跑步观后感400字

跑步观后感400字跑步观后感400字篇一今天下午临近体育课的时候，当我们班的人还嘻嘻哈哈没心没肺地在谈天说地，浑然不知体育姜老师已经站在体育教师室恶狠狠地瞪着我们的时候，命运之轮就已经为我们定好了半小时后发生的“残忍事件”。刚刚跳完500个跳绳，准备偷一会儿懒的我，突然被姜老师那惊天动地的“超级版河东狮吼”吓了一跳。听完以后，顿时感觉全身无力，要成软骨鱼了，原来，姜老师让我们绕操场跑五分钟，少于五圈的，重跑！对于五年级的我来说，这是头一次连续跑三千米。本来我们班的人都以为姜老师开玩笑，刚刚跳完500个跳绳，又让我们跑三千米，怎么可能！但是千算万算没想到，姜老师说到做到，立刻让还是四列纵队的我们跑了起来，最后一个人惨叫：“我是最后一个人，太不干了！”我们把乞求的目光投递给姜老师，但是没用，姜老师皱了皱眉头，说：“跑啊！”。没办法，有人带头跑了起来，其他人也跟着你追我赶，我更是不假思索地与后面的人拉开距离。一圈，两圈，我像一只兔子，正在逃离起火的森林。四百米跑完以后，我的脚步渐渐慢了下来。操场上尽是我们班同学的身影，已经分不清谁是谁，跑了多少圈，已经不知道自己超越了多少人了。看见在假装系鞋带，对姜老师的话不屑一顾的同学时，我突然产生一个念头，反正自己穿的是鞋带易散的布鞋，就说自己鞋带多次散了，不就行了！正当我想要停下来的时候，忽的一个身影从我身边窜了过去，是比我跑步慢多了的大个子韦伊！我忍住心中的不满，我气喘吁吁地继续跑了下去，却提不起沉重的脚，我又休息了一会儿，等力气攒足了以后再冲刺，尽量努力超过她，一步，两步，三步，我与她的距离渐渐缩短，呼哧，呼哧，我听见了她的喘气声！再加把劲，我超过了她！但是，我又想到超过比自己慢的人，可不刺激，我还要超过那个只比我快一点的程雨婷！但是与此同时，我还不能让韦伊超过我，我使用九牛二虎之力，拉近了我俩的距离。我默念：“超过她们！超过她们！”剩下的几圈，我都在不停的超越，追赶，超越，追赶。“10！9！8！7！6！5！4！3！2！1！时间到！”姜老师那铿锵有力的话语，点燃了差点灰心丧气没能在五分钟内跑完五圈的我的决心，使还有50米就跑完全程的我恢复了原来的速度，撇下了程雨婷，撒开长腿，超过了韦伊，韦伊见了，似乎也加快了速度，不过终究还是没超过我，虽然我超时了几秒，但是毕竟我跑完了！人生的第一次！回到教室的大汗淋漓的我，脱掉衣服，提笔写下了这篇《跑三千米记》。跑步观后感400字篇二平常觉得温暖舒适的太阳此刻犹如一个火炉，台阶也变得越来越陡，似乎每踏出一步，都得思量一番。到了现在，我才明白登山之难。来时信心满满，跃跃欲试的我，现在每挪动一步都觉得艰难无比，头发上挂满了汗珠。这是一次登山比赛，是我们毕业前的最后一次活动，每个人私下都做了许多准备，希望能有一个好成绩，而我也不例外。但如今，大汗淋漓的我内心开始了激烈的斗争，仅仅四百米，周围渐渐稀少的人群不断冲击着我的内心，身体上的疲惫与举棋不定的内心让我心中的天平开始倾向退却。正打算下山的我脑海中浮起一个个画面，有的是因为我在跑步中体力不支而半途而废，有的是我在搭积木时碰倒一块而不了了之。我的人生似乎充满了放弃，而这次，我也要这么做么？不！我不能再次接受别人对我的冷嘲热讽，一定要在这毕业活动中，坚持下来。顿时，我觉得本已麻木的身体又获得了新的力量，迈着稳健的步伐踏上了向上的阶梯。时间在指尖流过，转眼之间，我已经到达了七百米的高度。我周围的同伴越来越少，取而代之的，是葱郁的小草。随着高度的上升，氧气也逐渐减少，可这也意味着我离目标越来越近了，我一咬牙，摸着石块缓缓前行，沿着道路向胜利前进。或许是因为过于兴奋，一不留神，我狠狠地摔了一跤，但胜利就在眼前，怎么能在这里倒下？我随手捡起一根树枝，一瘸一拐地朝山顶走去。终于，我到达了三千米的高度，登上了无数次仰望的顶峰，温暖的阳光照射在身上，仿佛在安慰劳累的我，都说山顶风光无限好，在我看来，我坚持不懈的脚印和顽强拼搏的精神，更值得留念与欣赏。是脚下的路，三千米的山，见证我攀上了心灵的高峰！跑步观后感400字篇三人生中会有无数个第一次：第一次背着书包去上学；第一次上台演讲；第一次得到奖章……这些第一次中，我的感受也各不相同：或期待；或紧张；或兴奋；或悲伤。在所有的第一次中，第一次跑三千米的经历让我终身难忘，这种感受如果用一个词来形容的话，我选择――死去活来。我们学校非常重视学生的体育锻炼，每年的寒暑假都会给我们布置各种各样的体育作业。今年暑假，我们收到了一份“沉甸甸”的体育作业――坚持跑步，每天旋风三千米。三千米，对我来说，简直就是个天文数字，于是我与我的好朋友张亦宸相约，一起完成这个艰巨的任务。傍晚，我们一起来到了学校操场。我们神情严肃地站在起跑线上，内心早已“暗潮涌动”。只听爸爸一声令下，我们便“刷”地一下冲了出去。身体犹如小鹿般轻盈，四条腿一前一后在跑道上踏出属于我们自己的足迹，我们的衣服随风飘动，空气摩擦到我们的脸庞，熠熠生风。这时，我真想大叫一声：“跑步的感觉太爽啦！”。好景不长，跑到第三圈的时候，我们俩明显慢了下来。我想：“我的力气快用完了，不如抓紧时间加大油门向前冲吧！”于是我闭上眼睛，咬紧牙关，捏紧拳头，开始飞奔。疯也似的跑了一段路后，我感到筋疲力尽：身体就像一头沉重的大象一样，笨重极了；我的脑袋昏昏沉沉；眼前的世界模糊不清；嘴里焦渴万分，直打哈欠。我的速度也明显地慢了下来，嘴里甚至涌过一股血腥味。我想：我是快要死了吧？是谁发明的这可怕的作业？这真是要人命了！又坚持了一段路后，我回头看了一下张亦宸，他紧紧跟在我的身后。我们用尽全身力气，挣扎着摆动手臂，同时有节奏地喊着口号：“一二，一二！”只有最后五十米了，我咬着牙，眼睛死死地盯着终点，像一头刚刚逃离牢笼的困兽一