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文档简介

合理安排时间，

提升学习效率主题班会1/15

明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》）

2/151.子在川上曰:逝者如斯夫。2.光阴可惜，譬诸逝水。3.人生天地之间，若白驹之过隙，突然而已。

4.

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

5.董遇三馀（冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余）一万年太久，只争朝夕！！！

3/15每一天，我们都在干些什么？你珍惜过时间吗？你考虑过节约时间吗？你合理安排过时间吗？详细到每一天，时间是有限，你怎样安排？4/15合理安排时间就是节约时间

早上

中午晚上自习课时间课间零碎时间5/151、早上6：00起床6：50到教室，我们需要干些什么？2、早读时间6：50–7：50，怎样度过宝贵六十分钟，我们目标是什么？？3、吃饭需要多长时间？假如清扫卫生，利用多长时间干完全部事？4、中午11：55下课，2:30上课，有2小时35分钟时间，你利用多长时间吃饭？需要休息多长时间？你安排多长时间学习？学习内容是什么？6/155、下午第四节课，你是怎样安排这四十五分钟整块时间？6、下午第四节下课，自由时间是6：00–

6：50，这一整块时间你是怎样度过？吃饭时间有多长？有没有学习目标？7、晚上第三节自习课，有四十五分钟时间，怎样安排？你心情和学习状态怎么样？8、晚自习下课回到宿舍，你是怎样度过9：35–10：10这段时间？有没有马上洗洗涮涮把杂事办完休息？7/159、晚上熄灯之后，你是选择马上休息，还是继续挑灯夜读？或者偷偷聊聊天？亦或躲在被窝里玩手机？10、早晨四节课，有2个十分钟,1个三十五分钟;下午四节课，有3个十分钟；晚上三节课，有2个十分钟；总共有一百零五分钟，你是怎样安排课间这些零碎时间？看完这十个问题，你有什么启发？8/15一分钟时间能干什么？

早上赖床不起？上课打盹发呆？课间无事生非？放学早退溜号？……记住一个单词！读准一个字音！了解一个成语！掌握一个例题！……大有作为！！9/15

获取知识最主要场所是课堂，不过，人与人之间差异在于业余（爱因斯坦语）。充分利用好业余时间，充实自我！超越自我！成就自我！

业余时间的重要性10/15一天可利用空余时间早上起床—早读：30分钟早饭后–第一节预备：10分钟课间操：20分钟中午：1小时20分钟晚饭后–晚读：20分钟晚上第三节：45分钟一天可利用时间：3小时25分钟205分钟11/15时间没有一个含有真正价值东西是能够不经过艰辛劳动而得到！

时间就像海绵里水，只要挤，总会有。不能延长时间长度，能够拓宽生命厚度。12/15你还有理由说作业没时间完成吗？你还有理由说没时间复习吗？是时候了！！我们该努力学习了！！！你还有理由发感叹吗？13/15怎样提升一天学习效率？先预习，后听课；先复习，后写做题，先思索后提问。怎样将自己的学习状态调整到最好？

常作主动自我暗示，乐观度过每一天！14/15从我做起！把握当下！

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