武术新编长拳8-1 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册001

武术新编长拳8-1说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课选自人教版高中体育与健康必修第一册《武术新编长拳8-1》。主要内容包括长拳的基本动作、步法、手法和腿法等基本技巧。通过本节课的学习，学生能够掌握长拳的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性，增强体质，培养良好的体育道德风尚。核心素养目标本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习长拳的基本动作，学生将提升自身的运动技能和身体协调性，形成积极健康的运动习惯；通过练习和比赛，学生将学会团队合作和遵守规则，培养坚韧不拔的意志品质和公平竞争的体育精神。重点难点及解决办法重点：长拳基本动作的规范性和连贯性。

难点：动作的协调性和节奏感。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，逐步引导学生掌握每个动作的细节，并在教师示范和集体练习中反复强化，确保动作的规范性。

2.难点：在学生掌握基本动作后，通过音乐节奏的引导和小组合作练习，提高动作的协调性和节奏感。同时，设置不同难度的练习环节，让学生在挑战中逐步突破难点。教学资源-软硬件资源：武术教学场地、武术专用器材（如拳套、护具）、音响设备、计时器

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：武术教学视频、动作分解图、音乐节奏软件

-教学手段：多媒体教学、示范教学、分组练习、比赛教学教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过学校体育教学平台，发布长拳基本动作的PPT和视频资料，明确预习长拳的基本姿势和基本动作。

设计预习问题：围绕长拳的动作要领，设计问题如“如何保持动作的稳定性”、“如何协调呼吸与动作”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过在线平台的反馈和课堂提问，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据预习任务，自主观看视频和阅读PPT，了解长拳的基本动作。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并在小组内讨论。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过学生自主预习，培养学生的自学能力。

信息技术手段：利用在线平台和多媒体资源，提高预习的效率。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示武术比赛视频，激发学生对长拳的兴趣。

讲解知识点：详细讲解长拳的基本动作，如起式、步法、手型和腿法，并示范动作。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，对动作要领进行思考。

参与课堂活动：学生跟随教师示范，尝试练习长拳动作。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解长拳动作。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握动作。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后练习长拳动作，并拍摄视频上传至平台。

提供拓展资源：推荐相关的武术书籍和视频，供学生进一步学习。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求练习长拳，并上传练习视频。

拓展学习：学生利用推荐的资源进行自学，加深对长拳的理解。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过课后作业和拓展学习，提高学生的自学能力。

反思总结法：通过视频上传和作业反馈，学生可以自我评估并反思。

作用与目的：教学资源拓展1.拓展资源：

（1）武术文化背景：介绍中国武术的历史渊源、发展历程以及武术在中华文化中的地位，如《中国武术史》、《武术文化研究》等书籍。

（2）长拳流派介绍：介绍长拳的不同流派及其特点，如少林长拳、太极长拳等，帮助学生了解长拳的多样性和丰富性。

（3）武术健身功效：介绍武术对身心健康的益处，如增强体质、提高免疫力、缓解压力等，激发学生学习武术的兴趣。

（4）武术健身操：介绍一些简单易学的武术健身操，如太极拳、八卦掌等，让学生在日常生活中也能锻炼身体。

（5）武术比赛规则：介绍武术比赛的基本规则和评分标准，让学生了解武术竞技的特点。

2.拓展建议：

（1）阅读武术相关书籍：鼓励学生阅读《中国武术史》、《武术文化研究》等书籍，了解武术的历史和文化背景。

（2）观看武术教学视频：推荐学生观看少林长拳、太极长拳等流派的武术教学视频，学习不同流派的动作要领。

（3）参加武术兴趣小组：鼓励学生参加学校的武术兴趣小组，与同学一起练习武术，提高技艺。

（4）参观武术馆：组织学生参观武术馆，了解武术器械和场地布置，感受武术的氛围。

（5）学习武术健身操：教授学生简单的武术健身操，如太极拳、八卦掌等，让学生在日常生活中也能锻炼身体。

（6）参与武术比赛：鼓励学生参加武术比赛，锻炼自己的竞技能力，提高武术水平。

（7）研究武术理论：引导学生学习武术理论，如《武学秘籍》、《武学精要》等，提高对武术的深入理解。

（8）交流学习心得：鼓励学生互相交流学习心得，分享自己的武术经验，共同提高。

（9）开展武术文化活动：组织学生参加武术文化节、武术讲座等活动，拓宽学生的视野，激发学习兴趣。

（10）关注武术发展趋势：关注武术在现代社会的发展趋势，如武术与现代健身的结合、武术在体育竞技中的地位等，让学生了解武术的动态发展。教学反思这节课下来，我对武术新编长拳8-1的教学过程进行了反思，以下是我的一些思考：

首先，我觉得在教学过程中，我注重了学生的主体地位。我通过让学生自主预习、分组练习、比赛教学等方式，让他们在课堂上成为学习的主人。例如，在课前预习环节，我发布了预习任务，让学生提前了解长拳的基本动作，这样他们在课堂上就能更快地跟上教学进度。

其次，我在教学过程中，注重了动作的规范性和连贯性。我通过分解动作教学，让学生逐步掌握每个动作的细节，并在教师示范和集体练习中反复强化。我发现，这种方法对于初学者来说非常有效，他们能够更快地掌握动作要领。

然而，在教学过程中，我也遇到了一些困难。比如，有些学生动作协调性较差，动作节奏感不强。为了解决这个问题，我采取了以下措施：一是通过音乐节奏的引导，让学生在练习中感受动作的节奏；二是设置不同难度的练习环节，让学生在挑战中逐步突破自己的局限。

此外，我还发现，部分学生在练习过程中存在注意力不集中的现象。为了提高学生的专注力，我尝试了以下方法：一是通过设置有趣的课堂活动，如角色扮演、比赛等，激发学生的学习兴趣；二是适时给予学生鼓励和表扬，增强他们的自信心。

在教学评价方面，我注重了过程性评价和结果性评价的结合。在课堂上，我通过观察学生的动作表现、参与度等方面进行过程性评价；在课后，我通过作业、视频等方式进行结果性评价。这样既能全面了解学生的学习情况，又能及时给予学生反馈。

回顾这节课的教学，我认为有以下几点值得总结：

1.注重学生的主体地位，让学生在课堂上成为学习的主人。

2.强化动作规范性和连贯性，通过分解动作教学，帮助学生掌握动作要领。

3.针对学生个体差异，采取差异化教学策略，提高教学质量。

4.关注学生的心理需求，激发学生的学习兴趣和积极性。

5.结合过程性评价和结果性评价，全面了解学生的学习情况。

当然，在教学过程中，我也发现了一些不足之处。例如，对于一些动作技巧，我在讲解时可能过于简单，导致学生理解不深；在课堂管理方面，我也需要进一步提高自己的能力，确保课堂秩序。板书设计①长拳基本动作要领

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