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文档简介
谈青春期女性生长发育的变化1人的生长发育过程划分为以下几个阶段:
(1)胚发育期:一般从妊娠期8周起为胚发育期。
(2)胎儿期:从妊娠8周至胎儿出生为止。
(3)新生儿期:从胎儿娩出开始至生后28天。
(4)婴儿期:指生后至1周岁。
(5)幼儿前期:1-3岁。
(6)幼儿期:3-6、7岁。
(7)童年期:6、7-11、12岁。亦称小学年龄期。(8)青春期:是指以生殖器发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,一般说来,男孩平均比女孩晚2年进入青春期(12—14岁)。2青春期体态变化表年龄/岁女孩8~9身高突增开始10~11乳房开始发育,身高突增高峰,出现阴毛12乳房继续增大13月经初潮出现,出现腋毛14乳房显著增大15脂肪积累增多,丰满,臀部变圆16月经规则17~18骨骼愈合,生长基本停止≥193关于初潮女性月经初潮多在青春发育期出现,一般年龄为12~18岁。极少数少于10岁或迟于18岁才来月经。4女孩的青春期性保健
5
(1)少女不应束胸
(2)配戴合适的胸罩
(3)乳房的卫生
6月经期保健7(1)保持外阴清洁(2)保持乐观和稳定的情绪(3)适当控制运动量(4)注意保暖(5)注意饮食卫生(6)做好月经周期的记录8
1、青春期是长身高、体重的关键期,要注意平衡营养和全身锻炼。
2、生活要有规律,保证充足的睡眠时间。
3、要特别注意经期卫生和保健:a、经期要勤洗澡,不要盆浴,不要游泳。b、要注意保暖,避免着凉,淋雨,不用冷水洗头、洗脚。c、要选用质地好的卫生巾。d、要注意到青春期刚开始的一年内,可能出现月经不规律,有时伴有头痛、背痛、腰酸等不适,无须有太多顾虑,以后慢慢会自然调整,对于一些严重的痛经、月经不调可以就医。
4、要注意保护好乳房,注意着衣舒适。9
青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期
青春期是一个变化时期
青春期是一个反抗时期
青春
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