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文档简介
小儿推拿主要穴位by一、课程介绍本课程旨在帮助你深入了解小儿推拿,掌握常用穴位和手法,并能安全有效地进行推拿治疗。课程内容针对不同年龄段的儿童,并结合常见疾病和体质特点进行讲解,帮助你更好地应用小儿推拿。通过学习本课程,你将能够为孩子提供更科学、更安全的健康护理,促进孩子健康成长。1.小儿推拿的重要性增强抵抗力小儿推拿可以促进血液循环,增强免疫力,减少感冒、发烧等疾病的发生。促进消化推拿穴位可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,解决便秘、腹泻等问题。提高睡眠质量一些推拿手法可以安抚情绪,舒缓神经,帮助宝宝更好地入睡,改善睡眠质量。2.本课程的目标和内容学习小儿推拿基本知识了解小儿推拿的原理和历史,掌握基本操作技巧。认识常见穴位学习小儿推拿的主要穴位,并了解每个穴位的功效和应用范围。掌握基本推拿手法学习推拿手法,如推、拿、点、揉、按等,并练习熟练掌握。二、小儿推拿的基本原理小儿推拿是一种传统中医治疗方法,它基于经络学说、阴阳学说和五行学说,通过手法刺激穴位,以达到调整人体气血、平衡阴阳、疏通经络、促进机体康复的目的。经络学说经络系统经络是人体内运行气血的通路,将脏腑与体表相互联系,并贯穿全身。穴位穴位是经络上的特定部位,是人体气血汇聚的场所,是推拿治疗的着力点。阴阳学说1阴阳平衡阴阳学说认为人体是一个阴阳平衡的整体,阴阳相互依存、相互转化。2疾病的形成当阴阳失衡时,就会导致疾病的发生。3推拿疗法小儿推拿通过调节阴阳平衡,达到治疗疾病的目的。五行学说木肝胆,青色,春火心小肠,红色,夏土脾胃,黄色,长夏金肺大肠,白色,秋水肾膀胱,黑色,冬三、小儿推拿的主要穴位小儿推拿穴位分布广泛,涵盖头部、颈部、上肢、躯干和下肢,每个部位都有特定的穴位,对应不同的脏腑经络,通过推拿手法刺激穴位,达到调理身体、预防疾病的目的。头部穴位头部头部穴位主要集中在头部两侧面部面部穴位主要分布在脸部头顶头顶穴位主要集中在头顶部位颈部穴位天突穴位于颈部前正中线,喉结上方凹陷处。风府穴位于颈后正中线上,枕骨下缘与第一颈椎棘突之间凹陷处。悬枢穴位于颈部后侧,第一颈椎横突与第二颈椎棘突之间凹陷处。颈俞穴位于颈部后侧,第七颈椎棘突下凹陷处,与肩胛骨上缘平齐。上肢穴位1合谷穴位于手背,第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点。2曲池穴位于肘横纹外侧端,肱骨外上髁的桡侧。3内关穴位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。4神门穴位于腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧。躯干穴位背部穴位包括大椎穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、命门穴、膀胱俞穴等。胸腹部穴位包括膻中穴、中脘穴、天枢穴、神阙穴、关元穴、气海穴等。5.下肢穴位足三里穴位于膝盖下方,胫骨外侧凹陷处。涌泉穴位于足心,脚趾蜷曲时,足跟前凹陷处。太冲穴位于足背第一、二趾之间,第一趾骨与第二趾骨结合部的后方凹陷处。三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上三寸,胫骨后缘凹陷处。四、头部穴位的推拿头维穴位于额部,前发际正中直上1寸,旁开2寸处。太阳穴位于颞部,鬓角前,眉梢直上,约1寸处。头维穴1位置在头部,额角发际旁,当额中线与眉梢的连线上。2功效疏风清热,止痛开窍。3主治头痛,目赤肿痛,鼻塞流涕,发热,癫痫,小儿惊风,夜啼,神志不清。2.太阳穴位置在颞部,当眉梢与外眼角的连线中点处,按压有酸胀感。手法用食指指腹按揉太阳穴,顺时针、逆时针各旋转50-100圈。功效清热解表,明目止痛,缓解头痛、发热、眼睛疲劳等症状。3.曲池穴曲池穴的位置位于肘横纹外侧端,肱骨外上髁的桡侧,当屈肘时,在肘横纹外侧端,肱骨外上髁的桡侧凹陷处。推拿手法用拇指或食指指端按压曲池穴,并沿肘横纹方向推按,力度适中,以患者感觉酸胀为宜。4.风池穴位置位于颈后部,枕骨下缘与第一颈椎横突间的凹陷处,两条大筋外侧。功效清热解表、疏风止痛、通经活络,主治感冒、头痛、头晕、颈项强痛、肩背疼痛、耳鸣、耳聋等。手法用拇指或食指指腹按揉风池穴,以局部酸胀为度,每次5分钟,每日2-3次。五、颈部穴位的推拿天突穴位于颈部,喉结上方,两条胸锁乳突肌之间。风府穴位于颈后,后发际正中直上约一寸处。天突穴1位置位于颈部前正中线上,喉结上方,两条锁骨上缘连线的中点。2作用通经活络,散寒止咳,治疗咳嗽,哮喘,感冒,喉咙痛等。3操作方法用拇指或食指指腹,以轻柔的力度沿穴位上下推摩3-5分钟。风府穴位置后脑勺正中,枕骨下缘的凹陷处。功效清热泻火,镇惊止咳,开窍醒神。主治感冒发热,咳嗽痰多,头痛,鼻塞,惊厥,失眠。3.悬枢穴位于颈后部,第七颈椎棘突下凹陷处,两侧斜方肌外缘。用拇指指腹按揉,力度适中,每次1-2分钟。可治疗小儿颈部僵硬、落枕、头痛、眩晕等症状。4.颈俞穴位置在后颈部,第七颈椎棘突下,旁
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