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文档简介
学前教 王文一、2122（二）1、基本素质训练（在把杆上进行压腿、压肩、甩腰等活动23（三）23拍向前上右脚呈前弓箭步，同时双手筷经击胯后向前平举。7、81点。5、6拍上身站直左手自然下垂击左胯；右臂体前顺时针甩一种立园。7、8拍右手自3345~81~4地；左臂后摆。7拍提上身，右臂上提至右五位。8拍左手击右肩。1、2*88点、2点、1点，走四次平步打肩。12、1*81点，做一次展翅位击胯。2*813、3*82，三组。1*814、3*85、6、7、8、1、2、31~4拍，并将动作逐步放慢，结束。812
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