【“双减”背景下推进心理健康教育的策略探析2400字】

“双减”背景下推进心理健康教育的策略探析目录TOC\o"1-2"\h\u31881“双减”背景下推进心理健康教育的策略探析 132655一、前言 14012二、“双减”背景下促进心理健康教育的途径 2697（一）制定教学计划，提高学习积极性 212952（二）注重学生情绪，进行培养和疏导 228248（三）实施个别辅导，关注个性化学生 226037（四）进行挫折教育，培养学生自信心 36580三、结语 38610参考文献 3摘要：近几年来，关于我国学生心理健康方面的问题在社会上引起了越来越多的关注。同时涌现了大批专门分析研究学生心理健康问题的教育论述，以便于人们能够更好地关注学生心理健康的发展。随着新时期经济稳中向好，人们对于教育事业的发展受到了越来越多的关注，与此同时，随着国家“双减”政策的实施，在建设教育强国和人才强国进程当中，要求我们要不断强化对于基础教育还需注重学生心理健康教育工作，使学生能够成为具有德智体美劳等各方面素质的新时期接班人，实现教育事业的跨越式发展。因此在此背景下，研究如何促进心理健康教育能够让学生身心得到更好的发展。关键词：“双减”政策；基础教育；心理健康教育一、前言“双减”政策的提出为学生创造了更好的学习氛围和学习条件，但是“双减”不仅仅是一项政策，更是一项需要学校、学生以及家庭共同努力的任务。目前心理健康教育越来越受到重视，作为教育工作人员更应该大力支持，充分理解“双减”政策的内涵，创设高效的小学心理健康教育课堂能够更好地促进学生成长发展。双减作为一项重要的教育政策，将使学生能以更好的状态面对校园生活，更加健康向上的成长。对于正在成长的学生来说，太重的学习压力像一座压在身上的大山。有的学生会不吃饭，抓紧时间完成学校或者补习班布置的作业，也有的学生很晚了还在一些校外培训机构或者网课平台上上课，得不到充足的睡眠。这些都会让学生的心理与生理受到不良影响。因此“双减”就是把这种压力从学生身上挪开，让学生能健康成长。“双减”政策施行之后学生能够逐渐减少负面情绪与学习压力，拥有健康的心理状态，快乐地学习与生活。二、“双减”背景下促进心理健康教育的途径（一）制定教学计划，提高学习积极性教师应该根据心理健康知识与学生心理健康状况之间的特定内在联系来制定合适的教学计划，指导每一位学生都能熟知心理健康教育的意义和具体的内容，并积极运用学生学习主体性来进行教学，使他们的学习方式科学有效，进而促进他们参与心理健康学习主动性。可以通过多种活动丰富和增强学生的基本心理健康知识，满足心理健康教育要求，关注学生的身心健康。由于学生的心理过程具有明显的特点，他们缺乏完备的独立活动的经验和技能，所以在开展教育活动时，应尽量结合学生的心理能力，采用不同的形式和方法，包括情景演示、故事、游戏、讲座等，使其具体化、形象化、新颖化。为使学生了解情感的重要性及情感对于心理健康的作用，我们开展了一系列的活动，幼儿在这些活动中通过看图，讨论，表演，交流与猜想等方式学习到了情感的各种表现形式与活动。这些活动不仅能够帮助他们掌握一些基本情绪的调节技巧；提高他们观察事物的能力和判断能力；也能激发他们对生活中各种情感的兴趣与热情，更重要的是培养他们的自信心。（二）注重学生情绪，进行培养和疏导情绪对人的一生发展起着关键性的影响，教师在教学中应指导学生学习情绪管理，让学生健康成长。健康情绪能够促进学生健康成长、形成健全人格；情绪是指人们对客观事物是否符合自己的需要而产生的反应，它与人们的自身需求密切相关。心理学研究表明：个体的各种心理活动都是由一定的需要引起的，并通过一定的途径实现其价值的过程。在这一过程中，需要起着决定性的作用。健康情绪的产生与满足，不仅依赖于物质需要，而且也有赖于精神需要。教师在与学生交流时，应保持一种亲切友好的心态，使学生感到需要与爱。教师要增强同学们与其他同学之间的合作意识，进行友好交流，使同学们能够进行合作并一起享受学习带来的乐趣。（三）实施个别辅导，关注个性化学生在学生身心发展过程中，由于身体功能发育不完善和环境适应能力差，有些学生会出现一些心理问题，但需要注意的是，学生的心理问题比其他年龄段的心理问题要轻一些，而且非常容易逆转，如果父母和老师能在早期发现，并提供适当的指导和帮助，那么学生就可以回归正常，保持健康的心态。如果任其发展，会阻碍学生良好人格的形成和身心的成长，甚至导致心理障碍、行为障碍和犯罪。因此，对学生进行心理健康教育，对于已经出现心理问题的孩子，教师应予以特别关注。对一些行为异常的学生进行个案研究，如过度活跃、任性、自尊心弱、焦虑和攻击等特别关注，为每个孩子准备独立的文档记录，检查并分析存在的问题，找出问题的原因，进行讨论，并提出有针对性的教育措施，与家长一起观察并记录孩子后续的表现。（四）进行挫折教育，培养学生自信心当孩子们遇到困难时，用童话人物的形象来鼓励孩子们积极地克服困难。在合理的挫折教育后，主要目的是增强学生的自信心。给小孩子机会让他们好好利用和表达自己，这样他们就能充分体会到成功的喜悦。学生提供一个展示自己的平台，表演结束后，让孩子们唱歌、跳舞、致辞，为孩子们鼓掌与喝彩；也可以举行比赛，通过激励性的言语和实用的小奖品，让学生自信起来。同样，当学生碰见困难后，父母和家长采取恰当的方式，耐心地帮助他们解决问题，让学生积极面对困难，同时克服困难，将促进学生形成积极健康的精神状态。三、结语随着我国社会和经济的不断发展，教育改革成为必然。双减政策的提出更加确定了教育改革的方向，在此背景下，研究如何提升心理健康教育能够在提升教学质量的同时更加适应学生的心理发展特点，以促进学生身心的全面发展。参考文献[1]向阳,王燕."双减"后,中小学教师如何进行心理健康自护?[J].心理与健康,2022(4):2.[2]韦志中,卫丽."双减"政策下教育改革的逻辑,难点和策略分析[J].中小学心