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中医经络MERIDIANSOFCHINESEMEDICINEXXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通目录壹.中医经络贰.十二经络叁.312经练锻络法肆.辅助降压三大功法伍.辅助治疗失眠四大功法陆.穴位对三高四病的作用柒.正确认识经络的作用壹中医经络XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通中医经络经络基础经络养生与传统中医养生经络的作用经络是人体气血运行的通路,内属于脏腑,外布于全身,将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经脉者,所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通。《皇帝内经》记载:“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通”。经络就是用来“决死生,处百病”的。中医经络什么是经络?JINGLUO人过50五脏衰,五经不通疾病来。经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路。只有五经畅通,借此行气血,营阴阳,五脏气血充盈,使人体各部保持平衡,身体才不会生病!中医经络贰十二经脉XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通《灵枢、逆顺肥瘦篇》说:“手之三阴,从胸走手”“手之三阳,从手走头”“足之三阳,从头走足”“足之三阴,从足走腑”十二经脉的走向手头足胸人体十二正经手太阴厥阴少阴肺经心包经心经阳明少阳太阳大肠经三焦经小肠经足太阴厥阴少阴肺经肝经肾经阳明少阳太阳胃经胆经膀胱经理论依据:五经应五脏,五脏应五行,彼此存在着相生,相克的关系。在《素问;六元正计大论》中指出:反复说明疏通五经应对五脏气血精液,只有“通”才是治疗所有疾病的重点。五行相生,相克和藏象学说肝木郁—达之心火郁—发之脾土郁—夺之肺金郁—泄之肾水郁—折之症状五经轻度重度心经心烦、心慌、气短、头昏、胸闷、胸痛、失眠、健忘、面色苍白、精神萎靡、头脑不清、浑身、无力高血压、高血脂、高血粘、冠心病、心绞痛、脑血栓、中风偏瘫后遗症肝经食欲减退、厌油、乏力、恶心、呕吐、易倦、尿黄、眼花、耳鸣、急躁易怒、肝区疼痛、两胁胀痛脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝癌牌经食欲不振、倦怠乏力、胃胀、胃酸、烧心、打嗝、胃痛、便秘、腹胀、腹泻、腹痛、口臭、大便稀薄不成形慢性肠炎、慢性胃病、胃溃疡、慢性结肠炎肺经腰膝酸软、遗精滑精、性功能减退、肢寒畏冷、性冷淡、脱发、白发、小便不利、尿频、尿急、四肢麻木、关节屈伸不利、颈椎疼痛、腰椎疼痛长期咳喘、气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿肾经腰膝酸软、遗精滑精、性功能减退、肢寒畏冷、性冷淡、脱发、白发、小便不利、尿频、尿急、四肢麻木、关节屈伸不利、颈椎疼痛、腰椎疼痛老风湿、前列腺疾病、性功能丧失五经不通所引发的症状国医药典《黄帝内经》有日:“一脏损则百病生,五脏损则百行灭”!五经不通所引发的症状科学正确的养生就是:从生命及医学的源头—活气血,通五经,调五脏入手,把中医养生的原则:未病先治,未老养生做到极致。轻松解决中老年人小病不断,多病缠身的身体现状为什么很多人一上年纪,大小病都来了,招架不住,却又摆脱不了?一生中在健康方面的投入,80%花在临走前!就是很有钱来治疗,还是无法挽留住宝贵的生命经络、气血健康疾病人体自主调控能力脏腑器官的功能人体平衡态经络畅通气血平衡经络不畅气血亏虚五经不通所引发的症状叁312经练锻络法XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通312经练锻络法01一般人每天早晚两次,左右不拘,每次共5分钟,按摩时如能感到酸、麻、胀、并且这种感觉有上下窜动的得气感就是有效按摩,按压的频率约为每分钟30次。“3”:按摩合谷、内关和足三里3个穴位。02每天早晚两次,每次5分钟。“1”:学习一种意守丹田的腹式呼吸方法。03力所能及的、自觉的体育锻炼,每天1次,每次5分钟。“2”:进行以两条腿为主运动主治症状头痛,目赤肿痛、眼睛疲劳、耳聋,牙疼痛、牙龈疼痛、三叉神经痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、鼻出血,牙关紧闭,,痄腮,咽喉肿痛、青春痘、赘疣、热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。指压的小窍门:
指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。三大長寿要穴合谷穴[主治疾病]
心痛,心悸,胸痛,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,癫狂,痫证,郁证,眩晕,中风,偏瘫,哮喘,偏头痛,热病,产后血晕,肘臂挛痛。
[运行规律]
由体表注入体内。
[功能作用]
疏导水湿。内关穴三大長寿要穴位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。
操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。
主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等穴位:足三里[主治疾病]
①腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。②腹痛,急性吐泻。③小便不利,遗尿。④丹毒。委中穴四歌总决肚腹三里留腰背委中求心胸内关谋面口合谷收肆辅助降压三大功法XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通功法一—特效降压法高血压点:位于脚趾的大趾趾横纹中央。推拿时可行掐按法,配合病人的呼吸进行,呼气时强力按压此穴6秒,吸气时停止,一天10次,坚持一年,患者再高的血压会有很大的改善。辅助降压三大功法01功法二—期章捋腹法期门:位于两乳头连线的中点,与脐连线的中点,向外平移至乳头下即是。此穴是肝的募穴,推拿此穴可有效的疏理肝气。章门:屈肘使上臂贴于体侧,肘尖处即是此穴。此穴是脾之募穴。“见肝之病,知肝传脾”。章门、期门行擦法:用掌根法,力度由上到下逐渐减弱,速度宜慢不宜快,一次约30下,一日两次。02辅助降压三大功法功法三—点揉太冲法太冲:位于足背部,第1、2跖骨结合部前方凹陷处取穴。此穴是肝经的原穴,是治疗各类肝病的特效穴,功效与中药的菊花相似。太冲穴行点揉法:点揉约10-30秒,每日两次,配合患者呼吸,呼气时按压6秒,吸气时不用力。03开天门:头晕,头疼时可用拇指指腹推印堂(眉心处)至神庭(前正中直上入发迹0.5寸),推三十下左右。推拿至头晕、头痛症状减轻或消失为止。擦涌泉:涌泉位于足底部,约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点处。涌泉人字缝头处,以擦至脚心发热为度。此穴有引气下行的作用。十指梳头法:不仅可以降血压,还有醒脑开窍之功。其他推拿手法高血压歌诀高血压不可怕期章捋腹降压神特效降压大趾点手心脚心心肾交十指梳头开天门逆揉太冲一二三配合呼吸行点按降压功法显神效伍辅助治疗失眠四大功法XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通
辅助治疗失眠四大功法01020304功法四——敲肝经经功平坐床上,让自己的大腿内侧面朝上,中间那条线就是肝经,用拳头敲就可以功法三——点神门神门:在腕部,腕横纹内侧凹陷处。此穴具有调心气,养心神的作用功法二——百敲法失眠穴:位于脚后跟处。可以用虚握拳轻敲击此处,故此穴又称“百敲穴”功法一——雀啄法安眠穴:位于翳风(耳垂后)和风池(在项部枕骨外下方凹陷处,大约与耳垂相平)连线的中点陆穴位对三高四病的作用XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等。穴位对三高四病的作用血海穴足三里涌泉穴曲池穴血海穴——血海在大腿内侧,坐位,左手撑抵住右膝盖,大拇指下肌肉凹陷处即是右血海,左血海同理取之。血海穴——通治各种与血有关的疾病。穴位对三高四病的作用柒正确认识经络的作用XXX经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外的并存在于人体内的通路只有五经畅通慢性病仅用经络按摩就可以了吗?如何正确认识经络的作用正确认识经络的作用疾病深浅不同分络、经、腑、奇四个层次治法也分四大类皮毛肌肤筋脉六腑五脏奇经从外到内,由浅入深外感病的一般规律只起辅助作用脏腑功能是关键中医治病的四个层次肌肤受邪:用刮痧、拔罐、推拿、足底按摩可治愈经络有病:一定要针灸效果最好,按摩只能辅助脏腑有病:以内调为主,其它都是辅助作用奇经八脉病:无任何药可直接入奇经八脉,叫病入膏肓一般都是西医治不了的疑难杂症,古代用灸法调理气血津液脏腑经
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