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第第页大班趣味活动方案大班趣味活动方案1一、活动目标1.通过本次的万圣节活动丰富和提高幼儿的生活和阅历,让幼儿在活动中了解西方的传统节日,知道万圣节的由来。2.本次活动主要是引导幼儿感受西方的文化和中国的文化,它们之间有何不同,为幼儿创设良好的人文环境。3.通过本次活动锻炼幼儿的大胆和勇敢,会正确的面对恐惧的事物。学会一些基本的情绪控制。4.通过本次的万圣节活动,引导幼儿感受万圣节的节日气氛,体会活动带来的快乐。二、活动时间20xx年10月31日星期三(下午以及晚上)三、活动地点操场、大厅、教室、设定的活动场所四、活动准备1.创设万圣节主题环创:幼儿园门口、班级、走廊的环境不住,烘托万圣节的节日气氛;2.万圣节前可以带幼儿做手工制作万圣节的面具、南瓜和蜘蛛,作为万圣节各班班级的装饰品;3.宣传栏要注意点明本次万圣节的主题和来历;4.向各位家长发送万圣节活动的邀请函;5.准备好相关的万圣节活动音乐,注意选择音乐的时候选择轻柔一点的、欢快一点的、好唱的万圣节歌曲;6.万圣节活动当天张贴好横幅,就比如是万圣节亲子活动、化装舞会还是游园活动等。五、活动过程1.教师提前做好万圣节活动的相关通知:活动当天的早上要提醒各位家长戴上制作好的面具入园,园内各位老师也要准备好面具,接待幼儿。2.早餐结束之后,教师带领幼儿和家长在本班进行活动,制作万圣节的手工作品,之后可以进行班级佩戴和互赠礼物等,引导幼儿在活动中主动交流。3.户外活动的时候,教师播万圣节活动的背景音乐,各班幼儿和家长一起拉起圆圈跳舞,教师注意调节活动的'气氛。4.注意活动中老师是要带着面具的,到了晚上的时候一起观看万圣节的光盘,幼儿一起了解其他国家万圣节是怎么过的,有开化妆舞会的,又带着面具做游戏的。六、活动注意1.教师要注意活动开始的时候对幼儿的恐惧心理进行疏导,鼓励幼儿大胆参与活动,给幼儿一个有趣的活动气氛。2.充分利用幼儿园内的外教带动,可以请教师扮演活动中的主要角色,就比如活动的领舞者,和发放糖果等。3.注意不管幼儿园以什么样的形式进行万圣节活动,首要保证的就是幼儿的安全和防护工作。活动前一定要做好准备工作,让幼儿充分明白活动的意义在哪。大班趣味活动方案2活动主题:学奥运健儿发展自我风采活动口号:“我运动,我健康,我快乐,我开心,为我加油吧!活动宗旨:1、培养幼儿对体育活动的兴趣,增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的'身体素质。2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。活动流程:1、阳逻街中心幼儿园秋季趣味运动会2、热情洋溢--老师韵律开场舞《健康青春舞》3、全体幼儿听音乐进场4、关怀的叮咛1)领导致词2)园长致词3)贵宾(家长)代表致词4)小朋友代表致词5、幼儿快乐动―-幼儿健康操.1)《快乐的一天开始了》2)《加油》6、全体幼儿听音乐整队退场7、秋季趣味运动会游戏项目8、大家一起来运动(全体家长与幼儿):《彩虹的约定》9.大手牵小手欢乐回家去大班趣味活动方案3一、活动要求:1、通过活动,让幼儿初步感知用力大小、易拉罐运动速度及沙的轨迹三者之间的关系。2、发展幼儿的手部肌肉,增强幼儿手部力度的控制能力。3、培养幼儿的探索能力,体验玩沙活动的乐趣。二、活动准备:1、人手一个废弃的易拉罐,在其底部开一个小洞,装进干燥的细沙,把易拉罐吊在一根细绳一头。2、人手一张4开的彩纸。三、活动指导:(一)引题。1、出示制作好的易拉罐,提问:这是什么?(易拉罐)2、教师示范摆动易拉罐,引导幼儿说出易拉罐的摆动和手有关(二)引导幼儿感知用力大小和易拉罐的摆动速度之间的关系。1、请幼儿上前任意领取一个易拉罐,尝试让易拉罐摆动起来。2、组织幼儿总结:手使的力气小,易拉罐就摆动得慢;反之则会摆动得快。(三)引导幼儿感知用力大小和易拉罐的摆动速度以及沙的轨迹之间的关系。1、教师示范沙漏作画,引导幼儿仔细观察。(1)出示色纸,教师示范正确的沙漏方法。小朋友,我发现在我的这个易拉罐里面藏着一样东西,我想请大家和我一起来看看是什么?(教师示范)小结:用力要小,才能使易拉罐摆得慢,沙漏的轨迹才会小,就不会漏到地面上。(2)组织幼儿欣赏教师的"自然沙画",引导幼儿发现"沙的轨迹",从而激发幼儿的活动欲望。2、幼儿尝试进行"沙漏作画",教师巡回指导。(1)鼓励幼儿在8开大小的色纸上进行"沙漏作画",要求幼儿把沙子倒回易拉罐。(2)鼓励幼儿将色纸打开呈4开大小,然后进行"沙漏作画",要求幼儿稍加用力,易拉罐的摆动速度便会快一点,沙漏的轨迹也会大一点,然后将沙子倒回易拉罐。(3)合作进行"沙漏作画"。全体幼儿将色纸拼凑起来,鼓励幼儿正确控制力度来进行活动,提醒幼儿互相之间要保持距离,以免易拉罐之间产生碰撞。(四)组织幼儿进行集体欣赏和讲评"沙画"。1、提问:刚才我们在制作大沙画的过程中,你们是怎样使远处的色纸上也能漏上沙的?(用力的'大小)2、小结:今天,我们个个都是小小科学家,用我们灵巧的双手和沙子进行了一次有意义的活动,也发现了用力的大小和易拉罐的摆动以及沙的轨迹之间秘密。我希望大家在以后的生活和学习当中,都能够拥有一双发现的眼睛,用它去发现更多的秘密。大班趣味活动方案4活动目标:1、掌握手脚着地钻爬的动作要领。2、能灵敏、协调地钻和手脚着地屈膝爬。3、体验钻爬的乐趣,萌发爱惜粮食的情感。活动准备:1、垫子,拱形门、独木桥、蚕豆,蚂蚁妈妈及蚂蚁宝宝头饰。2、准备活动及放松活动的音乐。活动过程:一、谈话导入,激发兴趣。蚂蚁宝宝们,现在是什么天气了?(秋天)天气越来越冷了,我们蚂蚁需要做什么了?对,储存足够的食物准备过冬。今天妈妈就要带着宝宝们到那片山上找食物,然后运回我们的家。可是找食物的路可不容易走,会遇到很多障碍。我们在出发前一定要做好准备。二、幼儿在音乐伴奏下做热身活动。学青蛙跳、用胳膊学大象的长鼻子、学狗熊走路、活动手腕脚腕、转转腰、高抬腿等,充分将孩子的关节活动开。三、教师讲解游戏规则,幼儿进行游戏。孩子们,你们看我们首先要越过草地,然后过独木桥,还要过山洞过小山丘,最后才能找到我们需要的食物。1、提问:我们要怎样过草地?(爬,一定要手脚着地屈膝爬)。怎样过独木桥?(走,)怎样过山洞?(钻)怎样过小山丘?(跳)教师演示。2、要求每只小蚂蚁每次只能领1粒豆子回家。教师指导,幼儿进行游戏。教师小结:小蚂蚁们在草地时要注意双手伏地,用腿的膝盖向前爬行,在过独木桥时,为了保持身体的平衡,我们小朋友可已将双手伸开,帮助身体找平衡。3、引导幼儿交流探索多种钻的方式。第一遍游戏结束后,教师重点引导幼儿交流多种钻的方式,如正面钻、侧面钻,请个别小朋友演示,鼓励大胆表现,爱动脑筋的小朋友。然后让每个小朋友都做一做。四、小组进行竞赛刚才我们一起找到了许多的食物,可是还不够,还需要小蚂蚁们继续努力找到更多的食物。你们能做到吗?这一次我们比一比男小朋友找的多还是女小朋友找的.多怎么样?1、男女分组进行比赛,看哪个组的小蚂蚁搬的食物最多。2、萌发幼儿爱惜粮食的情感。五、放松结束活动。刚才我们找到了这么多的食物,冬天就不会挨饿了,真是太好了。终于可以放松一下了,我们听着音乐一起来放松放松吧。(小朋友可以互相捶捶后背,坐在垫子上捶捶腿,捞面条稳定呼吸,学习面条软软的样子,小树叶飘落的样子等)活动延伸:教育幼儿在吃饭时不要浪费,不能挑食。大班趣味活动方案5活动目标:1、培养幼儿体育运动的兴趣,愉快地参加各项体育活动,增强自己的体质。2、培养幼儿在体育运动项目竞赛中自信、不怕困难、不怕挫折、正确对待输赢,从小就有经得起挫折的良好心理素质。3、培养幼儿协同合作的能力,遵守活动规则的意识,认真学习、思考对付挫折的一些技能、获得一些抗挫的经验,增强自我保护的意识。活动准备:1、创设热烈的运动会环境气氛,引起幼儿主动积极参与的愿望。2、用彩旗、花簇、标志图及中国运动员在国内国际运动竞赛中勇敢拼搏,勇夺金牌为园争光的.图片和趣味卡通宣传画和“加油”“没关系,再来一次”等标语装点环境。3、幼儿每人一份参加各项运动的彩色票(挂在颈上、参加一项撕去一张)。4、在18个运动场上分别布置有不同难易层次的运动项目和器具。活动过程:一、运动员入场仪式活动1、国旗队、彩旗队、小小军鼓队和各班手持运动器械的小运动员队伍,在进行曲中整齐有序地进入主运动场,参加庄严的升旗仪式。2、小小军鼓队演奏、升旗。3、主教练(园长)讲话,鼓励小运动员勇敢参与,友好竞争,尽力就是成功;小运动员代表讲话,志高自信,学习运动员大哥哥、大姐姐不怕困难,勇敢拼搏,多得奖牌,赢了高兴,输了不哭,苦学苦练,争取再赢。二、运动项目表演和竞赛1、艺术器械团体操表演由中、大班幼儿表演、彩色轮胎操、海军操、红旗操、球操、呼啦操等。2、丰富多彩的运动项目竞赛活动活动⑴太空人造房子:小运动员戴上太空帽,站在一个支点上,去取一定距离的积木,在规定的时间内造好房子。活动⑵机器人赛车:运动员戴上纸制机器人头盔,骑保险轮自行车在斜坡路障上行驰,并随时准备信号灯的变化。活动⑶大草原上赛马:运动员双手持马头的竹杆,置之胯下绕障碍奔驰前进,先行到达终点则取得奖品。活动⑷压路机压路竞赛:运动员在大纸盒制做成的可滚动的筒里爬,带动纸筒在规定路面上前进。活动⑸擂台上摔跤:在面积较小的海棉垫上进行,出了垫子或被摔倒在垫子上则输。活动⑹呼啦圈系列赛:1―3个圈,分合转动,在规定时间内不掉则胜。活动⑺拉轮胎赛:在涂有彩色的轮胎的两边(对称)各系上略粗带软的绳带,比赛双方各持一头,谁先拉过界河则胜。活动⑻冲破纸墙救小兔:把旧报纸系在三个不同高度的绳子上,终点放置小兔玩具,竞赛者要合掌穿过纸墙,到达终点救出小兔,回到起点处为胜。活动⑼勇敢者过桥:在宽大的戏水池上架四座高低不一,宽窄不一,难度不一的木栏杆桥、木板桥、独木桥、飘浮状的树墩桥,通过桥去则赢,失败了再重来,直到通过为止。活动⑽玩球竞赛:小班拍球、中班运球、大班投球和接力球,可团体赛或个人赛。活动⑾走钢丝竞赛:在高度不一,宽窄不一的平衡板上;手持纸制平稀杆,顺利到达终点者为胜。活动⑿爱跳的小袋鼠:备布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度为1.2米左右。玩时:幼儿站在口袋里两手抓住袋口快乐地向前跳跃。也可教师与幼儿一起玩跳,教师站在幼儿身后,抓住袋口两边和幼儿协调合作向前跳跃,先跳到终点者为胜。大班趣味活动方案6活动目标:1、了解生活中各种绳子及其用途。2、乐意开展创造活动,喜欢和同伴交流、分享。活动准备:1、汉字卡片:挂、系、扎、串(已认识过这四个汉字)。2、将衣服、毛巾、图画;没穿鞋带的鞋子;各种有孔的珠子;包装盒分四组摆放。3、收集一些关于绳的照片。4、宝物筐:各种材质不同、粗细不同、长短不同的绳子、衣架、夹子、剪刀等。活动过程:一、了解材料,引出绳子的主题(出示各种材料包括各种绳子)师:你们瞧,桌子上都有些什么?(出示四个汉字)师:这几个字能用绳子和桌子上什么东西做好朋友?二、分组试一试,绳子的用途1、师:老师把它们分成了四组,每组的中间有一个字,看了这个字后,你们四人为一组就要动脑筋把桌子上的东西变一变!2、每组幼儿展示自己的成果师:你们桌子上的是什么字?怎么变了?三、说一说用过的绳子师:刚才你们干什么了?你们都用到了哪些绳子?教师与幼儿一起总结绳子的用途,让幼儿了解各种绳子的特性。如:棉绳很软,打在脸上也不痛:尼龙绳比较坚固,可以用来挂重的东西;塑料绳用来做跳绳…四、合作玩绳子师:绳子还可以用来玩呢,我这里就有一些绳子,带得太少了,不能每个人一根,你们可以几个好朋友一起玩一条绳子,看看哪几个小朋友绳子能玩出新花样。玩的`过程中及时发现新的玩法,引导幼儿合作完成。五、生活中的绳子师:小朋友真棒!刚才我们用不同的绳子进行了扎、串、系、挂的活动,在我们的生活中,你还在哪里发现了绳子?1、幼儿自由讨论2、播放各种绳子的照片师:生活中还有很多绳子可调皮了,躲起来很难发现,金老师就把这些绳子找出来,我们一起来看看,这些绳子藏在哪里了?有什么用呢?六、结束原来生活中还有那么多有用的绳子,那楼下的小朋友肯定等不及了,我们把今天看到学到玩到的赶快去告诉他们吧!大班趣味活动方案7活动构思:本次活动围绕“亲子同乐,快乐运动”为主题,通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和家长之间的沟通机会,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!活动时间:xxxx年4月14日上午活动主题:“亲子同乐,快乐运动”活动准备:1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。活动流程:一、家长入园签到,到各班主任处报到。二、播放《动员进行曲》,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。主持人:尊敬的各位家长们、老师们,亲爱的小朋友们:大家早上好!首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的亲子运动会,共同分享孩子们童年的快乐,欢迎你们!暖暖的春风印洒着我们的笑容,欢快的乐曲,激荡着我们的心灵。运动使我们健康,游戏让我们快乐!今天,我们三茅中心幼儿园迎来了春季亲子运动会。我想现在幼儿园所有的小朋友都和我一样心情激动,因为能和爸爸妈妈一起做游戏,多高兴啊!我宣布三茅中心幼儿园“亲子同乐,快乐运动”亲子趣味运动会现在开始!首先,让我们用最热烈的掌声欢迎我们的小小运动员们上场。现在向我们走来的是大一班的小运动员们,他们迈着轻盈的脚步,个个喜笑颜开、生龙活虎,神采飞扬。这是一个团结向上的集体,相信他们今天一定会成为赛场上最闪亮的明珠。大一班的小朋友们你们的'口号是:大一大一,团结一心,永争第一!踩着整齐的步伐,雄赳赳,气昂昂地向我们走来的是大二班的小运动员们。阳光、雨露沐浴着他们茁壮成长,老师的谆谆教导指引着他们前进的方向,从稚嫩的小娃娃,一步一个脚印成为弟弟妹妹们学习的好榜样。让我们一起听听他们的口号:大二大二,激情闪耀!最后出场的是我们大三班的孩子们,他们步伐坚定豪迈,脸庞散发光彩!运动使他们更加自信,游戏让他们有更多的笑容,孩子们,加油!我们一起来听听他们的口号:大三大三,勇夺桂冠!三、园长致辞主持人:在运动会即将开始之前园长妈妈有几句话要对我们说,让我们以热烈的掌声有请园长老师讲话。支持人:谢谢园长老师精彩的发言。四、亲子操(家长和幼儿一起学做韵律操,感受欢乐的气氛)主持人:五、主持人宣布活动开始:主持人:下面我来为大家介绍一下今天的游戏内容,及注意事项。今天我们在操场上准备了8个游戏,小朋友们每个人手上都有一张通关卡,每完成一个游戏,在那个游戏区的老师会给你在卡片上打上一个压花印,集齐所有的压花印,您就可以到小二班的教室里换取一张奖状。在小二班门口,我们准备了温开水,玩累了的或者等候游戏的家庭可以带孩子到那休息一下,喝点水。家庭之间可以互相交流育儿心得,联络感情。孩子们之间也可以互相交流,增强孩子的社会交往能力。游戏进行的同时请家长及幼儿在活动中有秩序、守纪律,遵循游戏规则,注意幼儿的安全,请家长们在活动中时刻做好榜样作用,引导幼儿文明参与,不随便扔垃圾,不随地吐痰,注意保持活动场所的卫生清洁,并能在参与活动中和同伴友好相处。六、游戏活动内容:1、骑小车地点:前楼塑胶跑道负责人:黄xx罗xx准备:小车6辆、小椅子6把玩法:幼儿站在起跑线,家长站在另一头,由幼儿先骑小车,将小车起到家长处,绕过椅子,家长骑小车带孩子返回起跑线,先到达者为胜。2、拉黄包车地点:门卫前塑胶跑道负责人:王xx耿xx准备:黄包车6辆玩法:由幼儿或家长先拉,其中一人坐在黄包车上,到了另一头后再交换返回,先到达起点处者为胜。3、扭扭乐地点:东面草坪北面负责人:朱xx祝xx准备:餐巾纸盒6个、乒乓球若干玩法:用纸巾盒做盒子,中间挖洞后,系在腰上,盒内装若干乒乓球,开始扭动臀部,看谁先把盒子里的球全部抛出。4、袋鼠跳地点:小一班窗口跑道负责人:王xx曹xx准备:布袋、障碍物轮胎玩法:家长与幼儿分成6组,每组6个家庭参与,每组家庭中的家长站在布袋里,站在老师指定的起点,幼儿则站在另一老师指定的位置等待家长的到来,家长从起点绕轮胎跳s型到达幼儿处将布袋脱掉,幼儿穿起来快速的按直线跳回原点。5、探险之旅地点:东面草坪南面负责人:包xx张xx准备:蒙眼的眼罩、分五组每班有5名幼儿和妈妈参加游戏。玩法:家长蒙上眼,幼儿牵着家长的手,带领他们踩过小凳子、爬过体操垫、走过平衡木到终点,然后绕过小椅子骑羊角球到达终点,先到者获胜。越障碍期间家长不能取下眼罩,只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程,最后家长取下眼罩。6、跳跳跳地点:西面草坪负责人:高xx朱xx准备:体操圈5个,羊角球5个。玩法:家长双脚套在圈里(圈不能掉下),手拿羊角球站在起点作准备,听到口令后,赶快向孩子走去,走到孩子的身边把羊角球给孩子,孩子坐在羊角球上跳向终点,先到者为胜。7、传纸杯地点:西面草坪负责人:朱xx准备:纸杯和吸管玩法:家长口含吸管分别站在场地的一端,宝宝听口令从起点出发将纸杯送给家长,家长将纸杯套在吸管上返回。先到终点者为胜。8、运西瓜地点:小二班门前跑到道负责人:黄xx耿xx准备:纸棒、皮球、装球的纸箱、小椅子玩法:家长与幼儿在指定的地方,两人拿着棍子夹好皮球准备,两人夹着皮球绕过小椅子然后沿路返回,谁最快回来的那组为胜。七、奖品领取安排蒋xx、杨xx负责发放奖品。(在小二班教室)大班趣味活动方案8指导思想:以《幼儿园教育指导纲要(试行)》为指导,把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位,尊重幼儿生长发育规律,科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动,培养幼儿对体育活动的兴趣,使其自主自觉地参加体育锻炼,协调发展幼儿动作,使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动,培养幼儿愉快,自觉的加入到运动的行列,达到了强身健体的目的。活动目的:通过亲子运动会,进一步落实我园"依托亲子活动转变家长教养方式"的课题目标,在幼儿、家长、老师的'共同参与下,增进亲子、老师和学生之情,促使家长重视幼儿运动兴趣和基本运动能力的培养,引导家长多给幼儿锻炼的机会,学会赏识和鼓励幼儿,让幼儿在大胆表现中获得成功体验。同时也增强幼儿对体育活动的兴趣,让幼儿在竞赛中增强自信,不怕困难,不怕挫折,正确对待输赢;从小培养幼儿良好的心理素质、团结协作的能力,遵守活动规则,增强自我保护意识,培养幼儿的竞争意识,增强幼儿体魄,让幼儿享受体育活动带来的快乐。活动主题:我运动、我健康、我快乐活动时间:20xx年3月27日,上午80:30(大班),下午3:00(小班,中班)活动场地:幼儿园活动场地活动过程:一、运动员入场入场方式:各班伴随黄河口锣鼓队伴奏入场。入场口号:我运动、我健康、我快乐。园长、家长代表(大一班)讲话。二、活动项目(一)小班亲子拔河比赛活动准备:大绳一根。规则:小一班与小二班家长、幼儿、教师共同参与。分两组,三局两胜制。(二)运水活动准备1.杯子若干,水2.平衡横木4座小桥,障碍物若干玩法:幼儿和家长分成人数相等的四队,每队第一名由家长背起幼儿(幼儿拿着装满水的杯子)绕过障碍,走过小桥到达终点将水杯放下,再由幼儿从原路返回和第二名幼儿击掌,第二名幼儿和家长空手过去,再由幼儿换装水的杯子返回交给下一名幼儿。依次进行,先完成的队获胜。(三)、篮球接力赛(中二班)玩法:分四组(每组7名幼儿,7名家长)1、先由4名幼儿的排头幼儿拍球跑。2、幼儿将球传给家长,再由家长拍到起点传给下一名幼儿。3、哪一组先完成,哪一组获胜。(四)生命之旅(大一班)活动目标:体验角色互动后彼此的感受;增强亲子间的感情,学会信任彼此;幼儿通过语言提示家长下面的任务,促进孩子的语言发展。活动准备:(1)蒙眼的眼罩,场地布置(设置不同障碍)。(2)分五组每班有5名幼儿和妈妈参加游戏(3)每组每班有一名幼儿和妈妈参加。活动玩法:家长蒙上眼,幼儿牵着家长的手,带领他们爬过体操垫、走过平衡木,然后家长取下眼罩。幼儿和家长再面对面夹球到达终点,先到者获胜。注意越障碍期间,家长不能取下眼罩,只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程,最后家长取下眼罩。(五)两人三足运球忙(大二班)活动玩法:全班幼儿分成4组,每次每组派一对亲子参加比赛。比赛开始前,4对亲子分别站在起始线上,用带子将幼儿和家长相邻的一条腿绑在一起做好准备。听到口令后,家长和孩子在起始线处抱球(一次只抱一个球),一起出发向前跑,把球运到终点处再返回起点,如此反复,以运球最多的小组为获胜组。(指导家长:在家中,家长也要尽可能的多给孩子提供锻炼的机会。

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