心肺健康砭石调理

北京真砭堂医疗器械有限公司

心肺健康月健康知识讲座生命的过程，其实就是一个老化的过程，而每个人都变老的一天，躲不掉，也逃不了。一部机器再如何谨慎使用，经过数十年之后，零件总会老旧松脱，功能难免耗损衰弱。我们的身体也是如此，年逾四、五十岁之后，愈能感受器官机能的衰退，包括：各种贺尔蒙递减，各部位的血管失去弹性，甚至硬化，摄食能力下降，肠胃吸收功能也变差了。据统计，六十五岁以上老人患疾病前五名为：心血管疾病、呼吸系统疾病、骨骼肌肉疾病、眼耳疾病、内分泌及代谢疾病、肝胃肠等消化系统疾病。上述五种疾病都和年龄老化有关随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，因“三高症”导致的心脑血管病发病率和死亡率逐年上升。

心血管系统疾病类：

1、高血压：头痛、头晕、睡眠不好、乏力、烦闷、耳鸣、心悸、视力模糊、语言不清、半身感觉麻木2、心绞痛：胸骨后或心前区有向左肩、右上臂放射痛，多有压迫感、烧灼感，脸色苍白、出冷汗3、心肌梗死：为最严重的冠心病临床表现，持续剧烈的胸骨后压榨性疼痛，恶心、呕吐、大汗、神志不清、昏迷、血压急剧下降，心律失常，有的老人胸痛并不明显，而是突然发生阵发性呼吸困难，4、心律失常5、充血性心力衰竭：左心衰竭表现为劳力性呼吸困难，夜间阵发性呼吸困难，端坐呼吸困难，气急、胸闷、被迫采取端坐位，咳嗽、咳痰，痰中有带血。右心衰竭表现为下肢对称性水肿，发绀，上腹部饱胀，恶心、呕吐等胃肠道淤血症状。冠心病【危害】心脏猝死是冠心病的一种最危险的临床表现。而冠心病是最常见、危害最大的心血管病。

每15秒就有一位中国人被心脑血管病夺去生命，每22秒就有一人因此而丧失工作能力。统计数据表明：心脏病已经成为威胁人人类头号杀手冠心病信号【信号】（1）劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部体力活动时；（2）有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感（3）饱餐、寒冷、看惊险影片时感心悸、胸痛；（4）在公共场所或会场中（4）或上楼爬山时，比以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅等如何治疗心血管疾病？目前西医治疗心血管疾病，多选用手术，或者扩血管，活血类药物。中医治疗心血管疾病，除服用活血化瘀类比如三七粉，丹参等来针对血管外，还同时选用经络穴位来解决。特效穴：鱼际（其功效相当于速效救心丸）郗门，内关，劳宫，神门，天池，心俞，膻中。冠心病用砭具轻刮督脉，大椎到至阳。擦、刮、划膀胱经——大杼向下至心俞、胆俞、脾俞到肾俞，膀胱二经附风至神堂。点揉任脉——天突，向下经巨阙到中脘。擦、刮心经——少海至神门。心慌严重多揉神道穴。心包经——刺天池，中冲。刮、扣天泉至大陵，适度重扣肘窝中的曲泽、少梅、尺泽。擦、刮、划肺经——天府经尺泽至太渊。点、揉、刺、刮肾经——太溪。刺胃经——足三里。擦、划脾经——三阴交。轻擦、划肝经——期门。刺小肠经——小海。擦、刮头部。高血压随着年龄的增长，高血压患病率逐渐增加。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”

—“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。

呼吸系统疾病类1、老年人肺炎：发热、寒战、咳嗽、脓性痰、胸痛等，也可表现为乏力、倦睡、恶心、食欲不振、腹泻、胸闷。2、慢性支气管炎：每年咳嗽，3个月或更长时间，咳痰，痰呈泡沫样粉红色痰或伴有血丝3、肺气肿：咳嗽、咳痰、呼吸困难，最初仅在劳动、上楼或登山、爬坡时有气急，慢慢地连平地活动、静息时都感到气急，严重时可出现发绀、头痛、嗜睡、神志恍惚等。有的会出现桶状胸呼吸系统疾病4、慢性肺源性心脏病：表现为咳嗽、咳痰、气喘，活动后感到心悸、气促、乏力、劳动时耐力下降，肝肿大，下肢水肿明显5、慢性阻塞性肺疾病：哮喘、慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难、咳血、疲倦、、意识不清、发烧、睡不着、头痛、昏睡呼吸疾病症状咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管扩张药或自行缓解。呼吸疾病症状早期或轻症的患者多数以发作性咳嗽和胸闷为主要表现。这些表现缺乏特征性。哮喘的发病特征是①发作性：当遇到诱发因素时呈发作性加重。②时间节律性：常在夜间及凌晨发作或加重。③季节性：常在秋冬季节发作或加重。具WHO统计在我国，哮喘，肺结核、气管炎，支气管哮喘，肺纤维化在逐年上升。已经影响到中老年人以外的人群哮喘哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病。可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，多在夜间或清晨发作。症状时隐时现，可以持续几分钟或者几天，症状可轻可重，严重时可以危及生命。1998年12月11日为第一个世界哮喘日。从2000年起，每年都有相关的活动举行，但此后的世界哮喘日定为每年5月的第一个周二，而不是12月11日。多数病人发病前常有明显的过敏原接触史或感染史。发作前数秒钟到数分钟可有粘膜过敏症状，比如鼻痒、眼睑痒、打喷嚏、流涕、流泪和干咳等咳嗽哮喘哮喘病忌“背”老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通畅;若家中有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入若干次;待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院;如用自行车转运也应采取坐位，避免病人胸腹部受压，以免窒息。为何呼吸系统疾病久治不愈据世界卫生组织（WHO）最新研究，老慢支、哮喘、肺心病、慢阻肺、肺组织纤维化等等多种慢性呼吸系统疾病久治不愈的主要原因是，肺部组织肺泡、肺部组织细胞随着年龄增长，逐年老化同时加之外部环境影响，肺组织逐年粘附上顽固不化的毒垢死痰，是造成呼吸疾病反复发作的主要原因。为什么心肺疾病冬季高发？低体温对身体的影响

容易产生轻度疾病具有调节体温机能的脑下视丘，同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此，低体温会影响自律神经功能以及激素平衡，进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外，体温偏低与月经不调、经前症候群等妇科病也有关联。

脏腑功能低下体温降低，包括消化酵素在内的有助于内脏活动的各种酵素机能都相应降低。体温每下降1℃，酵素的活力便会降低50%，因此人容易感到疲倦，各种不舒服的症状，如便秘、胃胀气、尿量减少等，都会频频出现免疫力降低侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗，但每当体温降低1℃，白血球所提供的免疫力便会减少37%，因此体温较低的人，在季节交换时比较容易感冒。

基础代谢率下降体温升高1℃，基础代谢率就会增加12%。而低体温则让你不易消耗热量，也会让细胞的新陈代谢率衰退、肌肤变差。血液循环变差低体温的人，手脚的末梢血管会紧缩，血液自然不易流通。更会因心脏输送血液的力量减弱，使全身的血液循环变差。另外，也可能因自律神经发挥的功能降低，导致血管收缩能力受到影响，血液的流通受到阻碍

砭石背心常言说：心是发动机，肺是滤清器，心肺同治，五脏通调是治疗呼吸疾病的关键。真砭堂5A级能量点穴背心，疏通八大经络，补充十六大穴位，清肺泡，祛瘀毒，化死痰，逆转肺部纤维化，让你轻松呼吸每一天。真砭堂5A级砭石点穴背心，循经能量灌注，十六枚砭石打通五脏与体表的能量通道。疏通八大经络，表里结合。真砭堂砭石独有的18微米远红外能促进肺部气血循环，3708次超声波迅速剥离粉碎粘附与肺部组织毒垢死痰，肺泡深处排毒够，能量补充换新肺。砭石能够增加体表温度0.5-2摄氏度，祛风散寒，解决冬季温度下降带给我们身体的影响。紫宫：〖主治疾病〗咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。〖名解〗紫，色也，由红和蓝二种颜色合成，此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫，宫殿也，指穴内气血物质覆盖的范围较大。该穴名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气，至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气，其水湿云气所覆盖的范围较大，故名。膻中穴：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。天池穴：非常重要，它跟肝经、胆经等许多经相通。当人体气郁的时候，郁结的闷气、火气就会从肝、胆两经夺路而上，窜到心包经上来。肝经和心包经其实是一条经，都属于厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。如果肝经有淤血，心包经就阻塞不通了。所以心包经有阻塞，都跟肝经淤阻有关。天池穴就是心包经和肝经交接的点，所以非常重要。天池穴这个点最容易淤阻。现在好多人有乳腺增生、乳腺炎等乳腺系统疾病，都是首先在这里有淤阻。因为“百病从气生”，所以，把侵入到心包经上的浊气消掉也就消灭了百病。

章门穴：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。其二是聚气法:端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。其三是意守法:放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阑，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。定喘穴防治哮喘要穴，呼吸急促，喉问哮鸣，甚至张口抬肩，不能平卧为主症。本病一年四季可发病，尤以寒冷季节和气候几句变化时发病较多。男女老幼皆可患。哮喘多于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺炎、肺气肿、心源性哮喘等。在临床上蜂针治疗时常用点刺进行，实证可用定喘配列缺、尺泽、膻中、肺俞；虚证定喘配肺俞、膏肓、肾俞、足三里等穴；若有痰，可配用丰隆穴。防止复发等方面都有一定的疗效。

肺俞穴：第三胸椎棘突旁开1.5寸，足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。细节请参阅网页：利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气此穴的主治疾病为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。“治疗疾病性气喘”、“强化夫妻性生活的指压法”等肝俞穴：【临床运用】现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。配太冲主治胁肋疼痛；配肾俞、太溪主治健忘、失眠；配光明主治目昏。①黄疸，胸胁胀痛，目疾。②癫狂痫。③脊背痛。脾俞穴：【主治】①腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠腑病证。②背痛。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。配中脘、三阴交、足三里主治呕吐；配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻；配肾俞、三阴交主治消渴。肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。穴位取穴法：取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。