写健康的作文600字8篇

第第页写健康的作文600字8篇写健康的作文600字篇18月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。刚进门映入眼帘的就是些仿佛于游戏机的机器，当时我还怀疑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊？不管了，还是先玩吧！我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上显现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，沉醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶快按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧！第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终究有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞速，我以后应当多珍惜时间。往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上显现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵依据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出繁盛的叶子；相反，假如紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让本身舒适一点，闭上眼睛，调整呼吸，使本身放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么？竟然连一片叶子也没有？”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的！”妈妈坐到沙发上……五分钟渐渐消失，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊！紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松本身的心情让本身轻松的生活。接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的紧要性，还提高了对心理健康的认得。写健康的作文600字篇2俗话说：“生命在于运动。”那么趁这美好的天气，跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。下午风和日暖，我们小分队参加的五位同学在家长的带领下，来到约好的地点集合，而且拍了照，大家都很按时。从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是“薛岭山公园”了。我们首先来到了就是近期网红打卡点——彩色“云梯”，从下面抬头抑望，这楼梯是多么的梦幻而创新，楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹，卡通漫画人物也在那“蓝天”中翩翩起舞，生动极了。这不禁让我们的脚步变得轻快，感觉空气里都各处遍布着浪漫的气息，192个石台阶走上去一点也不觉得累，每走一步都美到心坎里！走上彩色“云梯”，我们来到了公园的最高处，这里位置空旷，视野开阔，加上这微风和畅的好天气，我们就开始运动起来了。瞧，小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打，我与小芊在一旁跳绳：双人跳、单人跳、单脚耍绳，双脚跨绳，一条绳子我们玩出了花样。家长们在一旁闲谈、拍照，不时传来笑声和鼓掌声……接着，我们从另外一侧的台阶走下山，来到了“儿童乐园”。看到那么多游乐设施和运动器械，同学们童心归来，不顾形象地直奔那儿。我们有的玩滑梯，有的在荡秋千，有的在玩转转杯，还有的竟跑去和其他的小伙伴打篮球，真是玩到忘了自我。到了下午五点左右家长们在一旁催赶我们准备回去，我们这才恋恋不舍地离开。我运动，我健康，我欢快！今日下午的小分队活动，真是别有一番风味。我们期望小分队活动更多地到户外体验。写健康的作文600字篇3妈妈常说：运动是生命中最紧要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么紧要，谁让她是瑜伽老师呢？这个暑假，我和妈妈订立了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理迟疑要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我确定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能本身认输。在磨练的过程中，浑身上下特别的酸痛疲累，我对本身说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对本身摇了摇头，本身心里默念：“确定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用完全身气力在做，98，99，100，我终究做到了100个。等到这节课结束的时候，发觉只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈称赞的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我信任本身并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能杰出的完成。时间飞逝，转瞬暑假已过了大半，由于坚持运动我也瘦了一些，身体更加的快捷有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推举同学们要常常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！写健康的作文600字篇4面朝大海，春暖花开，你为本身描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，本身却长眠于冰寒的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的愁闷。或许，你愁闷的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界呈现给你的亲人或伙伴？莫非是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼本身的孤独？我们不明白，你可以写出极多的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不同意，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。近来，我常常想，一个人，拥有健康的身体当然紧要，但拥有健康的心理更紧要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的.十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不简单与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，受到这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会成天以泪洗面，怨天恨地，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上美丽鲜丽的衣裳，以“丽美人”的姿势显现活着人的眼前。她要告知人们，不幸的遭逢可能会更改你的人生道路，但健康积极的心态也可以更改不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，刚强的意志诚然紧要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮忙成千上万的中同学和服刑人员，帮忙他们积极面对生活，面对将来。她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现本身的人生价值，塑造美丽的人生。我们比李丽幸运，由于我们拥有健康的身体，那我们又应当怎样去面对本身的人生？那些由于一时挫折而一蹶不振的人，那些由于所谓的失恋而妄自菲薄的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的更改吧。写健康的作文600字篇5迎着凉快宜人的秋风，伴着雄壮威武的歌声，学校运动会拉开了帷幕。开幕式一结束，操场上立刻人声鼎沸，紧张有趣味味的比赛开始了。一分钟跳绳是我参加的第一项比赛，八名选手拿着不同颜色的跳绳，一字排开，原地待命。哨声一响，我们都飞速地跳了起来。老师和家长连声喊加油。我紧闭嘴巴，两臂快速轮绳，双脚轻快弹跳，绳子从头到脚一圈又一圈飞过。彩色跳绳在空中画出一道道美丽的弧线，令人眼花缭乱，真是“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”。85、86……我静默地数着，胳膊越来越酸，腿也越来越软，不一会就气喘吁吁，“平常短暂的一分钟怎么变得比一节课时间还长？”我分明听到本身急促的喘气声，蓦地绳子被我绊了一下，真想趁机停下来，可是看到父亲和老师激励的眼神，我又坚持跳了下去，终究一分钟结束了，队员们个个满脸通红，真是既累又兴奋。足球绕杆接力就比较轻松有趣味味了。我们一组队员搭配完美，足球就像一只听话的小狗从我们脚下向前跑，我微微弯腰双脚交替赶着足球，像跳八字舞的蜜蜂一样很快从第一个杆绕到最后一个杆。哈哈！我们女子小组第一名！足球射门可是本小姐的强项，我盯着守门员，趁她走神的瞬间，攒足气力，用上射门的绝技——穿心脚，球“呼”的一声飞起，流星赶月一般射了过去，等她急迫扑救，但为时已晚，球从她头顶进去了。耶！又为班级挣1分！一天的运动会很快就结束了，在赛场上我既为班级争了光，又磨练了身体和意志。真是“我运动，我健康，我欢快！”写健康的作文600字篇6培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。每天清晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢；有的拿着一把颇具古风的扇子；有的则是什么也不拿，就与本身的手一起起舞。她们踏着拍子，快捷地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是绚丽的笑容。我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年龄的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今日也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气特别清爽，一下把我的睡意驱除走了。跑了大约有两分钟，领头的爷爷蓦地转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧，我每天坚持晨练，所以就算我年龄这么大了，也很健康。连我都觉得我特别‘年轻，像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持磨练啊!”“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。感谢爷爷。”不知不觉中，我们已经围着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。“孩子，要多磨练啊!”一位爷爷说。运动可以带来健康，可以带来欢快。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我欢快，我健康!写健康的作文600字篇7刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举办的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组确定会赢。于是我们决议今日放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一、到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了很多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，相像很期望这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，相像也要观看这场足球赛，但它相像并不感喜好，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员立刻跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立刻跳到半空中，惋惜没有挡住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶快带着球跑到对方球框相近，但是蓦地对方一个人想阻拦我，我想都没想，一脚踢了出去。惋惜被对方守门员挡住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞速地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。“耶!球进了!”我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却特别快乐。由于运动是人必不可少的。坚持运动是最紧要的。运动使人健康，欢快。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我欢快!写健康的作文600字篇8俗话说：生命在于运动，运动会让你更加欢快，运动会让你更加健康。我特别爱好做仰卧起坐和登山。先说做仰卧起坐吧……“同学们，我们立刻面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，譬如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了本身的最高纪录，心里还是很快乐的。还有那一次的登山：去年，父亲说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，父亲蓦地看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。”第二天父亲就买了火车票，整理好了行李。经过火车的彻夜奔驰，我们来到了宏伟的蒙山。一开始，我满怀信念的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。“这是什么山啊！路这么