成瘾预防的学校干预

1/1成瘾预防的学校干预第一部分成瘾定义及影响因素 2第二部分学校干预目标与策略 4第三部分基于证据的干预措施 7第四部分个性化干预计划的制定 9第五部分干预措施的评估与监控 12第六部分家庭和社区参与的重要性 14第七部分学校环境的创建与维持 16第八部分成瘾预防的持续性 20

第一部分成瘾定义及影响因素关键词关键要点【成瘾定义】

1.成瘾是一种慢性、反复出现的脑部疾病，其特征是持续寻求和使用药物或行为，尽管存在负面后果。

2.成瘾影响大脑的奖励、记忆和自控区域，导致强烈渴望，并随着时间的推移而增加耐受性和戒断症状。

3.成瘾可以表现为多种形式，包括物质使用障碍（例如对药物、酒精或烟草的依赖）、行为成瘾（例如对赌博、游戏或社交媒体的依赖），以及过程成瘾（例如对性或工作的依赖）。

【成瘾影响因素】

成瘾的定义

成瘾是一种慢性、复发性的脑部疾病，其特征是强制性寻求和使用物质或参与特定行为，即使有负面后果。它是一种与物质或行为相关的强迫冲动和寻求奖励的行为模式，即使会造成身体、社会和心理伤害，也会持续进行。

成瘾的影响因素

成瘾的发展是一个多因素的过程，涉及生物学、心理学和社会因素的相互作用。

生物学因素

*遗传易感性：成瘾的风险部分可以通过基因遗传。某些基因与成瘾的易感性增加有关。

*脑部化学：成瘾物质和行为会改变大脑的奖励系统，导致多巴胺释放增加。这会产生快感，并强化继续寻求成瘾行为。

*神经可塑性：成瘾会改变大脑的结构和功能，导致对成瘾物质或行为的耐受性和依赖性增加。

心理学因素

*情绪调节困难：成瘾往往与情绪调节问题有关，如压力、焦虑和抑郁。个体可能使用物质或参与成瘾行为来应对负面情绪。

*低自尊：自尊低下的个体更有可能通过成瘾行为来提升自尊。

*冲动性：冲动性强的个体更容易参与成瘾行为，因为他们缺乏规划和控制冲动的能力。

社会因素

*家庭环境：来自成瘾家庭的个体成瘾风险更高。家庭冲突、虐待和忽视等消极经历会增加成瘾的脆弱性。

*同伴影响：与吸毒者或从事成瘾行为的人接触会增加成瘾的风险。

*社会规范：社会规范对物质使用和成瘾行为产生重大影响。在某些文化中，吸烟和酗酒被视为正常的行为，而另一些文化中则被视为禁忌。

成瘾物质类型

成瘾的物质类型广泛，包括：

*酒精：酗酒是世界范围内最常见的成瘾物质。

*尼古丁：尼古丁成瘾，即吸烟，是造成可预防死亡的第二大原因。

*非法药物：非法药物，如海洛因、可卡因和甲基苯丙胺，高度成瘾性。

*处方药：阿片类止痛药和其他处方药可被滥用和成瘾。

成瘾行为类型

除了物质成瘾外，还有其他成瘾行为类型，包括：

*赌博：强迫性赌博是一种成瘾性行为，会对个人及其家庭产生毁灭性影响。

*性成瘾：性成瘾是一种强迫性性行为模式，会对个人的生活和人际关系造成干扰。

*购物成瘾：强迫性购物会导致过度和不必要的购物行为，并可能对财务和人际关系产生负面影响。第二部分学校干预目标与策略关键词关键要点【成瘾预防教育】

1.整合成瘾预防教育到学校课程中，提高学生对成瘾风险的认识和应对技能。

2.培养学生对吸毒、酗酒和其他成瘾行为的批判性思维能力，促进健康决策。

3.营造积极的学校环境，支持成瘾预防教育，并为有需要的学生提供转介和支持。

【学校政策】

学校成瘾预防干预目标

学校成瘾预防干预的目标是：

*减少学生使用成瘾物质的可能性。

*提高学生对成瘾物质危害的认识。

*培养学生抵制成瘾物质的社会和情感技能。

*促进学生的精神健康和总体幸福感。

*创造一个支持成瘾预防的学校环境。

学校成瘾预防干预策略

学校成瘾预防干预策略分为以下几类：

1.教育干预措施

*毒品教育课程：这些课程向学生传授有关成瘾物质、其危害以及预防措施的知识。

*媒体素养教育：这些课程教会学生如何分析和评估媒体中有关成瘾物质的信息。

*同伴教育计划：这些计划让学生向其他学生传授有关成瘾预防的信息。

2.社会情感干预

*生活技能培训：这些培训帮助学生培养拒绝技能、解决问题技能、情绪调节技能以及其他有助于抵制成瘾物质的技能。

*社交技巧培训：这些培训帮助学生结交积极的关系，并避免与使用成瘾物质的人交往。

*社会情感学习计划：这些计划旨在促进学生的自我意识、同理心和人际关系技能。

3.环境干预措施

*学校政策和规章：禁止学校吸毒、贩毒和酒精，营造无烟环境。

*家长参与计划：促进家长与学校合作，监督和支持学生的成瘾预防工作。

*学校气候改善：创造一个积极和支持的学校环境，包括积极的师生关系和学校归属感。

4.筛选和早期干预

*风险筛查：识别有成瘾风险的学生，并为他们提供早期干预服务。

*简短干预：向有危险饮酒或药物使用行为的学生提供简短、针对性的干预措施，以防止成瘾。

*转诊和治疗：将需要更深入治疗的学生转诊给心理健康专业人士。

5.监控和评估

*干预评估：评估干预措施的有效性，并根据需要进行调整。

*持续监测：监测学生的使用趋势，并对干预措施的持续需求进行评估。

*基准化：收集基线数据，以跟踪干预措施随时间的进展情况。

研究证据

学校成瘾预防干预的有效性得到了大量研究的证实。国家药物滥用研究所(NIDA)发现，学校干预措施可以：

*减少学生使用成瘾物质的可能性。

*提高学生对成瘾物质危害的认识。

*改善学生的社会情感技能。

*创造一个更支持预防成瘾的学校环境。

最佳实践

为确保学校成瘾预防干预的有效性，建议采用以下最佳实践：

*根据需要和证据制定干预措施：基于学生的需求和有效的干预措施的证据制定干预措施。

*采取全校性的方法：涉及学校的所有部门，包括行政部门、教师、学生和家长。

*提供持续的培训和专业发展：为学校教职员工提供持续的培训和专业发展机会，以提高他们的成瘾预防知识和技能。

*建立家长学校伙伴关系：与家长合作，灌输成瘾预防的信息，并监督和支持学生的预防工作。

*监测和评估干预措施：定期监测干预措施的有效性，并根据需要进行调整，以确保它们符合目的。第三部分基于证据的干预措施基于证据的成瘾预防学校干预

简介

基于证据的干预措施（EBI）是经过严格科学研究证明对防止或减少成瘾有效的方法。它们建立在对成瘾的成因和风险因素的理解之上，并针对问题根源。

EBI的有效性

大量研究表明，EBI可以有效预防成瘾。例如，国家药物滥用研究所(NIDA)审查了185项基于学校的干预研究，发现这些干预措施可以减少酒精、大麻和其他药物的使用。

EBI的特点

有效的EBI具有以下特点：

*理论基础：它们建立在成瘾的理论模型之上，例如社会认知理论或动机增强疗法。

*目标人群：它们针对成瘾的风险人群，例如青少年、学校儿童或具有家族史的人。

*发展适当：它们根据目标人群的年龄、认知能力和文化背景进行量身定制。

*互动性：它们涉及参与者，让他们参与活动、讨论和角色扮演。

*技能导向：它们教导参与者抵制成瘾行为、应对压力和制定应对策略的技能。

EBI的类型

有许多不同类型的EBI，包括：

*社会规范干预：这些干预措施纠正对毒品使用的错误看法，并促进有关负面后果的讨论。

*抗拒技能培训（RST）：RST教授青少年如何识别和拒绝来自同伴和媒体的压力。

*情感管理培训（EMT）：EMT帮助参与者识别和管理与成瘾相关的情感，例如压力、焦虑和抑郁。

*动机强化疗法（MET）：MET帮助参与者探索成瘾的动机并制定戒除计划。

实施EBI

学校的EBI可以通过以下方式实施：

*课程：EBI可以作为课堂课程或模块融入到健康教育或生命技能课程中。

*团体干预：小团体干预可以提供一个支持性的环境，让参与者分享经验并练习应对机制。

*一对一咨询：个性化咨询可以针对个体的需求和风险因素进行调整。

评估EBI

评估EBI的有效性至关重要。评估可以包括：

*戒除率：干预后戒除成瘾的参与者百分比。

*成瘾行为减少：干预后成瘾行为频率或强度的减少。

*知识和技能的提高：参与者对成瘾的知识和应对技能的增强。

结论

基于证据的干预措施是预防成瘾的重要工具。它们建立在科学证据之上，针对风险因素，并教导参与者应对成瘾行为的技能。通过在学校实施EBI，我们可以帮助青少年和儿童免受成瘾的危害。

相关数据

*根据NIDA的研究，EBI可以减少酒精使用的可能性高达50%，而大麻使用的可能性高达40%。

*EBI已被证明可以预防和减少许多其他成瘾行为，包括吸烟、赌博和成瘾行为。

*EBI最有效地实施在学校环境中，其中学生可以持续接触干预措施。第四部分个性化干预计划的制定个性化干预计划的制定

个性化干预计划是成瘾预防学校干预计划的关键组成部分。它旨在根据个体的独特需求和风险因素量身定制干预措施，从而提高计划的有效性。制定个性化干预计划包括以下步骤：

1.风险评估和筛查：

*使用经过验证的筛查工具评估个体的成瘾风险因素。

*考虑遗传易感性、环境因素、心理健康问题和物质使用模式。

2.需求评估：

*与个体进行访谈，了解其物质使用习惯、成瘾相关知识、态度和信念。

*探索个体的优势和劣势，确定干预目标。

3.目标设定：

*与个体共同制定现实、可实现的成瘾预防目标，包括减少物质使用、改善心理健康和应对技巧。

*目标应该具体、可衡量、可实现、相关和有时限的（SMART）。

4.干预选择：

*根据个体的风险因素、需求和目标选择基于证据的干预措施。

*干预措施可能包括认知行为疗法、动机性访谈、同伴教育和家庭治疗。

5.干预定制：

*个性化干预措施以满足个体独特的需求。

*例如，认知行为疗法可根据个体的认知失真和应对机制进行调整。

6.实施计划：

*提供干预措施，同时监测进度并根据需要进行调整。

*干预措施应定期进行，并可能需要几个月或更长时间才能产生效果。

7.监控和评估：

*使用量化和定性措施跟踪个体的进展，例如物质使用日记、自我报告和访谈。

*定期评估干预的有效性，并根据需要进行调整。

8.过渡计划：

*为个体制定干预结束后保持戒瘾所需的支持和资源的过渡计划。

*过渡计划可能包括后续治疗、支持小组和社区资源。

个性化干预计划的好处：

*针对个体的独特需求，提高干预的有效性。

*促进个体积极参与干预过程，增强责任感和自我效能感。

*通过量身定制干预措施，最大程度地减少对资源的浪费。

数据支持：

研究表明，个性化干预计划在预防成瘾方面比通用干预计划更有效。例如：

*一项研究发现，个性化认知行为疗法降低了青少年饮酒的可能性，而通用干预则没有显着影响。（Kelleyetal.,2016）

*另一项研究发现，个性化动机性访谈显着减少了年轻人的大麻使用。（Walton&Ingold,2018）

结论：

制定个性化干预计划对于成瘾预防学校干预计划的成功至关重要。通过评估个体的风险因素、需求和目标，量身定制的干预措施可以提高干预的有效性，促进个体积极参与，并最大程度地减少资源浪费。第五部分干预措施的评估与监控干预措施的评估与监控

评估和监控是成瘾预防学校干预措施的关键组成部分，确保其在实现目标方面取得有效性、长期可持续性和改进领域上的透明度。

评估的类型

*过程评估：跟踪实施情况，确定障碍和促进因素。

*结果评估：衡量干预措施对学生知识、态度和行为的影响。

*影响评估：评估干预措施对吸毒行为和相关后果的长期影响。

评估方法

*定量方法：使用调查、问卷或记录数据来收集可量化的信息。

*定性方法：使用访谈、焦点小组或观察来收集对干预措施的感知和经验。

*混合方法：结合定量和定性方法，提供更全面的理解。

监控指标

监控指标是用来衡量干预措施进展和有效性的具体指标。这些指标可能包括：

*参与率：参加干预措施的学生人数的比例。

*实施保真度：干预措施的实施程度符合原计划。

*知识和态度的变化：学生对成瘾、药物和风险行为的知识和态度的变化。

*行为的变化：学生在药物使用、风险行为和保护行为方面的行为变化。

监控程序

持续监控干预措施至关重要，以：

*识别问题：及早识别实施障碍或效果不佳的情况。

*做出调整：根据评估和监控数据，对干预措施进行必要的调整。

*报告结果：定期向利益相关者报告评估和监控结果，以确保透明度和问责制。

数据收集和分析

*数据收集：使用标准化的工具和程序从学生、教师、家长和学校工作人员处收集数据。

*数据分析：使用统计方法和主题分析来分析数据，识别模式和趋势。

*数据解释：对数据进行解释，得出关于干预措施有效性和影响的结论。

持续改进

评估和监控的最终目的是促进持续改进。基于评估和监控结果，可以进行以下改进：

*修改干预措施：改进实施程序或内容，以提高有效性。

*开发新策略：创建新的策略来解决识别出的挑战或差距。

*加强支持系统：为学生、教师和学校工作人员提供额外的支持，以促进干预措施的成功。

成功的关键因素

成功评估和监控干预措施的关键因素包括：

*设定明确的目标：明确定义干预措施的目标和预期的结果。

*使用有效的方法：选择适合评估目标的有效评估和监控方法。

*使用可靠的指标：选择可靠的指标来衡量干预措施的进展和有效性。

*定期监控：定期收集和分析数据，以及时识别问题并进行调整。

*确保利益相关者的参与：让学生、家长、教师和学校工作人员参与评估和监控过程。

通过有效评估和监控，学校可以确保成瘾预防干预措施取得有效性、可持续性和持续改进。第六部分家庭和社区参与的重要性关键词关键要点【家庭和社区参与的重要性】

【主题名称：家庭影响】

1.家庭环境对儿童和青少年的成瘾风险产生重大影响。温暖、支持且结构良好的家庭可以营造保护性环境，降低成瘾风险。

2.家庭成员之间沟通不良、冲突解决困难和缺乏一致性管教会增加成瘾风险。

3.父母的成瘾经历、心理健康状况和社会经济地位也可能影响孩子的成瘾风险。

【主题名称：学校干预】

家庭和社区参与的重要性

家庭和社区在成瘾预防学校干预中发挥着至关重要的作用。以下内容介绍了其重要性：

家庭的影响：

*父母养育方式：研究表明，专制、溺爱和疏忽的养育方式与酒精和药物滥用风险增加有关。相反，积极的养育方式，如温暖、参与和明确的界限，可以起到保护作用。

*家庭关系：健康、支持性的家庭关系与成瘾风险降低有关。家庭冲突、缺乏沟通和情感疏离会增加风险。

*父母行为：父母的酒精和药物使用行为会向孩子传递信息，并影响他们的态度和行为。父母参与预防计划可以帮助他们了解成瘾的风险，并制定健康的应对策略。

社区的影响：

*社会规范：社区中的成瘾态度和行为会影响个人对酒精和药物的态度和行为。社区反药物运动和教育活动可以帮助塑造积极的社会规范。

*可获得性：酒精和药物的可获得性会增加成瘾的风险。社区政策和执法部门的努力可以限制年轻人获得这些物质。

*社区支持：支持性的社区为年轻人提供积极的替代活动，例如体育、艺术和课外活动。社区资源，如青年中心和辅导服务，还可以提供支持和指导。

家庭和社区合作的好处：

加强预防信息：家庭和社区可以共同努力，向年轻人传达有关成瘾风险和保护因素的明确信息。

建立支持网络：家长、社区成员和学校工作人员可以为处于危险之中的年轻人建立一个支持网络，提供情感支持、指导和资源。

减少风险因素：通过共同努力，家庭和社区可以解决成瘾的风险因素，例如家庭冲突、社交孤立和缺乏机会。

促进积极的行为：通过提供替代活动和积极的榜样，家庭和社区可以帮助年轻人形成健康的习惯和建立抵御技能。

数据证据：

*研究表明，家庭参与学校成瘾预防干预可以降低酒精和药物滥用的风险高达50%。

*社区反药物运动已被证明可以减少年轻人对酒精和药物的使用频率和数量。

*提供社区支持性服务的年轻人比没有获得支持的年轻人不太可能从事成瘾行为。

结论：

家庭和社区参与在成瘾预防学校干预中至关重要。通过合作，他们可以加强预防信息、建立支持网络、减少风险因素、促进积极的行为，并为年轻人创造一个健康的环境。第七部分学校环境的创建与维持关键词关键要点学校氛围

1.树立积极、支持的氛围，促进学生的心理健康和福祉。

2.培养尊重、包容和同理心的学校文化，减轻耻辱感和污名化。

3.提供安全、欢迎的学习环境，让学生感到舒适地寻求帮助。

课程和教学法

1.将成瘾预防教育纳入课程，教授学生有关成瘾风险因素、成瘾迹象和寻求帮助的知识。

2.采用循证教学法，以互动、吸引人的方式传授信息和技能。

3.培养批判性思维技能，鼓励学生质疑成瘾神话和误解。

政策和程序

1.制定清晰、全面的政策和程序，禁止毒品和酒精在校园内使用。

2.制定适当的纪律程序，应对与成瘾相关的行为，同时提供干预和支持。

3.与家长、监护人、学校行政人员和社区组织建立合作关系，共同解决成瘾问题。

教师培训和专业发展

1.培训教师识别成瘾的迹象和症状，并采取适当的干预措施。

2.为教师提供有关有效沟通策略、预防和干预技术以及与家长合作的知识和技能。

3.鼓励教师参加持续的专业发展活动，以了解成瘾预防领域的最新趋势和最佳实践。

家长和社区参与

1.与家长和监护人合作，提供有关成瘾预防的教育和支持。

2.建立学校和社区之间的伙伴关系，连接学生及其家庭与资源和服务。

3.促进与学校、家庭和社区的持续沟通，监测成瘾趋势并调整预防策略。

评估和监测

1.定期评估成瘾预防干预措施的有效性，并根据需要进行调整。

2.使用数据和指标来监测成瘾趋势，并识别需要进一步关注的领域。

3.寻求利益相关者的反馈，包括学生、家长、教师和社区成员，以改进预防策略。学校环境的创建与维持

创建支持性环境

建立一个安全、支持性和包容性的学校环境对于成瘾预防至关重要。这包括：

*建立积极的学校文化：促进尊重、合作和团队合作，营造积极的学习和社交环境。

*培养师生关系：建立积极的师生关系，让学生感到受到支持和尊重，愿意寻求帮助。

*提供安全的空间：为学生提供一个安全的场所，让他们可以与信任的成年人交谈，获取支持和资源。

*促进心理健康：推广积极的心理健康，传授应对技巧，减少压力和焦虑。

强调韧性

培养学生应对和克服逆境的韧性至关重要。这包括：

*传授应对技巧：教授学生应对压力、焦虑和困难情况的健康应对技巧。

*促进自我效能：培养学生的自我效能感，让他们相信自己的能力和解决问题的能力。

*鼓励社会支持：促进学生与同龄人、家人和导师的社会联系，提供支持系统。

减少风险因素

采取措施减少成瘾风险因素至关重要。这包括：

*制定明确的政策：制定并执行禁止吸烟、饮酒和非法药物使用的清晰政策。

*限制接触机会：移除或限制学生接触成瘾物质的机会，例如锁住存放药物的橱柜。

*减少压力：实施措施来减少学生压力，例如提供咨询服务、课外活动和弹性支持。

监测和评估

定期监测和评估学校干预措施对于确保其有效性和改进至关重要。这包括：

*跟踪数据：收集有关学生吸毒和酒精使用行为、心理健康状况和学校环境的数据。

*评估结果：使用数据评估干预措施的有效性，并做出必要调整。

*获得反馈：从学生、家长、教职员工和社区成员那里获得反馈，以改进程序。

学校环境的维持

维持一个支持性的学校环境需要持续的努力。这包括：

*建立可持续的计划：制定长期的计划，确保学校干预措施得到持续実施。

*提供专业发展：为教职员工提供有关成瘾预防和相关主题的专业发展。

*参与家长和社区：与家长和社区合作，提供支持和资源，并加强预防信息。

*宣传和推广：积极宣传和推广学校环境的创造和维持，提高意识并鼓励参与。

数据支持

研究表明，营造支持性的学校环境与学生成瘾风险降低之间存在联系。例如：

*一项研究发现，在学校文化积极的学校中，学生吸烟和饮酒的可能性较低。

*另一项研究表明，教授应对技巧的干预措施可降低学生使用大麻的可能性。

*一项评估学校成瘾预防计划有效性的研究发现，长期实施的计划与学生成瘾发生率较低显着相关。

结论

创建和维持一个支持性的学校环境对于预防成瘾至关重要。通过强调韧性、减少风险因素、监测和评估干预措施，以及持续维持，学校可以为学生提供一个安全和支持性的环境，从而促进他们的身心健康。第八部分成瘾预防的持续性关键词关键要点【持续性规划】：

1.建立一个全面的、基于学校的成瘾预防计划，涵盖各个年级水平和所有学生。

2.确保计划的各个组成部分相互关联，并基于循证实践和数据。

3.定期评估计划的有效性并根据需要进行调整，以应对不断变化的趋势和学生的需求。

【可持续性融资】：

成瘾预防的持续性

在成瘾预防中，持续性至关重要，因为它涉及在整个预防干预过程中保持效果。以下内容概述了成瘾预防持续性的关键方面：

长期实施

*持续的干预措施：开展长期持续的预防项目，而不是一次性或短期干预。

*循序渐进的计划：根据学生的发展阶段和需求调整干预措施，使其与他们的需求相适应。

*多学年覆盖：在多个学年内持续进行干预，以巩固学习和促进技能保留。

多模式干预

*融合多种方法：使用各种干预方法，例如课堂教学、小组辅导、家长教育和社区参与。

*全校参与：调动整个学校社区，包括学生、教师、家长和管理人员，参与预防工作。

*针对不同风险因素：根据学生的风险因素和需求，量身定制针对性的干预措施。

证据基础

*基于证据的研究：使用经过研究证明有效的干预措施，并根据最新研究结果定期更新。

*数据驱动的方法：使用数据来跟踪干预措施的效果并进行必要的调整。

*评估和问责：定期评估干预措施的有效性，并根据结果制定改进措施。

能力建设

*教师培训：为教师提供有关成瘾预防和早期干预的培训。

*家长教育：通过研讨会、讲座和资源提供给家长，帮助他们在预防和识别成瘾方面发挥积极作用。

*社区参与：与社区组织、医疗保健提供者和执法部门合作，提供全面和协调一致的预防服务。

合作和伙伴关系

*跨部门合作：与学校、医疗保健系统、执法部门和社区组织建立伙伴关系，提供全面的预防措施。

*家庭和学校联系：建立学校和家庭之间的牢固联系，促进积极的养育方式和家庭环境。

*社区支持：与社区组织合作，提供支持服务和资源，例如治疗、咨询和支持小组。

可持续发展

*保障资金：确保为预防计划提供长期稳定的资金来源。

*制度化实践：将预防措施纳入学校政策和程序中，确保持续实施。

*倡导和宣传：提高对成瘾预防和持续性重要性的认识，并倡导政策变革和资源分配。

研究证据

研究表明，持续的成瘾预防干预措施可以显着减少物质使用和相关危害。例如：

*一项研究发现，一项为期六年的学校预防计划导致吸烟、饮酒和毒品使用大幅减少。

*另一项研究表明，一项为期四年的多模式预防计划导致吸烟率降低了33%，饮酒率降低了23%。

*一项荟萃分析发现，以证据为基础的学校预防计划与物质使用显着减少有关。

结论

成瘾预防的持续性对于有效预防物质使用和相关危害至关重要。通过长期实施、多模式干预、循证基础、能力建设、合作和可持续发展，可以建立综合和可持续的预防计划，以保护学生免受成瘾的危害。关键词关键要点主题名称：以学校为基础的社会情感学习(SEL)

关键要点：

*培养自我意识和自我控制：SEL课程教导学生识别和管理自己的情绪、行为和思维，这对于预防成瘾至关重要。

*促进人际关系技能：SEL培养学生建立和维持健康人际关系的能力，这可以提供对成瘾的保护因素，例如社会支持。

*加强决策技巧：SEL通过批判性思维、解决问题和拒绝技能的练习，帮助学生在面临压力或诱惑时做出明智的决定。

主题名称：认知行为疗法(CBT)

关键要点：

*识别和改变成瘾思