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文档简介
④背肌方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮1.教师讲解动作要领2.教师示范动作3.组织学生进行练习4.巡视指导和纠正5.集体纠错6.组织优生展示和互评1.教师讲解和示范竞赛规则2.指导学生按要求分组进行竞赛3.强调游戏规则1.在练习中讲解各个项目的动作要领。2.分四个小组，循环进行3.巡视指导、强调动作要求，点评激励1.仔细听讲动作讲解2.认真观看动作示范3.认真模仿练习4.分组练习5.按教师要求纠正动作6.认真观看优生动作展示1.仔细听讲游戏规则2.按要求参与竞赛3.遵守规则，尊重比赛1.明确循环练习的内容方法。2.探究、了解各个练习项目的动作要领。3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！组织队形要求：队伍整齐，纪律严明练习精神面貌强同学之间互助组织队形组织形式：小组练习结束部分放松师生互相总结布置课后练习作业回收器材师生再见教师带领学生放松引导学生互相总结布置课后练习组织学生回收器材下课认真放松练习跟随总结记住课后练习积极认真回收器材向老师再见教学反思预计负荷生理负荷时间平均心率：140±5次/分钟生理负荷时间群体
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