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职业化四项修炼心态正子曰人之生也直罔之生也幸而免挑战自我自我扬弃与时俱进空子曰：参乎！吾道一以贯之曾子曰：唯。子出，门人问曰：何谓也？曾子曰：夫子之道，忠恕而已矣。忠共同目标相互信任一致承诺开放沟通分享成果团沟通上倾听要求请教问题汇报工作获取支持化解分歧赞美领导中主动双赢协作关心谦让体谅下布置任务倾听心声给予指导激励工作心悦诚服促进成长化解分歧执行诺史记·季布栾布列传得黄金百不如得季布诺过子曰过而不改是谓过矣细老子曰天下大事必作于细果如果没有结果，那么所有的理由都没有价值，因为执行的目的要的就是结果！时间孔子庄子逝者如斯夫，不舍昼夜人生若白驹之过隙，忽然而已紧急重要等待/闲聊/闲逛/看热闹无谓的会议/应酬嗜好沉迷（游戏）新闻/微博任何非预约事项干扰电话/QQ/微信下属请示与报告日常文件批阅别人求帮忙目标/计划各种沟通培训工作/培养下属知识管理/技能提升防患未然（锻炼、防火）二象限转过来燃眉之急的问题/任务危机（看病、救火）定出时间待会做淡定从容打发时间时做浪费生命立即去做压力山大授权或另约时间忙且盲目时间杀手【工具】Notebook、记事本、公司OA系统；1、事项清单的来源每天上班第一件事，罗列“待完成”事项清单。【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本；2、临时插单或预约的处理和提醒随时记录，避免事项的遗漏将已经排序的事项，进行时间分配（即Deadline）【工具】每日事项安排表（同上）；3、时间安排当天工作按照效能四象限归类；【工具】A4纸/白板/标签纸；4、效果检视5、清单整理每天晚上/每周结束时整理【工具】Notebook、记事本、各种日历；问题?谢谢观看！中国武术中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术。某某网武术介绍PPT模板中华文化目录武的本质当代武术关于习武内外兼修攻击与自保中华文化第一章第二章第三章第四章第五章武的本质第一章武的本质第一章中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术。武术，使用（包括但不限于）打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。武，是停止战斗的技术，而并非发起战斗的技术。所以，但凡主动发起、挑衅起战斗的，都违背了武，是灭武的行为。武的本质第一章武的本质第一章一切暴力行为，无一不是以“还击”为理由发起的攻击行为。一切暴力行为，都是蔑武、灭武作为。止戈为武。中华文化对“武”的定义，不仅仅是赢得战斗，而是“拥有实力，不战而胜”，是彻底解除由于“弱”而促发的战斗发生。武的本质第一章武术是人与人交流的工具，武德是人与人交流的水平。武的本质第一章当代武术第二章二战后，全球用“体育竞技”方式，来消除二战余下的戾气，导致中国武术被卷入体育范畴“发展”，致使大大扭曲了我们祖宗留给我们真正的武术文化与精华。当代武术第二章当代武术第二章现代拳系：咏春拳、大成拳、截拳道、北派通背拳及现称武当、峨眉之各流派。关于习武第三章关于习武第三章武，首先是切切实实解决个人的人身安全问题、的技术。在这个“个人安全”的范畴内，强身健体只是顺带的、必然的结果，而不是习武的主要目的。关于习武第三章而我们都知道，我们的身体显然是由大脑控制的。身体控制不良，显然是“脑子不良”。所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力；在此基础上，以招式为表现方式的“武”，才具备目标性、具备解决问题的能力。这，符合现代人所追求的“实用性”。关于习武第三章更进一步，我们明白，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的“道”：个人修为。中国武术，是以武入道的，是最简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质的方式。传统“穷文富武”，对于上层阶层的人士来说，“武术本领”绝不仅仅是一种“实用技术”，而是一种文化修养和社会背景的标志。修习“武道”，简便易行、精气神完好、身体健康，对人思维和心理、行为，以及身体素质的提高具有重大价值，能够轻松应对社会乃至人生过程中的万般变化，柔润矫美、精进卓越。内外兼修第四章内外兼修第四章修武，我们首先修习“止”功，修复自己内在的怯懦、和修正外在的暴力。这里指的懦与暴，包括了思想、语言和行动。内止懦。知耻近乎勇。当我们知道自己怯懦、懦弱、能力不足时，能够拿出勇气面对自己的不足，修补它，便是勇。内外兼修第四章外止暴。暴的特征是攻击性，攻击性的特征是喜欢以“受害者”的身份进行“还击”。内外兼修第四章己所不欲勿施于人。武者修习的是高等智慧，不制造新的伤害、不制造新的麻烦来给自己解决。天下本无事，才是真本事。内外兼修第四章攻击与自保第五章实施正当防卫、维护自身安全，是法律赋予公民的合法权力；维护社会治安，捍卫法律尊严，不仅是执法部门的任务，也是每位公民的神圣义务。攻击与自保第五章攻击与自保第五章我们的承传的(中国)武术文化，就是一套全面精湛的“自保”文化，而非“攻击”文化。因为攻击最终也是为了获得生存、生活、快活、快乐，而不是为了攻击、而攻击。一旦攻击（打江山）成功了（唐、宋、元、明、清…中国古代五大一统王朝、历代沉淀，无不如是。我们因为深谙此理法，才得以强大、延衍流传至今。止戈为武。使用(包括但不限于)打斗等手法，来