睡觉作文共九篇

睡觉睡觉（一）我看了看钟，22：30分，该睡了，我关了灯，盖上被子，闭上眼睛。我睡不着，起床看了看钟，22：51分，实在睡不着，数绵羊吧。“1只绵羊，2只绵羊……6只绵羊”我在心里默念着。不知怎么的，忽然想起楼下那个只有六岁的小男孩呼呼，这个长得胖胖而又超卡娃依的男孩昨天吓了我4次，每一次眼睛都贪婪的盯着我手上的糖果。“拿去吧！”他高兴极了，蹦蹦跳跳的走了。孩子！我想(事实上我也只是个孩子)。“7只绵羊，8只绵羊……11只绵羊”我在心里默念着。11班那些快乐的人和事蓦地浮现在我脑海里，开学典礼。军训。班里的“黄金搭档”。期中考。歌咏比赛……，11班的这群伙伴们和我一起经历了重重快乐和惊险，依然面不改色，朝气蓬勃，大家在一起，真的好开心…“12只绵羊，13只绵羊，14只绵羊！”我在心里默念着。耶！我14岁的花季到了！西西，加油！蛋！闯出一片属于自己的天空……“15只绵羊，16只绵羊……25只绵羊”我在心里默念着。很想睁开眼睛挂在墙上我辛苦收集的25只超cute小熊熊！可是我害怕会打破我的睡意，它们睡得好吗？晚安！熊熊们。“26只绵羊，27只绵羊……53只绵羊”我在心里默念着。53，地理考了53，怎么我好像都没反应似的，哎！没办法，既成事实，又能怎么样呢！除非我真的是考的很好然后突然知道了一些什么事后才会觉得事实很恐怖。“54只绵羊，55只绵羊……75只绵羊”我在心里默念着。为什么我还睡不着！现在睡着该有多好！75，75，75！真是个悲伤的数字，玻璃瓶里75可漂亮的手折星星，在我的一时冲动下断送了它们的生命，现在真的后悔了，1年来悉心呵护的结果竟然是这样，哎……“76只绵羊，77只绵羊……94只绵羊”我在心里默念着。政治考了94分，差点就挤进前三了，回想这上个星期拿着试卷神飞色舞，没头没脑的哈哈大笑，以为前三是有希望的了，到后来才知道连前三都没进(这个应该就是上面所说的那种“突发事件”吧)！郁闷死了，心想如果辨析题写多个观点，如果选择题不错的话，就是第一了，想到这里就有点气了，如果如果！世界上哪有那么多如果！荒唐！“95只绵羊，96只绵羊……101只绵羊”我该想起点什么，但似乎什么也想不起来了。忽然间很佩服自己，竟然想到那么多事。“啊?”打了一个长长的哈欠，也感到有点睡意了，心想就这样睡去吧。睡吧！该忘记的忘记，该想起的想起。睡吧！让悲伤化开去，与快乐在梦里重逢。睡吧！夜晚是美好的。睡吧…嗯，睡吧，今晚真开心，晚安。睡觉（二）睡觉中午，我经不住书的诱惑，在被窝里悄悄地看起了书，直到起床时间到了，我才有了几分睡意，本以为下午会没事，可是第三节课，后遗症就显露出来了。放学回家，爸爸以为我不舒服，来到妈妈单位，单位的姐姐问我怎么蔫蔫的？我以为熬过这会就会没事，可妈妈听写我生子等，我连近义词和反义词也区分不开了，妈妈看出了我中午没睡觉，批评了我几句。我后悔极了，以后一定不犯同样的错误，否则会影响听课效率，哈欠......眼泪都流出来了，我去睡觉了。睡觉（三）说起我的睡觉，那真是令人一个头变两个大。如果你问我，我的睡觉是什么类型的话突然，那当仁不让是“活泼型+突然爆发型+翻转型”。听妈妈说，我晚上也在做“永不停息”的运动。正在大家熟睡时，只听我的卧室内传来一阵“哗，哗”的声音，原来是我把被子给掀了。只见我时而“两脚朝天花板”，时而把手做成“僵尸”状，时而翘起二榔腿，时而把手和脚伸到被子外透透气，时而转来转去。这算不算是“睡觉式梦游”呢？最可笑的是，我早上醒来的时候，竟然发现身体调了一个位置，哎，大概是昨天晚上的过度翻转吧！这还不算是最惨的，有天晚上我甚至怀疑自己真得梦游了，原因是第二天早上我发现自己躺在了被子上面，活活冻了一夜！有一夜，我怕黑，就把被子移到爸妈卧室里，睡地铺。没想到第二天早上妈妈就轰我走人，爸爸解释说我昨晚掀了被子七八次，弄得妈妈整夜没睡好。我不得不承认，但是七八次好象也太多了点吧！哎，我那不安稳的睡觉呦！睡觉（四）本人最大的缺点最是就是爱睡懒觉，而且是一睡不起，所以我妈妈便担当每天把我叫醒的重任，下面就是我和老妈的作战情报：2008年7月x日x时x分x秒“起来！”当我还沉迷于睡眠的快乐时，妈妈便喊了一声，我知道如果我应了一声的话必定要落入圈套，于是我索性“一睡了之”。但妈妈的攻势愈来愈猛，怒气也越来越大，我只好“嗯”了一声。说是迟那时快，老妈是出必杀绝技“河东狮吼”只听一股巨大的气流冲进我的耳膜，攻击力高达10000．“哇！”我打叫了一声，满地找着耳塞“老妈！”我不满地说“总有一天会被你震聋的”于是走到沙发上穿衣服。哇，好软，我好不容易把那成浸在睡意中的眼睛睁开，但又不由自主的闭上了“好软，好软呼，呼，呼”我小声说着，但有再次给睡意征服。老妈洗了N件衣服后，发现我还没穿好衣服，便从厕所走了出来，“什么，还没起来！”她怒火中烧“起-来-了！！”攻击力翻了四番，但对我来说好像以不起什么作用了。她见此情形，便把我拖了下来“给-我-起-来！”这次我终于听到了，并马上觉得大事不妙，立车翻身坐起“啊，不好意思。”我见四面楚歌只好甘拜下风。哎，我可怜的睡眠呦，看来你得不到安宁了。睡觉（五）首先人为什么要睡觉呢？人可不可以不睡觉啊？为什么有人睡觉爱流口水？为什么有人睡觉爱磨牙？为什么有人睡觉爱打呼噜？为什么有人睡觉爱说梦话甚至还有人梦游呢？为什么有人......睡眠是每个生命体都需要的，所以人不能没有睡眠，不可以不睡觉。而且每天睡眠的时间还得充足，缺少的睡眠时间都得补上，否则对身体很不好的。从睡眠仪检查结果来看，正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始就先进入NREM，由浅入深，大概经过60到90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10到15分钟左右，然后又转成NREM和REM，一夜出现4到6次，知道清醒。正常睡眠时的基本规律，我们每个人都要遵循，如果这种规律出现絮乱，那么就会造成以下现象。第一：睡眠不足。如果睡眠不足会让人整天头昏脑胀，记忆力减弱，办事效率下降；第二：睡眠剥夺。头昏脑胀，注意力不集中，记忆力减退，情绪烦躁不安，爱发脾气，表情呆滞，有时候甚至沮丧，压印，出现幻觉，多疑甚至出现自杀的念头。第三：睡眠疾病。睡眠疾病包括的内容可不少，可以分为三大类：一类是睡得太少，失眠；一类是睡得太多，嗜睡；另一类是睡眠中出现异常行动，所谓的异常睡眠。睡眠疾病主要如下：一：失眠症：指持续相当一段时间对睡眠质量的不满意状况。二：嗜睡症：白天睡眠过多，并非睡眠不足而导致的，不是药物等其他原因造成的爱睡觉。三：睡行症：通常出现再睡眠的前三分之一段的深睡期，起床行走，或做些白天的常规动作，次日早上醒来自己不知道，常见于儿童。五：梦魇：从睡眠中突然的惊醒，也就是我们常说的做噩梦，通常在晚间睡眠的后期发作。睡觉是我们每个人都需要的，好的睡眠质量更是我们一直的追求，希望每个人可以关注自身的身心健康，有个好的睡眠健康的身体。睡觉（六）今天，我本来很高兴的,可是,为什么我又不高兴了呢?请听慢慢我讲来.高兴的是,今天,我们学校一二年级考试,我们三四年级下午不用上学.不高兴的是:下午，我和妈妈吃完午饭，就去睡觉了.我睡不着，轻手轻脚的去准备期中考试的学习用品了，我虽然把声音弄得很小,不料妈妈还是听见了，老妈就毫不客气的说：“想挨打啊！”我一听，立刻灰溜溜回我的屋子睡觉去了。晕晕沉沉也不知睡了多长时间，一睁眼,啊?怎么已经四点多了?我立刻去写作业了.妈妈回来后，我就生气的说：“你怎么没有叫我?”妈妈说,自己的事情自己做,要为自己的事情负责任,我一想,也是啊,妈妈下午还要上班,我应该做好自己的事情.下午我很不高兴。睡觉（七）“快睡觉，你明天还要上学！”妈妈又唠叨了。在我们家，老妈的地位是崇高的，所以我想不睡觉是天方夜谭。我没精打采地躺在床上。窗外，月亮已经换上了一身（银白色的）睡衣。大人总是高高在上，对我们呼来唤去，好像我们是奴隶一样。我心里痒痒的，我很想玩手机，可手机的游戏有很大的声响，而且凭老妈的“顺风耳”，只要有风吹草动，就会打草惊蛇。（说出了小孩的心里想法）我想来想去也没想出一点办法，忽然，我想起妈妈在我小时候讲的一个故事——掩耳盗铃。里面讲有一个小偷想偷一家人的门铃，可小偷一碰到铃铛，铃铛就响了起来，他想了一个愚不可及的办法，他把自己的耳朵堵住，然后再来盗铃铛，结果被捉住了。不过我可不会这样做，我不会愚蠢到这种地步，我起码会堵住我妈的耳朵，不过，你认为这样可能吗？我想着想着，突然听见一声“呐喊”：“起床了！太阳晒屁股了！”这时，我才知道这只是一场梦。睡觉（八）今天晚上不知怎么回事就有一些瞌睡，我估计这是因为昨天晚上睡觉的时间太晚，而且我还没有睡午觉，所以才会导致这样的情况！我的弟弟在那里依旧玩英雄联盟，而且是不亦乐乎，好像这次还很重要，而我在那里瞌睡连连，最后我实在是坚持不住了，看来我还是要坚持平时的睡眠习惯，这样才会使得我自己精力充沛！今天这个夜晚还不是特别冷，我没有那种寒风刺骨的感觉，也没有那种透心凉的寒意，这或许就是因为我自己一个人大多时间都在房间内，没有出去过几次的缘故，还是在自己的家里暖和啊！我这次睡觉一睡就到了六点多，这还是因为我的弟弟手机铃声响了，这才使得我自己不得不醒来，而且后来我想要继续睡觉的时候，我的爸爸妈妈因为打工赚钱中午不回家，走的时候进来嘱咐我一些东西，这是因为我也要在中午离开这个地方去学校，所以我们无法相遇！不过，即使有人打扰我的睡觉，可是我因为这个时候太瞌睡所以就没有醒来，我就在迷迷糊糊之间听父母的话，我起床的时候时间已经是八点多了，我也有一些自己的事情需要办理相关资料，所以我也可以出发了！睡觉（九）昨天晚上，我早早地爬进了我那温暖、柔软的大床，看了一会儿课外书后，就打算躺下睡觉了。我闭上了眼睛，可不知道为什么，总是睡不着。于是我开始想今天的事，今天得到了什么，失去了什么，又想了明天的打算与安排，希望想着想着就会睡着。可是事与愿违，我越想越激动，越想越精神。听说，睡不着可以数羊，数着数着就会睡着，于是我改成了数羊。“一只羊，两只羊，三只羊……”数着数着，我眼前出现了一片草原，有一群羊，还有几匹骏马，几头大牛，我在羊群中尽情玩耍。于是我越想越高兴，越想越兴奋。数久了，我觉得这样下去不行，或许因为英语里“羊”的读音跟睡觉的读音很像，所以人们才