中职课件：心里健康与职业生涯第五单元课件

教学课件基础模块心理健康与职业生涯第13课立足专业

谋划发展第一框崇尚劳动，提高素养第五单元规划生涯

放飞梦想树立正确的劳动观一专业、职业与职业群二职业岗位对劳动者职业素养的要求三课后作业四一、树立正确的劳动观猜谜语01方方的脑袋，扁扁的嘴，腰里长只眼睛，眼里长条腿。0203千只脚，万只脚，站不住，靠墙角。一根小木棒，安个弯月亮。秋天收庄稼，请它来帮忙。猜猜它们分别是什么物品？这些物品的共同属性是什么？劳动的内涵劳动是创造物质财富和精神财富的过程，是人类特有的基本社会实践活动，是人类社会存在和发展的基础。南宋诗人范成大用诗词记录下古人的劳动场景：“新筑场泥镜面平，家家打稻趁霜晴。笑歌声里轻雷动，一夜连枷响到明。”轻快欢乐的劳作氛围让人们忘却劳动的辛苦与不易。1951年，16岁的赵梦桃成为西北国棉一厂的一名学徒工，次年正式成为一名细纱挡车工。“好好干，下苦干，老实干”是她的口头禅。赵梦桃善于学习、勤于实践，创造和推广的新技术、新方法，极大提高了工作效率，为我国棉纺事业作出了重要贡献。赵梦桃先后两次被评为“全国劳动模范”，被树为“全国纺织战线的一面红旗”。在她的影响和带动下，“人人当先进，个个争劳模”蔚然成风。宰红斌是电力行业的“发明大王”，2020年被评为“全国劳动模范”。自1993年退伍成为一名电网一线工人后，他一直坚守输电运检一线，凭着自己对电力行业的执着与热爱，立足本职，努力钻研专业技术，坚持自主创新，成绩斐然，其创新成果曾荣获第五届全国职工优秀技术创新成果奖二等奖。宰红斌是基层一线专注创新、甘于奉献的中国优秀工人典范。思考材料反映了怎样的劳动观？我们应如何对待劳动？小结热爱劳动、崇尚劳动是中华民族的传统美德，材料反映了我国劳动者长期以来持有的劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念，以及坚持创造性劳动、通过劳动创造美好生活的观念。我们要正确认识劳动，人是劳动的产物，劳动创造了人类生存所必需的全部物质条件和精神条件，是人类全部社会关系形成和发展的基础，是推动人类社会进步的根本力量。请结合以下材料谈谈劳动的意义与价值。材料1：教材第107页“相关链接”材料2：赵梦桃的事迹人为什么要劳动？赵梦桃的事迹赵梦桃1935年出生在河南洛阳的一个贫苦家庭。1951年，她进入了西北国棉一厂。进厂不到两年，她就创造了千锭小时断头只有55根、皮辊花率1.89%的好成绩，看车能力从200锭扩大到600锭，生产效率提高了3倍。“高标准、严要求、行动快、工作实、抢困难、送方便”是激励一代又一代纺织工人的“梦桃精神”。“赵梦桃小组”这面旗帜至今仍放射着灿烂的光辉。教师可自行搜索中央电视台综合频道播出的《人民英模纺织战线的一面旗帜赵梦桃》视频。劳动创造人类，劳动创造财富，劳动创造美好生活，劳动创造世界，劳动创造文明，劳动创造未来。劳动的意义与价值人是劳动的产物，劳动创造了人类生存所必需的全部物质条件和精神条件。劳动是人类全部社会关系形成和发展的基础。劳动是推动人类社会进步的根本力量，社会发展的最终决定力量不是精神、意志、神灵，而是人的劳动实践。让劳动光荣、创造伟大成为铿锵的时代强音，让劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽蔚然成风。

——习近平我们应树立怎样的劳动观？树立正确的劳动观要牢固树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念，弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，进一步焕发劳动热情、释放创造潜能，通过劳动创造更加美好的生活。劳模精神：爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献。劳动精神：崇尚劳动、热爱劳动、辛勤劳动、诚实劳动。工匠精神：执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越。二、专业、职业与职业群图片上的场景涉及哪些职业？这些职业分别对应哪些专业？专业与职业之间有什么样的关系呢？阅读教材第108页“阅读与思考”，思考：专业与职业根据社会分工需要而划分的学业类别。专业相互关联、相互服务的社会活动；有合法收入；在一定的历史时期内形成，并具有较长生命周期；职业的特征符合国家法律和社会道德规范；具有一定的从业人数。专业与职业区别共同点

都是社会分工的产物。会随着社会经济、科学技术的发展，进行调整或变化。专业——学业门类职业——工作门类

专业为职业服务，职业为专业作导向。小组比拼随着“互联网+”时代来临，诞生了哪些新的职业？给原来的行业带来了哪些冲击？专业与职业不是一成不变的，它们会随着社会经济、科学技术的发展而变化。我们要关注社会发展趋势，不断学习，具备迎接新机遇、新挑战的准备和能力。按照所学专业，想一想你毕业后可以从事哪些职业。以幼儿保育专业为例，毕业后能从事的工作有：各类托幼园所的保育员，早教机构、社区、社会儿童教育工作者，以及相关领域的教育、管理及服务岗位。有些职业的工作内容类似，所需专业技能基本相同，我们把工作内容、职业素养、社会功能等相近的若干个职业称为职业群。每个专业既可以对应一个职业，也可以对应一个或几个相关的职业群。职业群了解专业所对应的职业群，有利于我们进行职业生涯规划，发挥专业优势，并为今后的职业选择和职业发展提供更多机会。展示交流我的专业探索任务单我的专业专业大类属于专业基础课程专业技能课程本专业对应的职业群三、职业岗位对劳动者职业素养的要求情境某公司要高薪招聘我们所学专业的员工，如果你是老板，你会要求员工具备哪些品质？请将答案写在招聘广告上，比一比哪个组写得又多又准确。招聘虚位以待等的就是你岗位要求工作态度端正守时……职业素养的内涵职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质。职业素养职业信念职业知识技能职业行为习惯职业素养的外在表现良好的职业道德积极的职业心态正确的职业价值观专业知识和技能劳动者素质对一个国家、一个民族发展至关重要。当今世界，综合国力的竞争归根到底是人才的竞争、劳动者素质的竞争。——习近平梅琳是国内为数不多可以吊装巨型精密装置的起重机司机，她要做的是在这个不足两平方米的驾驶室里，通过三个操纵杆将转子平稳、安全地吊入指定位置。即使在这个岗位已经工作了近30年，梅琳每次到达工位后，都要做些练习找到手感。“作为桥机司机的最基本的功就是要稳钩，每一吊每一吊都要慢慢去总结，总结它的规律、惯性。”在不断的摸索中，她创造出一套“手感、听感、嗅感”相结合的吊装方法。教师可自行上网搜索《新闻联播》“大国工匠”栏目播出的《梅琳：精益求精的追梦者》视频。分组讨论你从梅琳身上看到了哪些优秀的职业素养？职业信念职业知识技能

职业行为习惯梅琳的事迹对你提升职业素养有哪些启发？劳动者的职业素养对个人、用人单位、国家发展有什么影响？职业素养的重要性职业素养与个人的幸福生活息息相关，会影响用人单位的生存与发展，甚至影响一个国家的国际竞争力。提升职业素养，不但有助于我们成功就业或创业，适应岗位要求，而且有利于我们在职业出现变化时掌握主动权，实现职业生涯的可持续发展。观点碰撞职业素养是先天遗传的，无法改变。()职业素养是职业人需要具备的，中职生不需要关注。()提升职业素养可以扩大就业机会，中职生在校期间就应该加以训练。()职业素养可以在观察他人和书本学习中得以提升，不需要参与到实践中去。()请各组派代表讲述课前采访的优秀毕业生的成长故事。榜样示范提升职业素养的方法

提升职业素养需要把实干和创新结合起来，多下苦功夫，敢于突破常规，练出真本领。

提升职业素养，需要认真学习专业课程，磨炼专业技能，通过专业实训、岗位实习等方式，熟悉职业岗位规范，符合职业资格要求；需要在学习中培养职业兴趣，发挥想象力和创造力，获得职业发展的动力；还需要培养良好的职业道德，坚定职业理想，为职业生涯的长远发展奠定基础。我们所学专业需考取的职业资格证书有哪些？如何通过考取相关证书来提升自己的职业素养呢？想一想四、课后作业通过自我反思和与他人交流，结合所学专业，制订提升自身职业素养的计划。职业素养表现较好的方面有待提升的方面提升策略职业信念职业知识技能职业行为习惯教学课件基础模块心理健康与职业生涯第13课立足专业

谋划发展第二框综合评估，制订规划第五单元规划生涯

放飞梦想分析自身条件一分析外部环境二绘制生涯蓝图三课后作业四请用5个词或5句话描述自己的特质。一、分析自身条件互动游戏

每个人都有不同的兴趣、爱好、能力等个人特质，这些特质也会影响我们的职业选择和职业生涯发展。阅读教材第111页“阅读与思考”，分组讨论：小夏和小陈的性格、兴趣和特长各是什么样的？他们各自适合从事哪些职业？选择职业时要考虑哪些自身条件？分析自身条件的角度职业能力职业兴趣职业性格职业价值观职业兴趣个体对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向。职业性格

个体形成的与职业相关的比较稳定的心理特征，以及与之相适应的习惯化的行为方式。职业能力个体从事某种职业活动必须具备的能力。职业价值观个体衡量某种职业优劣和意义的内心尺度。兴趣与职业有什么关系？研究表明，个体如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，并且在工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会成为一种负担，只能发挥全部才能的20%~30%。兴趣与职业兴趣是职业生涯选择的重要依据；兴趣有助于提高工作效率，充分发挥才能；兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。活动探究请根据霍兰德的职业兴趣理论，与同桌一起完成职业兴趣探索卡。职业兴趣探索卡我的职业兴趣类型适合我的职业领域专业对应的职业需具备的兴趣类型匹配度程度评价第一步：分析自己职业兴趣的类型及与之对应的职业群。第二步：从所学专业对应的职业群中挑选一两个典型职业，分析其对应的职业兴趣。第三步：评估个人职业兴趣与职业之间的匹配程度。步骤如下。话题讨论如果因工作内容变化或职位升迁，岗位需求和自身条件不符合时，你会怎么办？你知道哪些为适应职业发展，不断提升自身条件的案例？提升自身条件的策略培养职业兴趣。01调适职业性格。02提高职业能力。03调整职业价值观。04要正确认识自身条件与职业匹配的辩证关系，不仅人会选职业，职业也会选人。只有懂得根据社会发展、行业发展的需要，不断提升自身条件的人，才能获得更多的发展机遇。张桂梅矢志不渝，克服种种困难，努力阻断贫困代际传递，建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中，帮助贫困家庭学生圆梦大学，托举起贫困家庭脱贫发展的希望与信心。张桂梅多次获全国先进工作者、全国师德标兵、全国最美乡村教师、全国教书育人楷模等荣誉。她曾经这样说过：“如果说我有追求，那就是我的事业；如果说我有期盼，那就是我的学生；如果说我有动力，那就是党和人民。”教师可自行搜索中央电视台新闻频道《面对面》节目播出的《张桂梅：大山里的女校》视频。分组讨论张桂梅在职业中最看重的、追求的是什么？结合张桂梅的事迹，谈谈个人内心信念和职业追求对职业选择和发展有什么影响？我们该如何处理好物质需要和精神需要、眼前利益与长远发展之间的辩证关系？

职业价值观是个体衡量某种职业优劣和意义的内心尺度，它会直接影响到个人的职业方向和职业选择。我们要立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，把个人职业理想与社会的发展进步联系起来，努力在为社会作贡献中实现自己的人生价值。二、分析外部环境

阅读教材第113页“阅读与思考”，结合小王的经历，说说制订职业生涯规划时，应从哪些方面分析外部环境。分析外部环境的角度行业发展国家发展区域发展家庭状况课前任务展示从国家发展、区域发展、行业发展等方面分析我们所学专业未来发展的情况。SWOT分析优势劣势机会威胁外部环境对个人职业生涯发展的影响国家发展是个人职业生涯发展的基础。01区域发展为个人职业生涯发展提供有利条件。02行业发展为个人职业生涯发展提供机会。03家庭状况与个人职业生涯发展联系最紧密、最直接。04三、绘制生涯蓝图互动游戏

请补充下列关于目标的句子。

例如：目标就像工程师手上的施工图纸，确保工程进度和质量。目标像……没有目标就好比……导向作用（方向性）激励作用（动力、维持）自制作用（自律、自强）目标的作用确定职业生涯目标

职业生涯目标是个人希望未来某时在某个职业领域所要达到的具体成就，是职业理想的具体化，指引着个人的行动方向。职业生涯目标的定义阅读教材第115页“阅读与思考”，分组讨论：小李的职业生涯目标是什么？为实现这一目标，他制订了哪些行动计划？小李的职业生涯目标与规划对你有哪些启发？按时间由远及近的顺序，可以将职业生涯目标分为长期目标、中期目标和近期目标。职业生涯目标的分类说说长期目标与各阶段目标之间是什么关系？看图说理第1阶段目标第2阶段目标第3阶段目标……职业生涯目标长期目标确定职业生涯目标的原则SMART原则Specific目标明确Time-bound时限性Relevant相关性Attainable可实现Measurable可衡量STMRASMART法则制订职业生涯行动计划

行动计划是实现职业生涯目标的具体措施。行动计划的定义

一份完整的行动计划包括实现目标的具体任务、完成任务的期限、完成任务的标准等，既要明确完成任务期望达到的结果，又要制订实现结果的策略，还要确定完成各项任务的起止时间和进度安排。行动计划包含的要素

可采用从年计划开始，向学期、月、周、日逐步细化的方法。制订行动计划的方法请根据提示，分步完成任务。学以致用第一步：确定职业生涯目标

请大家从自身条件和外部条件等方面丰富考量指标内容，预测2~3个自己比较感兴趣的职业，根据考量指标做一个评估，最终选出最合适的职业生涯目标。感兴趣的职业考

量

指

标评估

比较兴趣能力性格价值观国家发展行业发展……第二步：制订行动计划围绕职业生涯目标，制订本学期的个人行动计划。时间任务标准及方法11月考取普通话证书每天早上熟读3遍朗读作品，通过录音纠正发音；每周准备1篇3分钟左右的自由话题文稿，熟记并能流利发言。四、课后作业

结合课堂任务完成情况，撰写一份完整的职业生涯规划书，并与同学交流如何进一步完善。教学课件基础模块心理健康与职业生涯第14课执行规划

夯实基础第一框提高规划执行力第五单元规划生涯

放飞梦想“水滴石穿”给我们怎样的启示？总议题环节一：议题描述·“识”规划执行力一环节二：议题论证·“探”规划执行力二环节三：议学延伸·“践”规划执行力三课堂盘点四环节一：议题描述·“识”规划执行力分议题一：为什么要提高规划执行力？合作探究一视频：优秀毕业生讲述自己成就梦想观看视频，小组分享视频带来的启示视频启示无奋斗不青春，没有执行，一切都是空谈，认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。“艰难困苦，玉汝于成”，我们在职业生涯规划执行过程中可能会遇到各种问题和困难，要迎难而上，决不轻言放弃，才能收获胜利的果实。合作探究二分议题二：如何提高规划执行力？环节二：议题论证·“探”规划执行力在研读优秀毕业生的职业生涯规划书后，小组分享：毕业生是如何管理自己的职业生涯规划的？毕业生职业生涯发展中最感动自己的地方是什么？毕业生为什么能够成功？他们的成功与规划执行力是什么关系？小组研讨珍惜韶华、脚踏实地，把远大抱负落实到实际行动中。——习近平职业生涯规划的落实，不是一蹴而就的，而是一步一步实现的。提高规划执行力的方法及时记录规划执行情况，通过自我检查、自我约束，提醒自己严格执行。01定期检查规划执行效果，是管理职业生涯规划的重要手段。五步脱困法提高规划执行力的方法坚持自我激励、自我鞭策，学会时间管理，珍惜时间、善用时间，提高时间利用率。02提高规划执行力的方法每天坚持完成小目标，逐步实现大目标。03高职毕业、清华任教，年仅29岁、9年教龄，讲授铸造技术、视频播放过亿……这些反差强烈的标签，同时出现在一个人身上。她叫邢小颖，是清华大学实践教学指导老师，主讲铸造实践课程。2014年，邢小颖以专业综合成绩排名第一的成绩从陕西工业职业技术学院毕业，顺利入职清华大学基础工业训练中心。在清华任教9年，邢小颖与学生们共同成长：2017年完成专升本学习，获得了中国地质大学（北京）的工学学士学位；2018年考取了热加工工艺方面的教师资格证；2021年评上了工程师职称；连续8年获得清华大学基础工业训练中心实践教学奖项；今年4月，她还获评了清华大学优秀实验技术人员……如今，即将步入而立之年的她，正在努力备考研究生。她说：“我的路或许比别人走得更长一点，更难一些，但坚持不懈地走下去，就一定能到达。“教师可自行上网搜索《中国教育报》采访视频《邢小颖：我在清华教铸造》。邢小颖：我在清华教铸造提高规划执行力的方法小组分享：团队监督小故事。请他人监督，向老师、家人、同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。04环节三：议学延伸·“践”规划执行力课堂作业：结合优秀毕业生实例，请列出自己在校期间职业生涯规划的目标和行动计划等，并粘贴在班级宣传栏，同桌进行互评监督，班主任老师定期进行评价。执行人：

监督人：规划目标行动计划完成时间完成效果未完成目标的原因及改进措施

实践作业：各小组结合课前选择的优秀毕业生的职业生涯规划书，对接毕业生，跟岗体验公交车驾驶员的一天，并拍摄记录视频。四、课堂盘点评价人员：本人、同学、教师、企业德育督导师等。评价方式：采用赋分评价，每项5-10分。评价维度：语言表达是否清晰正确，问题分析是否全面准确，事件处理是否恰当，成果呈现是否完整，个人态度是否积极，团队合作是否有效。总结反思：从成效、改进措施等方面进行。活动评价表评价内容评价人员评价方式评价维度总结反思语言表达问题分析事件处理成果呈现个人态度团队协作

明天的中国，希望寄予青年。青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。——习近平教学课件基础模块心理健康与职业生涯第14课执行规划

夯实基础第二框增强职业适应性第五单元规划生涯

放飞梦想如何理解从学生到职业人的角色转换？总议题环节一：议题论证·职业体验谈分享一环节二：议题决策·榜样事迹之我悟二环节三：议学延伸·榜样引领践行动三课堂盘点四环节一：议题论证·职业体验谈分享分议题一：为什么要做好从学生到职业人的角色转换？合作探究一视频：跟岗体验公交驾驶员的一天观看视频，从所面对的环境、人际关系、承担的责任三方面，思考学校与职场、学生与职业人有哪些不同？视频启示学校与职场有很多不同，要尽快适应这些变化，做好角色转换。学校与职场的环境氛围不同；学生与职业人面对的人际关系不同；学生与职业人承担的责任不同。环节二：议题决策·榜样事迹之我悟分议题二：如何做好从学生到职业人的角色转换？合作探究二课下参观公交史馆，课上连线公交榜样，各小组分享所感所悟。尚德组走进公交史馆，过去的岁月仿佛历历在目，一个个辉煌的成就，一个个温暖的故事，一个个感人的瞬间，无不体现着“让乘客满意、让政府放心、让员工快乐、为社会奉献”的企业文化，公交人擦亮城市文明底色，为市民幸福加码。“”小结尚德组的分享，从公交人的行为感知到公交企业文化，职业人要强化自己的责任担当意识，爱岗敬业，履职尽责，尽可能多地发挥作用、创造价值。精工组我们印象最深刻的公交榜样是徐维玉老师。她驾驶公交车30余年，在岗10950天，安全行驶98万公里，相当于绕地球约20多圈，微笑服务164万余次。多年来，她用微笑和真诚服务乘客，在流动的车厢里践行着一个党员驾驶员的承诺，把乘客当成自己的亲人。她的事迹没有惊天动地，但平凡孕育高尚，细小昭示博大，她把“心系乘客服务一流”的服务宗旨融于她的行动，在平凡的工作岗位上，她留下了一串串坚实而闪光的足迹。“”我们应该如何更好地融入职业生活，做好角色转换？合作探究三课堂连线

全国五一劳动奖章获得者、公交驾驶员徐维玉老师分享她30余年的公交驾驶员职业生涯。她从开始从事驾驶员工作起，没有豪言壮语，没有信誓旦旦，只有一个朴素的念头，要用自己的服务让每一名乘客满意，用自己的微笑为乘客带来温馨。为此，她坚持不懈地学习，努力钻研业务，苦练服务技能，逐渐成长为一名优秀的业务能手。英语、哑语、普通话，她样样精通；大街小巷、厂矿企业、旅游景点，她如数家珍，被乘客喻为“活地图”。她营运间隙自学了心理学、服务礼仪规范等方面的书籍，从乘客的乘车心理需求出发，在公交车上推出了“耐心、诚心、真心、爱心、热心”五心服务法。她始终坚持微笑礼仪服务，在工作中努力做好“六多”，即多一点微笑、多一点问候、多一点解答、多一点理解、多一点关爱、多一点奉献；努力做好“六当”，即当老人的儿女、当儿童的家长、当游客的向导、当病人的陪护、当残疾人的拐杖、当精神文明的传播者。徐维玉老师讲述：明理组徐维玉老师之所以优秀，离不开她不断提升自身职业能力，她推出了“五心服务法”、做好“六多”和“六当”、阅读相关专业书籍等，不断提高服务技能。这就要求我们要提升职业能力，提高职业适应力。“”我们应当如何提高职业适应力呢？小结我们可以分两步走，一是在校期间，要充分利用在校时光，强化角色转换的意识，为顺利就业和职业生涯的可持续发展夯实基础；在日常学习和社会实践中，主动锻炼自己，强化责任担当意识，注意利用一切机会，增强自己的学习能力、创新能力、自我控制能力和执行能力等，全面提高职业适应力；二是首次就业，要拥有理性务实的心态，做好从基层岗位起步，扎扎实实、不断发展的心理准备。精工组徐维玉老师说：“我与我的企业、我的同事是一个整体，只有我们共同努力，才能让我们的公交服务更加优秀，才能实现让乘客满意的最终目标。”我们要重视团队精神，只有融入团队，才能在团队中得到发展。在校期间我们要热爱集体、融入集体、多多参加集体活动，在实践中增强自己的团队意识。进入职场后，我们要积极熟悉本职工作及所在团队的特点，尽快转换角色。“”以“写给榜样的一封信”为题，结合公交榜样徐维玉实例，在信中写下自己从学生到职业人角色转换的行动计划，向公交榜样看齐。环节三：议学延伸·榜样引领践行动行动计划：我给榜样写封信四、课堂盘点活动评价表评价内容评价人员评价方式评价维度总结反思语言表达问题分析事件处理成果呈现个人态度团队协作评价人员：本人、同学、教师、企业德育督导师等。评价方式：采用赋分评价，每项5-10分。评价维度：语言表达是否清晰正确，问题分析是否全面准确，事件处理是否恰当，成果呈现是否完整，个人态度是否积极，团队合作是否有效。总结反思：从成效、改进措施等方面进行。幸福生活是靠劳动创造的，大家要保持平实之心，客观看待个人条件和社会需求，从实际出发选择职业和工作岗位，热爱劳动，脚踏实地，在实践中一步步成长起来。——习近平教学课件基础模块心理健康与职业生涯第15课完善规划奋发有为第一框明确标准，评价规划第五单元规划生涯

放飞梦想如何科学评价职业生涯规划？总议题分议题一：职业生涯规划评价有必要吗？一分议题二：职业生涯规划评价标准是什么？二分议题三：职业生涯规划评价方式是什么？三课后作业四分议题一：职业生涯规划评价有必要吗？小王创业记小王是某职业学校家庭农场生产经营专业的学生，毕业后选择留在家乡创业。考虑到家里有养殖基地和果蔬采摘园，小王利用自己在校期间学习到的农业知识和技术，说服父母整合现有资源，开办了一家小型休闲农场。他设想通过自己的努力，在五年内将休闲农场做大做强，争取进入当地农场排行榜前五名！有人说：小王干的活既辛苦又没有什么技术含量，这样的职业生涯规划没有价值，不会取得成功。小王却认为，现代农业生产需要丰富的技术和知识，通过自己的劳动还可以带动地区旅游业发展，为家乡发展贡献自己的一份力！思考：你认为小王的职业生涯规划有价值吗？每个人对成功的理解不尽相同，评价职业生涯规划有不同的价值取向。要想知道我们制订的规划能否真正促进自己职业生涯发展，就要根据国家和社会需要、自身条件变化，定期对职业生涯规划进行评价。分议题二：职业生涯规划评价标准是什么？阅读教材第124页“阅读与思考”，小组讨论：材料中的四位同学是从哪些角度评价职业生涯规划的？你觉得还能从哪些角度进行评价？职业生涯规划的评价标准评价职业生涯规划，要考虑符合国家需要、对社会发展有益，还要考虑规划内容的完整性、方案的详尽性、目标和计划措施的可实现性，以及规划的激励性和灵活性等。要详尽且能够具体指导自己实施职业生涯规划的行动。职业生涯规划的内容要完整规划设计的职业发展目标和计划措施等能否如期实现。评价职业生涯规划要看是否可行激励自己朝着规划目标努力。要看能否促进个人实施行动是否有备选和调整方案。还要看是否考虑了未来可能的变化小王创业记小王是某职业学校家庭农场生产经营专业的学生，毕业后选择留在家乡创业。考虑到家里有养殖基地和果蔬采摘园，小王利用自己在校期间学习到的农业知识和技术，说服父母整合现有资源，开办了一家小型休闲农场。他设想通过自己的努力，在五年内将休闲农场做大做强，争取进入当地农场排行榜前五名！有人说：小王干的活既辛苦又没有什么技术含量，这样的职业生涯规划没有价值，不会取得成功。小王却认为，现代农业生产需要丰富的技术和知识，通过自己的劳动还可以带动地区旅游业发展，为家乡发展贡献自己的一份力！继续思考：从这些标准来看，小王的职业生涯规划目标合适吗？魏巧，80后返乡创业的“新农人”。2017年身为土壤学硕士的魏巧和农学博士的丈夫，分别辞去中国科学院和北京大学的工作，在家乡两万多亩的农田上，成为国内最早的一批数字化农田种植的探索者。六年过去，他们探索出一条数字化引领的现代农业管理模式。教师可自行搜索《2023开学第一课》节目播出的《实景课堂：走进江苏镇江见识农业“黑科技”》视频。新农村新农业新农人党的二十大报告指出，全面建设社会主义现代化国家，最艰巨最繁重的任务仍然在农村。坚持农业农村优先发展，坚持城乡融合发展，畅通城乡要素流动。加快建设农业强国，扎实推动乡村产业、人才、文化、生态、组织振兴。农民也可以很“潮”。作为职校学生，我们在制订职业生涯规划时，要符合国家需要，对社会发展有益，把自己的职业生涯发展和国家经济社会发展紧密联系在一起；对区域经济、所学专业对应的行业发展有清晰的认识，并从中准确把握个人职业生涯发展的机遇。分议题三：职业生涯规划评价方式是什么？阅读教材第125页“阅读与思考”，小组讨论：同学们和老师对小邓的职业生涯规划提出了哪些意见和建议？同学们和老师的评价，对小邓的职业生涯规划有何作用？评价职业生涯规划的主体按评价标准对规划整体审视、重点检查，回顾自己在制订、执行规划的过程中，有哪些进步和不足，需要做哪些改进和调整。自我评价老师、家长、同学等对自己规划进行的评价。我们要主动邀请他人提出意见和建议，借助他人的智慧不断完善自己的职业生涯规划。他人评价注意点：我们既要认真对待他人的意见和建议，也要辩证看待、合理吸收，不能偏听偏信、人云亦云。同学们和老师对小邓职业生涯规划的评价就是他人评价，可以帮助小邓完善职业生涯规划，补充职业生涯规划中忽视或遗漏的地方，增加规划的灵活性和适应性等。360度评价法同学亲人朋友任课老师学生自己评价主体带教师傅又称全方位评价法，是由被评价者及与其密切相关的人，对被评价者进行全面、多角度的评价。360度评价法有利于较全面、客观地进行评价，使我们尽可能发现存在的问题、潜在的优势，对我们持续完善规划、促进自身发展有重要参考作用。小王创业记案例再现：小王在听到他人对自己职业生涯规划的评价后，决定再找老师、父母给自己的职业生涯规划提提意见。老师认为：小王思维活跃，有创新精神，有丰富的家庭资源，但是缺乏阶段目标，规划内容不具体，需要进一步完善。父母认为：小王有上进心，规划有一定的可行性，可以关注农业资讯，以便及时完善规划。老师、父母对小王的职业生涯规划的评价依据是什么？你认为如何才能做到准确评价职业生涯规划？评价职业生涯规划的具体操作依据评价标准，制订具体的评价细则。根据评价细则，对个人职业生涯规划的内容进行逐项打分，得出评价结果。评价完成后，要认真分析评价结果，找出规划中需要改进之处，并进行有针对性的调整。课堂小结

明确标准、

评价规划评价主体具体操作职业生涯规划的评价方式职业生涯规划的评价标准外在标准内在标准符合国家需要对社会发展有益内容完整性方案详尽性目标和计划的可行性规划的激励性规划的灵活性自我评价他人评价制订评价细则得出评价结果分析评价结果四、课后作业参考《职业生涯规划评分表》，分组对各自的职业生涯规划进行自我和他人评价。同学之间互评后，再把评价结果交给老师（师傅），请他们给予具体、有针对性的指导。填写教材第125页“启思导行”的表格。评价内容评分要点分值自身条件分析（25分）自我分析清晰、深入，能清楚地认识到自己的优势和劣势。10对职业性格、职业能力、职业价值观的分析全面、到位。10能够从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践等方面分析自我。5外部环境分析（25分）关注国家经济社会发展，从国家发展的角度审视自己的职业发展方向，把个人发展与国家发展结合起来。10充分了解区域发展动向和人才需求状况，分析家乡经济发展特点，能清楚地认识到自己面临的机会、挑战。5了解目标行业现状、发展趋势，以及行业人才需求与要求。5客观分析家庭状况及其变化，充分了解家庭资源。5职业生涯目标设计（15分）职业生涯目标设计符合个人实际。5职业生涯目标符合现实，有可行性。5能用长远的眼光设定职业生涯目标，并将长期目标划分为几个阶段目标来实现。5行动计划（15分）行动计划清晰、可操作性强。5行动计划在保持个人优势、全面提升个人竞争力方面针对性强。5近期计划详尽，中期计划清晰、灵活，长期计划具有方向性。5评估与调整（10分）对职业生涯目标和行动计划建立明确评估方案。5能根据对个人与环境的评估确定备选方案。5思路和逻辑（5分）思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业生涯规划的内容和结构。5美观性（5分）清晰美观、创意新颖。5《职业生涯规划评分表》教学课件基础模块心理健康与职业生涯第15课完善规划奋发有为第二框把握时机，调整规划第五单元规划生涯

放飞梦想如何调整职业生涯规划？总议题分议题一：职业生涯规划有必要调整吗？一分议题二：调整职业生涯规划的重要时机有哪些？二分议题三：调整职业生涯规划有哪些方法？三课后作业四分议题一：职业生涯规划有必要调整吗？2023世界人工智能大会开幕，本届大会主题为“智联世界，生成未来”，聚焦科学前沿和产业发展，重点关注大模型、智能芯片、科学智能、机器人、类脑智能、元宇宙、自动驾驶、数据论坛、法治与安全、区块链等十大前沿风向，30多个人工智能大模型集中亮相。教师可自行上网搜索央视网系列纪录片“数字样板工程”之大模型狂潮。思考：这些数字化技术会对我们的生活产生哪些影响？对我们的职业生涯规划有何影响？科技发展突飞猛进，在人工智能时代，部分重复性、标准化、流程化、程序化的职业就容易被机器替代，给我们的职业生涯发展带来了挑战。阅读教材第127页“阅读与思考”，小组讨论：材料反映了职业生涯发展中的哪些变化？面对职业生涯发展中可能会遇到的变化，你计划如何应对？面对变化要具备以下心理素质对变化抱有积极的态度，同时能接纳自己面对变化的消极情绪。具有认知灵活性，能同时从多个角度看待变化，及时发现自己在认识上的不足，并调整自己的看法。具备从变化中学习的能力，能利用变化带来的机遇。主动寻求他人的支持，包括情感支持、物质支