长篇文章记忆方法_第1页
长篇文章记忆方法_第2页
长篇文章记忆方法_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

长篇文章记忆方法本人研究并训练速读多年，并没有刻意进行过速记法的训练。但是我的记忆并不差，即使我以一目数行的速度阅读，我仍然可以吸收到我所需要的知识。很多人认为速读不能速记，这完全是错误的想法。目前的流行的速记术，我并不敢恭维。因为这种速记术主要是为了记忆而记忆，说白了，就是应用于记忆表演。它对于记忆数字，不相干的一大堆词确实有用。而对于记忆的一个基本应用－－长篇文章记忆，却没有好的办法。很难想象为了记忆一篇文章弄几百个桩子，然后编码。工作量大，累人先不说，要是用在文科复习考试中，用这种方法记忆一个小时，不疯掉才怪。于是有的朋友只好练习号称可以一目一页记忆的“照相记忆”。费了九牛二虎之力，运气好的黄卡看到了原色。但是看到又能怎样？后面的路还长着呢。我自己在学习生活中，常常需要记忆很多东西（因为我是医生，要记忆大量的理论和操作），我自己用的方法非常简便，效率高的时候，可以在两三个小时吸收完一本书的东西。当然这有我速读的底子的缘故，但是记忆方法却是可以通用的。我自己总结的步骤如下：举一个例子：比如我要记忆下面这一段文章：“学会使用右脑深层学习回路的人，可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书，现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来，等到用时就清晰的浮现在脑海里。右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢？人类的大脑有三层：最上面的一层叫大脑新皮层，第二层是旧皮层，最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑，哺乳动物脑和爬虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能，独自发挥着作用－－－也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中一部分，即最上层的大脑，它几乎都在左半球。其实，下面两层大脑蕴含着不可思议的能力－－－这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路。只是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法，就能够开发右脑，发挥隐藏着的下层大脑的能力，培养照相记忆能力。如何打开右脑的回路呢？这里有一个开发右脑潜能的固定公式：1.放松。努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田（一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置），在这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到

人人文库> 全部分类> 图纸下载 > 毕业设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论