作文我运动我健康600字7篇

第第页作文我运动我健康600字7篇作文我运动我健康600字篇1从小我身体就不好，体弱多病。将近一刮风我就感冒，妈妈总是给我增添衣裳。到冬天，妈妈更是把我掩的严严实实，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“这是一只企鹅吗？”父亲看到此景，劝我说：“你现在体质差，要多运动。”可我总是听不进去，左耳朵进右耳朵出，所以身体总是不好，甚至比以前还差，为此，我苦恼不已，妈妈更是心疼，难受。不过后来我觉得运动会给我带来健康的。记得有一次，我在公路上漫步，那时正是夏天黄昏，路上行人比较多，我在人群中瞧到了这样的一个景象：几位老年人在公路上慢跑，他们在公路上并不明显，可我认真看来他们跑步的身影，是那么轻快，根本不像一些老年人，而更像青年人。我不禁追上去问问，说：“爷爷，你们年龄这么高了，还出来做慢跑这样较猛烈的运动，就不怕伤到哪里吗？”他们中心一人说：“有什么好怕的，运动不但带给我们健康，还让我们身体更强壮了，我们年龄有点高，但做点运动还是没事的，像你这么大的人更需要多运动才行啊，否则会使你的身体体质越来越差的。”听了他说的，我觉得很有道理，便也跟着他们跑起来了。刚开始我跑的气喘吁吁，可是我看到他们跑步的身影，我还是坚持下来了，跑了一会儿，我汗流满面，但我发现，我并没有之前那么难跑了，我看了看他们的额头，一点汗也没有出，我想他们确定是常做运动的。回回到家中里，我专心地思索了一下那位老年人说的话，便订立了一个计划，这个计划上还写了几个大字：强身健体计划。我心里暗下决心，肯定要依照计划上的内容进行。经过不懈的努力，我的体质比以前好多了，我也不再是一刮风就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲讽的“小企鹅”，而是变得强壮、健康。在前不久，我还参与了学习举办的运动会。并取得了特别好的名次。在此之后，我更喜爱运动了，由于是运动带给了我健康，是运动使我更强壮，也是运动使我欢乐，使我幸福。作文我运动我健康600字篇2健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有许多。譬如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮忙。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。运动带给我们强壮的身体，也可以使得本身有一项属于本身的喜好。通过喜好来运动，通过运动来磨练，通过磨练来使我们拥有一个健壮的身体。我本身就有一项喜好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力气加强。不仅使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。倘若每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的努力探求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。当然，生活中不但仅只有高雅的运动项目，还会显现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平凡鄙俗不高尚的运动，他不仅不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，明早起做。明晚俯卧，后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中，也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已，只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我信任确定会成功，健康就会来到。这告知我们要有持之以恒，对某一项是专心去做、专心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么肯定会成功。学习也是一样只有拥有猛烈的学习欲望，加上肯动脑和不怕困难的执着精神，经常是成就大事业的基础。要在运动中去获得健康，在健康中学会持之以恒，在持之以恒中学会学习，通过学习专心去做，成就事业的基础。作文我运动我健康600字篇3天空中太阳渐渐地升起，而我们四年、五班级也踏上旅程，参与在市二中举办的开幕仪式。刚刚到了二中，眼前满是一片令人憧憬的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊！好美丽的地方，我们竟然要在这里表演，也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央，黄黄的，但是走近了一看，原来上面写着：“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式，一看到这个，使我心中想要表演好的欲望更加猛烈了。认真一看，与上次表演的与众不同，前两步为红旗飘扬，好像千军万马奔驰之势，一看就觉得太好了；第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花，快步来到草坪中，随着音乐的节拍，跳出二中的操，这可比我们做得好多了，前后基本一样。最令我惊讶的是有一些练少林童子功的小弟弟，突然两位主持人用了一段小插曲，用普通话介绍着中华武术的特色；而另一方面，他们练着童子功。这时我们瞧到了令人震惊的一幕，他们竟将腿“写”成了一字，旁边还不时有人翻跟头，给表演增添颜色，而后面刀、棍依次上演，向我们呈现出中华武术的颜色。小鼓在耳边响起，一声声有规律的.响声，无疑不让你神清气爽；而下面则是让我们每一个人都震奋的表演，那就是我们的表演，我们跑着、手举着太阳花，但是心中却怀着的是激动和无限的自信，走上了舞台，我们的心连接在一起，快速的在草坪围上了一个大圆圈，用这本身的全部精力做着每一个动作，由于在每一个动作后面都有我们的汗水和努力，我会让每一个看到我们付出之后的成绩，让他们知道我们是最好的！表演已接近尾声，而最终一个则是——太极。正所谓老当意壮，向我们呈现出人老心不老的境界，表演已经结束了，我们坐上观众席，讲完话之后，数十只鸽子飞上蓝天。而随之，开幕式也结束了，欢乐慢慢离去，我们又在欢乐中回到了一小。作文我运动我健康600字篇4由于我运动，所以我健康;由于我运动，所以我欢乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变动。刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强磨练，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰冷的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想磨练好身体就得先学会受苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着父亲耸耸肩摆了个很无奈的动作，把父亲逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到转变，相互搭配着做几个也挺好。”于是我和父亲搭配着做起了仰卧起坐。我还好点，父亲的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的磨练我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我欢乐!”作文我运动我健康600字篇5运动是一切生命的源泉；倘若你想强壮，跑步吧！倘若你想健美，跑步吧，倘若你想聪慧，跑步吧！我健康，我欢乐，健康快来一起来。达芬奇说：运动是一切生命的源泉。只有运动，身体才略健康成长。有一次，我生病了，只有一点小感冒，流鼻涕，然而我想，这没有什么，过几天自然就好了，然后就拖着不去买药，由于我一看到药，心里就有一种畏惧感，所以才不想买药。过了几天，病情况越来越严重了，我想，这下怎么办呢。？情况有点严重了。是去买点药吃呢；还是始终拖下去呢？我不知所措，过了好久，我又想了想：算了，还是不买药了，过不了不久就会好的。直到有一天，我在某一个地方听到大人说；其实，像一些人嘛，感冒了，就去买药吃，但是一些小感冒，可以不用买药的。但是倘若每天清晨，早一点起来，跑一下步就好了。我听到了这些，于是就更骄傲地说，可以不用买药了，我本身就可以好起来。第二天，清晨，我很早就起来了，我6点多钟起的床，把脸洗了，牙刷了，吃了饭，便去跑步，耶，应当跑多远呢！于是我认真思索了一会儿，就随便跑一下就可以了。于是，吃了饭，我就去跑步了，在本身放松的时候，跑步其实是一种享受，跑着跑着，便有了一切汗水，这时只感觉全身特别热，于是我就找了个地方停了下来，休息了一会儿，我又接着跑，跑了大约一个多小时，我想差不多了吧！明天再来。于是我又渐渐跑回去，当我跑回家的时候，已经筋疲力尽了。然后就躺在床上休息了一会儿。第二天早上，确定就要好了，于是，我又接着跑……第三天早上我起来感觉更好了，于是，我下定决心，再跑几次，确定就好了。于是我又跑了起来……经过五六天的跑步，我的小感冒，也好了，这时我愉快地说：耶，我终于好了，太好了，看来跑步真的特别好。跑步流了汗，一身轻松，精神倍爽。我运动，我健康；我健康，我欢乐！我决心每天跑步。作文我运动我健康600字篇6伴着深秋的气息，我们期望已久的运动会在周五拉开了帷幕。其中，最扣人心弦的就是800米竞赛了。我望着开阔的200米跑道，想到本身要在上面奔驰4圈，我的心在想象中狂跳起来，手心也冒出了汗。“各就各位，准备——跑！”随着发令枪的声响，我们如离弦之箭，从起跑线弹射出去。很快大家都在一道开始并线，挤成一团。“啊！”观众席上发出一阵惊呼，原来谢子恺不知和谁拌在一起，跌倒在地。我尽力从他身旁跳过，加速超出前面的同学。两圈之后，我已被长时间加速而耗光了体力，不断地喘着粗气，嗓子眼被风吹得火辣辣的，我咽了下口水，润润了干燥的嗓子。一班的郑浩南被我慢慢拉近了距离，我脑海里呈现一个念头：我要超出他！在这个意念的驱使下，我跨大步伐，有力地摇摆手臂，拼尽全力一搏。郑浩南好像也感觉到了，竟加快了脚步，他看了我一眼，激动的眼神里跳出挑战的火光。我累得已经感觉不到本身的身体，仿佛就是用惯性在前进。这给对手带来了好机会，他凭借体力优势超上了我，只留下了他的背影。坚决的决心再次照亮了我，我咬紧牙关，努力拖动发僵的腿，一点点跟上他的速度。我们又并肩向前了，这时好像名次已不紧要，这是我们两个人之间的斗争。一时间，我们变成了观众的焦点：“加油！超出他……”在相互的你追我赶中，我们拉锯了5、6次，甚至还超出了潘笑天。尽头就在前方，当结果显现时，奇迹也显现了，我用完最终全部的气力跑，终于冲到了对手的前面。停下脚步，有家长一把扶住了我们，汗珠一下子发泄出来，我精疲力竭，回望长长的跑道，心想：虽然没有得到特别好的名次，但我已经努力了！我运动，我健康，我欢乐，生命在于运动，让我们在运动会上放开自我，一起拼搏吧！作文我运动我健康600字篇7运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超出自我！寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必需要运动起来，赶走我身上多余的宣肉！找回我曾经的轻快与健硕之美！宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选跳绳！伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地！震得我本身脚心生疼。不会呀！穿上运动鞋再跳！我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的父亲对我说：宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的？可我实在是跳不动了。我说。你要学会突破本身，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着本身汗水滴答见证着我的努力！肯定要坚持下去！这信念始终在我的简单动作的重复与超出中鼓舞着本身。于是，我开始试验突破本身！一天，两天通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到尽头。但我不畏惧前途的重重拦阻，一步一步，经过风吹日晒雨淋，经过艰难险阻，尽管前途磕磕绊