职业生涯规划概论

天津大学就业指导课—职业生涯规划职业生涯规划概论1职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划概论1、课程背景2职业生涯规划概论5/9/2024大学生就业问题突出※

毕业生人数剧增：﹡

2001年115万﹡2002年145万﹡2003年212万﹡2004年280万﹡2005年338万﹡2006年413万﹡2007年495万﹡

2008年559万﹡

2009年611万

2009年按70%初次就业率计算，有183万人无法实现当期就业。

课程背景3职业生涯规划概论5/9/2024

宏观：农业社会→工业（信息）社会

社会大环境——中国社会转型背景中观：政治为中心→

经济为中心

（三元结构理论）微观：经济（计划→市场）政治（集中→民主）文化（一元→多元）政治文化经济课程背景4职业生涯规划概论5/9/20241、中国处于劳动年龄人口增长高峰期

2007～2010年，每年进入劳动年龄1800万人2、农业劳力超过需要，向第二、三产业转移

1.5亿农村富余劳动力（第一产业拒绝就业；第二产业负就业；第三产业难就业）3、GDP增长创造就业岗位减少

GDP增长1个百分点，过去创造146万个岗位，现在创造72万个岗位。

社会就业形势严峻课程背景5职业生涯规划概论5/9/2024图：经济结构变化与就业课程背景6职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划概论1、课程背景2、课程介绍7职业生涯规划概论5/9/2024爬楼梯的小故事为什么要规划职业生涯？8职业生涯规划概论5/9/2024本次课程主要内容B、了解生涯规划意义A、了解职业生涯基本概念，基本思路C、了解生涯发展阶段理论本讲目标：树立生涯规划的意识9职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划概论1、课程背景3、生涯与职业生涯的基本概念2、课程介绍10职业生涯规划概论5/9/2024

如果只让你用一句话来描述一个人的身份，通常的句式是什么？比如：胡锦涛是：比尔盖茨是：小沈阳是：韩远彬是：你是：……11职业生涯规划概论5/9/2024职位（ProfessionalPosition）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。工作（Job）：经过体能或心智上的努力，以产生某事或者某种结果，是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。职业（Occupation）：是一系列有内在联系的工作的总称，也可以理解为不同专业领域中一系列相似的服务或彼此相关工作的集合，也代表着一种身份。职业生涯/事业（Career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式，是值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。与职业生涯相关的概念12职业生涯规划概论5/9/2024工作、职业、事业的关系从时间上看：工作没有限制；职业则是连续的、稳定的；事业不仅是连续的、稳定的，而且是个人还把其从事的事业当作生命中的一部分。从一定意义上说，逐层递增，没有工作谈不上职业，没有职业，谈不上事业。13职业生涯规划概论5/9/2024第一，职业生涯是个体的行为经历，而非群体或者组织的行为经历。职业生涯的基本含义第二，职业生涯实质是指一个人一生中的工作任职经历或历程。第三，职业生涯是个时间概念，意指职业生涯期。第四，职业生涯是个寓意着具体职业内容的发展概念，动态概念。14职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯可以分为外职业生涯和内职业生涯。职业生涯的分类外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化工程。如职务目标，销售部经理、运营总监；经济目标，３０岁前赚取二十万，４０岁之前赚取一百万。外职业生涯的构成因素通常是由别人给予的，也容易被别人收回。外职业生涯因素的取得往往与自己的付出不符，尤其是职业生涯初期。有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦，因为他们往往不了解，外职业生涯发展是以内职业生涯发展为基础的。﹡15职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯可以分为外职业生涯和内职业生涯。职业生涯的分类内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。比如，工作成果目标，销售经理用一年时间建立公司的营销网络管理体制；心理素质目标，经受得住挫折，能做到临危不惧、宠辱不惊。内职业生涯各项因素的取得，可以通过别人的帮助而实现，但主要还是由自己努力追求而得以实现。与外职业生涯构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺。﹡16职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划的分类按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。人生规划40年左右，设定整个人生的发展目标如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划5-10年的规划，主要设定较长远的目标如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司的副总经理。中期规划一般为3-5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门作经理，规划从大型公司部门经理到小公司作总经理等。短期规划3年内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等。17职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯=找到一份好工作？1、工作目标：找到合适的工作VS人才的成长、事业和生活的全覆盖2、教育内容：偏重于形势政策、择业技巧、行业知识VS价值观、方法、技巧、规划、职业实践等综合内容3、时间覆盖：毕业阶段VS大学全程、人生全程4、关注内容：一份工作VS职业、家庭、休闲等18职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。对大学生而言，职业生涯规划就是指根据自己的特点，结合社会需求，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。职业生涯规划的基本含义19职业生涯规划概论5/9/2024三年前,我担心找不到工作,我保研了;三年后的今天,我担心找不到工作,又直博了。我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔……毕业时，想什么……引言20职业生涯规划概论5/9/2024什么决定了你的未来火箭发射器直径是4英尺8.2英寸？火车这么宽铁轨这么宽古代车辙这么宽两匹马屁股就这么宽十年后的你…五年后的你…三年后的你…二年后的你…一年后的你…今天的你…21职业生涯规划概论5/9/2024路径依赖人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择

大学的专业选择→毕业的职业选择→第一份职业→…

…

机会成本22职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划概论1、课程背景4、生涯规划的意义2、课程介绍3、生涯与职业生涯的基本概念23职业生涯规划概论5/9/2024生涯规划的意义（1）当个人的改变是来自其内在动机时，才能有最好的改革。

（2）当一个人的目标具体而不含糊时，才能有最好的改变。

（3）当个体知道自己朝一个自己喜爱的方向进行改变时，会有一种满足感。（4）适时且渐进的改变，才是最好的改变。

24职业生涯规划概论5/9/2024生涯包括着学习、发展、知觉、角色认知、探索、教育、工作、敬业等内涵。生涯规划则是个人从内在、外在找到自我学习、生活工作上的平衡点，选择一种生活方式，把学习、工作与生活理想结合在一起。孔子的“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”可以说是生涯规划的典范。生涯规划的意义25职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划概论1、课程背景5、人的需求层次理论2、课程介绍3、生涯与职业生涯的基本概念4、生涯规划的意义26职业生涯规划概论5/9/2024人生需求是有规律的，实现人生价值是人的高层次需求。

人的需求由低级层次向高级层次推进生理需求（饮食与性）——安全需求（生命安全与生活保障）——友爱和归属的需求（受到接纳、关怀与爱）——受尊敬的需求（受到认可和赞扬）——自我实现的需求（实现个人潜能和创造力）。

人的需求层次理论27职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯规划概论1、课程背景6、人生价值2、课程介绍3、生涯与职业生涯的基本概念4、生涯规划的意义5、人的需求层次理论28职业生涯规划概论5/9/2024人生的思考人生交响乐的主旋律：工作、职业、事业情感、婚姻、家庭个人身心发展与自我成长29职业生涯规划概论5/9/2024人生价值由三部分组成：社会价值、自我价值、人格价值人生价值大小是由人对社会的贡献多少所决定的

实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一，缺少任何一环都不是完整的人生价值。在市场经济的现实生活中，一个人对社会的贡献越大，提高自我价值、获得人格价值的机会就越多。一个人的物质生活需求是有限的，而精神生活享受是无限的。只有立足于高层次需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。

人生价值30职业生涯规划概论5/9/2024游戏：生活馅饼图31职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯成功评价评价方式评价者评价内容评价标准自我评价本人自己的才能是否充分施展；是否对自己在企业发展、社会进步中做的贡献满意；是否对自己职称、职务、工资待遇的变化满意；是否对处理职业生涯发展与其他人生活动的关系的结果满意。根据个人的价值观念及个人知识能力水平家庭评价父母、配偶、子女是否能够理解；是否能够给予支持和帮助。根据家庭文化企业评价上级、平级、下级是否有下级、平级同事的赞赏；是否有上级的肯定和表彰；是否有职称、职务的提升或职务责、权、利范围的扩大是否有工资待遇的提高。根据企业管理体系、企业文化及企业总体经营结果社会评价*社会舆论、社会组织是否有社会舆论的支持和好评；是否有社会组织的承认和奖励。根据社会文明程度、社会历史进程注：*社会评价往往有滞后性，成为“历史的判定”。32职业生涯规划概论5/9/2024职业生涯固然重要，但不是人生的全部。人生当中有许多角色要扮演，除了职业角色，还有家庭角色、朋友角色等。尽管人在社会生命周期中有多种选择甚至逆向选择的可能性，但我们作为子女、父母的角色是不可逆的。我们能放弃一项职业，却不能放弃这些家庭中的角色，相反，我们要设法扮演好这些角色。职业生涯成功评价33职业生涯规划概论5/9/2024课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求1、课程背景7、画出生命线2、课程介绍3、生涯与职业生涯的基本概念4、生涯规划的意义5、人的需求层次理论6、人生价值34职业生涯规划概论5/9/2024画出你的生命线35职业生涯规划概论5/9/2024课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求1、课程背景8、生涯彩虹图2、课程介绍3、生涯与职业生涯的基本概念4、生涯规划的意义5、人的需求层次理论6、人生价值7、画出生命线36职业生涯规划概论5/9/2024生涯彩虹图37职业生涯规划概论5/9/2024第一个阶段(成长阶段)第二个阶段(探索阶段)第三个阶段(建立阶段)第四个阶段（维持阶段）最后一个阶段（衰退阶段）这些阶段之间可能有交叉，并不存在严格的界限。同时，在人生的不同时期，都可以由这五个阶段构成的一个小循环。比如说，一个大学一年级的新生必须适应新的角色与学习环境。

生涯彩虹图38职业生涯规划概论5/9/2024生涯规划成功的条件（１）身体健康。（２）应有贯彻执行的毅力与决心。（３）有改变不良习性与嗜好的决心。。（４）良好的人际关系。（５）能接纳谏言，适时调整自己。（６）