《打篮球导学案-2023-2024学年科学鄂教版2001》_第1页
《打篮球导学案-2023-2024学年科学鄂教版2001》_第2页
《打篮球导学案-2023-2024学年科学鄂教版2001》_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

《打篮球》导学案一、导学目标：1.了解篮球的基本规则和技术要领；2.培养团队合作认识及身体协调能力；3.提高运动技能和体能水平；4.增强体育锻炼的乐趣和兴趣。二、导学重点：1.篮球的基本规则；2.传球、运球、投篮等基本技术；3.团队合作认识和协调能力的培养。三、导学难点：1.投篮技术的细节；2.团队合作中的角色分工。四、导学准备：1.篮球场地和篮球设备；2.教练员指导；3.队员身体热身。五、导学过程：1.篮球基本规则的介绍（10分钟）起首，教练员向队员介绍篮球的基本规则，包括进攻和防守的基本要领、得分规则、犯规判罚等内容。让队员比照赛的进行有一个基本的了解。2.传球和运球基本技术的训练（20分钟）接下来，教练员对队员进行传球和运球基本技术的训练。重点讲解传球的力度和准确性，以及运球时的控制和变向技巧。通过再三练习，让队员掌握基本的传球和运球技术。3.投篮技术的训练（30分钟）投篮是篮球比赛中最重要的得分手段，因此，教练员对队员进行投篮技术的训练。包括站姿、手部动作、投篮力度等细节讲解，帮助队员提高投篮准确度和稳定性。4.团队合作训练（20分钟）最后，教练员组织队员进行团队合作训练，包括进攻配合和防守协作。通过分组比赛和对抗练习，培养队员的团队合作认识和身体协调能力。六、导学延伸：1.每周定期进行篮球训练，持续提高技术水平；2.观看篮球比赛视频，进修职业球员的比赛技巧；3.参与校内外篮球比赛，锻炼比赛经验和心理素质。七、导学总结：通过本次篮球训练，队员们不仅学会了篮球的基本规则和技术要领，还培养了团队合作认识和身体协调能力。

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论