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文档简介

饮食安全第二周主题班会病从口入

食品的质量不安全，将会影响到人们的健康。食品的安全问题关系到全人类的生活、生存、延续，是人类发展的一个重要课题。

古语有云：一：少吃油炸食品尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品往往含有比较多的污染物。导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。二：少吃腌制类食品

这类食品富含亚硝酸盐，会导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。

三：少吃加工类肉食品

这类食品含大量防腐剂、亚硝酸盐等致癌物质：。

四：汽水可乐类食品

许多饮料中都含有防腐剂、香精或人造色素等，并且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用不利于身体健康，所以，最好的饮料是白开水。五：少吃话梅蜜饯类食品

含防腐剂、亚硝酸盐等致癌物质。

.六、养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。七、生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒食品安全标志八、选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期等。九、尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。如果吃剩饭、剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。十、不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生荸荠等不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。十一：少吃冷冻甜品类食品

含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。

第十二：少吃烧烤类食品

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