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本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页动静结合的议论文800字动以养身，静以养心

在诸葛亮的诫子书中曾提过：静以修身，俭以养德，而我校这次心育节的主题也与此相像——动以养身，静以养心。所谓“动以养身”，就是进行适当的运动，身体得到熬炼，体质越来越强，身体越来越棒；所谓“静以养心”，就是做任何事情或待人都要心平气和。

不要急躁，这样方可净化心灵，调养身心。每个人，都不能偏于动，这样心情会过于急躁，处事不全面;而我们也不能偏于静，成天只是闷在家，整个人死气沉沉，没有朝气。所以，一个人必需做到动静结合，才能把想做的事做到最佳状态。我从这句话中的到不少好处。

现在每个星期六的早晨，我都会迎着处升的朝阳到楼下跑步。

我围着星湖公园跑了三圈，刚开头几次去跑觉得很累，渐渐地，进过很多次熬炼，跑三圈对我来说就是小菜一碟。跑步后，我都会流一身汗，但精神更加充足，整个人感到更有活力了。这样无形中就增加了我的体质，增加了我的意志力。运动是精力充足、学习也轻松开心了。

我这么做不正与“生命在于运动”这句话的意思应上了吗？

诸葛亮曾说过：“安静以致远。”安静的思索问题或做事，会比其他态度对待来得更精确     。以前我常和爷爷下象棋，爷爷可是个老棋手了呢！每次我和他下棋，他总是笑眯眯的，在我一不留神儿的时候，棋局就把我给困住了。

这时总会特别急躁，不知所措，用劲的敲着桌子，一边还生气的说：“爷爷你也不让让我，我才是个初学者呢！”这时爷爷总会语重心长地说：“不要焦急，静下来来想，必能看出出逃之路。”听了爷爷的话，我坐下来认真地观看，不一会儿，困难就被我迎刃而解了。是啊!静能明志，静能省慧，静能致远静能养气，静能通神，静能悟道，静能安心！

“动以养身，静以养心”这句话将

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