队员一接住，就往前冲，到了敌方球门前，我方队员踢了个大力球，可是，敌方的守门员也不是什么好惹的，一下子就把球给挡了下来并传给队友，总攻击了!我方队员做好了心理准备，一拥而上，其中一个队员从交战中抢到了球，一脚把球射向敌方球门，“进了”我们欢呼了起来……

真是一次激烈的比赛!

杭州亚运会的心得感受（精选篇9）

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

做完广播体操《希望风帆》，每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀!

跑完步，我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速;有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢!有的玩掷沙包，把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

杭州亚运会的心得感受（精选篇10）

今天下午第三节课，我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上，举行阳光体育活动。

谢老师说游戏规则是;六个人站成一排，第一个人抬起左脚，第二个人抓住他的脚，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像这样，一个接一个。后谢老师叫开始，就跳到终点去，比哪个组用时少，哪个组就赢了。

我和另外五个人组成了一组。我排在最前面，另一个人抓