第五章 记忆课件

第五章记忆

第五章记忆思考？？回想一下，自己童年的记忆从何时开始的？是否有一些往事感觉仍然清晰地在眼前浮现？对于同一件事情，你和别人的记忆是否完全相同？想象一下：如果你突然失去了过去所有的记忆，可能会发生什么情况？再假设：如果你失去了记忆任何新事物的能力，这又将出现什么情况呢？第五章记忆生活中记忆现象无处不在第五章记忆第五章记忆

第一节记忆的概述

一、什么是记忆记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映（感知过的事物；思考过的问题；体验过的情绪；练习过的动作）第五章记忆

记忆心理的基本过程识记保持再认/回忆第五章记忆

记忆心理的基本过程

记忆由三个基本过程组成：识记、保持、再认（或回忆）识记是记忆的开端，是主体获得知识和经验的过程；保持是已获得的知识经验在头脑中储存和巩固的过程；再认和回忆是从头脑中提取知识和经验的过程第五章记忆记忆心理的基本过程

过去经历过的事情如果再次出现在眼前，我们能够把它加以确认是已识记过的事物，那么这就叫再认。过去经历过的事情不在面前，但是能够在头脑中对重新呈现出来，那么这就叫回忆；第五章记忆

大脑要对信息进行精细的加工，首先使不同感官通道输入的信息，成为人脑可以接受的形式，这种加工方式就是编码。编码有不同层次或水平，而且以不同形式存在。如视觉的编码，听觉的编码，语义编码等。把初步的编码项目有机组合，就是组织，经过编码和组织的信息就可以存储，也就是相当于保持的功能。最后对信息的提取相当于回忆或再认过程。

第五章记忆所以,运用信息加工的术语讲，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

第五章记忆二、记忆内容的储存形式P78(一)记忆表象1、直观形象性2、概括性(二)词语1、词语具有高度的概括性2、词语可以起信号作用第五章记忆三、记忆的分类

根据记忆的内容不同,记忆可分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆、语词—逻辑记忆。P79第五章记忆(一)形象记忆

形象记忆是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。。它通常以表象形式存在，所以又称“表象记忆”。它是直接对客观事物的形状、大小、体积、颜色、声音、气味、滋味、软硬、温冷等具体形象和外貌的记忆，直观形象性是其显著特点。

形象记忆按照主导分析器的不同，可分为视觉的、听觉的、触觉的、味觉的和嗅觉的等等。人的形象记忆发展的水平受社会实践活动制约，如音乐家擅长听觉形象记忆，画家擅长视觉形象记忆。大多数人的形象记忆均属混合型。第五章记忆(二)运动记忆运动记忆是指以做过的运动或动作为内容的记忆。它是形象记忆的一种形式，只是记忆的对象不是静态的人物、物体或自然景物的直观形象，而是各种运动的动作形象。运动记忆通常形成较难，但一经保持就不容易遗忘。比如学会骑自行车之后，即便多年不骑，也不会忘记，这正是运动记忆在起作用。第五章记忆(三)情绪记忆情绪记忆（情感记忆）：以体验过的情绪、情感为内容的记忆。引起情绪、情感的事件虽然已经过去，但深刻的体验和感受却保留在记忆中。在一定条件下，这种情绪、情感又会被重新体验到，这就是情绪记忆。积极愉快的情绪记忆对人的活动有激励作用，而消极不愉快的情绪记忆有降低人的活动的作用。第五章记忆(四)语词—逻辑记忆语词—逻辑记忆是指对各种有组织的知识的记忆，是以词语所概括的逻辑思维结果为内容的记忆，包括字词、概念、定理、公式、推理等，这些内容都是通过严密的逻辑思维过程形成的。语词—逻辑记忆是人类特有的一种记忆形式。第五章记忆第二节记忆过程的心理分析一、识记—信息的输入和编码(一)什么是识记P80(二)识记的种类1、按识记者的自觉性、目的性不同分类(1)无意识记(2)有识记忆2、按识记材料有无意义性以及识记者对材料的意义是否理解分类(1)机械识记(2)意义识记第五章记忆记忆过程的心理分析二、保持—信息的储存(一)什么是保持P82(二)信息的三种保持系统1、瞬时保持系统第五章记忆在瞬时保持系统中的信息特点

(1)信息以感觉登记形式被保持,具有鲜明的形象性,例如当我们熄灭灯光时，人会在很短时间内保持它的印象(后像)；(2)信息保持的时间很短，大约有0.25~2秒；(3)容量大；(4)在瞬时保持系统中储存的信息,如果没有受到特别注意，就会很快地消失；如果受到注意，它就进入了短时保持系统。第五章记忆2、短时保持系统

短时保持系统的特点:

(1)、对语言材料,以听觉、语义为主进行编码和储存;对非语言材料,则以视觉为主进行编码和储存。第五章记忆

呈现辅音字母分心作业回忆辅音字母

(2)信息保持时间约为5~20秒,最多不超过1分钟；皮特森夫妇的实验：第五章记忆短时保持系统的特点:

(3)容量有限,1956年，美国心理学家G·米勒，发表了一篇《神秘的七，加减二》的论文，文中明确提出了短时记忆的容量为7±2;组块是指将若干较小单位联合成熟悉的、有意义的、较大的单位的信息加工的记忆单元。组块是一个可变化的客体，它所包含的信息可多可少，通常受主体原有知识经验的影响。第五章记忆主试：387419219863386492547903475……被试：387419219863386492547903475……第五章记忆如记手机号码等组块)

在学习的过程中能够以组块的方式来记忆的话那么我们的记忆容量就会被扩大。第五章记忆短时保持系统的特点:

(4)储存的信息可以被清楚地意识到,那些被有意义复述过的信息则顺利进入时保持系统,否则便发生真正的遗忘。第五章记忆短时保持系统和感觉保持系统的区别（1）感觉保持系统的内容是处于前注意状态，或无意识状态下的保持；短时保持系统是有意识的保持。（2）感觉保持系统中的信息是未经加工的感觉痕迹；短时保持系统中的信息是来自感觉保持系统并对其进行操作、加工的保持。第五章记忆3、长时保持系统P83长时保持系统的信息特点:1、记忆容量无限.

它的信息主要来自对短时记忆的内容的复述，也有一些是在感知中印象深刻的内容一次性印入的，特别是那些激动人心引起强烈情绪体验的内容可直接进入长时记忆系统被储存起来。第五章记忆长时保持系统的信息特点:

(2)信息保持的时间很长,保持时间在1分钟以上，甚至数年乃至终生，是一种长久性的存储。(3)长时保持系统中的信息,以意义编码为主,以组块状态被储存。第五章记忆

例如，看一篇文章或者听一个报告，最终保留下来的是它的意义，而不是逐字逐句地加以储存。

对一些离散的语言材料，人们也是以自然语言作为长时保持系统编码的中介，在识记材料之间建立某种意义联系，然后加以保持。例如，识记“女孩”、“小鸟”、“森林”、“唱歌”这4个词时，可以用自然语言把这些离散的词重新加工为“一个女孩在森林里听小鸟唱歌”，有了意义，很容易储存。第五章记忆长时保持系统的信息特点:

(4)长时保持系统中的信息,来源于对短时保持系统中信息的复述和编码过程。(5)长时保持系统中的信息,只有被检索、提取到短时保持系统的“工作日记”状态,方可被使用。(6)长时保持系统中的信息,在很大程度上依赖于提取线索完整清晰程度和路径的正确态度。第五章记忆三种保持系统的比较种类时间容量瞬时保持系统0.25～2秒容量较大短时保持系统1分钟容量7＋2长时保持系统时间无限容量无限第五章记忆信息输入注意提取外界刺激记忆(保持系统)的信息加工系统可以遗忘第五章记忆

第三节遗忘一、什么是遗忘P85

是指识记过的信息,在一定条件下,不能再认与重现或者发生了错误的再认和重现。

遗忘有暂时性遗忘和永久性遗忘两类。

暂时性遗忘:指曾经记住的东西，一时不能再认和回忆，但有了适当的条件，记忆还可能恢复。永久性遗忘:指曾经记住的东西，不经重新学习，永远不能再认和回忆。第五章记忆

二、遗忘的原因

对遗忘的原因，有各种不同的看法，归纳起来有下述四种：

1、消退说。这种理论认为，对识记过的材料会在大脑皮层上留下痕迹，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。这种说法易为人们所接受。

2、干扰说。这种理论认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹并未发生任何变化。干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。第五章记忆

前摄抑制是先学习与识记的材料对后继学习与识记材料的干扰作用。

倒摄抑制指后学习与识记的材料对先前学习与识记材料的干扰作用。倒摄抑制受前后两种学习材料的类似程度、难度、时间安排以及识记的巩固程度等条件的影响。

如果前后学习的材料完全相同，后面学习的内容即是复习，不产生倒摄抑制。当先后学习的两种材料越相近，干扰或抑制作用就越大。为什么首尾内容容易记，中间容易遗忘？第五章记忆3、压抑说。这种理论认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除了，记忆也就能恢复。压抑说考虑到个体的需要、欲望、动机、情绪等在记忆中的作用，这是前面两种理论所没有涉及到的。通过催眠或自由联想能够恢复被压抑的记忆。

4、提取失败说（线索依赖性遗忘）。有人认为，储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，之所以对一些事情想不起来是因为在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。提取失败的现象提示我们，从长时记忆中提取信息是一个复杂的过程，如果没有适当的提取线索，就无法想起曾经记住的信息。第五章记忆

三、遗忘的规律

德国心理学家艾宾浩斯最早研究了遗忘的发展进程，他用无意义的音节为实验的材料，以自己为被试进行了实验研究。下表记录了他的一些实验结果。从表中我们可以看到，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘得过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢。例如，在学习20分钟之后遗忘就达到了41.8%，而在31天之后遗忘仅达到78.9%。根据这个研究，他认为“保持和遗忘是时间的函数，遗忘是进程是先快后慢“。他还将实验得结果绘成曲线，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。第五章记忆HermannEbbinghaus

（艾宾浩斯）记忆心理学之父第五章记忆图1：遗忘的进程第五章记忆图2：遗忘的进程艾宾浩斯遗忘曲线第五章记忆

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：

遗忘的进程是不均衡的，有先快后慢的特点，以后基本稳定在一个水平上。第五章记忆四、避免遗忘的措施P88(一)注意脑的健康及用脑卫生(二)科学用脑(三)复习1、复习要及时2、正确合理地安排复习时间3、阅读与尝试回忆相结合4、材料的系列位置与复习5、学习的程度(过度学习,达到150%的学习)6、复习的形式要多样化第五章记忆第四节记忆的品质与培养一、记忆的品质P92(一)记忆的敏捷性:是指识记速度的快慢。通常以单位时间内记住内容的多少来衡量。(二)记忆的持久性：是指识记的信息在人脑中保持时间的长短。(三)记忆的准确性：是指对识记的材料记得是否正确。(四)记忆的准备性：是指能否及时地从记忆库中提取出所需要的知识。第五章记忆

二、记忆品质的培养(一)记忆品质的类型(四种)P94(二)良好记忆品质的培养(三点)P94第五章记忆

补充:记忆术1、地点法，它是按自己熟悉的环境去组织有待识记的材料。2.谐音记忆法

谐音记忆法就是利用谐音（字词的音相同或相近）为中介的记忆方法。这种方法能把无意义的材料变成有意义的材料，把生疏的材料变成熟悉的材料。

如记:钾、纳、钙、镁、铝、锌、铁、锡、铅、铜、汞、银、铂、金谐音：“加那个美丽的锡铅，统共一百斤”第五章记忆3.14159

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设想一个好酒贪杯的酒徒在山寺中狂饮，醉死在山沟的过程（30位）山巅一寺一壶酒，儿乐：“我三壶不够吃”。“酒杀尔”，杀不死，乐而乐，死了算罢了，儿弃沟把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐（3.14159

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62643383279）第五章记忆接着设想“死者”的父亲得知后的感想（15位）吾疼儿：“白白死已经够凄矣，留给山够沟