预防传染病拥抱美好春天

传染病预防拥抱美好春天拥抱美好春天PREVENTIONOFINFECTIOUSDISEASES春/季/传/染/病/预/防春/季/传/染/病/预/防LOGOSPRINGINFECTIOUSDISEASEPREVENTION学习预防传染病知识很有必要春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之学生年龄较小，很容易被传染。提醒各位家长同学，一定要做好疾病预防与健康保健措施。春/季/传/染/病/预/防目录目录CONTENTS01春季常见传染病及预防02春季饮食注意事项03预防疾病,守护健康LOGOSPRINGINFECTIOUSDISEASEPREVENTION春季常见传染病及预防春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之学生年龄较小，很容易被传染。PART01春/季/传/染/病/预/防LOGOSPRINGINFECTIOUSDISEASEPREVENTION春季常见的传染病有流感手足口水痘腮腺炎荨麻疹一、流感流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。1潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。2注意个人卫生饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。自然通风自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。疫苗常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。体育锻炼积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。及时就医由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。二、甲流甲流是流感中的一种，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。突发高热严重头痛全身酸痛持续疲乏虚弱感胸部压迫感接种流感疫苗预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。勤洗手勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。佩戴口罩公共场所规范佩戴口罩，少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。不随地吐痰不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。避免过度疲劳避免过度疲劳，均衡饮食、适量运动、充足休息。开窗通风每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。避免飞沫打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻避免飞沫污染他人。三、手足口病手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。预防措施四、水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。预防措施不要接触病人所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。适时停课如果幼儿园或者学校班级里出现了感染水痘的小朋友，家长应该提出停课，学校也应主动停止上课及大型聚会和活动。隔离观察如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。增强抵抗力平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。接种疫苗接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。五、腮腺炎俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。预防措施在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。更好的抵御各类身体疾病。教室要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不宜举行大型集体活动。对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。一般的荨麻疹都是由过敏引起的。六、荨麻疹七、诺如病毒诺如病毒引起的感染性腹泻诺如病毒：又称“诺瓦克病毒”是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。预防措施饮食卫生习惯养成良好的饮食卫生习惯，生吃瓜果要洗净，多喝开水才健康，不食生冷半熟品。良好的手卫生保持良好的手卫生，饭前便后要洗手，牢记七步洗手法。保持良好的手是最有效的措施！避免人群聚集尽量避免前往人群密集的场所，多锻炼身体。春季饮食注意事项春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之学生年龄较小，很容易被传染。PART02春/季/传/染/病/预/防LOGOSPRINGINFECTIOUSDISEASEPREVENTION保证钙质的充足供应01春天是孩子长个的好季节。02孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。03含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。04不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。多补充维生素Ｃ维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。多吃粗粮、杂粮有好处01粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。保肝护肝02选择一些疏肝理气的草药和食物，如枸杞、灵芝、麦冬、茯苓、大枣。多食新鲜果蔬，通畅肠道，便于垃圾排出。预防疾病守护健康春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之学生年龄较小，很容易被传染。PART03春/季/传/染/病/预/防LOGOSPRINGINFECTIOUSDISEASEPREVENTION勤洗手勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。保持环境清洁和通风保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。注意及时增减衣物春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。尽量减少到人群密集场所活动咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。保持良好的卫生习惯一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。出现症状应居家休息，及早就医