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文档简介

A.

一堆华美的金银宝石饰品，但是不可以戴，也不可以买卖或者送人。B.

你确定可以得到的1000元RMB。C.

一份你不确定能得到的遗产，也不确定能得到多少。Game：请选择——详细版时间管理心理健康教育.15/9/2024A=过去B=现在C=未来详细版时间管理心理健康教育.25/9/2024时间心理学胡丽萍3详细版时间管理心理健康教育.5/9/2024我们每天的24个小时学习？睡觉？吃饭？还有什么？我应该怎么去管理时间呢？详细版时间管理心理健康教育.45/9/2024管理你的时间详细版时间管理心理健康教育.55/9/2024我们的时间观念？约了某个同学在某个地方等，我们保证不迟到的去到。上课会不会迟到？高考语文需要2个半小时？还是什么？什么叫时间观念？时间观念——来自人类观察感知到的自然时间或物理时间。详细版时间管理心理健康教育.65/9/2024详细版时间管理心理健康教育.75/9/2024详细版时间管理心理健康教育.85/9/2024（2）消极的过去时间观：拥有这种时间观念的人，对过去的经历抱着消极的态度——过去都是痛苦的，不堪回首的。他们沮丧、焦虑和害羞，容易冲动，没有太多亲近的朋友，而且往往忙个不停。详细版时间管理心理健康教育.95/9/2024（3）享乐主义的现在时间观：谈到生活充满激情、新奇。他们乐于从事不同的运动和活动，乐于交友和恋爱，喜欢热闹和展示所有。他们能成为好朋友、好爱人和开心果，但是有较差的欲望控制能力、责任心和情感稳定性。详细版时间管理心理健康教育.105/9/2024（4）宿命主义的现在时间观：他们认为“命不由我”，个人所为不能使愿望实现。退缩和愤世妒俗覆盖了希望和乐观，容易表现出攻击性、焦虑和压抑。详细版时间管理心理健康教育.115/9/2024（5）未来时间观：这种人为实现梦想而设定目标，是典型的问题解决者。他们关心未来，不纠结于现下的苦难，能更好地从失败中学习，完成工作。详细版时间管理心理健康教育.125/9/2024

对过去、现在与未来适度的认识预示着健康的生活，而极端偏激的看法则必定导致不健康的生活方式。过度以未来为导向和过度以现在为导向一样都是有害的。如何看待这几种时间观？详细版时间管理心理健康教育.135/9/2024时间观一种全新的均衡的时间观：积极过去时未来时享乐现在时消极过去时宿命现在时详细版时间管理心理健康教育.145/9/2024心理时间1分钟有多长？——取决于你在厕所里面还是外面。详细版时间管理心理健康教育.155/9/2024心理时间单调的生活扼杀你的生命。

——在给定的时间内，一个人要认知的因素越多，就会觉得时间越漫长。详细版时间管理心理健康教育.165/9/2024Shar

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