篮球原地单手肩上投篮 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球原地单手肩上投篮说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为篮球原地单手肩上投篮技术。教材为2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册第三章第二节。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中已经学习了篮球的基本知识、运球和传球技巧，具备了一定的篮球运动基础。本节课将在原有基础上，教授原地单手肩上投篮的正确姿势、动作要领及练习方法，帮助学生提高投篮准确性和投篮效果。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过篮球原地单手肩上投篮技术的学习与实践，提高学生的运动技能和动作协调性，增强运动过程中的自我保护意识，形成积极的运动习惯。同时，培养学生团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的体育道德风尚。三、教学难点与重点

1.教学重点：

①篮球原地单手肩上投篮的正确姿势和基本动作要领。

②投篮时的手部协调与力量的合理分配。

2.教学难点：

①掌握投篮时的手腕灵活性和投篮节奏，确保投篮的准确性和稳定性。

②在投篮过程中，如何通过身体协调和核心力量来保持平衡，避免因身体晃动导致投篮失误。

在本节课中，我们将重点训练学生掌握单手肩上投篮的正确动作，包括投篮时的手部摆放、力量的传递以及投篮后的跟随动作。同时，难点在于帮助学生理解并实践投篮时的身体协调和平衡技巧，这对于提高投篮的准确性和成功率至关重要。四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备有2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备篮球原地单手肩上投篮技术动作的示范视频，以及投篮动作分解的图片资料。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够数量的篮球，以供学生在练习时使用。

4.教室布置：将体育馆或体育场地划分为若干练习区域，每个区域设置标志物以辅助学生定位和练习。五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师以一段精彩的篮球比赛视频引入，展示职业球员的标准单手肩上投篮动作，并提出问题：“你们认为，一个优秀的篮球运动员在投篮时需要注意哪些要点？”

-学生自由讨论，教师总结并引出本节课的主题——篮球原地单手肩上投篮技术。

2.讲授新课（15分钟）

-教师详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括站位、持球、投篮动作和跟随动作。

-教师示范正确的投篮姿势，并分解动作步骤，让学生跟随模仿。

-用图片和视频资料辅助讲解，强化动作细节。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作中的错误。

-设置简易的投篮目标，让学生练习投篮，并在每次投篮后给予反馈。

-鼓励学生相互观察、讨论和评价，促进彼此学习和提高。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请几名学生上台展示他们的投篮动作，其他学生观察并给出建议。

-教师针对学生的表现提出问题，引导学生思考如何改进动作。

-教师与学生一起讨论投篮时的身体协调和平衡问题，分享经验和技巧。

5.课堂小结（3分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调单手肩上投篮的关键要点。

-学生分享他们在练习中的收获和感受。

6.作业布置（2分钟）

-教师布置课后作业：让学生回家后观看篮球比赛视频，注意观察并记录球员的投篮动作，分析其技术特点。

整个教学过程注重学生的参与和互动，通过实践和讨论，让学生在实践中学习，在互动中提高。教师通过提问和反馈，引导学生思考和总结，帮助学生掌握投篮技术的同时，提升他们的体育学科核心素养。六、知识点梳理

1.篮球原地单手肩上投篮技术的定义与重要性

-篮球原地单手肩上投篮技术是指在静态站立状态下，使用单手将篮球投向篮筐的技术。

-这种投篮方式在篮球比赛中应用广泛，是基本投篮技术之一。

2.投篮前的准备姿势

-站位：两脚平行，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在两脚之间。

-持球：投篮手（一般为强势手）的掌心放在篮球下方，手指张开，控制篮球的稳定性。

3.投篮动作要领

-力量来源：投篮的力量主要来自于下肢的蹬地和腰腹的协调用力。

-投篮手动作：投篮时，投篮手的手腕要向后弯曲，投篮瞬间手腕快速前甩，手指向前推送篮球。

-目标定位：投篮时眼睛要注视篮筐，确保投篮的方向和力度。

4.投篮后的跟随动作

-投篮后，投篮手的手臂应自然伸直，指向投篮方向，帮助保持投篮的稳定性。

-身体重心随着投篮动作向前移动，落地时前脚掌先着地。

5.投篮时的呼吸与节奏

-投篮时要注意呼吸的调整，通常在投篮瞬间呼气，有助于动作的稳定。

-投篮节奏的掌握对于投篮的准确性和稳定性至关重要。

6.影响投篮准确性的因素

-技术动作的准确性：包括投篮手的姿势、力量的分配和投篮的跟随动作。

-心理因素：包括紧张、信心、集中注意力等心理状态对投篮表现的影响。

7.投篮技术的训练方法

-基本动作练习：反复练习基本投篮动作，形成肌肉记忆。

-投篮游戏：通过设置不同的投篮目标，增加练习的趣味性和挑战性。

-视频分析：观看专业球员的投篮视频，分析其技术特点和动作细节。

8.投篮技术的应用

-在比赛中的战术运用：根据比赛情况，选择合适的时机和位置进行投篮。

-个人技术特点的发挥：根据个人技术特点，选择最适合自己的投篮方式。

9.安全注意事项

-在练习和比赛中，要注意自我保护，避免因动作不当导致的运动损伤。

-遵守比赛规则，尊重对手，保持良好的体育道德。七、板书设计

①投篮技术要点

-正确站位

-持球姿势

-力量来源与分配

②投篮动作分解

-手腕后仰

-快速前甩

-手指推送

③投篮后的跟随动作与呼吸

-手臂自然伸直

-重心前移

-呼吸调整与节奏掌握八、反思改进措施

（一）教学特色创新

1.引入多媒体资源：通过视频和图片资料，生动展示投篮动作的细节，增强学生的直观感受，提高学习兴趣。

2.实践与理论相结合：在教学过程中，注重理论与实践的结合，让学生在实践中掌握投篮技巧，理论讲解更加贴近实际。

（二）存在主要问题

1.学生个体差异处理不足：在教学中，未能充分考虑到学生的个体差异，导致部分学生在练习中进步缓慢。

2.课堂互动性有待提高：在师生互动环节，学生的参与度和积极性不够，课堂氛围需要进一步活跃。

3.教学评价方式单一：目前的教学评价主要依赖教师的观察和反馈，缺乏量化的评价标准和学生自我评价的环节。

（三）改进措施

1.针对学生个体差异，制定差异化教学方案：在教学中，根据学生的基础和能力水平，制定不同的练习计划和目标，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。

2.增强课堂互动性，提高学生参与度：通过组