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文档简介

1/1《心灵创造幸福》《心灵创造幸福》学习心得1安住当下,规划未来

在班级共修时,几位师兄分别提到,我幸福吗?我离幸福有多远?幸福在哪里?

我也在想自己与幸福是怎么的关系?在本课学习到心灵创造幸福来自五方面:1)接纳顺逆境界;2)建立慈悲心、感恩心、恭敬心,培植福田;3)建立积极正向心态;4)少欲知足;5)自利利他。

导师在讲解五福的时候,我对康宁有一种亲近而深切的体会最近有一句话顺缘具足,能量涌来时常萦绕于心,工作、生活顺风顺水,助缘颇多。

原来在一家私企工作,每周工作六天,业务量大,心理压力大。辞职在家休息一段时间后,有朋友给介绍了新单位,这里双休,工作得心应手,让人欢喜。感恩佛菩萨给预备休息时间,在可以休息的周六,我一般要去参加读书会当义工,做点儿自利利他之事。回顾这段时间,辞职后没有焦虑,安心全程陪护住院的父亲半个月,直至康复出院;看望、陪伴回国探亲的好朋友;去看望不常见面的好姐妹,倾心聊天;参加瑜珈培训班;大段时间学习法义等等,生活过得轻松自在,安宁愉悦。从这里体会到接纳无常,顺应变化,就可以收获意想不到的结果,正如古语所说,塞翁失马,焉知非福。

儿子曾在电信公司做安装维修工程师,有一天孩子说,不想做这份工作了,又脏又累,不开心,想做体面的工作。换作以往,我会非常不愿接受这份请求,会认为好不容易找到的工作,说不想干就不干,怎么对得起帮助介绍工作的朋友,我……此处隐藏15311个字……对我们之前的B组有了一种期待和设定,以为同喜班阶段小组共修B组是固定的、不变化的,所以一旦发生和我的设定不吻合,我就不愿意接受,我就活在自己的一厢情愿里,并且经过三个月的修学,对B组成员的感情又加深了,想起以前共修的情景,我舍不得离开他们,这就是产生了感情方面的我执,现在想来,三级修学施设的这种模式,就是导师的智慧啊,他知道凡夫的无明,这不,我又不自觉地一下回到了凡夫的思维状态,而佛法告诉了我们世界的真相:因缘因果、无常及空的智慧,通过观照生活,正见又树立起来了,我们换了小组,大家都有机会和其他同修师兄们互相深入交流了,不是好事嘛,心态也会更开放了,正见一旦树立,我心中的疑惑、烦恼顿时消失了,内心的幸福感自然生起!

导师开示:幸福是要有福报的,通过学习我了解了幸福人生包含的五大要素:长寿、富贵、康宁、好德、善终。尤其谈到要幸福需要一个健康的身体,我深有体会,我时常担心自己的身体,而生出好多烦恼,会不开心,细想想,我平时的生活就是属于会瞎忙的那种,有时明明身体已经很疲倦了,但心里还想着要看一看微信,追一下剧啊,玩会小游戏等,弄得每天很晚睡觉,日积月累,身体也不是太好,学习本课法义对我触动很大,开始懂得要学习管理自己的心,先从学会休息开始吧,我现在天天让自己比之前提早半个小时睡觉,慢慢培养好习惯,修身养性,只有调理好这个色身,才能精进修学,利益众生。

感恩

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