健康运动热爱生活主题演讲稿

健康运动热爱生活主题演讲稿健康运动喜爱生活主题演讲稿8篇

运动主题演讲稿怎么预备？看下吧。演讲稿具有宣扬、鼓动、教育和观赏等作用，它可以把演讲者的观点、主见与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。以下是我细心整理的健康运动喜爱生活主题演讲稿，大家一起来看看吧。

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇1）

尊敬的老师，友爱的同学：

大家早上好！今日我演讲的题目是《我运动，我健康》。

运动让生命更加富有生气，让生命为之抖动！奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗？那完善的动作，那惊人的速度，那松软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来熬炼自己的身体，订正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的抱负。我们应当努力从运动中吸取养分，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，熬炼人生的耐力！我们是祖国的盼望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面熬炼自己，提升自我的人生。

我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、好玩，熬炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加欢乐健康地成长，而且还培育了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢乐。就让欢乐的种子永久播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验胜利的喜悦；在运动中，我们磨炼了顽强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友情的真谛。运动传递健康，健康成就欢乐！让“我运动，我健康，我欢乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧！同学们，在最终几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满胜利吧。

我的演讲到此结束，感谢大家。

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇2）

敬重的老师、同学们：

大家早上好！我是八班级（6）班的卞属灵。今日我在国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我欢乐！》

生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧。

冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参与冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而且还能熬炼不怕寒冷的顽强意志，提高身体的抗寒力量，增加反抗各种疾病的力量；还能多接受阳光的照耀，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的汲取作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消退大脑长期工作带来的疲惫，增加记忆力，提高学习效率，都有乐观的作用。

同学们，假如说健康是财宝、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零，有了健康的，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就肯定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财宝。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不仔细，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到熬炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。

在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应当乐观摇摆，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，由于很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖。

第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。？

同学们，身体是学问的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天熬炼一小时，健康生活一辈子，祝福同学们在参加校内运动会的浪潮中健康、欢乐。

我的讲话完毕，感谢大家！

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇3）

敬重的老师、友爱的同学们：

大家早上好！

今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。今日的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了！”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好温和啊！”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧！”

今日，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我欢乐”！

不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅制造了一项又一项新的记录，也为我们叙述了一个道理——运动能给人带来健康、带来欢乐、带来乐观向上的精神！

假如没有经受跑步中的冲刺，就不行能懂得坚持的意义；假如没有经受跳高中的跨越，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气；假如没有经受竞赛中的激情，就不行能体会成功的喜悦。作为学校生，我们正处在长身体、学学问的关键时期。假如有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特殊是在甲型流感这样的传染病面前，假如有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增加免疫力和反抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！

当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家共享一些我平常的运动支配。在学校里，我仔细做好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特殊支持我一个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去漫步     ，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！渐渐地，我发觉，时间是可以挤的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！

同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我健康，我欢乐！”感谢大家！

感谢大家！

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇4）

敬重的老师，友爱的同学们：

大家早上好！

我在演讲的题目是我运动我健康我欢乐。

生命在于运动，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育熬炼，培育情操，启迪才智，壮丽人生。

20_年，迎接北京奥运会，全国深化开展了阳光体育运动，从而掀起了亿万同学体育熬炼的热潮。

体育熬炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是成功，首先我们要从自己做起，树立每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并乐观带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育熬炼和学习要有机的结合起来，力争学习熬炼两不误，从而实现双丰收。

生命在于运动，一个社会将来的合格公民，不应当是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些珍贵的素养都是可通过熬炼培育以及渐渐形成的。

同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加欢乐，我向全校同学提出如下倡议：

我盼望同学们充分利用每一节体育课，仔细做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，乐观参与与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日进行的第31届学校运动会，在这次运动会中呈现自我，超越自我。

运动与生命同在，青春与欢乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生！

我的演讲完毕，感谢！

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇5）

敬重的领导、老师、友爱的同学们：

大家早上好！

我来自五班级二班。今日，我很荣幸代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是：我运动，我健康，我欢乐。

法国哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”中国先贤也说：“流水不腐，户不死，动也。”运动是人生最好的状态。熬炼使我们健康。只有健康，我们才能更欢乐。在运动中，我们熬炼了自己的顽强意志；在运动中，我们体会到了团结的力气；在运动中，我们学会了友情的价值。

在校内里，我们随处都能感受到体育运动带来的欢乐。不，在金秋季节，我们——学校一年一度的趣味嬉戏就要来了。这是最受期盼的年度晚会。运动会上有各种好玩的竞赛环节，比如——小骑兵、袋鼠跳动、灵魂伴侣、竞技短绳等等。

短绳竞赛，肯定要感受到一分钟的速度和激情。——小骑兵，当你和同学跑到终点的时候，肯定要感受到来自队伍的力气。当你和同学一起为选手加油时，你肯定会被他们挑战自我的体育精神所感动。

对于即将到来的趣味运动会，我向大家提倡：秉承更快、更高、更强的奥林匹克精神，感受阳光体育运动的喜悦！既要有拼搏的士气，把竞赛发挥到最好的水平，又要呈现体育精神，文明参赛，敬重评委和参赛选手。我们的欢呼和掌声不仅应当献给获胜者，也应当献给每一个坚持究竟的球员。

我运动，我健康，我欢乐！让我们一起熬炼吧！加入我们丰富多彩的校内体育活动，在阳光下挥汗如雨，在熬炼中健壮成长！

我的演讲到此结束。感谢大家！

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇6）

友爱的老师们，友爱的同学们：

大家早上好！

我特别喜爱运动，它给我带来了无限的欢乐。有人说：“人生在于运动。”我很赞同这句话，由于运动就像一滴露水，洒在我的心里，陪伴我成长。

很小的时候，我就被运动深深吸引，只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢快的童年车还留在我朦胧的记忆里。悦耳的笑声在我脑海里回荡了很久.

学校的时候，我很喜爱跑步。运动会在学校进行的时候，我获得了跑步第一名。一个接一个，每年冬天都会参与长跑，而且会进前十。

四班级的时候，不自觉的喜爱上了篮球，每天和同学伴侣一起打篮球。刚开头打篮球的时候，连持球都不连贯，投篮技术也很生疏。

五班级的时候还舍不得跑，就加入了学校田径队，每天早上跑100-100公里。坚持了一个学期，耐力大大提高，成为我们班最好的跑步者。熬炼教会了我凡事坚持。

随着体育的进展，篮球自然成为我体育生涯中不行或缺的一部分。然后，我加入了篮球队。每天下午，我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上，站在太阳烤出来的热土上，一起跑步，跳青蛙，乔装带球，盘带而过……汗水浸湿了我们的衣服，滴进我们的眼睛，我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们共享了运动中的欢乐，结下了深厚的友情。我是队里最矮的球员，但我没有放弃我的篮球梦，由于我知道胜利没有捷径，只有努力。

我喜爱运动。运动让我的生活丰富多彩，有了更多的欢乐，更多的自信，更多的友情。运动会始终伴随着我变老！

我运动，我健康，我欢乐！

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇7）

友爱的老师们，友爱的同学们：

大家早上好！

随着我们进入21世纪，我在想，在这个世纪，越来越多的人会珍惜生命，更加注意健康。由于，放眼世界，整个世界都在朝着和平与进步的方向进展。当人类的生存环境好了，生命就变得更加宝贵。再低头看看自己。虽然拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康就失去了一切。然后让运动弥补失去的健康，现在就做健康的运动。

在大都市，生活节奏紧急，竞争激烈。人们成天忙于工作、学习、人际交往和家庭事务。况且交通发达，高层建筑多。出门有车有地铁有轻轨，上楼有电梯。用交通工具代替步行，用电梯代替步行是很常见的。很多人忽视了体育运动对保持和促进健康的重要性。因此，不健康因素、亚健康状态和因缺乏熬炼而导致的各种疾病日益消失。

冬末春初是气温变化大，简单感冒的季节。除了发烧流鼻涕，感冒的威逼也会引起许多并发症，比如气管炎、支气管炎等。更严峻的，甚至可能引发肺炎、心肌炎等严峻传染病。所以，生活中千万不要轻视感冒。人类免疫系统每天都受到各种病毒的攻击，其中最常见的是感冒病毒。统计显示，不同的感冒病毒多达200种，免疫系统每次受到不同病毒的攻击，难免会忽视和防范。一旦免疫系统虚弱，就很简单利用感冒。天气变化大，过度疲惫，精神压力大，长期封闭的环境会导致免疫力下降，给感冒病毒一个机会。所以应付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要从熬炼开头。

为此，提示大家，运动对健康是特别必要的。别忘了参与科学的、适当的运动，它能让我们健康、漂亮、欢乐、长寿。运动让你精力充足，从容应对日常生活和工作。熬炼让你乐观、乐观，情愿担当任务而不挑剔。运动促进睡眠，有利于休息。运动让你有很强的适应力量，能适应各种环境的各种变化。运动提高你的免疫力，对疾病有肯定的反抗力。运动让你身材均匀，均匀，身体各部分比例协调。运动让你变得敏感。运动使你的四肢敏捷，无痛。运动让头发有光泽，没有头皮屑。熬炼使你的肌肉和皮肤有弹性，使你走路简单。运动有许多好处。假如一一列举，唯恐连你自己都觉得运动真的很棒！

健康需要运动，运动促进健康。只有熬炼自己，端正心态，时刻熬炼自己的体质，才能拥有一颗健康的心和一颗年轻的心。这样才能在当下的基础上实现抱负。我们都知道“运动有益身心健康”，不仅是身体上的，心理上的。在提高身体素养的同时，我们也升华了心理素养，所以在面对生活中的挫折和磨难时，我们更有信念和乐观。就拿刚刚结束的期中考试来说，有的同学发挥了自己的水平，有的同学没有发挥出自己的真实水平。无论是什么缘由导致我们的胜利和失败，我们都要以一个良好的心态去面对，胜者不骄，败者不躁！

幸福是苦的，甜的，酸的，涩的。当你活着的时候，你看到了云和阳光。在体育运动中，我们可以体验到五种生活情趣和丰富多彩的生活。运动传递健康，健康制造欢乐。Sport——是一个永不坠落的大浪，一颗最亮的星，一束绚烂的花。它将永久诠释人生的最高境界，永久揭示团结的真谛，永久揭示努力的最终回报。运动让生活更有活力，让生活颤抖！

健康运动喜爱生活主题演讲稿（篇8）

老师和同学：

大家早上好！

今日中国演讲的题目也是：《我运动我健康我欢乐!》

有一个真实的故事，也告知了我们运动的重要性和好处。法国闻名作家雨果年轻时很有才华。29岁时，他写了一部小说《巴黎圣母院》，在法国引起轰动。此后，他还写了很多小说、散文和诗歌.但就在他激情澎湃的时候，他突然心脏病发作了。许多人看到雨果的蓝脸就觉得可怜。人们认为超级巨星会陨落。雨果并不悲观。在医生的指导下，他每天坚持跑步、游泳和爬山。不久，雨果的病情渐渐好转。于是他拿起笔又开头写。60岁创作闻名文学作品《