华东师大版体育与健康 七年级上册 速度跳绳 说课稿001

华东师大版体育与健康七年级上册速度跳绳说课稿授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析华东师大版体育与健康七年级上册速度跳绳说课稿

本节课选自华东师大版体育与健康七年级上册第二章“发展跳跃能力”，主题为“速度跳绳”。本教材旨在通过跳绳练习，提高学生的身体协调性、灵活性和速度素质，增强心肺功能，培养学生的合作精神和坚持不懈的意志品质。教材内容符合七年级学生的生理和心理发展特点，通过系统的训练，使学生掌握跳绳的基本技巧，提高速度和耐力。核心素养目标1.运动能力：通过速度跳绳的学习，提升学生的身体协调性、灵活性和速度素质，增强学生的运动技能和体能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高自我锻炼意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：在速度跳绳练习中，培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强规则意识，形成良好的运动道德。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：在进入本节课之前，学生已经学习了基础的跳绳技巧，包括基本的跳绳姿势和简单的跳绳节奏。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生通常对体育活动充满兴趣，他们喜欢挑战性的运动，具有较强的模仿能力和团队协作能力。在学习风格上，他们更喜欢直观、生动的教学方式，喜欢通过游戏和竞赛来学习新技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习速度跳绳时，可能会遇到协调性不足、节奏感不强、体力分配不合理等问题，这些都会影响跳绳速度和耐力的提升。此外，由于速度跳绳对技巧和体能要求较高，学生可能会感到一定的压力和挫败感。教学资源准备1.教材：每人一本《华东师大版体育与健康七年级上册》教材，确保学生能够跟随教材内容学习。

2.辅助材料：准备速度跳绳教学视频，以及跳绳技巧分解的图片和图表，用于直观展示和讲解。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够的跳绳，保证每位学生都能参与练习。

4.教室布置：根据教学需求，将学生分成若干小组，每组安排一个练习区域，确保练习时学生之间有足够的空间。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频，要求学生预习速度跳绳的基本技巧。

设计预习问题：如“速度跳绳时如何保持节奏？”引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群反馈，确保每位学生完成预习。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解速度跳绳的基本技巧。

思考预习问题：学生思考如何保持跳绳节奏，记录疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源共享和进度监控。

作用与目的：提前准备，理解重难点，提高课堂效率。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过跳绳比赛视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解速度跳绳的技巧和训练方法。

组织课堂活动：分组练习，学生互相观察、指导，提高跳绳速度。

解答疑问：针对学生的疑问，提供即时反馈和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何提高跳绳速度。

参与课堂活动：积极参与分组练习，互相学习。

提问与讨论：提出疑问，参与讨论，共同解决问题。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解速度跳绳技巧。

实践活动法：分组练习，实践跳绳技巧。

合作学习法：小组讨论，互相帮助。

作用与目的：掌握跳绳技巧，提高速度，培养团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置速度跳绳练习作业，要求学生在家中练习。

提供拓展资源：提供跳绳技巧提高的相关视频和文章。

反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈。

学生活动：

完成作业：在家中进行速度跳绳练习。

拓展学习：观看视频，阅读文章，提高跳绳技巧。

反思总结：总结练习中的收获和不足，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：鼓励学生反思练习过程，提出改进措施。

作用与目的：巩固技巧，提高能力，培养自我提升意识。教学资源拓展拓展资源：

1.跳绳历史与文化：介绍跳绳运动的起源和发展历程，以及在不同文化中的地位和影响，帮助学生了解跳绳的历史背景和文化内涵。

2.跳绳技巧进阶：包括交叉跳、双脚并拢跳、单脚跳等多种跳绳技巧的详细讲解和示范，以及如何通过练习提高跳绳速度和耐力。

3.跳绳训练计划：提供不同阶段的跳绳训练计划，包括基础训练、速度训练、耐力训练和技巧训练等，帮助学生系统地进行跳绳练习。

4.跳绳比赛规则：介绍跳绳比赛的基本规则和评分标准，让学生了解如何参与正式的跳绳比赛，以及如何评判跳绳比赛。

5.跳绳与身体健康：阐述跳绳运动对身体健康的好处，如提高心肺功能、增强肌肉力量、促进新陈代谢等，强调跳绳在健身中的作用。

6.跳绳安全常识：介绍跳绳时的安全注意事项，包括场地选择、跳绳选择、运动前准备活动等，防止运动伤害的发生。

拓展建议：

1.学生可以根据自己的兴趣和能力，选择不同的跳绳技巧进行学习和练习，如交叉跳、双脚并拢跳等，以增加跳绳的趣味性和挑战性。

2.学生可以制定个人跳绳训练计划，按照计划进行系统训练，逐步提高跳绳速度和耐力，同时记录训练成果，以便进行自我评估和调整。

3.学生可以组织跳绳比赛，通过比赛检验自己的跳绳水平，同时学习如何遵守比赛规则和评判标准，培养公平竞争的体育精神。

4.学生可以深入研究跳绳运动对身体健康的影响，结合自身实际情况，将跳绳作为日常健身的一种方式，促进身心健康。

5.学生在练习跳绳时，应始终注意安全，遵循跳绳安全常识，确保在安全的环境中进行运动，避免因不当操作导致的伤害。

6.学生可以尝试编写跳绳教学小册子或制作视频教程，将所学跳绳技巧和知识分享给他人，提高自己的表达能力和教学能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试了将信息技术与体育教学相结合，通过在线平台发布预习任务和监控预习进度，提高了教学效率。

2.我引入了跳绳比赛作为课堂活动，不仅激发了学生的学习兴趣，还让他们在实践中掌握跳绳技巧，增强了团队协作能力。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，我发现部分学生在预习环节存在拖延现象，导致课堂上的学习效果受到影响。

2.在教学组织方面，课堂活动的时间分配不够合理，导致部分学生未能充分参与练习。

3.在教学评价方面，我过于依赖学生的自我评价，而缺乏客观的评价标准，这可能导致评价结果不够准确。

（三）改进措施

1.针对预习环节的拖延现象，我将在今后的教学中设置明确的预习截止时间，并通过在线平台提醒学生按时完成预习任务。同时，我会在课堂上对预习内容进行简要回顾，以确保所有学生都已做好准备。

2.为了优化课堂活动的时间分配，我将在课前制定详细的课堂活动计划，确保每个环节都能得