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文档简介
小组活动：请你帮帮忙
1、以小组为单位进行讨论，讨论的主题是：小刚
要如何树立自信？
2、用“我想对你说”句式将讨论结果写下来。
3、每组派一名代表将讨论结果分享。方法一：经常关注自己的优点与成就
1、用两分钟的时间在表中填写自己的5个优点与5项成就。优点成就123452、大声告诉你的组员你的优点与成就。方法一：经常关注自己的优点与成就
游戏：各组的同学轮流向每位组员说出他的3个
优点，说完之后跟他说“你是最棒的!”。
说一说：通过这次活动，你有什么感受？方法二：树立恰当的目标
恰当的目标是用力跳起来就能碰到的目标，这样才能让自己多一些成功的体验，信心也会越来越强。方法三：多与自信的人接触和来往
如果你经常和悲观失望的人在一起，你将会萎靡不振。如果你经常与胸怀宽广，自信心强的人接触，你
一定也会成为这样的人。方法四：树立自信的外部形象
保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止潇洒，行为端正大方，助人为乐，就会有发自内心的自信。加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信心也有
帮助。方法五：懂得扬长避短
要经常抓住机会展现自己的优势、特长。
同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。方法六：多阅读名人传记
我们要学会用名人的故事，英雄人物的事迹不断鼓励自己树立自信心，当你遇到困难、挫折的时候，想想他们，就会增添无穷的力量，重新树立强大的自信心。小组活动：
以小组为单位，要求每位同学在小组中站起来，大声说：
我的目标是：
我想发挥自己怎样的优势：
我决心克服的一个缺点：
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