蹲踞式跳远单元计划课时教案

《跳跃—蹲踞式跳远》单元教学计划设计说明一、指导思想本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，巩固和提高蹲踞式跳远的动作及应用技能，实现学生身心全面发展。二、单元教学内容及分析根据“跳跃——蹲踞式跳远”教学内容，我设计了跳跃的主题单元教学计划，单元总目标是通过各种方式的跳跃练习，体验和尝试助跑距离的各种测量方法，并在跳跃运动中加以练习，初步学习蹲踞式跳远的动作，发展跳跃能力，培养克服困难的品质和与他人沟通友好协作的意识，整个跳跃单元分为5课时完成。本次上课的内容是跳跃单元中的第四课时属于新授课，该课时是第一第二课时的技能整合，在这一课时教授之后，学生能够完整掌握助跑与踏跳的连贯，为下一次课的学习打下基础，因此成为整个单元之中最关键环节。三、学段学情分析：五年级的学生身体素质好，具有很强的可塑性，精力旺盛、好奇心强、喜欢挑战与超越。学生之前已学习过立定跳远、单双脚跳、越过各种障碍的跳跃练习、跳起摸高、助跑距离的测量后，基本掌握动作方法，具备一定跳跃能力。四、单元教学目标:1.运动参与目标：通过各种方式的跳跃练习，体验和尝试助跑距离的各种测量方法.2.运动技能目标：在跳跃运动中加以练习，初步学习蹲踞式跳远的动作，发展跳跃能力。3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。4.社会适应目标：培养克服困难的品质和与他人友好协作的意识。五、教学建议1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。3.建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。

4.遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习，不断巩固蹲踞式跳远的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮助带动他人练习。5.重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。六、课时安排根据教材的难度和四年级学生的生理、心理特点，我们把“跳跃—蹲踞式跳远”这个单元分成四个课时进行教学。其中：第一课次：越过各种障碍的跳跃练习第二课次：跳起摸高第三课次：助跑距离的测量第四课次：蹲踞式跳远第五课次：考核——蹲踞式跳远1）听从指挥，严守纪律。2）积极参与，表现自我。3、热身操：教学要求：1）动作到位，准备活动做充分。2）做活动时要认真。4.游戏：踩图形教学要求：1)听从指挥，遵守游戏规则。2）积极参与，表现自我。安全教育：活动前，教师要检查活动场地，器材，清理场内没有杂物。课前检查学生与提醒学生取出饰物与口袋中的硬物。在慢跑时，不能插队和打闹，如遇到特殊情况，一定要离开队伍和跑步路线后，再进行处理；处理完之后，跟回到全班的最后一个孩子，活动结束后回到原位。如果学生受伤，及时联系校医，在不能解决的情况下及时拨打120，进行救治。活动二：挑战赛（20—25分钟）活动步骤：1.做上1步踏跳练习。2.3-5步踏跳练习。3.5米助跑起跳练习。4.10米助跑起跳练习。预备线教学方法：1）教师讲解动作要求，并作正确的示范，使学生建立正确的思维认知。2）按要求进行体验练习。3）教师设疑：如何能跳得更远？以小组为单位，开展讨论，进行探究性合作学习4）巡视，提一些建议，及时表扬动作完成好的学生。5）邀请学生示范，并进行评一评。6）变换摆放器材，让学生运用所学的动作，进行提高练习。学习方法：1）观察教师示范，关注助跑与起跳的结合。2）思考、模仿教师的示范动作，进行体验。3）比一比分别在5米助跑和10米助跑的情况下越过的距离，让学生认识助跑、踏跳在跳远中的作用。4）学生展示，进行评价。5）运用所学到的方法，再次练习。组织如图：｜｜返回路线｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜返回路线助跑线1助跑线2障碍物5.游戏——摘苹果方法：以小组为单位，进行接力竞赛，每一位队员都要经历助跑、踏跳、过障碍物、双脚落地、返回本队、击下一位队员的手掌，队员方能起跑，依次轮换接力，最先完成的对为胜队。安全教育：1.由于我们是在水泥地面上进行跳跃运动，教育学生一定要注意安全，提醒跳跃落地时一定要注意两腿屈膝缓冲，保护好自己的关节。2.在练习过程中，由小队长进行管理，经常提醒学生相互