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对建筑学的认识与感受对建筑学的认识与感受篇一过去的一周可以说我对于生命运命运康有了深入而直观的理解。3月15日参加了一次体检,如果不是因为感到身体有了一点异样,我是不会去体检中心或者医院这样的地方的,用《老大的幸福》中小赵的话来说,180大个200多斤,我能有病吗!我感到身体很健康啊!可是当体检报告出来之后我傻眼了,查出了好多因为超重而引起的病灶,高血压、轻中度脂肪肝、超重,这都是体检报告上震撼我心灵的文字!医生找我谈了一次话,要想健康,要想有一个质量更好的未来,我必须减肥了,因为这一切病灶都是因为肥胖超重引起的!这件事情的确像晴天霹雳一样炸在了我的头上,我才仅仅23岁啊,我的生命还有很长的路要走,这些中老年病却提前找到了我的身上!反思了自己今天状况的原因,第一,我是个不愿意动的孩子,平时总是吃完了就坐在电脑或者自习室弄自己的事情,这样久而久之就打破了摄入与消耗平衡,慢慢积累起今天的体重。第二,上大学以来喝酒也很频繁了,其实说到频繁也有些夸张,不过因为自己的酒量大,每次都喝的很多,其实现在想想,当你摄入大量酒而不醉的时候,肝脏为了维持健康,将会超负荷的运行,这样一次次的损害造成了今天的脂肪肝。妈妈训了我,奶奶因为这事也上火,叔叔为了我的健康语重心长的找我谈了很久,非减不可,这四个字已经牢牢的印在了我的脑海中!其实减肥的原理很简单,就是消耗大于摄入,这样在过去的5天中,我减小了饮食的摄入,但每天的午饭一定要吃8分饱,主要是青菜,减少高脂肪的摄入,晚饭不吃,但吃一盒酸奶和两个苹果。同时彻底告别酒的摄入了,戒酒了!经过几天的坚持,感觉身体在变轻,也舒服了许多。减肥主要是运动,用老妈的话来说就是“管住嘴、迈开腿”。想想运动可以从平时做起,周末回家提前5站地下了车,走回了家,在这一个小时的走路中,汗水浸湿了衣服,更主要的是第一次感觉到城市的发展,平时挤在那个铁皮盒子里哪有心情欣赏周边的一栋栋建筑呢!呵呵…有了昨天的运动感受,今天特意走出了家门,在背包中放了四本大字典,负重走了两个小时,呵呵,看到自己湿湿的衣服,我知道坚持下去,终究有一天我会变瘦的,会体重恢复正常的!其实想想,现在我们经济发展迅猛,而现代人大多数都属于亚健康人群,大家每个人有着工作的压力、家庭的负担,运动的时间几乎太少了,其实身体不是一个永不坏掉的机器,它也有它固定的寿命,当我们在践踏健康的同时,我们也在缩短着自己的生命,我们同时在降低着生活的质量。其实运动很简单,锻炼身体可以从身边的小事做起,比如,不做电梯改爬楼梯,从家到单位如果走路一小时可以到达,就改为步行,午休时到户外做做体操,减少喝酒的次数或者不喝酒,减少高脂肪食物的摄入,多吃青菜和水果,这些都是在保护我们的健康,生命在于运动这句话到什么时候都是至理名言!我还年轻,未来还有很多事情等待我去做,有太多的美丽景色等待我去领略,为了健康,我会努力减肥的!加油!明天的健身房,我要开始减肥之旅的另一半了!对建筑学的认识与感受篇二组织课至今,虽然在课堂上学到了一些基本的组织学知识,也通过课堂的实践活动掌握了解了一些实践技能。但是在这次采访作业中,还是碰到了许多实际问题。首先,我们在计划方面有所不足。最初的忙于各自的工作、忙于期中考试,发现时间有所不足。虽然前期有所计划联系及采访,但是庞大的工作量还是让大家应接不暇。好在大家在工作中分工明确,尽量发挥了各自的长处。虽然忙乱,但还是进行的井井有条。这一点让人很欣慰,通过这次采访,我们不仅了解了很多关于管理的知识,而且在培养自己管理能力方面也十分有效。通过这几周的忙碌,让我对如何使时间有效的分配利用有了很深刻的反思。过去喊忙但是并不感觉有实际的忙碌感,如今,虽然很忙,但是却感到十分充实,时间分配的效率也大有提升。在人际交往方面也很有帮助。如何同被访者交流,如何表词达意,还有同组员之间的交流沟通都有很多的学问。在这个采访过程中,发现了自己的不足也更明确了方向。采访的过程是一个很值得思考与回味的过程。从初次的采访的拘谨到最后采访的自然,这是一个学习的过程,改变的过程。同不同的采访者的交流过程中,真的学到了很多,受访者的人格魅力也深深感染了我。如何做一个管理者,从他们的言语举止中,我感到,个人魅力至关重要。同时组织这门学问虽然需要理论的支撑,但是实际操作中还是有许多难以预料到的困难。人力资源和人际关系可以说是至关重要的。如何把握好这两个问题也许就是一辈子的学问。在对于大学生的问题上,他们也很有看法。大学生的就业问题,大学的学习,如何培养能力,都给了我们很多指导。真是受益匪浅!在总结制作方面,这算是我比较擅长的地方,所以我还是很有信心与把握的做好这方面地工作。通过这次采访作业,在学习组织行为的过程同时,更是让我了解了很多人生的道理。感觉累但很值!11月17日我们小组一行四人清早在宿舍楼下集合开始了我们组织行为学的采访工作。此次采访行程主要分为两部分,一是同济大学南校区创业园,另一个则是同济大学校园内及周边的一些商家。这次采访工作我主要负责的是采访内容的记录工作。在八个采访对象交流过后用简短精辟的语言来归纳总结无疑是十分有难度的,但通过与这些不同层次不同地域的人交流过后却是豁然开朗,就像是一堂生动的创业培训课程,从中你会了解许多创业背后的艰辛和不为人知的抱负和理想,也发现自己目前仍是一无是处,可能真的要开始设想自己的未来了,希望有朝一日无论创业还是就业,都能发挥所长,有自己的立足之处。人生能有几回搏,不能留有遗憾。采访之后,我受益匪浅。关于创业也有了更深入的认识。创业的老板们都非常年轻,但并不意味着一大学毕业就自主创业了。当问到创业的时间时,他们几乎都是一致认为不可以一毕业就创业。都提议我们在毕业后先找一份工作,积累社会经验和工作经验,在自己对创业的方案有了一定的认识时,才可以创业。还有创业的时候刚开始都是很艰难的,要坚持才会有所改善。资金固然重要,但技术和创意等等其他因素也是必不可少的。一起创业的大多是自己的好友跟师弟师妹。公司工作氛围轻松融洽,规模较小。当公司想进一步发展时,人际关系跟确立绝对领导可能会制约公司的发展。我们的社会经验较少,应当再踏入工作后,再创业。在这次的采访活动中,我们受益匪浅。我们接触到了各种行业的创
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