水平一操控性技能大单元

2024新课标教案（体育与健康）2024新课标教案（体育与健康）操控性技能18课时大单元水平一操控性技能18课时大单元水平一义务教育新课标体育与健康教案新课标体育与健康教案水平一目录2一、队列队形及课堂常规1.体育基础知识《积极愉快地上好体育课》2.体育基础知识《安全地进行游戏》3.体育基础知识《保护视力》4.队列队形《集合、解散》5.队列队形《齐步走、立定》6.队列队形《原地转法》7.队列队形《左、右转弯走》8.队列队形《步伐变换》9.队列队形《队列队形复习》二、感统训练感统训练《方向（顺时针和逆时针）》感统训练《探险神秘岛》感统训练《加速、减速跑》感统训练《力量训练》感统训练《运动动作组合》三、身体基本活动与游戏、比赛走与游戏《模仿走与游戏》走与游戏《顶沙包走与游戏》跑与游戏《30米快速跑与游戏》跑与游戏《接力跑与游戏》跳跃与游戏《立定跳远与游戏》6.跳跃与游戏《一脚踏跳、双脚落地与游戏》7.投掷与游戏《双手持轻物掷远与游戏》8.投掷与游戏《单手持沙包掷远与游戏》9.攀爬与游戏《爬越障碍物与游戏》10.技巧《攀爬肋木、攀登架、体操凳》11.技巧《前滚翻与游戏》12.技巧《仰卧推起成“桥”》13.基本身体活动《单元考核》四、移动技能移动技能训练《单脚跳练习》移动技能训练《垂直跳跃和水平跳跃》移动技能训练《侧滑步》移动技能训练《跨步跳》移动技能训练《不同形式的垫步跳》移动技能训练《跳跃与落地：高度和距离》移动技能训练《跳跃与落地的站点练习》移动技能训练《移动中的支撑练习》移动技能训练《移动中的平衡练习》操作技能训练与提升投掷与游戏《肩下投掷1》投掷与游戏《肩下投掷2》投掷与游戏《肩上投掷沙包2》投掷与游戏《肩上投掷沙包1》小篮球《抛接球1（各种形式的抛接球练习）》小篮球《抛接球2（接住地面反弹球）》小篮球《抛接球3（接住墙面反弹球）》小篮球《移动运球》小篮球《变换方向运球》乒乓球《用球拍颠球》乒乓球《击空中飞球》12.小足球《踢地滚球1》13.小足球《踢地滚球2》14.小足球《复习踢地滚球》15.小足球《助跑踢地滚球1》16.小足球《助跑踢地滚球2（踢静止的球）》17.小足球《助跑踢地滚球3（踢移动中的球）》18.小足球《踢空中球》19.小足球《停球、控球技术》20.小足球《左右脚运球》21.小足球《运球》22.小足球《运球复习》23.跳绳《跳长绳》24.民族民间传统体育《跳皮筋》新课标体育与健康教案操控性技能大单元（水平一）目录TOC\o"1-1"\h\u26122新课标水平一《积极愉快地上好体育课》教案 ④波比跳头碰球方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮1.教师情景引入，示范不同部位触球的方法。2.提高要求，引导多种情况如何触球示范由慢到快交替踩球，提示重心变化2.教师引导进行踩球练习，共同总结动作重难点，要求逐步加高难度。3.引导进行不同方法的踩球，体验踩球部位与重心的变化4.教师巡视指导学生游戏，强调踩球动作，针对个别辅导并及时纠错1.在练习中讲解各个项目的动作要领。2.分四个小组，循环进行3.巡视指导、强调动作要求，点评激励1.学生积极参与，体会不同部位触球的感觉。2.学生尝试练习，熟悉球性，体会动作区别性。1.学生大胆练习，体验如何控制重心2.学生积极展示动作，了解重难点。3.学生认真思考模仿动作，激发学生学习兴趣4.学生控制重心，尝试多种方式踩球，并具有自我挑战的精神。1.明确循环练习的内容方法。2.探究、了解各个练习项目的动作要领。3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！组织队形：散点站位组织：同上组织形式：小组练习结束部分放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷时间平均心率：145±5次/分钟生理负荷时间群体密度：≥75%个体密度：≥50%场地器材小足球、音响新课标水平一《传球地滚球游戏》教案备课人周次课次授课教师教学内容小足球：踢地滚球教学目标1.运动能力：通过教师的引导，学生参与到学练当中体验踢地滚球的动作要领，在足球保龄游戏中每次可以踢中多个矿泉水瓶。2.健康行为：发展学生的速度灵敏等，身体素质，增强体质，发展眼脚协调性。3.体育品德：通过各活动，提高学生团结协作能力和自我认知能力，培养学生团结友爱合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。教学重点能够踢中球教学难点踢球过程中眼脚的协调性过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚要求：快静齐准备部分一、热身活动1.热身游戏：石头剪刀布（脚）游戏方法：两人一组进行脚部的石头剪刀布的游戏，输的学生原地向上高跳三次，赢的学生向前跳跃三次，两人从起点开始，最先回到起点的获胜。2.徒手操（4*8）1.扩胸运动2.振臂运动3.肩绕环4.腹背运动5.体转运动6.弓步压腿7.膝关节运动8.手腕脚踝运动1.教师讲解游戏方法及规则。2.组织学生进行游戏。3.对不会“石头剪刀布”的学生进行巡回指导。1.口令指挥学生进行徒手操练习2.口令清晰有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.明确游戏方法及规则。2.认真参与到游戏中练习脚部的灵活性，提高身体的灵敏性。3.达到热身效果。1.有节奏的进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。组织队形折返线€€起点€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：1.注意力要集中二、踢地滚球【学练1】活动方法：学生两人一球，两人在相距2~4米的场地中面对面站立，用脚的不同部位来回踢球。（如脚内侧、脚外侧、脚背正面。）学生分开练习与同伴交流学习。1.教师讲解练习方法。2.组织学生分组指定练习区域。3.教师巡回指导并提醒学生安全问题，避免发生危险。4.结束进行评价，以鼓励性评价为主1.学生明确练习方法及规则。2.认真参与到练习中。3.各组之间保持安全距离。4.体会踢球的动作要领，完成地滚球。组织队形€〇€€〇€€〇€€〇€€〇€€过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分安全提醒：踢球不能高于腰部，踢球距离不能太远，踢球力度不能太大，同学之间应互相谦让。【学练2】踢球比远练习方法：学生分若干大组，每组派出两名学生进行踢固定球比远大赛，每次踢过标志桶的学生为本组获得加分。学生自行决定比赛出场顺序，所有学生都参加比赛，最终得分多的组获胜。【竞赛】：足球保龄竞赛规则：将矿泉水瓶5个一组，分别摆放在距离起点8米，12米15米的位置上，学生踢球击倒不同距离的矿泉水平获得不同的分数。（距离由学生自行选择挑战。）四、体能加油站：TABATA1.小碎步2.开合跳3.弓步跳4.深蹲跳5.波比跳6.高抬腿7.仰卧起坐8.平板支撑1.教师讲解并示范练习方法。2.引导学生分组并组织练习。3.过程中对踢不过标志桶的学生进行鼓励。1.教师讲解竞赛方法。2.组织学生分组练习。3.组织学生进行比赛。4.进行评价与鼓励。1.教师强调方法和规则并组织教学2.在音乐的指挥下跟随老师进行练习5.认真听教师评价，进行自评与互评。1.学生认真听教师讲解，明确练习方法。2.认真进行练习。充分利用学过的踢球技术。3.进行自评与互评。分享踢进的感受与踢不进的原因。1.学生明确竞赛方法2.学生分组练习T不同距离的矿泉水瓶。3.学生选择距离，在进行比赛。1.积极认真练习2.动作标准、态度认真组织队形■■■■€€€€€€€€€€€€€€€€组织队形€€€8米。。。。。€€€12米。。。。。€€€15米。。。。。要求：1.队伍整齐，纪律严明2.同学之间互助组织队形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€结束部分1.放松2.师生互相总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.引导学生互相总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.跟随总结3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚教学反思预计负荷生理负荷时间平均心率：140±5次/分钟生理负荷时间群体密度：≥75%个体密度：≥50%场地器材足球场、足球若干、矿泉水瓶（装沙子）新课标水平一《趣味运动会》教案年级周次课次授课教师学习目标通过运动会，强化学生所学到的基本身体活动（走、跑、跳、投掷、攀爬、钻爬、平衡、悬垂和支撑等）通过游戏和比赛，发展学生的速速、灵敏、协调和柔韧等身体素质。通过游戏和比赛，培养学生顽强拼搏不怕困难和相互帮助的精神品质等。教学内容趣味运动会教学重点全面考核教学难点全面考核安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材操场接力棒呼啦圈沙包桶标志桶跳箱体操垫平衡木红旗结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1．集合整队、清点人数。2.师生问好、检查服装。3.宣布本次课内容及求。4.安排见习生。5.强调课堂安全及注意事项。1.教师指定集合地点。2.检查学生服装。3.教师宣布本课内容。4.安排见习生。5.提醒学生课堂纪律及安全。1.到指定地点集合。2.体委整队、清点人数。3.师生问好。4.明确教学内容。5.见习生出列旁听。6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身跑【动作方法】学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。（二）徒手操（4*8拍）第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：体侧运动第四节：体转运动第五节：腹背运动第六节：四肢运动第七节：跳跃运动1.带领学生绕操场进行热身跑。1.口令指挥学生进行徒手操练习。2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。3.及时纠正错误动作。1.全班学生分成四队，没队选出两名队长负责管理。2.学生认真进行热身跑练习1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分活动：30米迎面接力【方法】各队学生分为甲、乙两组。分别站在比赛场地的两端，开始后，甲组的第一名学生右手持接力棒快速向乙组跑去，跑到乙组接力区与乙组第一名学生交接棒后站到乙组队尾，接棒后的乙组学生持棒向甲组快速跑去并交接接力棒，后面的学生按上述方法依次进行，直到最后一名学生完成比赛，以时间计算各队成绩。评价：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分。活动：跳单、双圈【方法】单圈与双圈之间间隔20厘米。各队队员排成纵队站在起跑后，听到指令后，各队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单双圈，双脚分开跳双圈的方式，跳至终点后，再采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员出发，该队员返回队尾，其他队员依次进行。以时间计算各队成绩。要求：跳圈时，脚不能出圈。跳时注意自我保护。必须击掌后，下一名队员才能出发。评价：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分。活动：沙包投准【方法】各队排成纵队，距起跑线3米处放桶1个，每名队员手持3个沙包。比赛开始后，每名队员依次把沙包投进桶内，比赛结束后，桶内沙包最多的队伍获胜。要求：投沙包时，脚不能过线，否则，成绩无效。沙包挂在桶上，成绩无效。评价：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分。活动：障碍接力【方法】各队排成纵队站在起跑线后。听到指令后，每队第一名迅速跑出，先S型绕过障碍物（标志桶），再在体操垫上匍匐前进，爬过跳箱，走过平衡木，最后拿到红旗，从规定的无障碍路线跑回和下一名队员击掌后，该队员返回至队尾，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。以时间计算各队成绩。评价：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分。教师安排比赛场地，组织学生分组。讲解比赛方法及规则。组织学生进行比赛。提前做好安全教育，避免发生危险。教师担任裁判。1.教师安排比赛场地，组织学生分组。2.讲解比赛方法及规则。3.组织学生进行比赛。4.提前做好安全教育，避免发生危险。5.教师担任裁判。1.教师安排比赛场地，组织学生分组。2.讲解比赛方法及规则。3.组织学生进行比赛。4.提前做好安全教育，