发展心理学 课件 第八章 青年期的发展

第八章青年期的发展2024/8/28马晓辉、雷雳制1青年期的身体和认知发展青年期的心理社会性发展2024/8/28马晓辉、雷雳制22024/8/28马晓辉、雷雳制3第一节

青年期的身体和认知发展青年期的身体发展身体发展和其它很多方面的发展在青年期会结束，个人的健康、力量、精力、耐力在此时都达到了巅峰状态。并且，青年的感觉能力和运动能力也是一个高峰期。到25岁左右，大多数的身体机能都得到了完善发展。马晓辉、雷雳制2024/8/284从20岁左右到40岁左右，视力是最敏锐的。在45岁以前，味觉、嗅觉及疼痛和温度的感觉一般都能够保持不衰。听力会逐渐丧失一些，到25岁以后变得明显，尤其是对高音。身体发展仍在继续，某些人（比如，晚熟者）20多岁时身高仍然在增长。马晓辉、雷雳制2024/8/285青年期的身体发展青年期的身体发展——健康的影响因素1．遗传的影响肥胖症、某些癌症（肺癌、前列腺癌、乳腺癌）、心理健康问题（酗酒）。2．行为的影响与健康有直接关系的几种习惯是——按时吃饭（包括早餐）、不吃快餐；

进食和锻炼适量；每晚睡7-8小时；不抽烟；饮酒适量。马晓辉、雷雳制2024/8/286青年期的身体发展——健康的影响因素3．间接影响因素社会经济地位、教育水平因素这可能与不同的环境和生活方式相联系性别因素女性寿命更长、死亡率更低。心理及社会文化的影响:女性更有健康意识，而男性可能会认为生病是软弱的表现2024/8/28马晓辉、雷雳制74．心理压力青年期面对的诸多颇具挑战性的任务使其成为人生一段充满压力的时期。压力与不健康的行为心理压力也会干扰心理免疫系统社会支持对压力具有缓冲效应，并且是终身受用的。青年期的身体发展——健康的影响因素马晓辉、雷雳制2024/8/288成人期健康生活的建议建议特征安排健康饮食培养自己及一起生活的人懂得健康的饮食结构。饮食适中，学会区分饥饿与由于厌烦或压力而引发的进食。保持合理体重如果需要减肥，就应该在饮食习惯上有长远打算，而不仅仅是临时节食。选择一个可见的平衡的节食计划，并经常进行锻炼。经常进行锻炼选择一个特定的时间进行锻炼，并坚持下去。设定合理的期望，为健身目标留出充分的时间少饮酒不抽烟少喝酒，或干脆别喝。如果已经在抽烟，那么选一个相对压力小一些的时间来戒烟。寻求伴侣或朋友的支持。负责的性行为为建立健康亲密的关系，明确自己需要改变的性态度和性行为。了解性解剖和性机能方面的知识，以便确定避孕及使自己免染性病。合理管理压力在工作、家庭、休闲等方面寻求合理的平衡。对压力源要有更加清楚的认识，并确定有效的应对方式，以便有备无患。马晓辉、雷雳制2024/8/289青年期的运动能力很多运动技能在20-35岁时达到巅峰，然后慢慢衰退。奥运会运动员项目，如短跑、跳远、网球，巅峰年龄是20岁出头。在依靠耐力、手臂稳定性及瞄准的项目中，比如长跑、棒球、高尔夫，通常是在接近30岁前后达到巅峰。马晓辉、雷雳制2024/8/2810青年期的认知——后形式思维尽管皮亚杰当初认为形式运算思维是认知发展的最高阶段，但一些发展心理学家却认为在那以后认知的变化仍在继续。吉塞拉·拉布薇-薇芙以10-40岁的人为被试，采用故事法考察其思维过程马晓辉、雷雳制2024/8/2811青年期的认知——后形式思维约翰酒喝得多，尤其是聚会时。他的妻子警告他，如果他再次喝醉，她就会带着孩子离开他。一次公司聚会后，约翰又喝得醉醺醺地回家了。请问——妻子会离开他吗？2024/8/28马晓辉、雷雳制12研究表明，儿童及年幼的青少年根据形式运算的逻辑回答“是”成熟的青少年和成人则会考虑很多现实生活的可能性因素。比如，丈夫道歉后妻子要不要离开？

妻子真的会离开吗？妻子有地方去吗？

拉布薇-薇芙认为，单纯的形式运算思维并不能解决这类问题。成人思维的特征就是处理不确定、不一致、矛盾、不完美、妥协等的能力。它会利用直觉和情绪以及逻辑来帮助人们应对看似混乱的世界。成人认知的这一更高阶段也被称为“后形式思维”后形式思维的特征是“相对主义”，即认识到：真相可能随情境而改变，模糊性和矛盾并非例外而是常态，情绪和主观因素通常会在思维中发挥作用。青年期的认知——后形式思维马晓辉、雷雳制2024/8/2813简·辛诺特提出了后形式思维的一些标准“改弦易辙”能力，即在抽象推理与实际的、真实的问题之间前后转换的能力。“多因殊途”，即意识到大多数问题的起因不止一个，解决方法也不止一种，并且，某些解决方法比另一些更有效。“实用主义”，即在几种可能的解决方案中择优的能力，以及认清选择标准的能力。“悖论意识”，即认识到问题或解决方案包含了内在的冲突。青年期的认知——后形式思维马晓辉、雷雳制2024/8/2814青年期的认知——认知毕生发展模型华纳·谢伊认为认知发展跨越人的一生，他提出的“认知毕生发展模型”把智力的发展性运用放在社会背景中来看。强调新的角色、需要和责任在认知功能中的决定作用。马晓辉、雷雳制2024/8/2815认知发展的七个阶段执行责任重组遗赠创造重整实现获得儿童期及青少年期青年期中年期老年初期老年中期老年后期马晓辉、雷雳制2024/8/2816青年期的认知——情绪智力在压力情境中，情绪智力测评得高分的成年人显示出较低的压力机体反应和释放较少的压力激素。戈尔曼的“情绪能力模型”情绪智力对于一个人在工作中以及其它方面获取成功来说，是比智力（IQ）更为重要的能力。情绪智力可能是那些带来成功的能力的基础。这些能力可以包含以下几方面：“自我意识”、“自我管理”

“社会意识”、“关系管理”马晓辉、雷雳制2024/8/2817青年期的认知——情绪智力“情绪-社会智力模型”卢文·巴昂认为情绪智力关注的是对自我和他人的有效理解、与人和睦相处、对环境的成功适应和应对。情绪智力会随时间变化，通过训练、治疗也能够改善。情绪商数高的人一般能够成功满足环境的要求和应对压力。在情绪智力方面有缺陷则意味着难获成功，并存在情绪问题。巴昂认为情绪智力和认知智力对一个人的一般智力贡献相当。马晓辉、雷雳制2024/8/2818“特质情绪智力模型”康斯坦丁·佩萃德斯认为，情绪智力是个人对其情绪能力的自我知觉，它包含了行为意向及自我知觉到的能力。特质情绪智力可以在人格的框架内进行测量，也可以称之为特质情绪自我效能感。该模型提出了15种特质情绪智力的表现：适应性、张扬、情绪知觉、

情绪表达、情绪管理、情绪调节、冲动性低、关系、自尊、自我动机、

社会意识、压力管理、特质共情、特质快乐、特质乐观。青年期的认知——情绪智力马晓辉、雷雳制2024/8/28192024/8/28马晓辉、雷雳制20大学的学习生活

讨论：大学生活应该如何度过？

大学生活的适应对于大学一年级的新生来说，上大学意味着生活的转变，第一次离开熟悉的环境和亲人，面临大量的压力和挑战。通常，大学一年级生会经历一段时间的调整，一些人会出现新生适应反应，比如孤独、焦虑、忧郁等。能否尽快适应这一重要转折，不仅直接影响到大学生当前的学习和生活，而且会影响他们成年期人格、职业等诸方面发展。马晓辉、雷雳制2024/8/2821从适应过程来看，新生学习适应的变化轨迹呈“U”字形人际适应方面，在第一学年呈下降趋势。在刚入学时，对周围人有较强的依赖感，有强烈的交往需求在经过一段时间的交往后，这种热情就会降低。且随时间的增长，交往中的各种矛盾逐渐凸现出来。大学生活的适应马晓辉、雷雳制2024/8/2822大学期间的认知变化大学时期是智力发现和个人成长的时期。课程让他们增长见识、给他们新的思维方式同学挑战他们习以为常的观点和价值观校园文化往往与社会文化不同老师则会提供新的角色榜样马晓辉、雷雳制2024/8/2823大学期间的认知变化大学期间，个人的思维会从“僵化”走向“灵活”，最终到达“自由选择的承诺”他们会看到所有的知识和价值观都是相对的。认识到不同的社会和个体会有其自己的价值系统。最后，他们会获得“相对主义的承诺”，即他们会做出自己的判断，选择自己的信仰和价值观，把所有的不确定和可能的有效性都置之脑后。马晓辉、雷雳制2024/8/2824大学生学习成绩的干预措施任务价值干预关注的是当前的学习任务，向学生传达所学内容的价值和重要性。通过提供学习任务与个人目标的相关性或有效性的例子，或者通过写作练习鼓励学生思考学习任务对自己的价值。框架设定干预关注的是学生在学习过渡期间如何看待可能面临的挑战，帮助学生应对逆境，有助于提高在关键的学习过渡期的适应能力。个人价值干预关注的是学生的核心价值，通过强化个人价值来间接发挥作用。书写个人价值可以增强学生的认同感和自我价值感，为他们应对大学生活中的逆境提供缓冲。马晓辉、雷雳制2024/8/2825大学生活产生的影响据《2022年全国教育事业发展统计公报》，2022年全国有普通高校3013所，在校生总规模达4655万人，高等教育毛入学率59.6%。对上过大学的人来说，大学生活是成人期最有影响的阶段大学生活也经历着一种“文化休克”他们会遇到许多新的观念和信念、有了新的自由和机会、面对着新的学业要求和社交要求。马晓辉、雷雳制2024/8/2826大学生活产生的影响从大学一年级到四年级，个人心理方面有着广泛的变化对没有明确解决方案的问题的推理变得越来越好，态度和价值观也变得更加开阔。接触各种世界观也能够让大学生更加认真地审视自己。会形成更好的自我理解、更高的自尊、更加稳固的自我认同感。学业方面的质量对大学生活是否有收获产生影响。付出的努力越多、越有意愿去上课，越是投入具有挑战性的学习（整合各门功课的学习、与教师的广泛接触、课程与实际工作的联系），其心理发展就越有收获。马晓辉、雷雳制2024/8/28272024/8/28马晓辉、雷雳制28第二节

青年期的心理社会性发展青年期的心理社会性任务青年期处于其中的第六阶段——“亲密对孤立”这一阶段的主要任务是建立深厚的友谊，与另一个人获得爱和陪伴感，或共享的自我认同，它反映在青年对与一个亲密的伴侣形成永久承诺的想法和感受中。马晓辉、雷雳制2024/8/2829青年期的心理社会性任务亲密关系的建立需要牺牲和妥协。如果没有获得亲密感，青年就会面对这一阶段的消极后果——孤独和自私。这一阶段冲突解决的结果会形成“爱”的品质即对托付终生的伴侣的相互奉献，他们准备共享人生、生儿育女、让孩子健康成长。这将为中年期的顺利发展奠定基础。马晓辉、雷雳制2024/8/2830成年期的情绪体验对年轻成人的研究表明，让他们感到最幸福的东西不是金钱或物质，而更可能是感到独立、拥有能力、自尊或人际关系。文化对幸福是重要的。韩国的年轻人更经常地把满足感与和他人在一起的经验相联系，而美国的年轻人则把满足感与和自我及自尊有关的经验相联系成年人的主观幸福感或一般幸福感在其一生中基本上会保持不变。主观幸福感的稳定性表明，大多数人对于幸福感都有一个“设定值”。青年期的生活季节丹尼尔·莱文森通过对35-45岁的人进行深入访谈，提出发展是一系列有本质区别的时期，即所谓的“生活季节”。每个阶段持续大约5年，这期间个人会对前一阶段进行总结，为下一阶段做准备。每个阶段个人处于一个稳定期，它会持续5-7年，这期间个人会建立一个“生活结构”，旨在协调内心世界和外部世界的要求，提升生活质量。马晓辉、雷雳制2024/8/28322024/8/28马晓辉、雷雳制33莱文森的生活季节阶段年龄（岁）变化或挑战青年过渡期17-22走出青少年期，为成人的生活做最基本的选择。进入成人期22-28为爱情、职业、友谊、价值观、生活方式做出最初的选择。30岁过渡期28-33生活结构会发生变化，它可能是和风细雨似的，但往往是暴风骤雨般的，剧烈而充满压力。安居乐业期33-40在社会中建立了一个小生境，在家庭和职业方面，日子按部就班地过着。中年过渡期40-45生活结构遇到问题，个人在生活意义、生活方向、价值观方面通常处于危机期。自我中被忽视的部分（比如，天赋、愿望、抱负）会寻求表现的机会。进入中年期45-50必须做出选择，新的生活结构得以形成。个人必须对新的任务做出承诺。青年期的社会时钟波奈丝·纽佳滕（BerniceNeugarten）指出，影响成人发展的一个重要文化因素是“社会时钟”，它是社会关于主要生活事件发生的恰当时机的标准或期望。社会对大多数成人生活中的重要事件规定了时间表，这些标准为重要的事件确定了“最佳”年龄马晓辉、雷雳制2024/8/2834在青年期遵循社会时钟的节奏可能有助于信心的培养，因为它可以让青年融入社会、发展技能、增加对自我和他人的理解。如果生活事件准时发生，发展过程就会如行云流水。如果不是，就可能危机四伏，它来自意外的事件（比如，失业）、未准时发生的事件（比如，35岁守寡，45岁生第一个孩子，55岁被迫退休），或者是某些事件应该发生而未发生（比如，未结婚，或不能生育）。青年期的社会时钟马晓辉、雷雳制2024/8/2835青年期的社会时钟在不同的文化中，社会时钟的标准在范围和灵活性上不尽相同。在南美洲国家，男女结婚的法定年龄分别是14岁和12岁；德国人至少在18岁以后才可以结婚；在中国，结婚的法定年龄是男性22岁，女性20岁除了国家标准，社会经济地位对社会时钟也有着重要影响，社会经济地位越低，人们期望到达生活中的主要里程碑的时间就越早马晓辉、雷雳制2024/8/28362024/8/28马晓辉、雷雳制37西方女性的社会时钟（岁）事件社会经济地位低者社会经济地位高者完成学业18（中学）30（研究生学位）结婚成家1832生第一子1934生最后一子30（3-4个孩子）40（2个孩子）全职工作20-5030-60成祖父母4065成老太太5575成年期的道德发展道德的终极基础是个人的“世界观”。世界观是一整套文化信仰，它可以解释世界对人而言有何意义，人类的关系应该如何处理，人类的问题应该如何解决。道德行为道德推理道德评价世界观马晓辉、雷雳制2024/8/2838成年期的道德发展简森提出基于不同世界观的三种“伦理”。一是“自主的伦理”，它把个人界定为主要的道德权威。二是“社区的伦理”，它把个人界定为社会团体的成员，对社会团体有承诺和义务。三是“神性的伦理”，它把个人界定为神的实体存在，服从于神的权威的指引。马晓辉、雷雳制2024/8/2839道德基础理论乔纳森·海特提出了道德基础理论，包括四个假设和五种道德内容假设道德源自进化道德判断直觉先行道德具有文化可塑性道德内容是多元的马晓辉、雷雳制2024/8/2840五种基本道德内容关爱/伤害公平/欺骗忠诚/背叛权威/颠覆圣洁/堕落适应性挑战对儿童的保护和关爱以双向的合作方式获得利益形成团结的集体在等级制度内形成受益关系避免受到污染原初诱因自己的孩子表现出来的痛苦、不快和需求欺骗、合作、诈骗对群体的威胁或挑战支配和服从的标志废弃物、病人即时诱因海豹宝宝、可爱的卡通人物对婚姻的忠诚、遭破坏的自动贩卖机运动队、民族老板、受敬重的专业人士禁忌观念（种族主义）特有情感同情愤怒、感激、罪恶感集体荣誉感、对叛徒的愤怒尊重、畏惧恶心相关美德关爱、仁慈公平、正义、守信忠诚、爱国主义、自我牺牲服从、尊重节制、贞洁、虔诚、洁净马晓辉、雷雳制2024/8/2841青年期的友谊基本特征在青年期，人们结交的朋友比以后任何时期都多。友谊质量与心理适应和幸福感相联系。在成人的友谊中，信任、亲密和忠诚仍然很重要。思想情感的分享有时比婚姻中更多，但朋友之间的承诺没有那么突出。有些成人的友谊会持续几年，有时候则是持续一生。友谊的持续性对女性而言更为重要，她们也会经常去看望朋友，进而使得关系得以延续马晓辉、雷雳制2024/8/2842成人友谊的发展阶段从发展的观点看，成人友谊的发展有五个清晰的阶段，也称为“ABCDE模型”。“相识”

acquaintanceship“建立”buildup“继续”continuation“恶化”deterioration“结束”ending马晓辉、雷雳制2024/8/2843青年期的友谊-同性友谊同性朋友的四个特征：地理位置接近、兴趣价值相似、彼此相互包容，以及平等互惠。能够区分女性同性友谊与男性同性友谊的三个特征是：交流与表白、来自朋友的更多努力与期望、共同冗思的更大风险。在人的一生中，女性比男性拥有更为亲密的同性友谊。女性朋友在一起时通常更喜欢“说说笑笑”。女性朋友之间更加亲密、感情深厚，她们相互信任，提供实际的帮助。男性朋友之间则是在一起“打打闹闹”。男性朋友间会分享活动和兴趣；男性朋友谈得更多的是外面的事情——运动、政治、汽车，很典型地围绕着某些共享的活动。马晓辉、雷雳制2024/8/2844青年期的友谊-异性友谊尽管异性友谊不如同性友谊那么普遍，也没有那么长久，它对于成人而言仍然是重要的。上大学期间，这种联系与恋爱关系一样普遍。结婚以后，男性的异性友谊会减少，而女性的则随年龄而增加，而这些关系通常是在工作场所建立起来的。受过高等教育的职业妇女，其异性朋友最多。马晓辉、雷雳制2024/8/2845青年期的友谊-异性友谊很多人在异性友谊中会克制性方面的吸引，努力使这一友谊保持一种柏拉图式的理想状态。当然，男性比女性更可能感受到性方面的吸引，如果这种感受挥之不去，关系就可能会变为恋爱。如果稳固的异性友谊真的转变为恋爱关系，那它会比没有友谊基础的恋爱关系更为稳定和持久马晓辉、雷雳制2024/8/2846青年期的爱情马晓辉、雷雳制2024/8/2847成年期的依恋风格自我模式积极消极

他人模式积极安全型依恋安全型依恋史依恋和自主之间健康的平衡；自由探索低焦虑、低回避痴迷型依恋反抗型依恋史对自己作为有价值的人所需要的爱感到绝望；担心被抛弃；公开表达焦虑和危险高焦虑、低回避消极拒绝型依恋回避型依恋史不让自己表现情绪；通过回避亲密、不理会关系的重要性，以及“强迫性地自力更生”来抵抗伤害低焦虑、高回避恐惧型依恋混乱型依恋史需要关系但是怀疑自己的价值并且恐惧亲密感；缺少满足依恋需要的一致性策略高焦虑、高回避马晓辉、雷雳制2024/8/2848青年期的爱情——刺激-价值-角色理论伯纳德·穆尔斯坦提出一个描述爱情发展的

“刺激-价值-角色理论”第一阶段是“刺激阶段”。最初的相遇。此时关系建立在表面的、身体方面的特征上第二阶段是“价值阶段”。第二次到第七次相遇的过程中。此时关系的特征是双方价值观和信念方面不断增加的相似性。第三阶段是“角色阶段”。此时关系是建立在双方所扮演的特定角色的基础上。马晓辉、雷雳制2024/8/2849青年期的爱情——投资模型卡莉尔·拉斯宝特提出的“投资模型”认为亲密关系中的双方，在关系中会有得失，而当事人会以一种理性且公平的方式加以评估，衡量自己在关系中的付出与收获，以决定其对此关系的应对方式。马晓辉、雷雳制2024/8/2850研究型作业爱情三角理论的基本观点是什么？爱情三角理论划分爱情的类型及其特点是什么？马晓辉、雷雳制2024/8/2851青年期的爱情——爱情三角理论在关系的发展过程中，爱的三个成分（亲密、激情、承诺）的强度会有所变化。2024/8/28马晓辉、雷雳制52青年期的婚姻与家庭——婚前教育

马晓辉、雷雳制2024/8/2853婚前教育能够提升婚姻质量，并可能减少导致婚姻以离婚收场的那些变化。婚前教育与高水平的婚姻质量和对配偶的承诺、低水平的破坏性婚姻冲突关系紧密。婚前教育的注意方面婚前教育需要指导夫妻从“我”转变为“我们”，并发展出对自己婚姻的承诺。婚前教育应该帮助个体及伴侣澄清婚姻的意义和他们对婚姻的态度。婚前教育需要聚焦于很多伴侣都会经历的婚姻复杂性和挑战性，比如婚前经历、未婚同居和婚前生育。婚前教育应该帮助伴侣探索媒体使用对婚姻态度和行为的影响。青年期的婚姻与家庭——配偶的选择人们会选择与自己在许多方面相似的伴侣——态度、人格、教育程度、智力、身体吸引力、甚至是身高。伴侣相似性可能并非出于主动选择，而仅仅是基于伴侣可得性，因为他们往往有着交叉重叠的背景，比如工作场所、大专院校、俱乐部或活动、同伴团体以及社区有时，他们也会有一些互补的特质；只不过这些差异不可妨碍个人爱好和目标的实现，这样才能获得相容性。伴侣之间的相似性越高，其对关系的满意度也越高，关系也越可能持续。马晓辉、雷雳制2024/8/2854青年期的婚姻与家庭——配偶的选择男女在配偶选择过程中却有不同的关注点。在许多国家，女性看重的是智力、进取心、经济地位、道德品质，而男性看重的是身体吸引力和家庭技能。女性更喜欢同年龄或年龄稍长的伴侣，而男性则喜欢较年轻的伴侣。这些特点反映的婚姻配偶选择标准是所谓的“婚姻梯度”即男性倾向于迎娶比自己年轻、矮小、地位低的女性，而女性则倾向于嫁给比自己年长、高大、地位高的男性。马晓辉、雷雳制2024/8/2855青年期的婚姻与家庭——婚姻的早期阶段婚姻早期，夫妻双方都必须学会适应对彼此的不同认识和期望。在婚姻早期，夫妻双方往往对配偶的品质都有一种爱慕。而妻子对丈夫真实状况的准确知觉，与其支持性的行为、婚姻中的控制感以及婚姻是否以离婚而告终相联系。当夫妻双方的生活步入正轨，婚姻的满意度往往会下降。第一个孩子的出生是重要原因。对于孩子出生前就有麻烦的伴侣、孩子是困难型气质的伴侣，以及对另一半或孩子有不安全依恋的伴侣而言，婚姻满意度的下滑更为突出。马晓辉、雷雳制2024/8/2856婚姻满意度的变化高总体婚姻满意度新婚第一个孩子出生孩子在青少年期孩子长大离家退休马晓辉、雷雳制2024/8/2857婚姻满意度的影响因素影响因素愉快的婚姻不愉快的婚姻家庭背景状况双方在社会经济地位、受教育水平、宗教和年龄上相似双方在社会经济地位、受教育水平、宗教和年龄上差异较大结婚时的年龄23岁以后23岁以前求婚持续时间至少6个月不足6个月首次怀孕时间结婚一年以后结婚之前或婚后第一年内与亲家的关系温情、积极消极；希望保持距离亲家婚姻模式稳定不稳定；经常分居、离婚经济就业状况安全不安全家庭责任分担分担；觉得公平主要是女方承担责任；觉得不公平人格特征表现情绪积极；良好的冲突解决技能情绪消极、冲动；冲突解决技能差马晓辉、雷雳制2024/8/2858青年期的婚姻与家庭——为人父母是否决定生孩子是夫妻必须做出的重大决定之一，它实际上受到极其复杂的因素的影响，夫妻双方必须权衡养育孩子的诸多利弊。马晓辉、雷雳制2024/8/2859青年期的婚姻与家庭——成为父母孩子降生的头几周，家里的很多事情就会发生翻天覆地的变化对大多数新晋父母来说，孩子降生并未引起严重的婚姻紧张。但是有麻烦的婚姻则会因为孩子的降生而变得更加不堪。同时，双方分担照料责任可以让父母得到更大的快乐和对婴儿更加敏感教养方式的形成也是非常重要的。教养技能不是与生俱来的，是必须学习的马晓辉、雷雳制2024/8/2860青年期的职业选择马晓辉、雷雳制2024/8/2861工作的意义对大多数人来说，工作可以赚钱以换取生活必需品、甚至是一些奢侈品，同时，工作也提供个人成长的机会。人们从工作中会发现的基本意义包括四方面：发展自我、结盟他人、表现自我、服务他人。职业是个人自我认同感和自我效能感的关键因素马晓辉、雷雳制2024/8/2862生涯发展阶段理论成长期

0-14岁由对重要他人的认同而发展自我概念，以各种方式表达自己的需要。探索期

15-24岁在日常各种活动及工作经验中，进行自我检讨、角色试探及职业探索。建立期

25-44岁确定选择的职业领域，建立稳固的职业类别和地位。维持期

45-64岁在职场上取得相当的地位，但较少有创意的表现。衰退期

65岁-身心状况逐渐衰退，从工作中退休，转换新的角色，以不同方式满足需求。马晓辉、雷雳制2024/8/2863生涯发展阶段理论苏帕

后来进一步修正了其关于发展任务的看法认为人一生的生涯发展中，在不同阶段都要经历成长、探索、维持、建立和衰退的问题，从而形成一个循环马晓辉、雷雳制2024/8/2864生涯彩虹图马晓辉、雷雳制2024/8/2865职业抱负发展理论琳达·戈特弗雷德森提出的“职业抱负发展理论”讨论职业抱负的内容及其发展过程她认为自我概念在职业抱负的发展过程中起重要作用，职业自我概念包括三个方面：性别类型、社会声望和职业兴趣马晓辉、雷雳制2024/8/2866特弗雷德森职业抱负发展阶段阶段年龄特征第一阶段：大小和力量取向3-5岁开始对成人的意义有了一些了解，知道职业是成人的主要任务，工作是成人世界的一部分。第二阶段：性别角色取向6-8岁儿童均认为自己的性别是最好的，他们拒绝那些跨性别的行为。第三阶段：社会评价取向8-13岁他们关心的职业问题已不再是与性别有关的问题，而是社会地位的高低问题。此时儿童也知道相对于同学而言，自己的一般能力水平是怎样的。开始把社会阶层、能力等因素纳入自己的自我概念，开始建立可容忍的最低水平的边界，即社会空间的底限。低于这