中医心得体会范文（23篇）

中医实用心得体会范文（23篇）通过总结心得体会，我们可以将一段时间内的成长和发展变成文字，为自己的进步留下记录。我细心选择了一些有关切得体会的范文，供读者参考和借鉴。

好用中医心得体会

中医是中国传统医学，具有悠久的历史和深厚的理论基础。近年来，中医在国内外都备受关注，越来越多的人起先了解、学习和运用中医。作为一名中医爱好者，我也深深感受到了中医的魅力，学习和运用中医不仅可以帮助我们更好地保健养生，还可以解决很多疾病。在这里，我想共享我自己的好用中医心得体会。

一、坚持“预防为主”的理念。

中医学认为“未病先防”，即预防优于治疗，这是中医防病保健的重要理念。在实际生活中，我们也应当留意饮食、熬炼和心理健康等方面的预防措施。例如，我每天早上都会喝一杯姜汁水，加强自身的免疫力；每天也会坚持漫步或慢跑，熬炼身体；此外，平常还要留意不熬夜、不过度劳累，保持良好的心态。这些预防措施可以有效地降低患病率，提高生活质量。

二、合理运用中药材。

中药材是中医的重要组成部分，中药具有疗效准确、副作用小等优点。在运用中药材时，我们须要注意以下几点：首先，必需诊断精确，依据病情对症下药；其次，必需驾驭正确的煎药方法，药物煎煮的时间、温度和剂量等都须要留意；再次，避开滥用中药材，过度依靠中药简单导致药物性肝病等问题。总之，合理运用中药材可以帮助我们解决很多疾病，但必需慎用、科学用药。

三、运用针灸疗法缓解疾病。

针灸疗法是中医常用的疗法之一，通过针刺激活穴位，达到调和阴阳、舒缓气血的目的。在我的实践中，我发觉针灸疗法可以缓解很多疾病，例如常见的头痛、失眠等。在运用针灸疗法时，须要选择合适的穴位，并驾驭正确的操作方法。在接受针灸疗法时，也须要协作医师指导适当放松身体，让疗效更为明显。

四、敏捷运用推拿按摩。

推拿按摩也是中医常用的疗法之一，通过按摩来调理身体、缓解病痛。在实际操作中，须要依据不同的病情、身体部位选择适当的推拿技巧。例如，在缓解颈椎病时，可以采纳“推、拉、揉、按”等多种手法结合运用。对于一些体弱多病的人，也可以不用详细的疾病去找推拿技师，而是在日常生活中可以自行按摩，可以达到舒缓惊慌的作用。

五、望闻问切综合诊断。

中医学强调“望闻问切”，即通过视察、闻听、询问和按摩等手法来对病情进行综合诊断。在我的实践中，我发觉这种综合诊断方法可以更好地精确推断病因，从而制定出更为科学合理的治疗方案。在接受中医诊疗时，我们也应主动协作医师，具体说明病情、反映病情改变，以便医师制定出更为精确的治疗方案。

总之，中医是一门博大精深的学科，好用中医须要我们深化学习、积累实践阅历。从“预防为主”的理念动身，合理运用中药材，敏捷运用针灸、推拿按摩等疗法，同时综合运用“望闻问切”等诊断方法，才能更好地达到保健康、防疾病的目的。在好用中医过程中，不断总结阅历、积累思索、创新发展，才能真正实现健康生活的愿望。

中医社心得体会

中医社是一个由中医爱好者组成的社团，旨在传播和推广中医药文化。社团成立于10年前，目前已拥有近百名会员。中医社定期举办各类中医健康讲座、工作坊和义诊活动，吸引了很多对中医药感爱好的年轻人。在加入中医社的这段时间里，我不仅学到了很多中医的学问，而且还有很多感悟和体会。

其次段：中医药的心态。

中医医学强调整体观念和平衡的概念。在中医药学中，心态对于治疗疾病和保持健康至关重要。中医药强调内外因素的相互作用，通过调整心情和变更心态来达到治疗的效果。在中医社的学习中，我深刻地感受到心态对于身体健康的影响。主动乐观的心态可以调整身体体内的能量平衡，帮助身体自我康复。因此，我意识到保持良好的心态对于保持健康特别重要。

第三段：中医药的养生之道。

中医药以养生为核心，强调预防为主，注意整体的调养。在中医社学习中，我学到了很多中医药的养生之道。中医强调五脏六腑的平衡和经络的通畅。通过调整生活习惯、养成良好的饮食习惯、适当熬炼身体等方式，可以达到调养身体的目的。我起先注意睡眠质量、均衡饮食的摄取、适当的熬炼身体等，这对我的身体健康产生了主动的影响。

第四段：中医文化的传承。

中医药文化博大精深，源远流长。作为一个中医爱好者，我特别珍惜中医药文化的传承。中医社为我们供应了一个学习和沟通的平台，让我们有机会了解中医的历史、理论和技术。随着我们的学习不断深化，我更加感受到中医药文化的博大精深。在中医社的活动中，我结识了很多志同道合的挚友，我们一起研讨中医的理论与实践，相互学习和进步。这给我带来了许多的启发和成长，并且我也有机会传承和共享这些珍贵的中医文化。

第五段：对中医社的期望。

在中医社的学习中，我从多个角度相识了中医药学，也了解到了中医药的优点和局限。在将来，我希望中医社能够更加突出中医的科学性，加强中医与现代医学的结合，推动中医药的发展。同时，我希望中医社能够接着组织更多的讲座和活动，让更多的人了解中医药的价值和魅力。通过持续的沟通和学习，我们可以更好地传承和发扬中医药文化，为人们的身体健康做出更多的贡献。

总结：

通过加入中医社，我收获了许多中医药的学问和体会。中医药的心态、养生之道和文化的传承都对我产生了主动的影响。我将接着努力学习和传承中医药文化，为中医的发展和推广贡献自己的力气。同时，我也期盼中医社能够越来越好地发展，为更多的人带来健康与欢乐。

好用中医大讲堂心得体会

近几年来，中医越来越受到人们的关注和重视，各种中医养生方法也渐渐走入寻常百姓家。为了更好地普及中医学问，提高人们的健康水平，我参与了一次好用中医大讲堂的活动，下面我将共享一下我的心得体会。

首先，讲堂上我们学习了中医基础理论，了解了中医的独特之处。通过讲师的生动讲解，我了解到中医强调的是“以人为本”的观念，强调整体观念和个体差异，注意人的内外存与养生的平衡。相比西医，我更加相识到了中医的综合性和局部针对性，体会到了中医的独特魅力。

其次，我们学习了中医的常见疾病诊疗方法。讲堂上，讲师通过实际案例的分析，具体介绍了中医的四诊法。这让我对中医的疾病诊断、辨证论治等方面有了更深刻的了解。通过辩证施治和以类推方的方法，中医能够针对不同症状和不同个体供应详细的治疗方案，这对于实际应用中药治疗来说是特别有价值的。

再次，讲堂上我们了解了中医的药物治疗和中药调理的方法。中医重视整体调理，激励人们从饮食、运动、心情等多个方面调整自己的身体状态。通过中药饮品的调理，中医可以通过形体、气色、舌苔等综合症状对身体进行评估，并赐予相应的草药或配方。这也是中医中药的独特之处，通过调理整个身体系统，使得我们能够达到身体健康的目标。

此外，我们还学习了一些常见的中医养生方法。中医养生是中医保健和疾病预防的重要组成部分。讲堂上，我们学习了一些简洁好用的中医养生方法，如艾灸、拔罐、推拿、针灸等。这些方法既可以通过刺激穴位，调理气血，帮助我们提高免疫力和促进血液循环，也可以通过保持心理平衡，正确调整作息来改善我们的身体状况。

最终，我在这次好用中医大讲堂中，还结交了一些中医爱好者和专业人士。讲堂上大家主动参加，相互沟通了自己的心得和阅历，这使得我对中医的相识更加全面，收获也更加丰富。通过与他们的沟通，我发觉中医是一个浩大的学科体系，它蕴含了丰富的才智和阅历。

总之，参与这次好用中医大讲堂的体验让我对中医有了更深刻的相识和理解，同时也对中医的独特魅力和好用性有了更深的感受。中医这门古老的学科，对我们的健康和生活有着重要的意义。希望更多的人能够了解和学习中医，让中医的才智发光发热，造福人类。

中医心得体会

在学习过程中发觉，结合生活实际融深邃医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、详细、可操作性差。因此，在学习中，留意结合自己既往的文化学问及生活常识进行理解，经常受到了事半功倍的效果。

如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形态为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。

也发觉这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化亲密相关。在其发展过程当中也不断汲取外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提中学医素养，中医从业人员必需有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：

中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必需落实在方药上。假如没有精确的处方，肯定不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必需熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》好像更切好用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，的确对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广阔中医所宠爱。除上述“三件宝”外，不行忽视的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。

背诵功之后的其次步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌绚丽的中医文化，不愧是宏大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下工夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学学问等等均需有肯定的了解，否则学习医古文特别困难。

文言文学得好，如同与古人相与对坐应答，能进行跨时代的沟通，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故其次步功夫首先必需“学好古文”。

任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必需了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有肯定的启发。然而今人视学史为多余，好像与临证无关，实属大谬。

学古文具备了读古书的实力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故其次步功夫为“基础功”。

要想学好中医，则必需精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。

《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何简单？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必需熟背。

《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有许多疗效高、好用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。

如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必需具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人阅历，主动引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培育和造就新一代的铁杆“真中医”。

漫漫岐黄路，吾将上下而求索。

好用中医心得体会

中医是我国传统医学，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在现代社会，中医学已经成为了广受欢迎的课程，并且被很多人所推崇。然而，在实践中，很多人对于在治疗疾病时如何运用中医的学问还存在着很多困惑。在我的日常工作和学习中，我积累了一些好用中医心得体会，在此与大家共享。

其次段：挖掘中医贵在何处。

中医的疗效在实践中被广泛认可，但它并非神奇的魔法，而是具有其科学性和合理性的。中医最大的特点就是关注人的整体和特性化治疗。比如，治疗一种疾病时，中医不单单关注病因，更加强调对患者个体的全面了解，从中挖掘患者的先天质量、后天药物反应、生活环境和习惯等多个方面入手，而且，中医治疗多种疾病的方法特别敏捷多变，像针灸、推拿、草药、针刺等方法，每一种方法都有其独特的疗效和处理原则。这说明白中医注意个体的整体性的一面，也显示了中医的治疗方法具有多样性。

第三段：了解中医的助于身体健康。

在理解中医的时候，我们也应当别忘了中医与预防疾病及保持身体健康的紧密联系。在中医看来，不同疾病的根本缘由就在于体内的失调。中医的治疗手段关注于身体内部的治疗，针对性强，尤其针对性主要在于调整人体机能使其复原正常。并且，中医强调对于身体形态健康的维护，因为它深化探讨了人体各种体形的意义，有助于我们更好地知晓自己身体的状况，从而变更不健康的习惯。

第四段：临床中的中医实践。

在患病方面，中医也常被举荐。很多疾病，例如感冒发热、关节炎、牛皮癣、牙痛、头痛、神经性难受等都可以通过中药和针灸进行治疗而得到改善。虽然中医的治疗过程须要耐性和时间，但是它有时是唯一的有效疗法和较好的治疗方案，具有特别大的优势。

第五段：总结。

中医的疗效和科学性在实践中得到验证，信任中医也不再是非理性的行为。通过对个人病情、体质和生活习惯进行综合分析，结合中医药的理论和实践，在许多状况下，中医能够给病人带来独特的治疗效果。学习中医学问并驾驭它的疗效，不仅能够治疗疾病，还可以作为预防疾病和维持健康的有力手段，最终帮助人们达到身体健康的目标，提高生活的华蜜指数。

中医学心得体会

众所周知，中医是中国几千年唯一的医学。中医学。

该怎么写呢？下面是我为大家整理出中医学心得体会范文，供大家阅读!

我是学中医出身的，假如你是想进医院，拿医师资格证，成为一个中医临床医生的话不防自考去实现，但是现在的就业形式对自考来说是不太合适的。假如你是为了爱好，并不以此作为谋生手段的话，我可以举荐几本书你看：首先是《中医基础理论》这是必看的，这是基础，是你踏入中医殿堂的铺垫。

必需仔细的驾驭。其次是《中医诊断学》《中药学》《方剂学》这些是临床基础，也是必看的。中医基础血扎实了，学这些可以比较轻松，尤其是诊断。学中医其实就像走路，一条道，分几条岔路，等你完全驾驭之后你会发觉任何一条岔路都能帮你达到目的地。

再次就是中医的各个临床应用的了如《中医内科学》《中医外科学》《中医妇科学》《中医儿科学》等等，值的一提的是《针灸学》很有用的，就算给自己保健也是不错的。最终假如想拓展，学习古代的中医专著则《医古文》要看，前人的精华太多了，如：《皇帝内经》《伤寒杂病论》《丹溪心法》《景岳全书》《脾胃论》等都可以看的。

提起这个笔呀，心里不知道怎么回事，有无限的感慨说不出来。

中医呀，是个好东西，值得用一生的时间去领悟的。

现在的人呀，有点浮，真的，不是用真心去做事的，

有时候，我也想呀想，莫非制度和人性化是对立而不能容纳彼此的吗，

后来我觉得不是这样的，静下心来想一想吧，

我都不知道怎么来说了，每天的物欲横流，(我写的不好，有好多词，可到了嘴边却想不起来)。

阳在外阴之使也，阴在内阳之守也，专心去体会这句话吧，

我觉得中医的阴阳思想在我们的生活中，是无处不在，用在什么地方它都是合适的，

在我的思想中，在我学中医的过程中，我总觉得，阴阳是平衡的，但应以阴为本，现在社会提倡以人为本，有好多例子，我却一下举不出来，比如说一个家庭，一个男的和一个女的就组成一个家了，在这个家里，男为阳，女为阴，男的在外面干活挣钱养家，女的在家里整理内务，使男的在外面更能安心的工作，这不体现了阳在外阴之使也，阴在内阳之守也吗，阴阳相互融合，相互转化，才能家庭和谐，其乐容容呀。男的过一段时间要回家吧，这其实就是阴阳相互转化的过程，但要是男的长年在外打工，不回家，也不给家里寄钱的话，这就说明这个家的阴阳失去转化，阴不能生阳，阳又不能化阴了，那这个家，我看是用不了多长时间了，因为阴阳不能互化的状况下，这个家就完了。

还有一个就是在一个家庭里，以阴为本，就是以女人为本了。我们生活中，大多数状况是这样的，家里的男的死亡或出事了，只要有女人在，那这个家还是个家，但假如一但是女的没了的话，那这个家很快就散了，变成另外一个家了。我不知道大家有没有这样的感觉，但我觉得是这样的，这里不要探讨那些特殊的例子，大部分状况都是这样的。

还有一个问题这是我觉得，怎么说呢，就是伤阴比伤阳厉害，伤阳吧，一般像感冒呀，它本身就是一个阳气被郁的一个症状，假如本身阳气盛而阳被郁的话，那就是太阳伤寒之类的了，会有发热之类的，假如本身阳气不盛的话，就是身体不是太好，像书生一类的人，那就会成为太阳中风之类的了，出汗，还发热。但都还过的去，这种病不是太厉害(相比伤阴之类的)，那伤阴我在生活中见到的就如中暑之类的，因为暑为阳邪，阳邪盛则伤本阴，病人就会出现混身大汗淋漓，这个时候病人就很危急了，因为体内血汗为阴，而随着阴的流失，那阳气失去依附的载体阴液，阳气就会很快消散的，所以中暑的病人很危急的，像一些休克呀之类的。现在西医来的还是快一点，立刻输液，补充体液，在某些方面我觉得西医还是很好的，像外科呀，输液呀之类的，西医比中医来的快。

我是自学中医的，我觉得中医好，它是对病人一个整体的，全面的一种分析，在中医治法里面有“理、法、方、药”四个方面。

理自然就是对病人发病的过程，病人发病的机理等，都要有合理的一种分析，运用阴阳的思路，去看谁轻谁重，也就是中医上说的，重则治标，轻则治本，或标本同治的一个道理。

法，在这里我觉得除了中医上一般的“汗、吐、下、和、温、清、消、补”八大法能敏捷运用之外，还要能够能敏捷运用一些其它的方法，如外用的，如熏、洗等和针法等等，要敏捷多变，要法无定法，药无定药，那才是医者最高水平。

工欲善其事，必先利其器，中医的学习方法与路径，是一个须要首先探讨的问题。许多挚友学习中医之前没有很好地思索这个问题，入门的方式五花八门，有的一头扎进伤寒论等经典里，苦读了数年，出口成章，大段的经文背得烂熟，临床时，边都摸不着，开口动手便错，进而怀疑经典，怀疑中医。

有的执迷于药物学里，变成了草药医生，单方医生，把个别中药和处方视为绝密，越求越奇，以为不是深山老林里的神药或者异人奇方就不能治病。

还有的求于易，求于道，将中医和气功，宗教混于一谈，强词夺理，故弄玄虚，不提也罢。

我想，这些不应当是挚友们学医的初衷。

我虽然诞生在中医世家，却也在医学上走了许多弯路，对临床疗效的追求也曾经让我倍感艰辛，回首这20多年的学医路途，我的最大感悟就是-------------------中医原来是一个简洁明白，好学易用的学科，却被有意无意的蒙上一层又一层的神奇面纱。

在这个到处追求效率的时代，还原中医的原来面目，破除中医迷信，节约后来者的精力和时间，就是我现在觉得最有意义的事情。唯其如此，中医界方可吸引优秀的年轻人，才能发扬光大。

学习的方法和路径---先从端正看法起先。

这个问题已经有许多人说过，而且各有各的道理，我要强调的是，下面这种学习方式适合有肯定基础，希望深化系统驾驭中医体系的人，也适合已经学医几年，或者读完了中医院校还一头雾水，情愿重新钻研的状况。

一，先宏观后微观。

肯定要先对中医的学术体系有一个整体的也许印象，先通过走马观花式的阅读，然后再去学习详细的学问而不是一下就陷入到各种秘方，技法当中，纷纷扰扰，一锅浆糊。

二，培育提高思辨实力，不要强调死记硬背。

中医学让人望而生畏的缘由之一就是要背诵大量的内容，而这是否有必要呢?我的体会是中医学里须要死记硬背的东西其实是不多的。远远不如法律，外语等专业。

许多内容，理解以后就会记得，而没有理解，记来何用?当然，理解也是分层次来的，先浅后深，先一般后特别。

中医学问浩如烟海，人的精力时间都有限，一个医生不行能四平八稳的学，也不行能什么病都会治，关键是能构建自己的学术体系，在肯定的范围内有所建树，善莫大焉。

我记得当年背了好几百个处方，但是临床根本不怎么用，现在还能背的处方不会超过50个吧，也没有临床开不出方的状况，呵呵。

学习方剂的问题，我以后会单独论述。总结起来一句话就是--------------一个临床医生真的不须要学那么多处方。千招会，不如一招精。一方融会可变数方，一法学透可变数法。

许多老医生喜爱炫耀自己当年是如何过目不忘，博闻强记。先大量的背诵，以后渐渐理解，对于幼儿学医，这个当然是有道理的。

但假如是成年人记忆力差，理解力强，就不应当这样学。何况这些出口成章的老先生许多人临床水平真心不怎么样，惋惜了背书受的那些罪哟。

传统的学习方法，打杂三年，抓药三年，抄方三年，动不动十几年以上才可以出师。真正学医的时间并不多，这些规则里面，包含着对学徒劳动力的残酷盘剥。

而我以为，一个完全没有医学基础的人，中等资质，学习条件和方法合适，三年就可以达到一个比较高的水平。

看中医心得体会

中医源远流长，自古以来就是中华民族的珍宝之一。现如今，中医已经不再是神奇的东方医学，越来越多的人起先相识到中医的价值和作用。最近，我也走进了一家中医诊所，起先了我的中医治疗之旅。在这篇文章中，我想和大家共享我在看中医过程中的体验和感受。

其次段：选择看中医的缘由。

我曾经因为脸部长了一些固执的痘痘而苦恼了很久，尝试了许多种方法，但都没有什么效果。后来，我听说中医可以通过调理内部环境来改善外在的症状，于是确定去看中医。刚起先看的时候，我并没有太大的期望和信念，但是随着治疗的进行，我的想法也起先渐渐转变了。

在中医诊所看病的流程和西医有些不同，中医强调医生与患者之间的沟通和沟通。在看病之前，中医会具体地询问你的病情、生活习惯、饮食状况等，以便更好地了解你的整个身体状态。然后会通过看舌头、把脉等方式给你开出适合你的方子。我曾经认为中药苦味难当，但是中医给开的方子还是挺好接受的。

第四段：中医治疗效果。

在看中医的过程中，我留意到中医对于疾病的治疗一般都是从根本上入手，调整身体的内部环境，让身体自然地复原。虽然治疗时间可能要比西医长一些，但是中医疗效显著，而且不会对身体造成任何负面影响。经过一段时间的治疗，我的痘痘问题得到了很大的改善，我也感到更加有精力和活力。

第五段：结语。

以前，我对中医了解得很少，对其疗效和价值也并不信任。但是在自己亲身体会之后，我已经不再怀疑中医的药效了。虽然看中医须要的时间和耐性比较多，但是很值得一试。假如你有任何疾病的问题，或者想要更好地调理自己的身体状态，选择看中医或许会是一个不错的选择。

中医心得体会

我这里先向大家介绍一下中医综合。中医综合是由国家统一命题，考生报考学校所在地区组织阅卷，由国家来划定分数线。20xx年起先中医综合满分300分,覆盖六门学科，包括中基、中诊、中药、方剂、中内和针灸，考查学问面广泛，是非分明，考生基本没有临场发挥的余地，全凭考前学问的积累与驾驭。试题既考查你对固定学问的驾驭，又考查你对问题敏捷运用的程度，复习起来难度大，还很费时间和精力，我只是结合自己的经验提出要留意的几点。

1.购买考试大纲。根据大纲的要求复习。

2.购买对你有帮助的复习资料。这里我向大家举荐由北中医编写的《中医综合复习指导》和《中医综合最终冲刺试题》。虽然时间紧，我们也应当尽可能将课本通篇复习，当然这里的通篇复习是根据复习指导所列的要点比照课本进行复习。

3.不要偏废个别学科。由于六门学科是大一、大二、大三时学习的，许多学问点都被大家遗忘了，要知道一分之差就可以确定你的命运，千万要将每一分都仔细对待，这样才能取得志向的成果。

4.按比例有重点地复习。由于内科和方剂占分值较大，联系也很紧密，仔细复习相当重要。

5.大量做习题以增加实战阅历。复习到肯定程度，就应当起先做题了，对待每一道题都应仔细，要知其然更知其所以然，将你做错的题加标记，考前再次复习一遍。当你参与考试时，发觉许多题见过甚至做过你会更加自信，答题的效果也会更好。

6.谨防盗版书。购买复习资料时肯定要选正规出版社的正版书，盗版书的错误许多，有可能使你将错误的答案带到考场上去。

上面罗罗嗦嗦说了那么多，概括起来其实就是积累与重复。中医综合的内容多，因此，它不行能一蹴而就，所以要想考好这门课主要是靠平常的积累，而不能凭侥幸心理，自己主观进行取舍，这也就是“学究竟”的意思。我们在复习时还会发觉，书从头到尾看了几遍，到头来脑子里还是空空如也。这是正常现象，惟一的对策就是重复重复再重复，重复的遍数多了，最终你会发觉，其实考的并不是你的水平，而是你的娴熟程度。熟能生巧，最终对题目能产生条件反射的效果是最好的。那么，重复就要求有大量的时间，所以以我个人之见，最佳复习时间应至少九个月。

精读教材与广泛联系。

1.确立报考学校，索要招生简章，以明确学校的要求、考查范围和考试所用的教材。假如该校运用的不是全国统编教材，你又在本地的书店购买不到，就要汇款向你报考学校的探讨生处购买。

2.带着问题看书。将你认为可能考的学问点做标记，以题的型式一一列出，并仔细做答，这样你自己就可以给自己出一本试题集，在以后的几轮复习中，着重看这些问题。你也可以做一本笔记，将重点列出最终只需看笔记就可以了。

3.精读教材，不能有漏掉的内容，做到融会贯穿前后联系举一反三。

4.多与四周同学沟通学习心得，将自己认为的重点说一遍，听别的同学讲自己的重点，这样可以帮你查漏补缺;做别的学校历年来的试题。由于主题重点是一样的，别校去年的考题很有可能是你今年的试题，复习专业课肯定要“眼观六路，耳听八方。”

留意的问题。

1.近年来，由于报考中医学的学生较少，录用比例很大，而我们正好是中医学专业，而且好多导师都是我们授课老师，那么不妨利用一下这个有利条件。

2.大家都知道临床方面的探讨生较难考，有些专业相对很热门，你不妨改报基础学科。你又怎能断定搞基础的前途不如搞临床好，要知道，搞基础学科，科研经费也许多嘛。

3.报考学校时眼界要宽，不要死盯着一些闻名的医学院。一些科研院所的技术力气强，学习环境好，就是由于学生的闭目塞听，每年生源都不足。考生应结合自身状况，多查一些招生简章，你报名时的正确选择，将确定你将来的前途。

4.假如在成果公布之后，你的成果达到国家要求的分数线，但未达到你所报考学校的要求，或由于排名较后，没被录用，千万不要气馁，你应当及早向其它院校、探讨所发函，介绍自己的状况，恳求转校，甚至可以转专业。

5.尽管目前中医的就业状况不乐观，中国社会已经进入老龄化，中医在将来有进一步的发展空间，肯定要坚决信念。而且探讨生找工作相对于本科生来说更好、更简单，就业后更具竞争力和上升空间。当然考西医是个不错的选择，但付出的努力会更多。

6实习与考研就像鱼和熊掌二者不行兼得，有舍才有得。其实实习目的就只是让你对医疗过程熟识而已，而且考中医专业的探讨生不行能在短短一年的临床吸取太多的中医考研学问，况且实习地大部分是西医医院。应当尽早布置好自己的支配。

中医心得体会

之前的我对自己的医术缺乏信念，已故中医大家岳美中先生曾说：“治心何日能忘我，操术随处可误人”。我曾问自己：“我能像老师们一样看病吗？”或许是命运的支配，在我怀疑的时候，20xx年我去xx参与了为期5周的纯中医义诊服务。在师兄们的带领下，加上我们从国内带去的中药饮片，我见证了一次又一次以纯中医的方法救人活命，看到了很多病人从中医药学这一个宏大的宝库中获得了健康，也让我深深体会到作为一个青年中医师应有的目标和责任。这个体验激励我读研读博，更深一步探究经典的魅力。

我认为，作为一个学生，真正的跟诊是你有一个辨证论治的思索过程。

首先，收集到患者四诊信息后，会在你脑海中出现第一个病机，然后去思索这个病机和你收集到的四诊信息是否相符合。假如不符合，那就可能是另一个病机了，应再次把病机和四诊信息相匹配，重复这种过程几次，就大致可以找到病人的真正病机了。

其次，你再想一下，这个病机可用什么方呢？《伤寒论》、《金匮要略》以及方剂学里有相对应的方药吗？而不是看老师用了什么方药，重点是你要有这种思索的过程。到了这个阶段，千万不要去看老师的方，因为可能会影响你的思维。因为有可能老师看病太快了，他的辨证论治思维过程太熟了，你追也追不上。

多多训练这种思维过程，比你抄了或背了某中医老师特地治某病的常用方更好。因为中医自古就不分科，最多就分个骨伤与外伤杂病，所谓的外伤就是外感病，所谓的杂病就是内、外、妇、儿等，全都是一以贯之，全都依靠中医的辨证论治思维。假如连辨证这一步都没有走好，如何论治？要有针对性地去学习、去提升自己。

首先，学习中医经典，最好是先看原文。至于版本的问题，我觉得对一个连辨证论治都不太明白的人来说，就先别了解，少走一些不应当走的路。

其次，阅读条文的时候，我们要去想象自己就是在看病。条文显示的是一个病人的病情，想象自己就是个医生，一边看着条文，一边去学习如何分析。在阅读的时候，可能一起先看到一两个临床症候表现，就会去想是不是某个病机，是表是里？是寒是热？再多几个临床症候出现，就会去想跟自己方才想的病机相对应吗？有冲突吗？多次重复这种思索，最终就得出一个病机，就是这个条文想要表达的中心病机。在这个时候，其实就已经做了一次辨证论治了。所以，张仲景所著的书被后世认为是辨证论治的模范书，就是因为它里面的内涵、它的重点在于学懂中医的辨证思维，辨证求机审因论治。

中医的教化，为的是培育有辨证思维的中医师。在与不少中医学生沟通时，我发觉大家出现了一种“返祖性”的中医思维。所谓“返祖”现象，就是置辨证论治于不顾，而重视一种类似于西医的症候群治疗的思维方法。什么寒热、表里、虚实等，都只是一堆症候总结，之后美其名曰是什么病机引起的，甚至连病机都不说，辨证论治的过程也弃之不用。

从对《伤寒论》与《金匮要略》等中医经典的学习中，我们很简单发觉中医的看病方法，也可以说是中医的“看家本事”是在四诊后合参，在一堆临床症候表现中找出其本质的问题、疾病的冲突处，是对病机的总结。而在四诊时，在脑海中有可能出现几次病机，反复思索那些症候表现，是不是对应这一个病机，或许这一个病机应当有另一个证候表现，然后再去问病人。所以，这其实跟阅读、分析《伤寒论》与《金匮要略》的条文是一样的。由此可知，我们不应当只着重于对条文的背诵，忽视了对条文的分析，因为缺乏分析也仿佛脱离了临床，脱离了中医的辨证论治思维方法。

好用中医大讲堂心得体会

第一段：引言（101字）。

中医作为我国传统医学的重要组成部分，已经有着几千年的历史。然而，在现代社会中，随着医学科学的发展，许多人对中医产生了疑问和质疑。为了更好地传承和发展中医，在近期，我有幸参与了一场好用中医大讲堂。在这次讲座上，我深刻体会到了中医的独特价值和精髓，并意识到中医在现代医学中所扮演的重要角色。

其次段：中医的独特价值（200字）。

在这次好用中医大讲堂中，讲师具体讲解了中医的基本理论和诊疗方法。我了解到，中医注意以人为本、以整体为观念的医疗方式，强调“视察诊断、辩证施治”。中医通过望、闻、问、切等方法对患者进行全面细致的视察和诊断，从而找出患者的病源和病因，制定特性化的治疗方案。这种独特的诊疗模式，能够更好地从根源上解决患者的疾病问题，而不仅仅是掩盖或减轻症状。

第三段：中医在现代医学中的重要角色（300字）。

与现代医学相比，中医具有很多独特的优势。讲座中，讲师指出，中医强调治未病的理念，重视养生、调理身体。现代人面临的很多健康问题往往与生活方式和环境亲密相关，运用中医的方法，可以有效改善生活习惯、增加体质，避开很多慢性疾病的发生。此外，中医的治疗方法平安、无副作用，对患者的身体没有明显损害，能够有效补充现代医学中的不足之处。

同时，中医也在一些领域中发挥着独特的作用。例如，在疑难杂症的治疗中，中医通过辨证论治，可以更好地应对多种疾病的困难症状。此外，中医还可以与现代医学相结合，形成多学科的综合诊疗模式，提高治疗效果。

第四段：学习中医的收获和启示（300字）。

通过参与这次好用中医大讲堂，我对中医有了更深化的相识与理解。首先，我意识到中医的学问特别广博，须要付出长期的努力和学习。中医有着丰富的阅历和学问，须要我们在实践中不断总结和积累。

其次，我相识到中医强调的“治未病”理念特别重要。我们应当注意养生保健，遵循中医的养生原则，调理身体，预防疾病的发生。

最终，我明白了中医不仅仅是一门医学，更是一种生活方式和思维方式。了解中医的理论与方法，可以帮助我们更好地相识自己的身体，更加关注身心健康。

第五段：总结与展望（200字）。

通过这次好用中医大讲堂，我收获颇丰。我深刻理解到了中医的独特价值和在现代医学中的重要角色。我会接着学习中医学问，主动应用中医养生原则，健康地生活。信任随着中医的发展，中医的独特价值会得到更好地传承和发扬，为人类健康事业做出更大的贡献。

好用中医心得体会

中医是中国文化宝库中最为宝贵的部分之一。它不仅蕴含了丰富的医学学问，更是一个适应自然生态系统，维护人体健康和平衡的完整理论和方法体系。作为一个对中医有爱好的人，从中学习一些好用的中医学问也是一种收获。在本文中，我将共享几个好用中医心得体会。

其次段：饮食方面的心得。

在中医里，饮食至关重要。吃得好不仅可以保持身体健康，还是预防和治疗疾病的重要手段。一些小的饮食变更可以带来巨大的差异。例如，饮食中添加姜和蒜可以帮助改善三高问题，如高血压、高胆固醇和高血糖。此外，一些调味料如芫荽、陈皮、桂皮等也有较好的调理效果。

第三段：运动方面的心得。

根据中医的理论，健康体魄与身体的运动和身心灵的整合密不行分。有规律的熬炼可以促进气血畅通，增加体质。对于不同体质的人，熬炼方式应当有所不同。例如，体弱质的人应当选择柔软的运动方式，如瑜伽、太极拳、气功等。而体壮质的人可以选择力气训练、练拳击、跳绳等较为强度的运动。

第四段：中药方面的心得。

中药是中医的另一大分支。中药不仅可以治疗各种疾病，也可以起到强身健体、延缓苍老等作用。但是，中药的副作用也不能忽视。要选择好药方，应当结合自身体质和病症与专业医生进行沟通和询问。同时，应当选择正规的中药店购买，以免商品质量不过关，对身体造成损害。

第五段：总结。

好用中医心得体会对于我们每个人而言都是一笔无可估量的财宝。只有了解中医的这些好用学问，才能在生活中更好的保持健康，反抗各种疾病。当然，这些心得仅仅是个人的体会和理解，好用中医学问还需有专业的医生进行指导和帮助。我们须要学习中医文化，敬重中医理论，才能更好的守护我们身体的健康。

好用中医大讲堂心得体会

中医大讲堂是我校为了宣扬中医学问而举办的一项系列讲座活动，通过这些讲座我深深感受到中医的博大精深。在这些讲座中，我不仅学到了很多好用的中医学问，还深刻体会到了中医的人文关怀和独特理念。下面，我将结合我自己的参加经验，来共享我的心得与体会。

首先，在中医大讲堂中，我学到了很多好用的中医学问。在一次关于中医的基础理论讲座中，我了解到中医的整体观和脏腑学说。这一理论深化浅出地说明了人体内部的相互关系和调理方法，让我对中医有了全新的相识。在另一次针灸讲座中，我学会了一些简洁的按摩和针灸方法，这些方法可以有效缓解一些常见的难受和不适。这些学问不仅有助于我自身的健康管理，还可以帮助我身边的人。通过这些好用的中医学问，我更加深信中医在现代社会中的重要性。

其次，通过中医大讲堂，我深刻领悟到中医的人文关怀。在一次关于中医药文化的讲座中，讲师向我们介绍了中药的起源和发展历史，从中我感受到了中医医疗方式的独特之处。中医强调的是“治未病”，即在人体健康出现问题之前，通过调理和预防来维持身体健康。这与现代医学强调的“治已病”有所不同。这种以人为本的医疗理念让我深感中医的温情关怀，它注意人的全面健康，而不仅仅是治疗某个病症。这对我个人也产生了影响，让我更加重视预防措施和日常调理。

再次，中医大讲堂让我了解到中医的独特理念。在一次关于中医养生的讲座中，讲师讲解并描述了中医对冬季养生的重要性，并介绍了一些养生方法。中医认为冬季是人体养生的关键时期，应当依据自身体质来调整饮食和生活习惯。这与现代人们普遍的饮食和生活方式存在肯定的冲突。现代人经常喜爱吃辛辣、油腻的食物，而中医则提倡清淡饮食。通过这些学习，我起先留意冬季饮食的调整，尽量选择清淡的食物，注意蔬菜和水果的摄入。这些中医的养生理念为我供应了实际的指导，让我更好地保持健康。

最终，中医大讲堂还带给我一种对传统文化的认同感。中医作为中国传统文化的重要组成部分，始终以来被视为中国才智的结晶。在这些讲座中，我了解到了中医的深厚历史和文化底蕴，更加相识到了传统文化对现代社会的重要性。中医的理念和方法虽然在现代医学的冲击下有所衰退，但它所包含的才智和价值观念依旧有着重要的意义。通过参加中医大讲堂，我更加骄傲地认同中医文化，也更加珍惜传统文化的持续与传承。

总之，通过参加中医大讲堂，我学到了很多好用的中医学问，体会到了中医的人文关怀和独特理念。这些学问和体会对我个人有着重要的影响，让我更加重视自身的健康和养生，也提高了我对传统文化的认同感。在将来的学习和生活中，我将接着深化探讨中医学问，将其融入到我的生活中，为自身的健康和家人的健康贡献力气。同时，我也会主动传承和宣扬传统文化，让更多的人了解和认同中医的价值和才智。

中医心得体会

通过多年的临床阅历总结出一套疗效显著的治疗方法—中西医结合治疗，依据中医理论“肝开窍于目”内治协作现代医学技术制成眼护系列治疗眼周疾患汗管瘤、黑眼圈、眼袋、眼角皱纹50例效果显著。

选择病例50例，女性，年龄18—50岁，病程3个月至4年。其中汗管瘤10例，单纯眼角皱纹3例、黑眼圈15例、眼袋10例，汗管瘤合并眼袋3例，黑眼圈合并眼袋7例，眼袋合并眼角皱纹2例。其中8例长期运用含铅、汞或油腻眼霜，2例长期将不易汲取的面霜涂于眼部，4例汗管瘤患者有3例高血脂病史，1例胆囊炎，1例由于工作常常上网熬夜，其它无明显缘由。全部患者都伴有不同程度的眼睛干涩易疲惫、睡眠不足、多梦、腰膝酸软或伴有急燥易怒、经前乳房胀痛、月经有块。

在我的美容院采纳中西医结合的治疗方法、标本兼治，中医中药结合针灸内调脏腑、经络、气血以治本，外用眼护系列以治标。

（一）依据患者的临床表现，将13例汗管瘤患者定为肝肾阴虚、痰瘀互结型。

1、口服中药补肝肾阴、化痰软坚散结。协作神针点破较厚处，个别汗管瘤结痂脱落。外用汗管瘤眼霜协作美容院护理。

（二）将其余患者定为肝肾阴虚、肝火上炎型。

1、

2、口服中药补肝肾阴、清肝泻火。协作点穴精油，选取眼周穴位轻揉点按轻起。

穴位：印堂、睛明、太阳、四白、乘泣、瞳子髎。

丝竹空、鱼腰、攒竹。

3、配眼护系列按摩膏按摩，要轻拉，提眼角、提眉等手法。用平刺法、挂针法，针灸眼部皱纹留针30分钟。将眼膜薄薄涂于上、下眼睑盖面巾纸后加敷倒膜20分钟。

1、汗管瘤患者分三个疗程治疗，每疗程15天，第1疗程眼周汗管瘤颗粒有平滑消退，第2疗程汗管瘤基本消退，第3疗程治愈，睡眠差、多汗、便秘、皮肤干燥等症状明显改善，嘱其接着口服中药巩固治疗一个月，随访无复发。

2、眼袋患者经3个疗程的`治疗眼袋明显消退，眼袋胀鼓消退70%，面色由青转红润，眼红，眼干等症状消逝，伴有黑眼圈和眼角皱纹的患者，黑眼圈消逝,皱纹多数消逝仅个别变浅。

3、单纯黑眼圈和眼角皱纹的患者效果显著，黑眼圈的患者只有1名效果不明显其余都治愈，眼角有皱纹的患者皱纹消逝。

显效96.7%。

有效101%。

1）采纳中药内服疏肝解郁健脾，清肝泻火养阴、去湿软坚化痰；

3）依据的“浅刺肌肤深固里”和刺激腧穴，可以调气血的原理采纳针刺和按摩疗法协作精油和按摩膏激活处于休眠状态的老化细胞组织，加速血液循环,对眼袋、黑眼圈皱纹的治疗起协助作用。

中医心得体会

有一个急腹症的患者，痛的满地打滚，杜冷丁上也毫无作用，于是请中医科会诊。我和师兄同去的，见患者苦痛难忍，于是先取四关穴加人中，患者苦痛立马减轻，可以安静地躺在床上，接受进一步的治疗。

这样的病例太多了，数不胜数。总之，在医院针灸室实习的一个月里，我真实地体会到什么叫“博大精深”。除此之外，我也深刻体会到什么叫无助!

有一个26岁的姑娘，精神分裂。因此不能工作，不能接着读研。整日向其母提出各种各样的问题，非要其回答，回答错误或者不回答，都会对其母拳脚相加，其母不堪熬煎，带其四处求医。心身科所开的病因副作用太大，拒绝服用。而全部费用均来自其母可怜的退休金。同时，该患者有疑病症，常常怀疑自己有各种各样的疾病。因为多地求医无效，而轻信一家私人诊所的承诺，数天花掉1万余元积蓄，结果可想而知，毫无疗效，且家财散尽。老人是哭着给我讲完这段血泪史的。我建议她们去找一位老师做个心理治疗。经过一番波折，最终见到了那位老师，两个小时的心理治疗，有肯定的帮助。至少自己对自己的相识更清楚的。她对我说，以前扎针是不会有痛觉的，现在已经有了，以前脑袋整个都痛，现在难受有范围已经缩小了。目前她仍在针灸治疗中，但状况已经好多了。在此也祝福她早日康复，尽早施展自己的才华。

从医院回来的这几天里，我已经用自己所学的针灸学问，帮忙亲戚挚友减轻苦痛，并且都取得了不错的疗效。同时，大家对我的认可度也提的很高。因为在医院常常给患者贴耳针，所以对耳诊也有了肯定的了解中医康复实习心得中医康复实习心得。通过看耳朵，也许推断出对方有哪方面的问题，并且精确率比较高。也因此获得了大家的认可。同时，也体会到作为一名医生的乐趣。在临床中，更简单发觉问题，同时也更乐于对解决这些问题。因此，在这短短的一个月里，我学到了我过去几个月里也学不到，也学不完的东西。在与病人的接触当中，也充分体会到患者的无助与医生的无奈。在医院，我们是医患关系。而出了院门，大多数患者还是情愿和我们成为挚友的。因为信任，也因为情之所至。在行医中，我们不能单纯地把患者当做一个出了故障的机器，哪不好修哪，其他的一概不管不问。患者都有自己的感情，有自己的思想，我们要尽可能去体谅他们。这样才能更好地取得患者的协作，更好的治疗。同时也给彼此一个好心情。

在实习中，还有一个问题是不能回避的。那就是医疗事故。在针灸室就诊的一个2岁小男孩，因为一次肌肉注射而导致右侧坐骨神经损伤。而直到他们来这里就诊，才意识到这次事故是因为在当地卫生室的肌肉注射所致的。这是当地发生在别人身上的医疗事故，但发生在我们身边的事故也层出不穷，时常会有漏拨针的事故，还好没有给患者带来大的损害，一旦出了问题，我们谁也担不起这个责任。我们感谢患者的宽容，但终归这是我们的失误，我们不行能每次都得到患者的宽容，也不能期望每次都有惊无险。身为医者，就必需有一个细致的心。是人都是会犯错误的，可医生不该犯错误!

不是全部的病我们都能治，我只治我有把握的。

医者，仁心仁术必兼有之，为患者谋利，为已谋德。

中医心得体会

研修期间，我们根据由公共管理、教化管理及人文素养三大学问模块组成的课程体系，进行了强化学习。可以说，这期研修班起点高、模式新奇、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当今公共管理和理论前沿，又关注了教化管理的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析。虽然本期研修班只有短短的17天时间，但我觉得感受许多，收获也很大。下面我主要从以下几个方面汇报一下个人的感受：

中国人民高校国际关系学院人保部中国人事科学探讨院中国教化电视台等知名专家教授的授课，领会了名师的才智和风采，老师们学贯中西博古通今，学问渊博理念精深，在各自的探讨领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解时常闪耀出才智的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想相识上的误区，解开了很多工作学习生活中的迷茫和怀疑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓：倾听的是智者的声音，感悟的是学问的力气；学到的是管理的精华。

一是学习了许多科学的管理方法。如中国人民高校侯景新教授的“传统文化与现代管理”、中国人民高校周石教授的“高绩效团队建设”、中国人事科学探讨院李克实教授的“公共部门人力资源开发与管理”、国际关系学院郭惠民教授的“突发事务处置与危机管理”等专题讲座都给了我很大的启发。可以说，通过这次研修，切实地增长了管理学问，增加了工作自信，在肯定程度上提高了管理实力。“管理的一半是科学，一半是艺术”，“管理的一半是科学”指的是管理的制度要合理、科学，即既要符合当前的教化方针政策，又要适合本校的实际状况。“管理的一半是艺术”指的是学校的管理要讲究技巧。即要“善管巧理”。它告知我们，只有把合理的制度和管理的技巧两者合二为一，才能达到事半功倍的管理效果。可以预见，在培训期间所学到的这些先进的管理方法，必将给我今后的工作起到主动的指导作用。

二是学习了许多新奇的思维方法。如清华高校韩廷春教授的“宏观经济形势与政策分析”、清华高校王孙禺教授的“高等教化改革与发展”、中国人民高校谢明教授的“公共政策分析”、教化部职业教化与成人教化司综合处刘培俊处长的“关于中国职业教化吸引力的若干思索”、清华高校袁本涛教授的“教化的公共性与教化公允”、北京师范高校刘宝存教授的“发达国家的教化改革与发展趋势”、清华高校李越教授的“中学与高校教化连接”、教化部基础教化二司乔玉全处长的“中国基础教化办学现状、热点和发展趋势”、中国教化学会副会长谈松华教授的“中长期教化改革和发展：宏观背景与战略选择”、清华高校王有强教授的“公共财政学”等，从不同的探讨领域动身，以不同的探讨视角，呈现了很多新奇的思维方法，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和教化规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实困难，突破常规思路，创新解决问题的方法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。事实上，这些思维方式所出现出的才智，就是解决问题实力的详细体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加敏捷。

都结合了生动的案例分析，为我们讲解并描述了沟通在现代管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消退误会，化解冲突，摒弃隔阂，就是亲密关系，求得谅解，增进感情，达成共识。但凡胜利的管理者，无一不是擅长沟通的好手。作为管理者，一方面加强团队内部管理，须要与成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参加感和热忱，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一样，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与外界沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调协作，还是要赢得外界的大力帮助，这都须要重视沟通，一方面要保持自信、充溢诚意，另一方面要擅长找寻双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推动。四是提升了个人修养。如清华高校刘书林教授的“科学发展观与干部素养提升”、清华高校李燕教授“中国传统文化艺术漫谈”、清华高校朱汉城教授的“走进音乐世界——音乐赏析”等课程，对提高个人的素养有莫大的帮助。

在学习中提高，在实践中成长，这是我这次研修的重要心得体会之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。一是要注意提高理论修养。通过这次学习，我深刻地感觉到得自己的教化理论水平和管理理论水平离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学习的习惯上，没有养成有安排、有规律地学习理论学问的习惯，而且体现在自己的学习成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充学问面，又没有精读某种理论，融会贯穿，更没有形成自己独特的观点。因此，以后要在学习上更进一步加强，不断提高自身理论水平，在学习中提高、在学习中成长。二是要注意积累实践阅历。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作阅历和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探究，而且是因为他们擅长总结，注意积累。因此，我们在平常的工作中，要留意收集、总结、提炼胜利的阅历，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水平。

海门市中医院岗前培训心得本人在参与了七天多的医院岗前培训，仔细吸取了多位院长和主任的指导教化后，获益良多。短暂的培训虽然结束了，可是在培训过程中获得的心得体会却深深地影响了我，特殊是对敬畏生命，关爱病人有了更深刻的相识。医者仁心，作为医务工作者就必需以为患者服务为己任，从点滴做起，使之融入生活。

作为一名医务工作者，健康所系，生命相托，是我们一生的信仰。而医者仁心的内涵就是手持仁术，胸怀仁心，心系患者。肩负救死扶伤重任的我们，应当时刻牢记孙思邈的“大医精诚”，时刻牢记希波克拉底的铮铮誓言，时刻牢记白求恩革命人道主义精神。先贤们的声音还在耳边时时鸣响，我们已经奋起前进的脚步，向着新时代更高的目标前进。

“服务好、质量好、医德好、群众满足”的精神，闪耀着以人为本，和谐社会的光线，树立了新时代救死扶伤、病人至上、热忱服务、文明行医的行业风尚和职业道德。也正是“手持仁术，胸怀仁心，心系患者”的新时代体现。医者仁心要求我们改善服务看法、规范服务行为、提高服务质量、增加服务水平，真正做到乐群敬业、厚德怀仁，做维护人民健康的忠诚卫士。

用漂亮的双手塑造了那温情感人的世界。我们忘不了每一位母亲、妻子和女儿，你们任劳任怨，无私奉献。舍小家保大家，时刻谨记在心的，不是家庭，而是一名医护人员肩上的责任。有时候，医务工作者也会被推到医患冲突风口浪尖上，面对太多的不理解，充溢了无奈；有时候，也会因为工作强度太大，不知不觉间变得烦躁和脆弱；有时候，也会因为家人的埋怨和不满，偷偷流下难过的泪水。但是，无奈过后，是你们不变的微笑；辛苦过后，是你们执着的坚持；泪水擦干，照旧奋斗在最前线。是你们为医院的发展做出了重要的贡献，在此真诚地说一声：你们辛苦了。

医务工作者用实际行动，捍卫了“白衣天使”的光荣称号，手持仁术，用过硬的技术赢得患者的信任；胸怀仁心，热忱周到的对待每一位患者；维护医院在老百姓心目中的良好形象，真正做到为人民服务，让群众满足。

回首以往，我们将深深牢记探究中求生存、求发展的奋斗历程；放眼将来，我们将迎难而上，让红十字放射出更加绚烂刺眼的光线。而作为20xx届中医院的新同志，应当跟上时代的节拍和步伐，以传承创新精诚的气魄，用更加饱满的热忱去投入到明天的工作中，呈现出我们别样的风采。

怀着激烈与骄傲的心情，我很荣幸地成为医院队伍中的一员。面对全医院甚至全社会的期盼，我们医务工作者必需以十二分的精神来工作，以101分的满意来上交这份生命的答卷。虽然岗前培训时间很短，但是我从中学到的学问却是终生受益的。我们会恒久谨记冰心老师的话，将“仁爱之心”肩负在左，怜悯之心担当在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香充满，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得苦痛，有泪可落，却不悲凉。

中医心得体会

众所周知，中医是中国几千年唯一的医学，中国人民几千年来的防病治病靠的是中医，中医对中华民族几千年来的繁衍昌盛，几千年来的保健事业起到非常重要的作用。

中医与西医在专业技术上各有所长，各有优势和特点。西医的优势在于精密仪器的检测、超群的外科手术、困难的器官移植、先进的抢救手段等。而中医的优势恰恰是西医薄弱的方面，中医的辨证施治既精确又敏捷，奥妙无穷，对诊治很多疾病，有其独到的特点。如对功能性疾病的诊治，退行性疾病的诊治，病毒性疾病的诊治，痰饮淤血病的诊治，疑难病证的诊治等尤具优势。人民群众对中医中药的相识比较深刻，有相当多的'人群喜爱中医中药。随着社会的飞速发展进化，人们对健康长寿的要求在不断的提高，中医中药的治病之本、调理、滋补功能就显得更加迫切须要了。

中国人的传统相识是中医越老越吃香。一个年龄大的中医，尽管本领平平，都可以称老中医，甚至夸大一点称“名老中医”，这说明白一个很重要的问题。中医是终身制的职业。那么，我们应当怎样才能学好中医呢？《扁鹊仓公传》云：“人之所以病病疾多，医之所以病病道少”，这说明中医难学。闻名温病学家吴鞠通又说：“学医不精，不若不学医”。

学中医诚然难，学精则更难。但既学医就必需学精，至少要确立“学精”这样一个奋斗目标，方能学成一个好中医。怎样才能达到这个目的呢？依据我个人学医的体会，主要在于两点：一要仔细读书。中医的书籍，用“汗牛充栋”来形容，尚嫌不够。读中医的书，不仅要读懂、弄通，而且要熟读、熟记，对很多重要的内容甚至要熟背。比如中医诊断学、中医方剂学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、温病学、伤寒论、金匮要略等。若要有高深的理论功底还必需学好《内经》。读中医的书，要擅长融会贯穿，中医学的理论均源于《黄帝内经》，中医的各科临床，均源于历代医家的阅历积累和实践总结。

举例说吧，比如学《伤寒论》，不仅要与《金匮要略》相融合，还要上与《内经》相联系，下与《温病学》相联系，此外，还要与内科学、方剂学、药物学、诊断学相联系。比如《伤寒论》的少阳证，这个少阳证就出自《内经》的《素问热论》。《内经》的少阳证只限于少阳经脉症状“胸胁痛而耳聋”，而《伤寒论》的少阳证则为半表半里证，胆火上炎，症见“口苦，咽干，目眩，往来寒热，胸胁苦满，静默不欲饮食，必烦喜呕”，用小柴胡汤主治。再联系温病学中亦有一个邪郁少阳证，寒热类虐，心烦，口渴，脘痞，舌苔黄白而腻，用蒿芩清胆汤主治，系湿热郁闭少阳。如此联系比较，自然融会贯穿。

在学习过程中发觉，结合生活实际融深邃医理于浅显地生活常识当中。中医基础理论重于思辨、抽象、实践性强，但弱于直观、详细、可操作性差。因此，在学习中，留意结合自己既往的文化学问及生活常识进行理解，经常受到了事半功倍的效果。

如，联系夏天长期在河水中浸泡的石头或其他物体的表面所生苔藓形态为例，来理解滑腻之性状，说明舌苔滑腻与水湿的关系，并由此理解湿性粘腻的致病特点。结合既往临床实践，融抽象理论于常见病证之中。如人体皮肤受凉之后，可见恶寒、无汗，鼻塞流涕，胸闷咳嗽等感冒症状，中医给以宣肺解表药物治疗后，感冒痊愈。以此说明肺主宣发、开窍于鼻、在体合皮的医学道理。

也发觉这门学科跟中国古代哲学和中国古代传统文化亲密相关。在其发展过程当中也不断汲取外国文化，在李时珍的《本草纲目》中记载的一些中草药，大都原产地都不是中国，足以证明这一点。然而，提中学医素养，中医从业人员必需有过硬的基本功。要打好基本功应具备以下三个步骤：

中医的临床工作分为识病、辨病、立法、处方、用药五大环节，最终必需落实在方药上。假如没有精确的处方，肯定不会有好的疗效。故中医历来视汤头、脉诀、药性赋为启蒙“三件宝”。“汤头”即“方歌”。中医素以清代汪昂的《汤头歌诀》为蓝本，并以《医方集解》辅行。要求“汤头”必需熟背至信手拈来的地步，临床方可应用自如。“脉诀”是指脉学方面的歌诀。现以李时珍《濒湖脉学》流行最广，然李中梓《诊家正眼》好像更切好用，故云脉必“二李”。当然有精力多读几部更好。诸如：《四诊抉微》、《脉诀汇辨》、《脉理求真》等。《药性赋》是民间流传多年且影响极大的入门读物，浅显易懂，朗朗上口，的确对初学用药可具初步轮廓。尽管有些内容已不合时代的要求，但仍为广阔中医所宠爱。除上述“三件宝”外，不行忽视的就是“针灸歌赋”。众所周知，针灸是国粹，是中医走向世界的“利器”。要想学好针灸，熟诵歌赋是必备的基本功。诸如：十四经循行、主病、穴位分寸歌、标幽赋、金针赋、通会指要赋、流注指微赋、胜玉歌、玉龙歌以及十二经子母补泻、流注八法等方面的歌诀均应熟背如流。俗话说：“曲不离口，拳不离手”。以上第一步功夫，属中医的“背诵功”。

背诵功之后的其次步功，就是加强古文和医史的学习。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中华民族经过漫长的历史，给后人留下了辉煌绚丽的中医文化，不愧是宏大的宝库，等待后人去努力发掘。而这些文献均是用古文写成。若不在古文上下功夫，势必很难理解。如文字的构成、词汇的衍变、语法的差异及古代文学常识、古天文学学问等等均需有肯定的了解，否则学习医古文特别困难。

文言文学得好，如同与古人相与对坐应答，能进行跨时代的沟通，也乃人生一大快事，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。故其次步功夫首先必需“学好古文”。

任何事情，任何学问都有一个发展过程。所以不管学什么都必需了解本门的发展史。搞政治要学政史，搞文学要学文学史。当然中医也不例外，也应学好医学史。只有学好医学史，才能了解各朝各代的名医、名著及其学术观点，也就是说要了解这些名医名著是在何等历史背景和客观条件下形成的。同时也应了解前世名医的奇闻逸事。譬如：朱丹溪三十岁学医，三十五岁就能临证而成大家。叶天士十四岁学医，先后师从十七人等。这对一个中医的学习和成长均有肯定的启发。然而今人视学史为多余，好像与临证无关，实属大谬。

学古文具备了读古书的实力，学医史明确了读古书的取舍，在选书读书过程中，自然不会陷入歧途。同时还要博览历代医家的医论、医著、医案，对历代医家的成果有一个框架性得了解，对学术理论的构架打下了良好的基础。故其次步功夫为“基础功”。

要想学好中医，则必需精读一些古典医籍，如《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《温热经纬》、《神农本草经》、《医学心悟》等。

《内经》、《难经》是中医基础的奠基。阴阳五行、脏象经络、诊法治则、五运六气均需从《内经》、《难经》二经中探求。然《内经》中《灵枢》、《素问》各八十一篇，《难经》八十一难，共二百四十余篇，要想快速通读，谈何简单？故初学者可选用明代李中梓的《内经知要》或近贤秦伯未的《内经知要浅解》为读本，部分章句必需熟背。

《伤寒论》是六经辨证的典范；《金匮要略》辨脏腑经络，是辨治杂病的基础。《温病条辨》系统论述三焦辨证，与《伤寒论》相对而言，使“万病诊法实不出此一纵一横之外”。（《温病条辨·凡例》）。《温热经纬》以《内经》、仲景为经，以叶、薛、陈、余诸家为纬。其中“叶香岩外感温热篇”主要论述卫气营血辨证系统，也应熟背。《神农本草经》是方药学之祖，自然也是必读之书。清代陈修园《神农本草经读》可视为初学者较好的读本。《医学心悟》一般视为入门的启蒙书，它是系统论述“八纲八法”之作，且书中载有许多疗效高、好用性广的方剂，如启膈散、开噤散、半夏白术天麻汤之类，皆临床习用之方。这些医籍的精读，可使中医理论的框架构架起来。故第三步功夫为“构架功”。

如上所述，背诵功、基础功、构架功为“真中医”必需具备的三步功夫。在这三步功的基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人阅历，主动引进现代科学技术。古人云：“熟读王叔和，不如临证多”。早临床、多临床，从而培育和造就新一代的铁杆“真中医”。

漫漫岐黄路，吾将上下而求索。

中医心得体会

研修期间，我们根据由公共管理、教化管理及人文素养三大学问模块组成的课程体系，进行了强化学习。可以说，这期研修班起点3高、模式新奇、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当今公共管理和理论前沿，又关注了教化管理的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析。虽然本期研修班只有短短的17天时间，但我觉得感受许多，收获也很大。下面我主要从以下几个方面汇报一下个人的感受：

这次研修，我们完成了120学时的课程安排，22门课程基本涵盖了公共管理专业应涉猎的主要领域，从宏观经济学、危机管理、公共管理、公共财政、公共政策、教化管理到中国传统文化艺术、人力资源管理、媒体新环境及应对策略、领导语言艺术、信息技术等等，内容覆盖面广，信息量大。倾听了教化部有关官员及清华高校、北京师范高校、中国人民高校、国际关系学院、人保部中国人事科学探讨院、中国教化电视台等知名专家教授的授课，领会了名师的才智和风采，老师们学贯中西、博古通今，学问渊博、理念精深，在各自的探讨领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解时常闪耀出才智的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想相识上的误区，解开了很多工作、学习、生活中的迷茫和怀疑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓：倾听的是智者的声音，感悟的是学问的力气；学到的`是管理的精华。

一是学习了许多科学的管理方法。如中国人民高校侯景新教授的传统文化与现代管理、中国人民高校周石教授的高绩效团队建4设、中国人事科学探讨院李克实教授的公共部门人力资源开发与管理、国际关系学院郭惠民教授的突发事务处置与危机管理等专题讲座都给了我很大的启发。可以说，通过这次研修，切实地增长了管理学问，增加了工作自信，在肯定程度上提高了管理实力。管理的一半是科学，一半是艺术，管理的一半是科学指的是管理的制度要合理、科学，即既要符合当前的教化方针政策，又要适合本校的实际状况。管理的一半是艺术指的是学校的管理要讲究技巧。即要善管巧理。它告知我们，只有把合理的制度和管理的技巧两者合二为一，才能达到事半功倍的管理效果。可以预见，在培训期间所学到的这些先进的管理方法，必将给我今后的工作起到主动的指导作用。

中国基础教化办学现状、热点和发展趋势、中国教化学会副会长谈松华教授的中长期教化改革和发展：宏观背景与战略选择、清华高校王有强教授的公共财政学等，从不同的探讨领域动身，以不同的探讨视角，呈现了很多新奇的思维方法，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和教化规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实5困难，突破常规思路，创新解决问题的方法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。事实上，这些思维方式所出现出的才智，就是解决问题实力的详细体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，