普通心理学培训讲义新版专家讲座

一、记忆类别现在从事信息处理心理研究心理学家们，普通同意按先后阶段次序，将记忆分为以下三种类型：普通心理学培训讲义新版专家讲座第1页（一）感觉记忆感觉记忆（sensorymemory），指个体凭视、听、味、嗅等感觉器官，感应到刺激时所引发短暂（普通按几分之一秒计算）记忆。感觉记忆只留存在感官层面，如不加注意，转瞬即消失。乘车经过街道，视听器官对街边景物，各种声音，正如走马看花般随收随忘，此现象即属感觉记忆。感觉记忆是信息处理过程第一站，如不立刻给予处理，记忆就会消失。普通心理学培训讲义新版专家讲座第2页（二）短时记忆短时记忆（short-termmemory，简称STM），指感觉记忆中经注意而能保留到20秒以下记忆。查字典找到所要查字，回头要写下意思时，竟然忘记；电话簿上查到所需号码，回头拨号时，竟然忘记；此等记忆，即属短时记忆。短时记忆是信息处理中间站，还需继续加以处理，不然就会消失。普通心理学培训讲义新版专家讲座第3页（三）长时记忆长时记忆（long-termmemory，简称LTM）,指记忆中之能够长久甚至永久保留者。吾人日常生活中随时表现出动作、技能、语言、文字、态度、观念，以至有组织有系统知识等，均属长时记忆。普通心理学培训讲义新版专家讲座第4页二、记忆历程现在从事信息处理心理研究心理学家们，普通同意在每一个阶段记忆中,均须经过以下三种历程：普通心理学培训讲义新版专家讲座第5页（一）编码编码（encoding），指个体在信息处理时，经由心理运作，将外在刺激物理性特征（如声音、形状、颜色等等），转换成另一个抽象形式，方便在记忆中贮存并备供以后取用心理表征（mentalrepresentation）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第6页所谓心理表征，亦即经心理运作,将外在世界物理特征，转换为心理事件，方便处理与记忆历程。比如：在学习与记忆事物时，用抽象文字或符号代表详细事物，方便在心理上运作处理，就是心理表征。再如：在学习文字时，按单字之形状、声音、意义、分别编成意识中形码、声码、意码，方便于心理上运作处理，也是心理表征。普通心理学培训讲义新版专家讲座第7页（二）贮存贮存（storage），指将业经编码信息，留存在记忆中，以备必要时可供检索之用。贮存时间可长可短，端视记忆类别而定。当前普通咸认，学习后信息之贮存与中枢神经相关，而不一样性质之信息（如属视觉、听觉、味觉等不一样信息）,又与大脑皮质之各部位功效相关。普通心理学培训讲义新版专家讲座第8页（三）检索检索（retrieval），指在必要时将贮存在记忆中信息取出应用心理历程。检索时，将编码后贮存在记忆中信息，再经过心理运作解码（decoding，将抽象信息还原为详细刺激）过程,使之还原为编码以前形式,并表现于外显行为。普通心理学培训讲义新版专家讲座第9页三、记忆测量测量记忆方法有很各种，其中最为惯用方法有以下三种：普通心理学培训讲义新版专家讲座第10页(一)回想法回想法（recallmethod）是测量记忆最惯用一个方法。普通心理学培训讲义新版专家讲座第11页（二）再认法再认法或称识别法（recognition），也是测量记忆最惯用一个方法。一切测验式考卷中是非题与选择题，在性质上，均属以再认法测量学过知识。再认法优点是，使用时省时简便，尤其在回想法无法使用时，再认法仍可用来测量记忆。普通心理学培训讲义新版专家讲座第12页（三）重学法重学法（relearning）也称节约法（savingmethod）。采取再学习时，要受试者重新学习以前学过材料，而到达首次学到时一样熟练程度。普通心理学培训讲义新版专家讲座第13页通常再学习时所需要练习次数（或所需时间）较初学习为少，再学习与初学习两次学习所需练习次数之差，亦即再学习时所节约练习次数，即代表初学习之后所保留记忆。以背诵一篇文章为例，初学习如阅读八遍可达背诵无误地步，六个月之后不再能背诵时，若只需阅读四遍即可恢复初学习时程度，这表示六个月来对该篇文章，在记忆中仍保留了50％。普通心理学培训讲义新版专家讲座第14页四、影响记忆原因影响记忆原因很多，有是属于学习方法，有是属于学习材料，另有些是属于学习者本身条件（如能力、动机、情绪、经验等）。以下所列三种原因，只是从学习材料本身特征上差异，以观其对学习后所产生不一样影响。普通心理学培训讲义新版专家讲座第15页（一）序位效应序位效应（serial－positioneffect），指在多个项目连续出现情境下，各项目因其在序列中位置不一样，而影响到学习后记忆。序位曲线（serial－positioncurve）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第16页曲线前端高起部分，表示最初学习材料轻易记忆，称为初始效应或首因效应（primaryeffect）；曲线后端上升部分，表示最终（时间最近）学习材料也轻易记忆，称为时近效应或近因效应（recencyeffect）。就整个曲线两端上升而中间下降现象，则称为序位效应。普通心理学培训讲义新版专家讲座第17页（二）闪光灯效应闪光灯效应（flashbulbeffect）指对引人震撼事件，轻易使人留下深刻记忆。在多年前，曾有心理学家，在美国第十六任总统被刺身亡后33年，以179位中年以上人为对象，调查他是否还记得林肯遇刺时间、地点以及凶手姓名等历史事件。结果发觉，回答完全正确者，竟然有127人（占71％）（Colegrove，1982）。在闪光灯效应影响之下所产生深刻记忆，称为闪光灯记忆（flashbulbmemory）。闪光灯记忆所记者，多半是与个人相关主要事件。普通心理学培训讲义新版专家讲座第18页(三）莱斯托夫效应莱斯托夫效应（Restorffeffect），指学习材料中最为特殊事件，轻易记忆。此种现象，系莱斯托夫（H．vonRestorff）氏在1933年所证实，故名。莱斯托夫效应最显著例子是：在一场人数众多宴会上，主人循列经介绍与宾客一一握手时，只能对身形、相貌、年纪、地位等特征中最为突出者，即时记下他们姓名。正因如此，有些人为了增加他人对他印象，不是在服装上力争表现新奇，就是在言行上刻意表现突出；方式不一样，目标则一。普通心理学培训讲义新版专家讲座第19页正因如此，有些人为了增加他人对他印象，不是在服装上力争表现新奇，就是在言行上刻意表现突出；方式不一样，目标则一。普通心理学培训讲义新版专家讲座第20页第二节 感觉记忆研究感觉记忆系指个体凭感觉器官，将对外在刺激一瞬间认知性感应。以视觉为例，“瞥见”一词所指者，即为感觉记忆。普通心理学培训讲义新版专家讲座第21页一、感觉记忆编码感官接收刺激而生感觉，由感觉又转变为知觉，个体在这二者之间所做信息处理，即为感觉记忆编码工作。此一阶段编码，主要是将感受器（眼、耳、口、鼻等）所收录刺激原来物理特征，转化为心理性信息，方便继续给予处理。普通心理学培训讲义新版专家讲座第22页在感官编码时，并非将全部感觉器官可能收录到刺激全部编入。眼睛不一样于摄影机，耳朵不一样于录音机，感官编码是含有选择性。个体在编码时，对刺激选择，未必决定于客观刺激本身，而主要决定在个体主观心理原因。普通相信，在感觉记忆编码过程中，以下两种心理活动是最主要：普通心理学培训讲义新版专家讲座第23页（一）注意。注意（attention）是指个体对情境中众多刺激，只选择其一个或部分去反应，并从而取得知觉经验心理活动。当个体对某一刺激注意时，能够取得清楚知觉，对注意目标之外刺激，则模糊不清；因而会有视而不见听而不闻现象。所以，注意是有选择性。普通心理学培训讲义新版专家讲座第24页个体会对何种刺激尤其注意？最简单看法，可能有三种原因：1．熟悉度（familarity）单是熟悉度一个条件，未必引发注意，熟悉而又有主要性时，熟悉才会显出意义。因为太熟悉事物反而不轻易记忆。2．主要性（significance）3．新奇度（novelty）普通心理学培训讲义新版专家讲座第25页（二）形之辨识形之辨识（patternrecognition），是指感觉器官收录到刺激后，在进行编码之前，个体知觉上知道该刺激代表什么意义，他所见到是什么东西，他所听见是什么声音。所以，形之辨识心理活动，乃是编码时按刺激特征实施分类，方便于以后处理。形是指刺激形貌，辨识则是依据以前学到经验为基础，对该刺激所作初步认识。普通心理学培训讲义新版专家讲座第26页看到在天空飞动物，立刻就辨识那是鸟类，看到带有文字纸页装订成册东西，立刻就辨识那是书籍。由此可见，感觉记忆阶段对新吸收信息处理，必须有赖于长时记忆中已经有相关信息。普通心理学培训讲义新版专家讲座第27页二、感觉记忆贮存感觉记忆是一瞬之间极为短暂记忆。时间短暂，短到什么地步？在如此短暂时间内，人又怎样记忆？感觉记忆能保留多久？感觉记忆只能限“一瞥”，“一瞥”能记多少事物呢？普通心理学培训讲义新版专家讲座第28页（一）余像与余音我们知道。外在刺激消失，而由刺激引发之感觉依然存在心理现象，称为后觉（aftersensation）。后觉表现在视觉上时候，就是后像。后像用在感觉记忆上，称为余像（icon）。后觉表现在听觉上，就是余音（echo）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第29页因为感觉上有余像和余音现象，所以个体就能够在外在物理刺激消失后，在心理上以余像或余音为对象，继续作信息之处理。假如将一个图形，以两百分之一秒极短暂时间，投射在银幕上，观察者视觉神经系统，能够帮助他将余像时间，加长50倍，将保留时间延长到四分之一秒。在两百分之一秒短时间内，视觉信息自然无法处理，延长为四分之一秒时，看清一个图形，可能就足够用了。普通心理学培训讲义新版专家讲座第30页以下是新近心理学家们怎样在余像时限内研究感觉记忆贮存问题。（二）贮存时限与数量LBQGRXTCY普通心理学培训讲义新版专家讲座第31页随机选出九个英文字母，排成一个等距离方阵，以二十分之一秒短暂时间，由速视器（tachistoscope，一个能够控制刺激出现时间仪器，其设计有如摄影机快门，以极短时间展现可供视觉辨识刺激）显示。受试者看过后，凭其感觉记忆，马上汇报其所瞥见全部字母。普通心理学培训讲义新版专家讲座第32页这类试验，也就是前文所指形之辨识研究。依据对多个受试者试验结果，发觉在九个字母中，普通只记得四个，最多也不会超出4.5个。但这还是不能确定感觉记忆容量是四、五个，是否有可能有些信息是在回想或汇报期间丢失，在开始回想或汇报之前，即真正在感觉记忆时限内，是否能捕捉到更多信息？普通心理学培训讲义新版专家讲座第33页为了处理这一疑问，Sperling(1960)设计了以下试验：他将先前试验称为整体汇报法（whole－reportprocedure），要受试者汇报出他所瞥及全部资料。改变后试验是采取部分汇报法（partial-reportprocedure），要受试者每次只汇报他所瞥见一部分资料。普通心理学培训讲义新版专家讲座第34页先通知被试也将看到九个字母，但分成三排，同时展现，如：LBQGRXTCY当九个字母同时展现后，马上出现一个声音，假如出现高音，就汇报第一排字母，假如出现中音，就汇报第二排字母，普通心理学培训讲义新版专家讲座第35页假如出现低音，就汇报第三排字母。在被试熟悉三种声音后，开始试验。随机展现一组九个字母刺激，再随机出现一个声音，结果发觉，被试能够完整汇报出任何一排字母。说明被试在感觉记忆时限内所捕捉到信息量不是四五个，而是9个。有没有可能多于9个？研究者将三排字母每排变成4个，一次展现12个，结果汇报正确平均数是76%,就是说还是9个左右。普通心理学培训讲义新版专家讲座第36页假如展现时间不延长，只延长回想时间，也就是将声音讯号延后出现，会不会增加记忆容量？结果非但不能增加记忆量，反而随时间延长使记忆量降低。原因是，除非学习者有意将刺激材料看成信息，经注意及形之区分后，马上传送入短时记忆，继续处理，不然在感觉记忆（如该试验用英文字母）中停留很快，很快就被新收录其它信息冲激掉了。总之，感觉记忆时间，如刺激是视觉信息，保留时间约为0.25-1秒。听觉为5秒以下。普通心理学培训讲义新版专家讲座第37页感觉记忆好比是整个记忆系统“接待室”，从感官输入全部信息度要在这里登记并进行初步加工以后才能进入短时记忆或长时记忆。第三节短时记忆研究感官收录之信息，经过注意、形之辨识、选择与编码等初步处理程序之后，马上传送到第二阶段短时记忆。在短时记忆阶段中信息，要经过贮存、编码、检索三个程序。在分别讨论这三个程序之前，先说明短时记忆主要特征。普通心理学培训讲义新版专家讲座第38页一、短时记忆特征1．短时记忆代表心理上现在。短时记忆所能记，都是现在发生事情。以甲乙两人面谈为例，甲说完第一句话，乙在回应时必须以甲刚说话为依据，所以甲话就组成乙短时记忆。短时记忆只是对“现在”经验记忆。要想把短时记忆留下来做为未来之用，那要深入加以处理，使之变为长时记忆。普通心理学培训讲义新版专家讲座第39页2．短时记忆含有明确意识。在短时记忆阶段，当事人本身明确地意识到自己看到是什么，或听到是什么，不然就构不成短时记忆。与短时记忆相比，长时记忆反而没有明确意识。普通心理学培训讲义新版专家讲座第40页3．短时记忆含有心理运作功效。换言之，短时记忆功效，不只是对传入之信息暂时保留而已。显然，阅读要靠短时记忆，应付考试看题目要靠短时记忆。在这过程中伴随有主动思维活动。所以短时记忆含有心理运作功效，所以又称运作记忆或工作记忆（workingmemory）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第41页二、短时记忆编码感觉记忆阶段主要任务，是将外界刺激引发生理基础感觉，转化为心理基础知觉；而短时记忆主要任务则是，按所知觉或形之辨识对象深入编码。普通心理学培训讲义新版专家讲座第42页以语文材料学习为例，个体假如真正要认识某一单字，学到后并将之贮存，以备以后随时检索出来应用，他必须在短时记忆阶段，将该单字字形、字音、字义，分别编为形码（visualcode）、声码（acousticcode）与意码（semanticcode）。经过编码之后信息，始可贮存。普通心理学培训讲义新版专家讲座第43页在信息处理时，形码、声码、意码三者之中，何者在先？以查一个电话号码为例,在你查到一个号码瞬间开始。到你拨号之前为止短暂时间，你所能记忆是什么？是数字字形呢,还是数字声音？对此问题,大家都会同意是声音。换言之，你已在极短时间内，编好电话声码。普通心理学培训讲义新版专家讲座第44页当然，你可能很快也编好形码，并将该电话写在纸上，你写就是形码。研究表明，学习语文时，声码优先，形码与意码次之。人类学习语言次序，也是先学口语，而后再学文字（文字代表是形与义）。三、短时记忆贮存普通心理学培训讲义新版专家讲座第45页短时记忆展现时间较长，被试能够用较长时间做一遍练习，练习之后在二十秒之内，又能记下多少项目呢？对此问题答案是7士2，亦即5～9个项目，其平均数为7。研究发觉，无分种族文化，普通成人短时记忆平均值，都是七个项目。此一事实，为美国心理学家G.A.米勒（Miller，1956）氏所证实；当年米勒发表论文题目就是《神秘七加减二》（Themagicnumberseven，plusorminustwo）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第46页组成短时记忆独立项目，被称为意元（chunk，组快）。意元意思是指信息中能够处理并记忆单元。这里说短时记忆容量，是指组快之间没有任何意义关系情况下，不然产生联想或推理，就不是这个意义上短时记忆容量。普通心理学培训讲义新版专家讲座第47页同一个刺激，对不一样人可能组快数不一样，如19141939，对不留心普通人而言，它是八个组快，而对学历史人来说，可能只是两个组快，因为1914与1939分别是两次世界大战开端年代。所以7土2标准，是依据被试主观组快数量计算，不是依据学习资料本身客观特征计算。普通心理学培训讲义新版专家讲座第48页像这种靠经验将分离小组快组合为大组快心理过程，称为意元集组或组快化（chunking）。四、短时记忆检索短时记忆检索，是指被试终究怎样在心理活动上，把所贮存短时记忆表现于外。研究发觉：短时记忆中贮存项目，与检索时所需要时间，二者之间成正相关（Sternberg，1966）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第49页短时记忆中贮存项目越多，在需要确定某一组快是否在刚才展现项目中时，所需反应时间也越长。如以按Yes或No来确定一个字是否在刚展现单字表中。单字表越长，反应时也越长。普通心理学培训讲义新版专家讲座第50页第四节长时记忆研究经过短时记忆处理过信息，将有两种后果：一是停顿处理,又包含两种情形，一是用过之后即行丢弃，二是虽无意丢弃，却因未加复习而遗忘。经短时记忆处理过信息另一后果是：假如信息尤其主要，就将其加以复习后，传送到长时记忆。长时记忆是指1分钟以上直至终生记忆。普通心理学培训讲义新版专家讲座第51页一、长时记忆编码与短时记忆相比，长时记忆容量与时间，都是无限。以下我们着重研究长时记忆是怎样编码。我们知道，语文学习时短时记忆编码，是以声码为主。长时记忆编码则不一样，它是以意码为主。当你听完或看完一个故事，然后凭记忆将故事转告他人时，你所记忆者，不是原来说故事者所说话，也不是故事书上文字，而是用你自己话说出故事要义。普通心理学培训讲义新版专家讲座第52页人人都有体会，听不懂故事记不下来，看不懂文字也无法记忆。对于一些本身联络不显著单词，要想使它们在长时记忆中联接起来，就依赖于语义编码。心理学家要被试学习两两配正确单词，如horse--table,逻辑上并无内在联络单词配对，共50对，学习以后，主试展现其中一个单词，要求被试回想与之相联接另一个词。这是一个联结式学习。普通心理学培训讲义新版专家讲座第53页试验分两组进行；试验组在学习之前，先向他们提议，尝试将不相干两个字，用一句有意义话联结起来。以horse—table为例，能够想到“马踢翻了桌子”，对控制组则不做任何提议。试验结果发觉：试验组被试平均答对75％，而控制组被试则平均只答对了35％（Bower，1972）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第54页语文学习，在长时记忆编码上以意码为主，但声码与形码，在一些时机也是主要。比如：儿童初学阅读时，多采朗诵方式；成人学习诗歌，为掌握诗歌音韵，也必须在意码之外同时编入声码。又如：学习书法、绘画以及塑造等以视觉为基础活动，就必须编入形码。普通心理学培训讲义新版专家讲座第55页学习时编码过程，不但包含对学习材料反应，而且把整个情境特征，也一起编了进去。等到以后检索应用时，如所在情境与以前相同，记忆就比较轻易。这种现象，称为情境关连记忆（state-dependentmemory）。戏剧正式演出之前，必须在演出场地彩排，运动比赛之前要先到比赛场地做实地练习，正式参加高考之前要先举行模拟考试，实际就是利用了情境编码原理，以加强未来在现场中记忆。像此种在学习时对整个情境特征一起编码贮存心理现象，称为编码特定标准（encodingspecificityprinciple）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第56页像此种在学习时对整个情境特征一起编码贮存心理现象，称为编码特定标准（encodingspecificityprinciple）。二、长时记忆贮存在长时记忆中贮存信息，在标准上是分类处理。但对各类信息，终究怎样分类处理，分类后又怎样贮存，迄今尚不十分了解。当前认知心理学家们认为，人类长时记忆中，贮存着两种不一样记忆：普通心理学培训讲义新版专家讲座第57页（一）程序性记忆程序性记忆（proceduralmemory），是指人对含有先后次序活动一类记忆。程序性记忆中主要包含认知与动作技能两部分，它是经由观察学习与实地操作练习而学得行动性记忆。个体自幼学习动作技能，诸如骑车、写字、操作工具等，他所学到“怎样按程序操作”一切活动，长久贮存在记忆里，以后遇有需要，随时检索出来应用，无须重新练习。普通心理学培训讲义新版专家讲座第58页程序性记忆贮存后，经久不忘，小课时学会骑脚踏车，以后二十年不再练习，依然不会忘记。乐器演奏，也是如此。程序性记忆内容，就是个人程序性知识（proceduralknowledge）。程序性知识是学校技能教学主要目标。技能。普通心理学培训讲义新版专家讲座第59页（二）陈说性记忆陈说性记忆（declarativememory），是指人对事实性资料记忆；凡是对人名、地名、名词解释以及定理、定律等，均属陈说性记忆。陈说性记忆特征是，在需要时可将记得事实陈说出来；说明什么是什么，什么不是什么。依据陈说性记忆所陈说者，代表个人在该方面知识，故而又称之为陈说性知识（declarativeknowledge）。陈说性知识是学校知识教学主体。普通心理学培训讲义新版专家讲座第60页陈说性记忆内，按所记信息性质之不一样,又分为以下两类：1．经历性记忆（episodicmemory）是指相关个人生活经验上记忆。又称为自传式记忆（autobiographicalmemory）。2．语意性记忆（semanticmemory）是指个体对周围世界中一切事物认识，尤其是对代表事物之抽象符号意义之了解。语意性记忆是人类一切知识基础，凡是语言、文字、概念、标准等知识与应用，无不有赖语意性记忆。普通心理学培训讲义新版专家讲座第61页三、长时记忆检索长时记忆检索相当困难；检索出来，自然是长时记忆贮存，检索不到，却未必不贮存于长时记忆之中。长时记忆检索往往是在一定题目或线索之后进行。用来做为测量长时记忆用题目或线索，称为检索指导（retrievalcue）。依据检索指导，将编码后贮存在长时记忆中信息反应出来，其间经过心理历程称为解码。普通心理学培训讲义新版专家讲座第62页如小学生学生字“马，牛，羊”，学完以后测验，测验题是马牛羊图画，要求在每个图画旁边写上汉字并注上拼音。在这里，图画是意码，也是检索指导，汉字是形码，拼音是音码，完成这个测验过程就是解码。检索指导方式是影响解码过程是否顺利主要原因。Tulving＆Pearlstone(1966)让被试学习一个单词表，并宣告学习以后将以自由回想方式测验他们记住了多少单词。普通心理学培训讲义新版专家讲座第63页单词是按意义分类排列，如动物类、食品类、文具类等，只是不明确指出来，而是让被试自己去发觉。阅读之后，分两次测验，一次是分两组，一组测验用纸上有类别提醒，另一组测验用纸上是空白，没有任何提醒。结果第一组成绩显著优于第二组。第二次测验，两组测验用纸上都有类别提醒。结果两组成绩没有显著差异。普通心理学培训讲义新版专家讲座第64页说明实际上两组在长时记忆中所贮存信息量，并无差异。首次测量时第一组成绩之所以较优，原因是试卷上加注分类字样产生了检索指导效果，而第二组缺乏检索指导；第二次测验成绩无显著差异，是因为提供检索指导相同。有了明确检索指导，也不一定就能把长时记忆中贮存信息检索出来。有时一个惯用字，应急时到了笔下就是写不出来；有时遇见熟悉朋友，话到嘴边，竟然忘了对方名字。普通心理学培训讲义新版专家讲座第65页类此尴尬经验，称为舌尖现象(tip-of-the-tonguephenomenon,简称TOT)。舌尖现象发生可能是因为在解码过程中，音形意三码联结出现了暂时障碍，一时解不出形码或音码所致。从长时记忆中检索信息往往不是原封不动地重现原来刺激，经常会出现检索出信息与原来材料不符合情况，这种现象称为记忆扭曲（memorydistortion）。普通心理学培训讲义新版专家讲座第66页因记忆扭曲造成冤狱。1977年美国一家法庭误判，造成冤狱案例。长时记忆扭曲，是常见现象。记忆扭曲方式不外两种类型：一为量变，或将事实简化，或将情节降低；一为质变，添油加醋，甚至无中生有。普通心理学培训讲义新版专家讲座第67页第五节遗忘及其原因一、遗忘过程19世纪末，德国心理学家艾宾浩斯(Ebbinghaus)对遗忘做了系统首创性研究。无意义音节(ZEH,XIQ,FIW,PAF)。揭示了遗忘变量和时间变量之间关系，这就是遗忘曲线，又称保持曲线。这条曲线是一条负加速度曲线，它表明，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐步减慢，稳定在一个水平上。这也就是遗忘先快后慢规律。普通心理学培训讲义新版专家讲座第68页二、遗忘理论1.衰退论完形心理学家们，提出记忆痕迹（memorytrace或engram）理念，用以解释遗忘。他们认为，经由学习时神经活动，在大脑中产生改变，留下各种痕迹，即为记忆痕迹。如学习后经常练习，记忆痕迹，就继续保持；如学习后长久不练习，记忆痕迹，就随时间推移而衰退。普通心理学培训讲义新版专家讲座第69页2.干扰论行为主义心理学家们，把遗忘解释为新旧经验相互干扰（interference）结果，新旧经验彼此干扰或抑制（inhibition）是遗忘原因。干扰又分为两种：新学经验干扰了对旧经验回想，称之为倒摄抑