幼儿园户外体能游戏活动

幼儿园户外体能游戏活动摇摇不倒翁活动目标：1、促进宝宝的脑平衡。2、训练宝宝的身体平衡能力。活动过程：1、动作准备：分腿蜷曲，坐在垫子上，两脚相对，双手握双脚的脚腕；2、玩法：（1）第一遍儿歌：小朋友边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆；（2）第二遍儿歌：边随儿歌先左摇，再右摇；然后再跟着身体的惯性，翻转90度后坐起，附儿歌：摇啊摇，摇啊摇，船儿摇到外婆桥，外婆说好宝宝，外婆给我一块糕。踩老鼠尾巴活动目标：发展宝宝的追逐能力、活动准备：每位家长一条“老鼠尾巴”（用棉布长条编织）活动过程：1、带小朋友到操场，出示“老鼠尾巴”，引起宝宝的兴趣。2、与配班老师示范玩，讲解玩法要点。4、适当组织几个宝宝进行比赛，调动宝宝的积极性。穿越小树林目的：发展宝宝的平衡能力玩法：1、找一些空的易拉罐，相隔一定距离放在地上，可以排出直线、方形、圆形等多种形状。2、小朋友可以沿着摆出的形状正着走，也可以倒着走。3、绕着易拉罐走S形，还可以展开追逐游戏，注意喽，千万不能碰倒易拉罐。水果蹲活动目标：1、培养幼儿语言表达能力。2、锻炼幼儿动作控制能力。活动过程：1、请幼儿和家长拉成一个大圆圈，幼儿和老师一起说儿歌，并跟据儿歌内容做动作。叫到名字的小朋友赶快蹲下去再站起来。2、游戏结束后，要及时给予孩子鼓励，增强幼儿自信心。儿歌：苹果蹲\苹果蹲\苹果蹲完,香蕉蹲.香蕉蹲\香蕉蹲\香蕉蹲完.犁子蹲.犁子蹲\犁子蹲\犁子蹲完.菠萝蹲.菠萝蹲\菠萝蹲\菠萝蹲完.草莓蹲.草莓蹲\草莓蹲\草莓蹲完.葡萄蹲.体能游戏：托气球准备：气球（是参加人数的一半）、音乐（邮递员音乐）活动目标：训练宝宝的手、脚、眼的协调能力。锻炼宝宝腿和手臂的大肌肉。过程：宝宝们在欢快的音乐声中，根据气球的不同位置，来回的走动和挥动手臂。边唱边随着气球的起落跳动身体和托起球。附儿歌：气球气球圆又圆，红的绿的真好看，一托一托飞得高，宝宝拍手哈哈笑。啊？气球哪儿去了？投球游戏：

1、介绍游戏场地和玩法。老师示范将报纸揉搓成报纸球，在指定的线外将球投进两个空纸箱中，哪个组投进的球多为胜，要求幼儿脚不能越过指定的线。2.幼儿集体将报纸揉成报纸球，老师在一旁观看指导。3.幼儿分组进行游戏。运球游戏

1、老师介绍游戏场地和玩法。游戏规则：将报纸摊开，两名幼儿手握报纸两边，将地上的报纸球放在报纸上，要求每次只能运送一个报纸球，在规定的时间内，哪组地上的球先运送完为胜。

2、老师示范运球，幼儿观看。

3、幼儿分组进行游戏。夹包跳

目的：练习跳跃动作

准备：沙包每人1个。场地布置如图：

规则：只能两脚夹沙包跳跃前进。玩法：全体幼儿面向圆心站在大圆圈外边5米处，说儿歌：“小沙包，真正好，夹起沙包向上跳，一二三，用力抛，看谁得分真正高！”说完儿歌后，幼儿两脚内侧前部夹住沙包，跳跃前

进，至第二个圆圈线外，用脚夹紧沙包向前抛出。沙包落在中心得3分，每向外一圈少得1分。夹抛3次后算总成绩，得分最高获胜。游戏可反复进行。

两人传球甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。③自接自抛球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。④头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。⑤腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。⑥互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。切西瓜1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。小青蛙跳荷叶（跳）目标：1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。过程：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。吹泡泡儿歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。讲解游戏规则：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。引导幼儿边念儿歌边玩游戏。小班游戏：豆宝宝搬家

活动目标托班幼儿学会水杯口朝上拿杯子。活动准备小豆豆、水杯、装豆豆的筐子。场地一端是装满豆豆的筐子,另一端是空筐子。活动过程1．老师请幼儿在装满豆豆的筐前站好,说：小豆豆要搬家,请小朋友想想怎么把这么多的豆豆运到对面的空筐子里？2．幼儿回答完,老师说："咱们用小水杯帮忙运豆豆好不好？"3．老师交待用水杯运豆豆的方法,强调杯口一定要朝上,否则豆豆就撒出来了,边说边给幼儿示范。老师提示说：要是撒了就小心拣起来再向前走。4．幼儿将豆豆运到对面的空筐子里倒进去再回到起点,重复前边的动作。运南瓜

活动目的1、能协调的完成边滚球边走。2、感受活动的乐趣，能积极的参与游戏。活动准备：大皮球活动方法：1、小熊的地里长了很多南瓜，可是它一个人搬不完，怎么办呀?2、这南瓜很重，搬不动，怎么办呢?3、请小朋友一起来帮小熊把“南瓜”滚回家吧!4、幼儿游戏滚南瓜。蛇行走——协调能力活动目标：1、蛇行走通过障碍，发展小朋友的控制与判断能力。2、体验模仿游戏带来的愉快体验。活动准备：椅子若干张活动过程：1、方法：请小朋友鱼贯地在椅子间S形行走，不能够碰到椅子。2、小朋友分四组游戏，两组做裁判，两组竞赛。3、游戏几次后，由走变为慢跑。《小动物运粮》规则：每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向第二名幼儿击掌，以此类推，直至幼儿都运完粮为止，先结束的为获胜组。《滚轮胎》

游戏准备：呼啦圈4个，游戏玩法：幼儿分年龄组，每组4人站起跑线上，听口令把自己的呼啦圈奋力向前滚动，呼啦圈不能倒，不能撞到别人，先到者为第一。此游戏设3个名次。《打保龄球》游戏准备：呼啦圈若干个，皮球一个，饮料瓶若干个游戏玩法：幼儿分年龄组，每组4人，小中班抱球跳过呼啦圈，跑到划横线处停下，将球郑向保龄球（饮料瓶），大班幼儿把球放腿上夹住跳过呼啦圈。此游戏设3个名次，每组幼儿一个一个郑保龄球，击倒最多的为第一。山上有个木头人活动目标能用普通话正确念儿歌听懂游戏规则，在老师的提醒下，能按规则进行活动。愉快地与同伴边念儿歌边游戏，提高自我控制能力和听说应变能力活动过程一、教师表演游戏儿歌，引起幼儿活动兴趣学习游