第9课 规划学习(一)

良乡五中

孟瑞英第9课规划学习第9课规划学习第一目计划学习学习目标：知识目标：理解计划学习的重要性掌握计划学习的方法能力目标：会利用学到的一些方法，进行实际的操作情感、态度价值观目标：树立正确的学习观，积极的学习态度，自主实践有效的学习方法，轻松愉快的学习。教学方法与过程：

本课采用活动课的教学方法进行学习：活动一:感受规划学习活动二:理解规划学习活动三:实施规划学习

导入

展示：2007年考入市区重点中学的学生名单：提问：看到这张名单你有何想法？你希望上面有你的名字吗？如何实现自己的理想呢？

活动一感受规划学习其实学习需要规划他们是这样说的：学习中考优秀学生的学习经验姓名：杨帅（总分状元，英语、物理单科状元）

班级：初三（11）

中考分数：520分

录取学校：宏志中学

我的名言：一份耕耘，一份收获。姓名：刘尚伟（数学，化学单科状元）

班级：初三（11）

中考分数：506分

录取学校：宏志中学

我的名言：爱拼才会赢！姓名：杨新娜

（英语单科状元）

班级：初三（5）班班主任：陈广鑫

中考分数：500分

录取学校：宏志中学

我的名言：阳光总在风雨后。从三位同学的经验介绍,你有何启示？他们都养成了良好的学习习惯1.一心向学2.专心致志3.严格订立学习计划，定时定量学习4.认真思考的学习习惯5.讲究学习卫生，劳逸结合各抒己见

活动二：理解规划学习

（请本班同学交流自己的学习经验）

怎样才能养成学习习惯呢？刘星

给自己定下了每天背诵10个单词的计划，就一天不落的背诵，从不让家长催促，刚开始他觉得很痛苦，觉得枯燥乏味，但他还是坚持，慢慢的他发现了一些规律，自己也不断的找一些趣味，例如：together,分解为：together去、得到、她，在一起去做事渐渐他学习速度加快了……你认为小雨掌握了规划学习的方法了吗？为什么？每一天，我会计算一下，一天除去上课、运动、休息等。我有几个时间段能自主学习，有多少时间自主学习，算算它的最大值与最小值，然后明确自己基本上能有多少时间自主学习，怎样安排各科的学习，才使学习效率达到最高。比如说，早晨要分给语文，英语培养感觉，晚自修3个小时数、理、化。每天晚上的睡觉前我们得明确自己明天要做的5件事，然后按照重要性依次排列，然后在各个时间段里，先完成自己认为最重要的，把最主要的抓住也就够了。还有，初三时间有限，那么在本该学习的时间里少做“三闲”，即闲话，闲事，闲想。但这并不是说我们不能去运动，去逛街，去看电视。合理安排自己的学习生活时间，该学习的时候就得学习，该放松的时候，也得放松，让每分钟都实现它的价值，做到问心无愧。我的收获：规划学习前提是有良好的学习习惯第一步耐心发动，逐渐加速第二步控制时空，约束自己第三步偶有偏离，及时调整第四步进入轨道，自由飞翔养成良好的学习习惯四步走：对照自己，看看自己在那个阶段有人总结学习的三个阶段第一阶段独上西楼，望断天涯路第二阶段衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴第三阶段梦里寻她千百度，慕然回首那人却在灯火阑珊处你知道如何规划自己的学习吗？首先了解自己的学习习惯？认识的学习方法制定自己的发展计划个性化学习习惯拓展学习习惯基本学习习惯科学用脑习惯

常用结合习惯

把握信息习惯善于思考习惯作业练习的习惯课后复习的习惯课堂学习的习惯课前预习的习惯如果你的学习习惯还停留在基本学习状态那你的成绩只能在85分左右你的学习习惯处于第几阶段？关注自己的学习特点你属于夜猫子型，还是百灵鸟型？谈谈自己的学习习惯

有不懂的问题要及时向老师请教，自己的疑难能得到老师的当面解答才能理解的更透彻。如果有难题又不和同学讨论，也不向老师寻求帮助，这样的做法是对自己不负责任的，问题自己本身不会解决，只会越积越多，等到有一天你发现自己不懂的问题已经把自己压得喘不过气来时，那就太晚了。随之而来的是学习成绩下降，自己的信心也会受到打击。要学会积累自己的错题。考试之前，自己的错题本就是最好的复习材料，因为那上面的东西全是自己出现过的错误，全是自己的知识漏洞。我那时每一科都有一个错题本，考试前我不进行全方位的复习，总是把错题本拿过来，盖上答案，把错过的题重做一遍，再和答案核对。如果做对了证明这道题自己是真的弄懂了，如果还是不会或做错了，就要好好反思一下自己是哪个环节出现了问题，及时弥补一下。错题本上的东西全都弄会了，考试基本上也就没问题了。有了习惯还yao关注细节细节中体现方法

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。等到使用时，一看便知放在哪儿。这不但有利于学习和复习，也是为了以后的学习和生活打基础。而有的学生查阅某书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中流走了。我认为，没有条理的学生学习不会很出色。

调整好心态,订立一个适合

自己的计划张立勇，清华大学食堂打工8年托福考试630分，英语考试通过四级、六级，获得北京大学本科文凭被团中央树为全国十大杰出学习青年之一成为航空工业出版社《3导自考丛书》代言人

“我愿意用我刻苦自学的形象鼓励更多的青年人坚持学习，在全社会掀起学习的风尚，提倡学习改变命运，奋斗成就人生，知识就是力量！”——这就是张立勇愿意成为“3导自考书”形象代言人的初衷。

张立勇制定的“残酷”时间表早上6点必须起床；6点15分—6点半跑步；6点半—7点背英语；7点—7点15分刷牙、洗脸；7点15分—7点半上班；午饭时间控制在8分钟之内，剩下的7分钟背英语；中午1点钟听英语广播；晚上8点下班，学习英语到12点；深夜12点45分到1点15分收听英语广播。为了避免早上起不来，张立勇甚至买上两三个小闹钟一到点轮翻叫他，想不起都不行。我理解的规划学习：习惯是前提

计划是关键方法是基础活动三：交流规划学习心得

实施规划学习在实施计划的过程中还应注意些什么？一个月的计划一天的计划一个自习的计划

……我的方法最有效：最短的时间，收获最大

交流材料

要不断验证学习计划落实情况：

每次大型考试之后，我都会做一个成绩分析表。记录这种考试中各科的最高分与自己的分数以及自己各科的名次，进退多少名，以及曾经考过的最高名次和上次的目标是否完成。然后再比较在我前面的各个人的分数，总结自己各科已经完成了哪些目标，应该注意些什么问题，该怎么样去解决。然后再总结最近的状态，激励自己要向着更高峰前进。很多次考试之后，我会找老师分析试卷，因为我认为重要的不是考试你考了多少，而是你要找到考试中你暴露出的问题是什么。找到越多越好，因为困难越过去了就不再是困难了。每一次克服前进道路上的障碍，就多一次改善自己境况的机会，那为什么我们不抓住这个机会呢？落实计划重在坚持计划开始前，要写一段话作为自己的每日激励。这段话不能太短也不太长，太短了没有气势，还没进入状态就已经结束了，太长了你也没有耐性去天天读这段话。这段话，不需要华丽的辞藻，只要自己清楚地明白这在提醒你些什么东西就行。这段话要用“我”的口吻，用积极乐观、坚定自己，相信自己能行的口气来写，即使张狂，那也是对自己的鼓